سبعة مكملات فعالة حقاً عند الحاجة
Вставка
- Опубліковано 8 січ 2024
- سأخبركم عن 7 مكملات قوية تعزز صحتك بشكل مذهل وذلكم من تجربتي الشخصية
أنت على حق، ليس كل المكملات الغذائية متشابه. تتعامل بعضها مع مخاوف صحية محددة بفعالية مذهلة، وقد أبرزت بعض الأمثلة بناءً على تجربتي الشخصية. دعونا نتعمق في كل منها:
*1. AHCC:*
* *يعزز الخلايا القاتلة الطبيعية:* AHCC، المستخلص من فطر شيتاكي، يعزز نشاط البقوة الفعالة في جهاز المناعة، مما قد يكون مفيدا لمحاربة الالتهابات وحتى السرطان.
* *دعم HPV:* تشير الدراسات إلى أن AHCC قد يساعد في مكافحة فيروس الورم الحليمي البشري (HPV)، مما قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان عنق الرحم.
* *تقوية جهاز المناعة:* بالنسبة لأولئك الذين يعانون من ضعف المناعة، يمكن أن يكون AHCC حليفًا قويًا، ويعزز دفاعاتهم ضد الأمراض المختلفة.
* *محارب الالتهاب:* يمكن أن تفيد خصائص AHCC المضادة للالتهابات في حالات مختلفة مثل التهاب المفاصل وأمراض المناعة الذاتية.
* *التكيف مع الإجهاد:* من خلال دعم الجهاز العصبي اللاإرادي، قد يساعد AHCC على التكيف مع المواقف العصيبة والتعافي منها.
*2. TUDCA:*
* *مايسترو تدفق الصفراء:* يساعد TUDCA على تخفيف الصفراء، مما يحسن تدفقها ويمنعها من التصلب إلى حصوات صفراوية مؤلمة.
* *مسكن الآلام:* يمكن أن يرتبط ألم الكتف الأيمن والرقبة والرأس أحيانًا بتدفق الصفراء البطيء. قد يقدم TUDCA الراحة من خلال تعزيز حركة الصفراء بسلاسة.
* *حامي الكبد والمرارة:* تدعم خصائص TUDCA المضادة للتأكسد وترقيق الصفراء صحة الكبد والمرارة، مما قد يساعد في عملية إزالة السموم والهضم.
*3. ناتوكيناز:*
* *إنزيم تكسير الجلطات:* أظهرت الناتوكيناز، وهو إنزيم طبيعي من فول الصويا المخمر، وعدًا في تكسير جلطات الدم، مما قد يقلل من خطر الإصابة بالسكتة القلبية والنوبة القلبية.
*4. N-acetyl-cysteine (NAC):*
* *وضوح عدسة العين:* تشير الأبحاث المبكرة إلى أن NAC قد يساعد في إبطاء تطور إعتام عدسة العين عن طريق حماية عدسة العين من الأضرار التأكسدية.
*5. الكولين:*
* *ثنائي إزالة دهون الكبد:* يساعد الكولين، وهو لبنة لبناء جزيئات مهمة في الجسم، في عملية التمثيل الغذائي للدهون وإزالته، ويعزز صحة الكبد ويمنع تراكم الدهون في الكبد.
*6. اللبأ:*
* *باني جهاز المناعة:* اللبأ، وهو الحليب الأول الذي تنتجه الثدييات بعد الولادة، مليء بالأجسام المضادة وعوامل تعزيز المناعة، ويوفر دعمًا قيمًا لبناء جهاز مناعة قوي، خاصةً لدى حديثي الولادة والرضع.
*7. دي-مانوز:*
* *داعم البول:* يمكن لـ D-mannose، وهو نوع من السكر، أن يمنع البكتيريا الضارة من الالتصاق بجدار المثانة، مما قد يمنع التهابات المسالك البولية ويساعد في التعافي منها.
تذكر، هذه ملخصات فقط، ومن الضروري استشارة طبيبك قبل البدء بأي مكمل جديد، خاصةً إذا كنت تعاني من حالات صحية كامنة أو تتناول أدوية.
بدمج هذه المكملات القوية في روتينك، يمكنك معالجة مخاوف صحية محددة وتحسين صحتك العامة بشكل كبير. لنجعل الاهتمام بصحتنا أولوية، مكمل مفيد واحد في كل مرة!
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
دكتور بدنا حل لتغير لون البشرة بسبب الشمس علما بأنه يستمر حتى لفصل الشتاء...ارفعوا تعليقي
ياريت يعمل لنا حلقه خاصه عن الكلف وطرق علاجه
@@nabaaalzubaidyDoc Samad
قال ضروري تقشير اولا .
استعمل زيت لبان الذكر ... من اول استعمال اكثر من نصف التصبغات تختفي .. واتحدث عن تجربة شخصية علما انني صنعت بنفسي هذا الزيت في المنزل
مهتمة
هذه اكسده على مستوى البشره سبق للدكتور التحدث عنها
من فضلك دكتور حلقة عن تناول الكولاجين كمكمل وأفضل الأوقات والكمية المثلى والمدة الزمنية
وأحسن أنواعه
مع كل الشكر والتقدير
اللهم غزه واهلنا في غزه اللهم إنّ الأرض أرضك، والجند جندك، والأمر أمرك وأنت القويّ العزيز، فانصرهم نصرًا عزيزًا مؤزّرًا تشفي به صدور قوم مؤمنين.
محتاجه دعواتكم اخوتي بالشفاء ❤❤❤
ربنا يارب يشفيك ويشفينا ويخفف عننا ويساعدنا يارب يارب ❤
💎🌿كانَ مِن دُعَاءِ النبي مُحَمد ﷺ في سجوده في الصلاة : اللَّهُمَّ إنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ زَوَالِ نِعْمَتِكَ، وَتَحَوُّلِ عَافِيَتِكَ، وَفُجَاءَةِ نِقْمَتِكَ، وَجَمِيعِ سَخَطِكَ 🌿💎😊
أنك إنساني بكل معنى الكلمة قبل ان تكون طبيب
لقد اثبت ذلك بالفعل وليس بالقول
لقد قمت بثورة والكشف عن المستور في مجال الطب
كل الشكر والتقدير لجهودك المبذولة ❤
اهلي جربو الكولين لمعالجة الدهون عالكبد وفعلا نفع
وجربو فيتامين سي مرتين صبح ومساء ساعد بالتقليل من اثار الفلونزا وسرع بالشفاء
لو سمحتى الكولين دا اسم علاج والا ايه ياريت تجاوبنى ضرورى
وبجد جاب نتيجه وخدوه مده اد ايه
@@hudamohammed1549
الكولين مكمل غذائي و هو احد انواع فيتامينات B وهو موجود في الخميرة الغذائية بشكل طبيعي مع جميع انواع فيتامينات B و ممكن تشتريه كمكمل غذائي من على iherb ###
@@hudamohammed1549 مكمل غذائي وجاب نتيجه
الله لايحرمنا ❤ مقاطعك الحلوه الجميله ❤ د بيرج❤
اللهم صل على محمد وآل محمد
آلََلََــــــــــــــــــــهّّمًًَّ_صَّّلََِّ_وٌٌسَِِـــلََِّمًًْ_وٌٌَبًًَآرِکْ🩷 عٌٌلََﮯ🌷سيدنا 🩷َبًًِيََِّنَِِـــآ🩷ﷺمًًُحًًمًًَّـــــــــــــــــــــــــدٍٍﷺ🩷وٌٌعٌٌلََﮯ آلََهّّ وٌٌصّّحًًبًًهّّ أجّّمًًعٌٌيََنِِ.🩷
رزقنا اللــــــــــه وإياكم
ﷺشفاعته ومرافقته في الجنة.ﷺ
ﷺ🩷 سيدنا 🌹םבםב🩷ﷺ
بارك الله فيك من قام بالترجمه 🌹🌹🌹
اشكرك دكتورنا الطيب الاهتمام بصحتنا الله يريدنا اصحاء.
شكرا لك من القلب دكتور بيرج
بارك الله فيك دكتور بيرج 🌹🌹🌹
جزاك الله خيرا
Thank you
احسنت وجزاك الله خيرا
شكرا
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
رجاء بعض المعلومات عن أمراض العمود الفقري وطرق علاجها
ماشاء الله ❤
شكرا لك دكتور ❤❤❤❤
علاج لصفير الراس و الاذن
Thanks ❤
ماعرفنا نشرب الفيتامينات المهم زي d3. C. B12. Zink او نشرب هذول
صدقت
تحيه.طيبه لكم
دكتور من فضلك ان تتكلم عن مرض مناعي متلازمة شكرون من فضلك
Thanks doctor but from where can we get them
دكتور الله يسعدك ارجوك ابغي علاج القرنيه المخروطيه اتوسل إليك
شكرا على المعلومات.لم تذكر فيتامين د
I am a type 2 diabetic. What is the best nutritional supplement for daily use? Thank you, Doctor
Is NAC n-acetyl cystine????? or as Dr Berg said n-acetylcarnosine????? Thank you in advance
فيه غلطه في الترجمه مكتوب N acetyl cystiene ودكتور بيرج بيقول انها
N acteyl carnosine
ممكن اعرف دكتور عن الفيتامين pqq رأيك كتير بهمني. وشكرا❤
ومكمل ناتوكيناز هل مضر لمرضى السكر
جربت دي مانوس لحرقان البول فعلا بعد ثلاثه ايام شفت النتيجه يارب لك الحمد والشكر
من وين اخذتي موقع او صيدليه
انا ايضا نفعني و معه مستخلص التوت الكامل ااخذتهم من ايهيرب
Please talk about vitiligo
ماالمكمل الغذائي لحساسية الانف والجيوب الاتفية لاعمار بس المراهقة
من معاه كرونز ولاياخد أدوية وتبع اي نضام ينصحنا
دكتو ر كيف اقضي ع سماكة بطانة الرحم لا اريد عمل عملية
دكتووور لماذا لاتتكلم عن التايفؤيد
كيف الحصول على ملح Tudca
التعليقات عبارة عن🙂: الشخص الوحيد الي ما تغير بعد الشهرة ومتواضع /عندما يعود مازن اعلم أن السعادة عادت/اللي يحب مازن يحط لايك/مازن + عطلة + سناك= سعادة لا نهائية ,على الاقل اتكلمو عن الفديو🗿👍+وكالعادة الفديو زي العسل👍
دكتور اشلون تتوفر المكملات الغذائيه من حظرتك
👏👏👏
❤
الفضائين حاليا : نحن لانعرف هذا الكائن👽👽
دكتور ارجوك انا اعاني من مقاومة الانسولين وتكيس شديد بالمبايض وغياب الدوره الشهريه وزيادة الوزن وتساقط شعر مقدمة الرأس وانا جداً محبطه ارجوك ساعدني . لقد بدأت نظام الاوماد من ثلاثة اسابيع وقد خسرت من وزني٨ كيلو والان بدأ الوزن يثبت ارجوك ساعدني اريد حل لثبات هل اتوقف ام استمر
افيدوني ارجوكم 😢
منين حضرتك تواصل معي
هل استطيع انا اعطي بنتي عمرها ٣سنوات البكتريا النافعه معاها حساسيه قلوتن وفطريات بالامعاء ومع اسم النوع تعبت لانو الدسم الحيواني كمان يعملا مقص
❤❤❤
المكمل اAHcc شنو اسمه بالعربي
AHCC
TUDCA
NATTOKINASE
NAC
CHOLINE
COLOSTRUM
Doctor, please, I suffer from insulin resistance, severe polycystic ovary syndrome, absence of my menstrual cycle, weight gain, and hair loss on the front of my head, and I am very frustrated. Please help me. I started the OMAD diet three weeks ago and I lost 8 kilograms, and now the weight is starting to stabilize. Please help me. I want a solution to stabilize the weight. Should I stop or continue?
ابوسك اش هالنظام معلش تخبريني عنو
@@HhfvjjnUhbbcc هو نظام الاوماد اي الوجبه الواحده صيام٢٣ساعه وافطار١ساعه اكتب في يوتيوب يطلع جداً فادني وتحسنت بشرتي وذاكرتي ونشاطي رهييبب لا جوع ولا ارهاق بلعكس تغيرت حياتي بس الشي الوحيد انو بدأ وزني يثبت😔
@@sasosee9719 جزاك الله خيرا
استفدنا ايه احنا
نروح للصيدلى نوريه الفيديو
يعني ناخد المركبات دي ازاي ..الدوا اسمه ايه
اكتبي اسمه علي جوجل مكمل كذا بيكون مكتوب كده علي العلبه
وين الروابط الي ذكرها الدكتور؟
موجودة بالمقطع الاصلي غير المترجم على قناته
@@noorirk6143 وهذا وبن المقطع؟
@@noorirk6143 ممكن رابط
دكتور احنا العرب K2 ماعندا معقولة هاي المكملات متوفرة عدنا اشك في ذلك
موجود k2بالصيدليات
@@rfektalzhraalptol اني بالعراق اعاني حتى اجد K2 واذا توفر نوعيه رديئة والنسبة ضعيفة وسعره غالي .
@@OWQ833 اطلبي من امازون
من ايهيرب موثوقة
@@Noranksa83saudi شنو ايهيرب
من وين نحصل على المكملات
Parapharmacie اومواقع البيع الالكترونية المشهورة
موقع الأمازون
ايهيرب متوفرة
لم أفهم شيئ
في صندوق الوصف مكتوب واقري وتفهمين
....
🫡
الدكتور في المقطع يقول : أنا لا أبيع أي من هذه المكملات ، و تحت في الوصف نجد رابطا لموقع الدكتور لبيع المكملات ؟
حد استغرب زيي و إلا أنا بس ال اكتشفت ده ؟
المكمل الأول لا يوجد غيره هو الوحيد اللي بالسوق ماعرف تبع الدكتور بيرج او لا المهم اشتريته ب ٣٥٠ ريال و يخلص باسبوعين الله ينفع به عندي تغيرات خلوية بعنق الرحم
شكرا
❤❤❤