Mình đang có lớp Yoga Online qua Zoom từ Cơ bản, Trung cấp, Nâng cao; Yoga Trẻ em; Khóa Đào Tạo Huấn Luyện Viên Yoga Quốc Tế; Được mình hướng dẫn chi tiết trực tiếp qua buổi học. Ai quan tâm có thể nhắn tin qua Hye Yoga Zalo bằng cách nhấn vào link: zalo.me/1003527026936232535
Hôm nay là ngày thứ 10 em tập yoga.Em thấy vui lắm vì hóa ra mình cũng có thể tập được và yoga không khó như mình nghĩ.Ngược lại,em còn cảm thấy hứng thú và thoải mái nữa.Trong các động tác thì em thấy khó khăn với động tác hạ ngực cằm.Có lẽ phần bắp tay chưa quen nên lần nào hạ,em cũng hạ luôn cả người.Em sẽ rèn luyện thêm.Cảm ơn chị rất nhiều.Em thích chuỗi bài tập của chị lắm ạ ❤❤.
E đi tìm cho mình các bài tập YOGA cho nguoi moi bắt đầu và rất may mắn gặp đc video của Cô Giáo. Cô dậy có Tâm và rất dễ tập theo. Tập động tác nhẹ nhàng mà vã mồ hôi như tắm. Yêu cô giáo nhiều ạ
Ui nay ngày thứ 10 mình mới để lại bình luận vì không nghĩ bản thân sẽ kiên trì đến hôm nay. Vì lí do mình đã tìm được cô giáo dạy rất dễ hiểu. Cảm ơn cô rất nhiều và mình sẽ cố gắng kiên trì để tập hết các bài còn lại.
Là đứa mập những 85kg vừa sinh bé đc 1 tuổi, cơ địa ăn ít vẫn lên cân, vừa hay tìm đc bài yoga của chị, vừa sức mà cơ thể khoẻ đc 1 tý, do tạng ng bị to phần hông và đùi nên là khi đi đứng kiểu rất ì ạch mệt mõi, theo chị đc 10 ngày thấy cơ thể khoẻ hẳn lên , rất cám ơn chị ra đc những bài hữu ít như thế này ❤️ hứa theo chị tới cùng ốm thì thôiiiii
Lần đầu tập yoga mà hứng thú nv, c dạy dễ hiểu , dễ tập theo và e tập ngày 10 rồi, ng khoẻ hãn hơn, mặc dù e đang cách ly f0, cảm ơn c, bg e khoẻ hơn k còn mệt mõi nhiều , vui vẻ hẵn ra
E tìm bài tập yoga cũng khá lâu rồi,lúc trước e tập theo mà k đk, nhưng nay nhờ giặp đk cô nên e đã tập được đến bài này,bài này e thật sự toát mồ hôi ra nhiều lắm ,cám ơn cô đã chỉ dạy nhiệt tình ạ,mong cô sẽ luôn cùg đồng hành với những người mới bắt đầu như e ạ❤❤
Có ai bị mùi hôi nặng hơn khi bắt đầu tập yoga ko ạ? Phải chăng là sự đào thải sâu, trc đó mình cũng tập gym nhưng ko nặng như mấy hôm nay 🥴 Theo cô được 10 ngày rồi và rất thích cô❤️
Cảm ơn cô giáo , tớ giờ mới bắt đầu tập yoga tập đến bài 10 rồi thấy rất rễ hiểu ý và rất tốt cho sức khỏe của tớ nữa cảm ơn nhé đã cho ra những vireo hay và bổ ích
Mình đang có lớp Yoga Online qua Zoom từ Cơ bản, Trung cấp, Nâng cao; Yoga Trẻ em; Khóa Đào Tạo Huấn Luyện Viên Yoga Quốc Tế; Được mình hướng dẫn chi tiết trực tiếp qua buổi học. Ai quan tâm có thể nhắn tin qua Hye Yoga Zalo bằng cách nhấn vào link: zalo.me/1003527026936232535
Bài hôm nay mồ hôi đầm đìa luôn ạ, em cảm ơn cô
🎉🎉🎉cảm ơn cô giáo ❤
May mắn học đc nhg video của cô giáo. Cảm ơn cô giáo có tâm, giọng nói thật truyền cảm.
Mình đã hoàn thành ngày 10. Mấy phút cuối mệt ghê, mồ hôi vã ra như tắm nhưng vẫn cố tập hết bài. Cảm ơn bạn nhiều vì những bài tập bổ ích😍
Mới tập theo cô bài thứ 10 nay thoải mái, toát mồ hôi, cám ơn cô
Bài tập này làm mẹ cháu thích hơn đấy
Cảm ơn bạn mình tập xong thấy rất thoải mái.mỗi ngày mình tập 3 bài tập gối đầu
Để ý cứ tập là ngủ cực ngon. Theo cô đến ngày thứ 10rồi
Em lười ko tập mấy hôm mà camd giác người uể oải hẳn. Em thực cảm ơn Yoga nhiều
Ngày 10 tập đổ mồ hôi trán luôn, xương khớp cứng khừ, tuổi trẻ trải qua k lành mạnh gì hết, h còn cứu vẫn gáng tập theo cô🤣
N10- 08/11/23. bữa ngày 05 và 10 mồ hôi ra ướt áo. Mong kiên trì có nhiều sức khỏe . Cảm ơn c rất nhiều
Hôm nay là ngày thứ 10 em tập yoga.Em thấy vui lắm vì hóa ra mình cũng có thể tập được và yoga không khó như mình nghĩ.Ngược lại,em còn cảm thấy hứng thú và thoải mái nữa.Trong các động tác thì em thấy khó khăn với động tác hạ ngực cằm.Có lẽ phần bắp tay chưa quen nên lần nào hạ,em cũng hạ luôn cả người.Em sẽ rèn luyện thêm.Cảm ơn chị rất nhiều.Em thích chuỗi bài tập của chị lắm ạ ❤❤.
đã k còn đau lưng nữa. cám ơn cô rất nhiều
Mỗi ngày tập 20p với cô giáo, người khoẻ hẳn lun ạ. Em cảm ơn cô giáo nhìu ạ!
Cảm ơn video của cô ạ, em tập xong mồ hôi chảy như mưa
Cảm ơn hi hi ạ ạ🌸🌸🌻🌻
Nice video, big like for you. thank you so much for sharing, my dear friend
Cảm ơn cô em vừa tập song bài 10
Cảm ơn cô❤
xin cám cô giáo rất nhiều
cảm ơn cô giáo nhé hay qua và rât khỏe
Cảm ơn cô giáo nhiều ạ em đã tập xong bài10
Cảm ơn cô giáo,bài tập rất dễ theo.
Vừa tập xong bài của cô, toát mồ hôi như tắm, chân run run..., cảm ơn cô giáo nha
Theo em mỗi ngày. Cảm ơn em thật nhiều
Cô dạy rất dễ tập. Cảm ơn cô nhiều!
❣❣❣
Bài này em có 1 động tác không chạm được cằm miệng xuống chân, chiều nay em sẽ thử lại. Em cảm ơn cô ạ.❤❤❤
Cùng tranh thủ buổi trưa tập luyện với cô giáo nào! Cám ơn cô đã chia sẻ.
E đi tìm cho mình các bài tập YOGA cho nguoi moi bắt đầu và rất may mắn gặp đc video của Cô Giáo. Cô dậy có Tâm và rất dễ tập theo. Tập động tác nhẹ nhàng mà vã mồ hôi như tắm. Yêu cô giáo nhiều ạ
Tuyệt lắm cảm ơn b nhiều nhé
Ui nay ngày thứ 10 mình mới để lại bình luận vì không nghĩ bản thân sẽ kiên trì đến hôm nay. Vì lí do mình đã tìm được cô giáo dạy rất dễ hiểu. Cảm ơn cô rất nhiều và mình sẽ cố gắng kiên trì để tập hết các bài còn lại.
Cám ơn cô thật nhiều
cảm ơn cô bài học e học ngày càng tháy thú vị
Cảm ơn cô giáo. Nhờ những bài tập của cô mà mình có đc cơ thể khỏe mạnh body săn chắc.
Mình muốn làm hội viên mà hình thức thanh toán bất tiện quá.
Cảm bạn vì bài tập hữu ích
Là đứa mập những 85kg vừa sinh bé đc 1 tuổi, cơ địa ăn ít vẫn lên cân, vừa hay tìm đc bài yoga của chị, vừa sức mà cơ thể khoẻ đc 1 tý, do tạng ng bị to phần hông và đùi nên là khi đi đứng kiểu rất ì ạch mệt mõi, theo chị đc 10 ngày thấy cơ thể khoẻ hẳn lên , rất cám ơn chị ra đc những bài hữu ít như thế này ❤️ hứa theo chị tới cùng ốm thì thôiiiii
Cảm ơn cô vì bài tập ạ
Em biết ơn cô rất nhiều. Chúc cô luôn có nhiều sức khoẻ và bình an trong cuộc sống!
Cảm ơn cô giáo sinh đẹp chị rất thích chị đã tập từ bài 1 đến bài 10 rồi
Cảm ơn cô, bài tập rất bổ ích ạ❤
Em cảm ơn chị. Bài tập rất dễ hiểu ❤❤❤
Mình là con trai nên xương khớp rất cứng. Hy vọng các bài tập của cô có thể giúp mình kéo giãn xương khớp. Thank you~
Lần đầu tập yoga mà hứng thú nv, c dạy dễ hiểu , dễ tập theo và e tập ngày 10 rồi, ng khoẻ hãn hơn, mặc dù e đang cách ly f0, cảm ơn c, bg e khoẻ hơn k còn mệt mõi nhiều , vui vẻ hẵn ra
Cảm ơn cô giáo nhiều ạ
Xin chúc cô giáo thật nhiều sk
Tập Theo ngày thứ 10 thoải mái thư giãn thật tuyệt vời cảm ơn cô
Cô hướng dẫn rất dễ hiểu, cảm ơn cô nhiều ạ 🥰🥰😏
cảm ơn chị đã ra nhiều bài tập rất hay ạ .Em tập theo thấy rất khỏe và bệnh rối loạn tiền đình của em đỡ rất nhiều .
Bài số 10 kho va hay quá, cảm ơn cô giáo nhiều nhé
E tìm bài tập yoga cũng khá lâu rồi,lúc trước e tập theo mà k đk, nhưng nay nhờ giặp đk cô nên e đã tập được đến bài này,bài này e thật sự toát mồ hôi ra nhiều lắm ,cám ơn cô đã chỉ dạy nhiệt tình ạ,mong cô sẽ luôn cùg đồng hành với những người mới bắt đầu như e ạ❤❤
tuyệt vời quá chị nhé
Cảm ơn cô yêu
Tập theo cô thấy người khỏe ra nhiều cảm ơn cô giao
Cảm ơn ban
Cảm ơn cô giáo cho em bài tập hôm nay càng ngày càng khó em rất thích ạ
Em không có thảm và vẫn tập tới đây rùi, có nhiều bài căng cơ chân khó thật í vì em thừa cân nhiều nhưng em cũng cố với khả năng của mình hihi.
rất có ích ạ . thanks bạn
Cảm ơn chị rất nhiều vì những video hữu ích giúp e tập yoga đều đặn hơn🌷🌷
Có ai bị mùi hôi nặng hơn khi bắt đầu tập yoga ko ạ? Phải chăng là sự đào thải sâu, trc đó mình cũng tập gym nhưng ko nặng như mấy hôm nay 🥴
Theo cô được 10 ngày rồi và rất thích cô❤️
Em cảm ơn cô nhiều ạ 💋🌹
Cảm ơn e bài tập rất bổ ích
Dễ tập theo.rất thích những bài tập của cô ạ
Đã tập xong bài 10,bài hôm nay thích qua cô ạ,em tâp 2 lần luôn . Em cảm ơn cô giáo nhiều ạ ❤❤❤❤❤
Cám ơn cô giáo rất nhiều, giọng cô ấm, nhẹ nhàng !
Cảm ơn cô, bài tập thật thích thật
Em mới tập xong bài 10, cám ơn cô, thật tuyệt cô ơi
Mình đã tập theo 2 tuần. Chứng đau vai gáy đã giảm rõ rệt, sẽ kiên trì tập theo cô giáo đến video cuối. Cảm ơn cô nhé!
Bài tập rất bổ ích! Cám ơn bạn!
Em đã hoàn thành xong ngày 10, nhìn nhẹ nhàng mà toát hết mồ hôi luôn cô ạ
cám ơn
Cảm ơn cô giáo, theo cô được 10 ngày rùi ạ
bài này tập đã quá chị ơi
Bài tập hay quá
Cảm ơn em nhiều
Tuyệt vời
Tập bài này đã nhất trong 10 ngày qua ạ. Mồ hôi ra quá trời. Cảm ơn c
Đã theo đến ngày 10 mặc dù rất mệt nh vẫn muốn theo đủ hằng ngày k nghỉ ngày nào hi
Cảm ơn c rất nhiều ạ, ko bỏ sót ngày nào của c
E hoàn thành ngày thứ 10 ạ,vì buổi sáng e thức hơi trễ nên đổi thành tập buổi tối ạ.
Cảm ơn c ạ, e đã tập và thất thư giãn lắm ạ
Giờ mới thấy những giọt mồ hôi có ích đang chảy ra theo sự kiên trì chị ạ.video bây giờ âm thanh rất tốt . cảm ơn. Chị rất nhiều ❤️❤️❤️
Video rất hay. Em rất thích tập theo các bài tập của chị.
Tuyệt vời lắm ạ
Suy giãn tĩnh mạch tập các bài này được không ạ
Mong chị ra nhiều bài tập hay❤❤
ko vận động nhiều, nhưng đổ mồ hôi và mệt rất nhiều ạ 💜
Cảm ơn bạn.
hay quá🎉🎉❤❤
Đã hoàn thành bài buổi thứ 10 🥰
Cảm ơn cô giáo , tớ giờ mới bắt đầu tập yoga tập đến bài 10 rồi thấy rất rễ hiểu ý và rất tốt cho sức khỏe của tớ nữa cảm ơn nhé đã cho ra những vireo hay và bổ ích
Hôm nay toát mồ hôi cô ơi
Cảm ơn cô giáo . Nhờ cô mà yêu môn này ghê
Cám ơn cô giáo.. nay tập mồ hôi quá chừng hi
E đã hoàn thành ngày 10, tập xong khoẻ và đã quá chừng, cảm ơn cô.
Tập theo cô giáo mỗi ngày! Cám ơn cô!
Em đã tập xong bài 10 ngày 28/9, cảm ơn Cô giáo nhiều.
Em cảm ơn cô giáo nhiều ạ ❤️❤️❤️
Thank you from me with luv🥰🥰🥰
Cảm ơn bạn bài tập rất bổ ích
Đây là bài đầu tiên tập xong e thấy buồn nôn :’))) mong là những bài sau e kh bị v nữa huhu
Cảm ơn chị đã chia sẻ những bài tập bổ ích ạ