8 NEJLEPŠÍCH TRADIČNÍCH CVIKŮ NA TRICEPS
Вставка
- Опубліковано 7 сер 2019
- Ukázka nejlepších top 8 cviků na triceps, které byste měli umět provést pro dobrý rozvoj a optimální budování svalové hmoty! Znáš je všechny?
JÍDELNÍČEK A TRÉNINK NA MÍRU ►aleslamka.cz/online-trener
VIP Web - staň se VIP Superhumanem ►aleslamka.cz/vip
Instagram ► / aleslamka_fitness
PARTNEŘI
FitnessDK ► goo.gl/UFctk7
FUBO ► goo.gl/l8lalD
Superhuman suplementy a výbava ►aleslamka.cz/produkty
Nezapomeňte mrknout na další videa z této série ►
Odkaz na nejnovější vydané video ► goo.gl/pSRwXi
Střih, kamera: Aleš
Často kladené otázky / FAQ► • FAQ/ČASTO KLADENÉ OTÁZ...
Použitá hudba z knihovny www.epidemicsound.com - Спорт
Tohle mi přijde jako super nápad na sérii. Hlavně ty netradiční cviky. Těším se Aleši!
Urob najlepšie cviky na hrudník prosím
To by bylo supér ^.^
Už na kanále má
má už 2 nebo 3 videa
@@Tomas-my7sz dokonce 2 nebo 3 videa
Bench press, tlaky na rovný a nakloněný lavičce, pumpička cablefly..
Super video, bolo by super vidieť takto všetky partie
Ty si borec Draku 👍
Super
Dobrý!!💪😀💪💪
Tricak Joo má nejoblíbenější partie
od zejtra ze mě bude triceraptoris !
XDDD
i guess it's pretty off topic but do anybody know of a good place to watch new tv shows online?
Yea, been watching on flixportal for since march myself :D
nebo tradiční na biceps pls (nevím jestli to už bylo, kdzžtak odkaz pls 😅)
Pokud vím, tohle je zcela nová série
Za mě 10💪 z 10
No konečně vím jak cvičit tricak
Co se stalo s projekt dan?
chci se zeptat, kolik tak u vás stojí permanentka na rok? 😅
Ty kliky nebyly moc dobře udělané. Jinak good :)
Stahovanie tyče na kladkr, ale s podhmatom... tkzv. rusaky... názor ?
Kliky na bradlech se závažim -> nejlepší cvik na triceps
A zapojuje se tam hodně ta dlouhá hlava? Nebo moc nevím kde se nejvíce zapojí
Zdravím
Jsem zde nový :-)
Jen bych se chtěl zeptat, jestli se autor tohoto videa reprezentuje jako natural anebo klasicky bodybuilder, který jede na pomocných látkách?
Jeho kanál je založen na tom že ukazuje jak daleko se dokáže dostat naturálně. Taky nám naturálům rádi jak cvičit.
Doufám že se nepletu, jinak mě opravte.
Je to naturál
Samo Janovíček a vy všichni, co jste mi odepsali a dali lajky, tak tomu věříte? Nebo jak to vnímáte?
Díky :-)
@@theDuplicitous Ti kteří ti odpověděli, tak mají pravdu.
Switching Vocals ale na pravdu to moc nevypadá nebo tomu nerozumím :-(
V železným sportu se pohybují neco málo kolem 6 let, a z vlastních zkušenosti vím, o čem mluvím ;-)
Ta náhledovka mi připomněla tvoji starou posilovnu 😂
Ty kliky na bradlech mi vůbec nejdou. Neudělám ani jeden. Celkem mi to mrzí, jelikož je to hodně dobrý cvik na rozvoj.
expander
Já taky nedám ani jeden. Je to škoda. Ale až budu starší tak to snad zvlàdnu
Kliky a bench press nesouhlasím ale jinak jo
Já mám normální Bench stejně široký jako máš ty tricepsový, a můj triceps Bench je ještě 2x víc na úzko😀😀
PS: super video, dělej takové naučné videa častěji prosím
Prave je 8.3 2022 a aleš v roku 2019 je bez steroidov je tak 3 krat menší ako teraz😢
Ehm první 😂😂 super videjko
Alešku, mám Tě rád, ale ta technika nevim nevim.. mohlo by to být lepší.
Aha? Tady někomu hrabe? 😃
Ne, já s vama souhlasím, nevím proč se zbytečně prohejba v zádech, ikdyz vím, že lopatky má u sebe ale tak může ten triceps cvičit i jinak aniž by si zničil záda
Dip? To je takový to sýrový do čeho si namáčim nachos že?
ha. ha. ha. nikdy som sa tak dobre nezasmial
soráč sa spam Hledám parťáka ke cvičení 💪 nejlépe z Českých Budějovic více na instagram.com/p/B06f3rFojr8/?