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18:00 연속동작
영상 감사합니다
감사합니다!더 좋은 정보 많이 공유해드리겠습니다.
우와 너무 감사합니다
진짜 가서 배우고싶어용 ㅜ
트랜지션할때 발이 허우적거리는건 왜그런걸까요ㅠ
안녕하세요. 정확히 어떤 모습인지 모르겠지만 일반적으로 트렌지션을 할때 다리가 허우적? 또는 불필요한 움직이 있을때는 상체로 당겨서 들어갈려고 할때 나오는 모습입니다. 일반적으로 골반을 치고 배에 힘을 준 상태로 트렌지션을 하게되면 다리를 뒤로 보내게 되어있습니다. 몸을 사용해서 트렌지션을 하는 방법은 연습해 보세요.
![[#온앤오프] '체지방률 11%, 어깨너비 52cm' 영원한 마린보이 박태환🏊 고강도 재활 훈련도 묵묵히 소화하는 운동선수 모드 ON!](http://i.ytimg.com/vi/k9BDiFUUhCo/mqdefault.jpg)
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