등운동의 모든것, 헬린이 시청 필수! 하나 부터 열 까지 떠먹여드립니다!

오늘은 규너지 원규선생님과 함께하는 등운동 영상입니다!
재밌게 보시고 2부도 기대해주세요!
원규쌤 인스타 : gyu_nergy

[@user-ps7ll4kv1v]

이번 주도 힘!

[@ji_doggg]

힘!

[@HwangSimok]

오오

[@ji_doggg]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@akromawrath7353]

Awesome 😁💪👍

[@ji_doggg]

👍🏻👍🏻👍🏻

[@bombsonitable]

바벨로우할때 기립근 힘빼라는사람 처음보네요 ㅋㅋ 견갑수축도 제대로 안하시는것같고

[@ji_doggg]

좋은 의견 감사합니다!
힘을 빼라기보다는 과긴장을 하지 말라는 뜻입니다!