Self Enquiry - medytacyjne zgłębianie "Kim Jestem"?
Вставка
- Опубліковано 27 вер 2024
- Zastanawiałeś się kiedykolwiek, kim naprawdę jesteś? W dzisiejszym filmie zagłębimy się w praktykę samo-badania, która różni się od tradycyjnych metod medytacji. Zamiast skupiać uwagę na jakimś obiekcie medytacji w nadziei na osiągnięcie relaksu czy spokoju, skupimy się na bezpośrednim badaniu naszej wewnętrznej natury.
W praktyce self-enquiry zadajemy sobie proste, ale głębokie pytania, takie jak "Kim jestem?". Zamiast szukać odpowiedzi w formie myśli, uczymy się obserwować, jak te myśli powstają i znikają, zastanawiając się, kto je postrzega i skąd one pochodzą.
To nie jest typowa medytacja. Może wywołać poczucie niezrozumienia, frustracji, ale jej celem jest skierowanie uwagi w zupełnie inną stronę niż na co dzień. Chcemy zrozumieć, skąd pochodzi nasza chęć tworzenia i osiągania, kto naprawdę chce osiągać i tworzyć.
Jeśli jesteś gotów na podróż w głąb siebie, doświadczyć czegoś więcej niż słowa mogą wyrazić, zapraszamy do oglądania. Pamiętaj, prawdziwa odpowiedź leży poza słowami.
Miłego oglądania i słuchania :)
#nonduality
🧘♂️Medytacja dla początkujących: Zacznij efektywnie medytować w 21 dni:
jakmedytowac.p...
🧘♀️ Proste medytacje na stres: Dowiedz się, jak szybko poprawić swoje zdrowie i stan umysłu:
jakmedytowac.p...
🙏 Praktyka wdzięczności: Poczuj więcej szczęścia w 21 dni z niezwykłą techniką medytacji:
jakmedytowac.p...
🌿Więcej o medytacji i ćwiczeniach oddechowych znajdziesz na naszym blogu:
jakmedytowac.pl/
🌿Daj nam znać, jak Ci się podoba ten filmik!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
👉Dziękujemy za oglądanie i zapraszamy do subskrybowania naszego kanału!
👉 [BLOG] 👍 jakmedytowac.pl/
👉 [FACEBOOK] 👍 / jakmedytowacpl
👉 [INSTAGRAM] 👍 / jakmedytowac.pl
👉 [SPOTIFY] 👍 open.spotify.c...
Super material jak zawsze. Ciekawy temat no i smiech Eli bezcenny 😊 Dzieki.
Bardzo dobrze
Najlepiej wogole sie nie zastanawiac kim jestem , po co komplikowac ?? zycie jest dosyc skomplikowane . Kiedys dawno temu nigdy sie nie wglebialam w duchowosc , zylam codziennymi sprawami i bylo mi o wiele lzej . Zyjemy w materialnym swiecie .
Ale z jakiegoś powodu zaczęłaś się wgłębiać.
Od 6 roku zycia zadaję pytanie o sens. Chciałabym wiedzieć jak sie wpakowałam w ten świat i w doświadczanie jego. Budda mówił ze zucie nie ma celu ani sensu. Czyżby ta świadomość/stworca tak sinie tworzył bez sensu? Bo w sumie po co mu to skoro jest pełnią.
🙏💙
Uwielbiam was słuchać, ❤️
Miło nam, dzięki :)