Hoa Nguyen tập bổ sung thêm cả các bài cho vùng cổ vai gáy nhé, từ đó giúp toàn bộ cánh tay cũng được cải thiện tốt hơn. ua-cam.com/video/kNIxO43o_QQ/v-deo.html
Cô ở Campuchia cô biết kênh của Kim ba khoản 2 năm nay và cô có mua dầu xịt dưỡng khớp hathaki được 2chai.và cố gắng tập luyện Theo sự hướng dẫn của Kim Ba . bây giờ cảm thấy giảm đau cũng nhiều.cảm ơn Kim Ba . chúc cháu và gia đình của cháu được nhiều sức khỏe
Cảm ơn thầy .Bài tập rất hay.nhưng thầy có thể giúp học viên là bổ sung thêm đếm nhịp hit và thở để học viên hít thở theo nhịp của thầy.và nhắc lúc gần hết động tác để chuẩn bị chuyển sang động tác khác.( Vì đa số khi tập HV hay quên hít thở đều). Cảm ơn thầy
Xin chào thầy HLV kim ba.Tôi 50 t.hiện đang làm việc ở tp hcm thời gian gần đây tôi có vào kênh UA-cam của thầy tập các bài.giãn cơ toàn thân.vai gáy.hội chứng cổ tay.các bài tập rất hữu ích. Có một vấn đề tôi muốn hỏi thầy động tác( ngồi đưa hai tay ra sau cúi gập đầu về phía trước.có thể để trán chạm thảm) tôi luôn hút thở chậm mà có cảm giác đường ruột cuộn lại dồn về bên phải.hơi tức.khó chịu... Có cách nào để không bị hiện tượng như thế không.xin thầy chỉ dùm... Cảm ơn thầy và chúc thầy cùng GĐ khỏe mạnh bình an...
Chào bạn VanNguyen, Kim Ba rất cảm ơn bạn đã chia sẻ ý kiến. Âm nhạc trong video có thể góp phần tăng thêm sự thư giãn cho bài tập. Bạn hãy thử dành thời gian thực hành theo hướng dẫn, chắc chắn sẽ giúp bạn thư giãn hơn nữa. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc gì, đừng ngần ngại để lại câu hỏi nhé. Chúc bạn luôn có những phút giây tập luyện vui vẻ! 🌼
27/11/21: Bài tập trị ĐAU KHỚP CỔ TAY, KHỚP NGÓN TAY rất hay, rất hiệu quả. Cám ơn thầy rất nhiều!
Hoa Nguyen tập bổ sung thêm cả các bài cho vùng cổ vai gáy nhé, từ đó giúp toàn bộ cánh tay cũng được cải thiện tốt hơn. ua-cam.com/video/kNIxO43o_QQ/v-deo.html
Cô ở Campuchia cô biết kênh của Kim ba khoản 2 năm nay và cô có mua dầu xịt dưỡng khớp hathaki được 2chai.và cố gắng tập luyện Theo sự hướng dẫn của Kim Ba . bây giờ cảm thấy giảm đau cũng nhiều.cảm ơn Kim Ba . chúc cháu và gia đình của cháu được nhiều sức khỏe
11/12/21: Bài tập rất hay. Cám ơn thầy nhé!
Cảm ơn kim ba ,bài tập thật hay,tuyệt vời
Đn tối 17 10 bài tập tuyệt vời cảm ơn kim ba
Cam ơn thầy khóa nhiều bài tập rất bố ích cho người bệnh khớp
Bài tập hữu ích lắm ạ. Tập buổi sáng là sảng khoái cả ngày luôn❤
Cảm ơn thầy .Bài tập rất hay.nhưng thầy có thể giúp học viên là bổ sung thêm đếm nhịp hit và thở để học viên hít thở theo nhịp của thầy.và nhắc lúc gần hết động tác để chuẩn bị chuyển sang động tác khác.( Vì đa số khi tập HV hay quên hít thở đều). Cảm ơn thầy
21/12/21: Cám ơn thầy rất nhiều!
Mình mới biết được kênh tập mấy bữa hiệu quả lắm cảm ơn thầy rất nhiều ạ
Bài tập thật kĩ thuật tuyệt vời Cảm ơn thầy giáo nhiều
30/12/21: Chào buổi sáng! Cám ơn thầy KB rất nhiều!
Những bài tập của thầy thật dễ tập và hiệu quả xin cám ơn thầy
Cảm ơn Thầy
Cảm ơn Thầy rất nhiều
Cảm ơn Thầy
Bài tập rất hay.cám ơn thầy
Cảm ơn thầy ❤❤❤🎉🎉🎉
22/2/24 Colorado
Cảm ơn thầy Kimm Ba
Xin chào thầy HLV kim ba.Tôi 50 t.hiện đang làm việc ở tp hcm thời gian gần đây tôi có vào kênh UA-cam của thầy tập các bài.giãn cơ toàn thân.vai gáy.hội chứng cổ tay.các bài tập rất hữu ích.
Có một vấn đề tôi muốn hỏi thầy động tác( ngồi
đưa hai tay ra sau cúi gập đầu về phía trước.có thể để trán chạm thảm) tôi luôn hút thở chậm mà có cảm giác đường ruột cuộn lại dồn về bên phải.hơi tức.khó chịu...
Có cách nào để không bị hiện tượng như thế không.xin thầy chỉ dùm...
Cảm ơn thầy và chúc thầy cùng GĐ khỏe mạnh bình an...
Chiều 07/01/22: Cám ơn thầy nhé!
Cảm ơn thầy
Bài tập hiệu quả quá ạ. Cảm ơn thầy.
Giỏi quá thầy ơi
Chị đang đau cổ tay không biết tập bài này có cải thiện không thầy ơi .đau cổ tay nhưng vẫn muốn tập thầy ạ
Cảm ơn thầy vì bài tập này. Mà cổ tay đang đau nên có 2 động tác tập ko đc thày ạ
27/12/21: Cám ơn thầy!
Thầy cho em hỏi khi tập khớp ngón tay em ko thấy căng ngón tay cái ạ ( vì e bị đau khớp ngón cái)
căng là giản cơ cảm dễ chịu hay đau khớp vậy bạn?
Số điện thoại của a
Khi để tay phía sau nên quay lưng lại thì mọi người mới nhìn thấy
Tiêg họ.nói chuyên ngoài ồn
Chào bạn VanNguyen, Kim Ba rất cảm ơn bạn đã chia sẻ ý kiến. Âm nhạc trong video có thể góp phần tăng thêm sự thư giãn cho bài tập. Bạn hãy thử dành thời gian thực hành theo hướng dẫn, chắc chắn sẽ giúp bạn thư giãn hơn nữa. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc gì, đừng ngần ngại để lại câu hỏi nhé. Chúc bạn luôn có những phút giây tập luyện vui vẻ! 🌼
Cảm ơn Thầy
Bài tập rất dễ chịu. Cám ơn thầy Kim Ba nhiều
Cám ơn Thầy nhiều
Cảm ơn thầy rất nhiều!
Cám ơn thầy 🌹
Cảm ơn Thầy !!
Cảm ơn Thầy