Nasci com asma (quem não sabe é uma doença crônica em que a pessoa tem as vias respiratórias mais apertadas). Por causa da asma não me exercitava (era impossível). Procurei um pneumologista após uma crise por usar homeopatia (pra mim não deu certo). Uso seretide e desde então consigo me movimentar. Emagreci (era obesa nível 2). Tomei gosto pela corrida e fui buscar ajuda profissional para conseguir correr. Fiz fisioterapia pulmonar. Aprendi a respirar. Hoje corro. E digo: vale a pena se cuidar, se amar. Pra você asmático, procure seu médico, faça exercícios. Eu não acreditava, mas se exercitar faz sim a diferença. ❤️💙💚🌺🧡
Tbm tenho asma e uso Seretide há 10anos e minha qualidade de vida melhorou, mas sempre tive medo de fazer de exercícios até teste de esteira, mas nessa quarentena faço exercícios leve e me surpreendi
Eu mi chamo Rosalia moro em São Paulo sou ipertencia estou com falta dificuldade de respirar sempre nos final de tarde no começo da noite o que eu poco fazer,
Estava com crise de ansiedade, muita falta de ar e garganta fechada, como estamos nesta pandemia, já estava até achando que tinha contraído Coronavírus (coisas que só quem tem crise de ansiedade entende)após as séries de exercícios, me senti mais relaxado. Obrigado Doutor, obrigado Jesus.
@@Vanessa16041977 Fazem 02 dias que estou bem melhor, começei a estudar a Bíblia e melhorei , vá para um lugar calmo e leia Mateus 6.25:34, mas leia com a alma e espírito sentindo a segurança em Deus. As Promessas deste versículo é um Bálsamo para a Alma.
Tenho lúpus e o lúpus atingi meu pulmão, então sinto dores para respirar fundo e bocejar. Mas esses exercícios tem mudado a minha vida. Estou fazendo todos os dias, faz uns 5 dias e a evolução que tive é enorme. Estou muito feliz.
Muito obrigada!Estou começando a respirar melhor!Tenho 12 anos,e realmente os eletrônicos são vícios horríveis,agora eu usei toda essa tecnologia para ver esse vídeo, pelo menos isso eu fiz de bom
muito bom tb sou fisioterapeuta pneumo funcional excelente orientação parabéns companheiro tb estou orientando meus pacientes a se exercitarem em casa .
Boa noite gostaria de saber se posso fazer este exercício já tive covid e sempre sinto dificuldade de respirar por conta da ansiedade mais sempre mim ajudando com medicameto de ansiedade?
Deus abençoe a todos os profissionais da mídia (impressa ou televisiva ),assim como os profissionais da saúde que disponibilizam seu tempo (tão precioso) a tais iniciativas. O Brasil, se faz com homens e mulheres de bem. Meu reconhecimento 🌷
Informações de utilidade pública. Eu tenho asma e sofro com isso, e quem tem sabe como é difícil. A partir de hj ( 10/6/2020) vou fazer esses exercícios. Uso alínea ( passado pelo médico) e alivia muito quando inalo.
Verdade Dr ,,,como a atividade física libertada a gente de tantas coisas ruins abaixo (de Deus ) da vontade de viver respirar bem e ficar feliz com a gente mesmo 😍😙ahhhh como me arrependo de num ter começado la traz 😟💞💞💞💞💞
Obrigada ! Isso é uma informação com ótimas orientações q teríamos q pagar um terapeuta particular. Moro no Japão e é bem dificel ter acesso a essas consultas! Muita gratidão ❤️😘
Sem querer armar em "expert" parece-me oportuno chamar a atenção para a importância da respiração nasal que, através da filtragem do ar e produção de óxido nítrico, ajuda a expandir as vias respiratórias obstruídas e evita inflamações.
Tive coranavirus passei 25 dias entubado no total 34 internado já estou em casa há 15 dias maa sinto dificuldade para respirar, posso fazer esses exercicios
O ideal após a covid-19 é procurar um pneumologista e um cardiologista. Eles vão te orientar quanto a exames para avaliar a sua condição de saúde e a fisioterapia respiratória. Eu fiquei com síndrome pós-covid e estou fazendo tratamento com pneumologista, cardiologista e fisioterapeuta.
Tive covid com comprometimento pulmonar, mas graças a Deus está tendo boa regressão. Mas fiquei com sequelas, estou atualmente com a respiração cansada, e antes não tinha. Posso fazer essas exercícios?
My Obrigada.Estou contaminada com o Covid e o pulmão eh tb um dos órgãos...Fui internada mas não por falta de ar.Sinto cansaço e não sei identificar se eh falta de ar.
Eu sou gago tenho dificuldade pra falar qual e a melhor maneira de faser exercícios de respiração e inspirar prender e inspirar ou inspirar e expirar logo
Sou gorjevan alves silva Sou cardiaco pressão alta fui fumante 23 anos, posso fazzer academia ,porter os colega como ums forma de encetivo ? Fazer exercicio sozinho é pior que dor de dente.
Gostei muito Obrigado Dr.. vou começar hoje mesmo Gratidão Deus Gratidão Dr. Só acho que o espaço teria que ser momento mais focado para o Dr. Ela deveria ter deixado o Dr falar muito mais.. Desculpa só acho... Vou começar hoje mesmo....
Bom dia , eu peguei o covid, mais eu fui ao médico e me deram o azitromicina é a hidrocloroxina já tomei e melhorei mais aínda fiquei com o sintomas de falta de respirar na garganta o que eu faço?
Eu também tive covid e tomei esses remédios... a falta de ar infelizmente não passa já me recuperei há quase duas semanas e volta e meia fico sem ar, as vezes é até coisa da nossa cabeça! Mas te aconselho a fazer meditações e fazer exercícios físicos durante a manhã. Não é bom ficar parado deixando a vida passar em meio à esse caos ♡
Eu também estou a 15 com o covid 19, estou bem melhor mas o cansaço não passou totalmente, quando deito a noite pra dormi parece ter uma bola no meio do tórax incomodando, aí pra achar uma posição pra dormi é luta.
Eu faço atividade física de segunda a sexta acompanhada de fisioterapeuta e ela faz esses exerciciis da respiração antes e no final das atividades e estou bem Isso online.
Nasci com asma (quem não sabe é uma doença crônica em que a pessoa tem as vias respiratórias mais apertadas). Por causa da asma não me exercitava (era impossível). Procurei um pneumologista após uma crise por usar homeopatia (pra mim não deu certo). Uso seretide e desde então consigo me movimentar. Emagreci (era obesa nível 2). Tomei gosto pela corrida e fui buscar ajuda profissional para conseguir correr. Fiz fisioterapia pulmonar. Aprendi a respirar. Hoje corro. E digo: vale a pena se cuidar, se amar. Pra você asmático, procure seu médico, faça exercícios. Eu não acreditava, mas se exercitar faz sim a diferença. ❤️💙💚🌺🧡
Eu também tenho asma só quem tem sabe o que e é por isso que eu estou muito preocupado com o covid
Tbm tenho asma e uso Seretide há 10anos e minha qualidade de vida melhorou, mas sempre tive medo de fazer de exercícios até teste de esteira, mas nessa quarentena faço exercícios leve e me surpreendi
Asma é uma doença alérgica e não há mudança na morfologia das vias respiratórias.
Eu mi chamo Rosalia moro em São Paulo sou ipertencia estou com falta dificuldade de respirar sempre nos final de tarde no começo da noite o que eu poco fazer,
Eu não consigo dormir, pq eu tenho muito asma..
Estava com crise de ansiedade, muita falta de ar e garganta fechada, como estamos nesta pandemia, já estava até achando que tinha contraído Coronavírus (coisas que só quem tem crise de ansiedade entende)após as séries de exercícios, me senti mais relaxado. Obrigado Doutor, obrigado Jesus.
Beto estou passando exatamente por isso...
@@Vanessa16041977 Fazem 02 dias que estou bem melhor, começei a estudar a Bíblia e melhorei , vá para um lugar calmo e leia Mateus 6.25:34, mas leia com a alma e espírito sentindo a segurança em Deus. As Promessas deste versículo é um Bálsamo para a Alma.
Irei ler sim... obrigada!
Tenho lúpus e o lúpus atingi meu pulmão, então sinto dores para respirar fundo e bocejar. Mas esses exercícios tem mudado a minha vida. Estou fazendo todos os dias, faz uns 5 dias e a evolução que tive é enorme. Estou muito feliz.
Amém 💕✨
Muito obrigada!Estou começando a respirar melhor!Tenho 12 anos,e realmente os eletrônicos são vícios horríveis,agora eu usei toda essa tecnologia para ver esse vídeo, pelo menos isso eu fiz de bom
muito bom tb sou fisioterapeuta pneumo funcional excelente orientação parabéns companheiro tb estou orientando meus pacientes a se exercitarem em casa .
Pode fazer depois que pegou o covid 19 ?
Boa noite gostaria de saber se posso fazer este exercício já tive covid e sempre sinto dificuldade de respirar por conta da ansiedade mais sempre mim ajudando com medicameto de ansiedade?
Muito bom e oportuno estou com o corona me senti bem melhor fazendo esses exercícios obrigada doutor
Deus proteja sempre.
Tenho hérnia de hiato, quando faço esses exercícios pioro da hérnia. Minha hérnia é volumosa
Como alguém pode dar deslike para um vídeo de tamanha qualidade como esse? É o melhor vídeo de exercícios respiratório que já vi!
Deus abençoe a todos os profissionais da mídia (impressa ou televisiva ),assim como os profissionais da saúde que disponibilizam seu tempo (tão precioso) a tais iniciativas.
O Brasil, se faz com homens e mulheres de bem.
Meu reconhecimento 🌷
Gostei muito importante vou fazer pois sofro de DPOC.
Exercícios para o pulmão são otimos pra melhorar a respiração,então bora malhar um pouco a cada dia.
:::'':fh:#sdd!!!#!!!''!#d#
Muito bom estava sentindo muito falta de ar, me senti melhor Obrigada ao programa e ao doutor
Com FÉ no PAI ETERNO esse covit 19 vai ser espulso do nosso praneta terra
Em nome de Jesus
Amém. 🙏
No futuro ele ainda pode existir, por ser um vírus não vai embora tão fácil
Meu Deus que mulher elegante! Cair de paraquedas aqui e tô preso na beleza dessa mulher
Informações de utilidade pública.
Eu tenho asma e sofro com isso, e quem tem sabe como é difícil.
A partir de hj ( 10/6/2020) vou fazer esses exercícios. Uso alínea ( passado pelo médico) e alivia muito quando inalo.
Excelente contribuição do profissional. Eu e meu marido estamos fazendo e estamos nos sentindo bem melhor. Gratidão ao programa também 😍🙏🏻
Verdade Dr ,,,como a atividade física libertada a gente de tantas coisas ruins abaixo (de Deus ) da vontade de viver respirar bem e ficar feliz com a gente mesmo 😍😙ahhhh como me arrependo de num ter começado la traz 😟💞💞💞💞💞
Obrigada ! Isso é uma informação com ótimas orientações q teríamos q pagar um terapeuta particular. Moro no Japão e é bem dificel ter acesso a essas consultas! Muita gratidão ❤️😘
Bom eu tenho problemas de ansiedade e renite as vezes tenho crises de ansiedades sempre com faltar de ar isso e causo de ir ao pronto socorro
Nossa, pauta PERFEITA pro momento que estamos vivendo!! MUITÍSSIMO OBRIGADAAAA GAZETA E VOCÊ BONITA!
Excelente dicas. Me sinto bem melhor. Fui diagnosticada com covid e estava bem mal.
Após os exercícios, me sinto melhor
Quantas vezes por dia Vc fez
Tenho 36 dias hj pôs covid e sinto que tenho q puxar mas a respiração não sinto falta de ar porém puxo dms as vezes
@@Camillyvitoriaa933 oi como vc está?
@@Camillyvitoriaa933 melhorou?
Obrigado ❤amei,muito bom estou leve.
Obrigado! Estava com respiração um povo difícil. Com.estas técnicas. Estou melhor.
Adorei. Faço sempre. Conto inspirando 6' e solto. Desestressa.
Amei !
Maravilhoso, conhecimento Proteje e Salva-Vidas.
Adorei os exercícios vou fazer todos os dias.Obrigada
Excelente! Parabéns por compartilhar com o público leigo seus conhecimento.
Meu nome é o Vitor eu tenho refluxo gastro esofágico e às vezes eu sinto falta de ar faz parte do refluxo
Amei as dicas Contrai a Covid é estava precisando dessas orientações grata.
Muito Obrigado Dr. salvar as pessoas, Deus abençoes.
Excelente explicação!
❤️❤️❤️ótimo expelem exercícios
O brigado comecei hoje os exércitos tenho dpoc
Eu adorei vídeo obrigada querido
EXCELENTE OS EXERCÍCIOS.
Vou fazer os exarsicios
Excelente esse fisioterapeuta. Já comecei a fazer esses exercícios.
Parabéns, obrigada por compartilhar seus conhecimentos.
Gostaria de acompanhar
Sem querer armar em "expert" parece-me oportuno chamar a atenção para a importância da respiração nasal que, através da filtragem do ar e produção de óxido nítrico, ajuda a expandir as vias respiratórias obstruídas e evita inflamações.
Reportagem ótima parabéns
Tive coranavirus passei 25 dias entubado no total 34 internado já estou em casa há 15 dias maa sinto dificuldade para respirar, posso fazer esses exercicios
Glória a Deus pela sua saúde...muita saúde pra vc
Olá Genésio, você poderia me responder como você se sente hoje após algum tempo praticando esses exercícios?
Glória deus que vc melhorou espero que vc fique 100 %
Deus te abencoe muito plenamente!
@@lucasbaccelli o que vc está sentindo irmão?
Mt bm gtei
Eu.quero.este.exercicio
Muito boa explicação
Me ajudou muito
Que continue sempre assim
Muito obrigada.
Obrigado. Vou praticar. Estou muito parada.
Me ajudou muitíssimo!👏👏👏😘
E gratificante ensinar nos exercício Obrigado
Eu tenho gordura no fígado,fico sem fôlego a noite,comecei hoje esse exercício eu achei ótimo !!!
Ótimo, era tudo que eu procurava
Tenho Efizema que tipo de exercícios poço fazer
Tenho asma. Comesei faser esercicios saiu muita secreção fiquei bem aliviado
Ótimo mesmo muito Deus abençoe.
Adorei vou fazer parabéns
Excelente!
Obrigado Dr. Vou praticar
Adorei as orientaçoes de Cadu
Dr.parabéns amei obrigado pela orientação
Quando faço exercícios respiratórios tenho crise de tosse é normal?
Gratidão!
Realmente quando praticamos atividade física o negócio muda totalmente para melhor. 🙏🥋🥋🥋
Muito bom gostei 👏👏🖒🖒🤗💋😍
Pode fazer cada um dos exercícios em sequência?
Muit bom gostei obrgd
Excelente
Gratidão!
Tive covitt meu pulmão comprometeu 50% devo fazer esses exercício obrigado 🙏😘
O ideal após a covid-19 é procurar um pneumologista e um cardiologista.
Eles vão te orientar quanto a exames para avaliar a sua condição de saúde e a fisioterapia respiratória.
Eu fiquei com síndrome pós-covid e estou fazendo tratamento com pneumologista, cardiologista e fisioterapeuta.
My Obrigada. Quase boa,só um resto de inflação.Abraco
Vc sentia muita falta de ar ou dificuldade p respirar?
Vandinha Reis sentia my dor no peito,era difícil falar
@@nisarapinheiro1699 tendi
Eu e minha irmã temos enfisema pulmonar gravíssimo,, usamos 3 tipos de bombinha , e usamos oxigênio, somos de alto risco
Tive covid com comprometimento pulmonar, mas graças a Deus está tendo boa regressão. Mas fiquei com sequelas, estou atualmente com a respiração cansada, e antes não tinha. Posso fazer essas exercícios?
Oi como é essa respiração?
Excelente esses exercícios.
Obrigada.
Tiver o corona mais fiquei com pelnel mônica mais os remédios não tão fazendo ei feitos
Tive coronavirus fiquei com problema de pneumonia no pulmão mas estou tomando remédio médico mas não tá fazendo
obrigado Doutor pela dica de exercício que o senhor emcinou eu tenho arma
Pode fazer estando com covid-19?
Ótimo vídeo 👌😘😘
Malhar em cada e muito exércicio evitando as doenças ok obg
My Obrigada.Estou contaminada com o Covid e o pulmão eh tb um dos órgãos...Fui internada mas não por falta de ar.Sinto cansaço e não sei identificar se eh falta de ar.
Vc melhorou?
A yoga tem bons exercícios respiratórios.
Muito bom
Eu não consigo respirar direito desde nova. Como posso fazer. MIM ajude.
Eu tenho problema de inspiração sou gago gostaria de melhorar mais na fala através do exercicio
Tocar um instrumento de sopro é bom para expandir o pulmão?
Eu sou gago tenho dificuldade pra falar qual e a melhor maneira de faser exercícios de respiração e inspirar prender e inspirar ou inspirar e expirar logo
Sou gorjevan alves silva
Sou cardiaco pressão alta fui fumante 23 anos, posso fazzer academia ,porter os colega como ums forma de encetivo ? Fazer exercicio sozinho é pior que dor de dente.
perfeito
Adorei as dicas. Sou fumante e fazendo esse exercício pulmonar, me ajudou bastante.
Alívio na respiração, controla a ansiedade. Muitooo bom mesmo
DR eu tenho enfisema pulmonar estou no quadro 4 nunca fumei estou muito preocupada estou fazendo tratamento
Legal
Boa
Meu filho teve covid tem que fazer esse exercício
Bom dia, estive o convidio19,passei 08 dias no oxigênio. Meus pulmões tiveram 50% por cento comprometido,devo fazer o mesmo exercício?
Eu tenho efuzema posso faser esses exercícios. Ercilia cardoso
Exercícios 2:40 - 5:15
Gostei muito
Obrigado Dr.. vou começar hoje mesmo
Gratidão Deus
Gratidão Dr.
Só acho que o espaço teria que ser momento mais focado para o Dr. Ela deveria ter deixado o Dr falar muito mais..
Desculpa só acho...
Vou começar hoje mesmo....
Esse remédio seretide ,é como o alinia, é aspirado na bombinha!???
Muito obrigada
Quem tem câncer no pulmão pode fazer esse exercício?
pessoa com dpoc pode fazer esses exercícios
Estes exercicios serve pra d p c o?
Bom dia , eu peguei o covid, mais eu fui ao médico e me deram o azitromicina é a hidrocloroxina já tomei e melhorei mais aínda fiquei com o sintomas de falta de respirar na garganta o que eu faço?
Eu também tive covid e tomei esses remédios... a falta de ar infelizmente não passa já me recuperei há quase duas semanas e volta e meia fico sem ar, as vezes é até coisa da nossa cabeça! Mas te aconselho a fazer meditações e fazer exercícios físicos durante a manhã. Não é bom ficar parado deixando a vida passar em meio à esse caos ♡
Eu também estou a 15 com o covid 19, estou bem melhor mas o cansaço não passou totalmente, quando deito a noite pra dormi parece ter uma bola no meio do tórax incomodando, aí pra achar uma posição pra dormi é luta.
@@lcty1983 realmente é muito ruim! Exercícios físicos e de respiração ajudam bastante.
@@liviasampaiox1024 obrigada
@@lcty1983 obrigada
Eu faço atividade física de segunda a sexta acompanhada de fisioterapeuta e ela faz esses exerciciis da respiração antes e no final das atividades e estou bem
Isso online.
Quem tem herne hiatal pode esses exercicios e esofagite tenho muita falta de ar
Estou sentido falta de ar depois tiver covite que eu possuo fazer
Ha muito tempo meu filho que era escepiconal engoliu uma bichiga (pirigo )
Eu já tenho falta de ar antes mesmo antes da convid
E a respiração diafragmática tão importante? E a respiração com lábios franzidos?
Ameiiiiiiiiiiiiii