🌸 Une Semaine Dans Nos Cuisines | + 10 Repas Équilibrés & Gourmands Du Quotidien [Mères & filles]

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  • Опубліковано 23 бер 2024
  • Hello ! 🌞
    Dans cette vidéo, on vous embarque pour un voyage de 7 jours dans nos cuisines, pour vous montrer les repas que l'on y prépare au quotidien pour nos filles fille (de 3 & 4 ans) et nous-mêmes ! Ce sont des idées de repas FACILES, équilibrés, de saison, souvent PETITS BUDGETS mais surtout très GOURMANDS pour vous donner, pn l'espère de l'inspiration !
    Enjoy ! ☺️
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    Dans la vidéo ⬇️:
    🫐 gâteau au yaourt citron & myrtille: intentions-co.fr/blog/gateau-... (c'est la même recette que celle du blog mais Isadora a utilisé un citron à la place d'une orange et a ajouté 2 poignées de myrtilles surgelées)
    🍅 Bolognaise de lentilles: urlz.fr/q030
    🌱 Recette green smoothie: intentions-co.fr/blog/green-s...
    🥛 Recette granola maison: urlz.fr/pfeG
    📲 INSTAGRAM : / isadora.et.marisa
    🎧 PODCAST: intentions-co.fr/podcast/
    💌 Nous écrire (collaborations, partenariats, projets) :
    isadora@intentions-co.fr
    📮 Nous écrire (SAV clients, mots doux...) : contact@intentions-co.fr
    Vidéo NON sponsorisée. Les liens avec * sont des cadeaux de la marque. Les liens ne sont pas affiliés (nous ne gagnons pas un centime quand vous cliquez sur les liens ci-dessus ou ci-dessous)
    🎶 Les musiques utilisées:
    Music by Lili Ana - Burning For You - thmatc.co/?l=474D7018
    Music by Chelsea Klein - Just Wait - thmatc.co/?l=CE7C134F
    Des bisettes ! 🖤
    Isadora et Marisa
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 109

  • @mimim012
    @mimim012 2 місяці тому +5

    Merci encore pour vos vidéos ! Grâce à Marisa, je me suis remise au tricot et grâce à Isadora, je commence le kombucha. Vous devriez être subventionnées par la sécurité sociale, trop de bonnes vibes.
    😂❤

  • @audreythevenoud9856
    @audreythevenoud9856 2 місяці тому +1

    Les filles j'adore quand vous proposez ce genre de vidéos pour nous inspirer pour nos repas ! Merci beaucoup ! ❤

  • @Maude2375
    @Maude2375 2 місяці тому +10

    Bonjour Isadora et Marisa, quel bonheur de vous retrouver le dimanche matin. Vous êtes tellement inspirantes, motivantes. Vos recettes sont géniales.
    Vos filles sont vraiment adorables. La.oetite Gemma avec son assiette est trop.mignonne. Félicitations à vous deux. Très bon dimanche.

  • @aurelie6934
    @aurelie6934 2 місяці тому +9

    coucou, toujours un très grand plaisir de vous retrouver ❤ merci pour votre générosité et bon dimanche !

  • @paulinepaisse4961
    @paulinepaisse4961 2 місяці тому +8

    Les vidéos que j'attends le plus chaque semaine ! Merci pour votre contenu apaisant et bienveillant les filles

  • @CaroDrxh
    @CaroDrxh 2 місяці тому +2

    Le Simplisme version végétarienne existe depuis quelques années car je l’ai acheté à sa sortie 😊 Je l’aime énormément et m’en sers très régulièrement dans la cuisine ! Un bonheur lorsqu’on veut aller vite et que l’on manque d’inspiration mais que l’on veut manger relativement sainement 😊

  • @sophiedelestaque8439
    @sophiedelestaque8439 2 місяці тому +5

    Salut les filles, merci pour vos recettes, ça m'inspire pour la semaine prochaine ❤

  • @christelleviguier4138
    @christelleviguier4138 2 місяці тому +6

    Un autre investissement pour mon pain que je ne regrette pas (j'ai commencé par la cocotte, le tapis de cuisson à languettes, la lame de rasoir et le paneton) : une trancheuse, que j'ai aussi testé pour trancher un cake salé, ca donne de jolies tranches que j'ai pu congelé.

  • @chrisbio9344
    @chrisbio9344 2 місяці тому +2

    C'est super de transmettre votre passion et savoir-faire à votre pitchounette 🎉

  • @samiamahfoudi2854
    @samiamahfoudi2854 2 місяці тому +5

    La vidéo colorée et inspirante que j’attends chaque semaine. Merci pour les recettes 🥰 bon dimanche à vous et à tous 🌸

  • @MarieJeanneCaron
    @MarieJeanneCaron 2 місяці тому +3

    Le madame loic je m'en servais pour faire un rillettes de maquereau au resto ☺️ on prenait le nature , et apres on mettait de la ciboulette, de l'échalote ciselé, du jus de citron , de l'assaisonnement et la boîte de maquereau ☺️ c'est simple mais les clients adoraient ☺️

  • @kellybuquet8085
    @kellybuquet8085 2 місяці тому

    Salut les filles,
    Merci pour cette vidéo pleine d'énergie et de bonnes idées. Je suis végétarienne et je me retrouve parfaitement dans ce que vous proposez, ne changez rien ☺

  • @NVJ591.
    @NVJ591. 2 місяці тому

    Pleins d’inspirations de recettes 🥹 hâte d’essayer tout ça!

  • @lilay1928
    @lilay1928 2 місяці тому +1

    Merci pour cette vidéo pleine d’inspiration ❤

  • @audreycatanzano1971
    @audreycatanzano1971 2 місяці тому

    Très agréable cette vidéo, merci les filles

  • @CHRISTINESOULA
    @CHRISTINESOULA 2 місяці тому

    Merci pour ce beau partage et les recettes c'est génial.

  • @ploutchpli6218
    @ploutchpli6218 2 місяці тому +2

    Coucou Marisa, tes cheveux sont incroyables ! Tu peux nous faire une routine cheveux stp ? 😇

  • @kty47
    @kty47 2 місяці тому

    Merci pour ce partage 😘

  • @elise.cregut
    @elise.cregut 2 місяці тому +1

    Coucou les filles, super toute ces idees pour les jours qui arrivent 😁
    Isadora je te conseille de ne pas réutiliser le couvercle de ton pot de confiture car il a été abîmé à l'ouverture et tu risques des problèmes pour les prochaines bisous

  • @rochetterenee2177
    @rochetterenee2177 2 місяці тому

    Bonjour mesdemoiselles
    C'est toujours un plaisir de vous suivre et de découvrir des nouveautés
    Quelle belle évolution 👍❤️🙋
    demoiselles

  • @Doriane87640
    @Doriane87640 2 місяці тому +1

    Merci qu'est ce qu'il beau ton pain et le kombucha top.. Bon moment avec vous ❤❤

  • @margauxlelong3658
    @margauxlelong3658 2 місяці тому

    Coucou les filles ! Merci pour ces belles inspirations qui nous poussent à être créatif et c’est génial 💜

  • @melieelo7153
    @melieelo7153 2 місяці тому +1

    Vos filles sont tellement cutes !
    Merci pour cette super vidéo, je repars avec pleins de super idées. Je ne sais pas d'où vous sortez toute cette inspection vous êtes incroyables 😅
    Bisette 💜

  • @arcana4944
    @arcana4944 2 місяці тому +1

    Merci pour cette vidéo les filles, encore de bonnes idées de repas. Je suis en train de faire votre sauce tomate sardine olives, accro depuis que je l'ai découverte récemment. A fond dans les compotes aussi en ce moment.
    Mon plaisir du dimanche matin vos vidéos 😊 ❤
    Bonne journée !

  • @sabrinagabriel6493
    @sabrinagabriel6493 2 місяці тому

    Bonjour les filles🌞🌺je ne loupe jamais les rendez vous du dimanche.

  • @64TiteAngel250
    @64TiteAngel250 2 місяці тому

    La recette du cabillaud au chorizo : une tuerie 🤤 😋
    Simple, rapide, efficace.
    J’ai fait ça ce soir et nous nous sommes régalés. Mon conjoint s’est servi à deux reprises.
    Recette enregistrée 😁

  • @annepiozpsy
    @annepiozpsy 2 місяці тому

    Merci pour ces inspirations 🤩
    Je vous confirme que le livre Simplissime des recettes végétariennes existe bien 😊
    Je l’ai offert à ma fille quand elle a eu son pré appartement ☺️

  • @belcreole2280
    @belcreole2280 2 місяці тому +1

    les boucles de marisa sont tellement belles 😍et isadora ton kombucha me donne envie d'apprendre a en faire

  • @sweetie4ama
    @sweetie4ama 2 місяці тому

    j'adore toujours les vidéos avec pleins recettes des inspirations toujours pour les semaines à venir... le pain au levain d'Isadora a l'air juste magnifique et le gâteau citron myrtille j'ai trop envie d'en faire un :D ça m'a fait rigoler j'ai aussi récemment découvert le madame loik ciboulette échalotte et j'ai adoré

  • @georginarose2432
    @georginarose2432 2 місяці тому

    bonjour les filles très belle vidéo comme d'habitude

  • @GlowUp-zt6lp
    @GlowUp-zt6lp 2 місяці тому +13

    Enfin j’attendais avant de faire ma vaisselle 😂. Is adora j’ai lancer mon levain cette semaine réussite trop contente tu m’a trop donner envie le pain est au four. Plus de recette au levain 😊😊😊 merci les filles

  • @carolinet4678
    @carolinet4678 2 місяці тому

    Merci Isadora et Marisa 💚🙏🏻

  • @stephaniemahloul56
    @stephaniemahloul56 2 місяці тому

    ❤❤❤❤ merci

  • @catherineghiat7833
    @catherineghiat7833 2 місяці тому +2

    Quel bonheur de commencer la journée avec vous ! 🤩On peut trouver les mêmes sacs de congélation chez KORO et je suis allée voir la collection SIMPLISSIME; Il semble qu'il y ait deux bouquins pour les végés. BON DIMANCHE

  • @nan7927
    @nan7927 2 місяці тому

    Coucou de la Réunion 😀 top vidéo 😘🌸

  • @isabelleverdier371
    @isabelleverdier371 2 місяці тому

    Bonjour à vous deux - je viens de faire le velouté de lentilles - une tuerie pour moi qui suis nulle en cuisine - merci pour tout - Isabelle

  • @kalinkajade2939
    @kalinkajade2939 2 місяці тому

    Coucou les filles, j'adore ces vidéos 🤗🤗🤗 j'ai fait mon pain (sans levain) Comté/Romarin avec vous, trop cool. Ma cocotte est sortie, dans 1h30, je la mets au four 😉 Mon houmous est prêt, ainsi que ma pâte à pizza et un cake chèvre/olives/emmental pour un anniv ce soir 🙂 Et ça sera kombucha, mais pas "maison".
    Des bisous et bonne semaine

  • @bibi_samoyede2981
    @bibi_samoyede2981 2 місяці тому +1

    Coucou, je travaille dans l'entreprise qui fabrique le fromage madame loik 😁 Et c'est vrai que c'est D-É-L-I-C-I-E-U-X 😁

  • @exxlo8215
    @exxlo8215 2 місяці тому

    La coupe de cheveux de Marisa est top 🤩🤩🤩

  • @zazruby9799
    @zazruby9799 2 місяці тому +1

    je suis dac les haricot blancs c'est hyper sympa !!

  • @aurelierg31
    @aurelierg31 2 місяці тому +1

    très jolie ton assiette soupe - avocat - truite.

  • @danielponchateau7475
    @danielponchateau7475 2 місяці тому

    HELLO les 👩‍❤‍👩QUE DE BONNE RECETTES SIMPLE FAIRE BON DIMANCHE👍

  • @miumiu1469
    @miumiu1469 2 місяці тому

    Bonjour, Toujours aussi doudou vos vidéo, du coup je quitte votre vidéo pour faire mon pain ^^. Bon dimanche à vous🌞

  • @adamfrederique
    @adamfrederique 2 місяці тому

    Bonjour les filles, sympa cette vidéo.
    Les avocats c'est la vie 😅😅😅.
    Je the rejoins pour ces livres de recettes, je les ai tous également, je retire la viande en ajoutant autre choses.
    Je vais essayer le kombutcha 😅

  • @meriem223
    @meriem223 2 місяці тому

    Coucou trop belle video sa donne bien envie 🌺🌺🌺🌺 Marisa tu as oublié de mettre le lien de ton moule a cake il es trop trop bien jai 4 enfants sa serait trop chouette de leur faire des cake a leur gout 😊. Hate de voir la prochaine video .les filles sont trop choupi 🌺🌺🌺🌺🌺gros bisous a elle et a mamie Chantal...

  • @LISOU59lol
    @LISOU59lol 2 місяці тому

    Coucou vous !
    Je ne vous ai jamais écrit mais vous suis depuis plusieurs années maintenant ! Je voulais juste vous remercier pour tous vos partages, toute l'inspiration que vous m'apportez et vos succulentes recettes que je savoure avec ma petite famille !! J'adore vous retrouver chaque semaine, vous voir agir avec vos filles est un réel bonheur 🥰 et me rappelle mes enfants quand ils étaient petits ! #mamand'adosquiontlaflemme 🤣😘

    • @IsadoraetMarisa
      @IsadoraetMarisa  2 місяці тому

      Ooooh merci d’avoir pris le temps de nous écrire ces gentils mots 🥹🫶🏽

    • @LISOU59lol
      @LISOU59lol 2 місяці тому

      ​❤@@IsadoraetMarisa

    • @LISOU59lol
      @LISOU59lol 2 місяці тому

      Et d'avoir un message de votre part en retour et aussi rapidement , je fonds 🥰
      Bonne continuation, je vous suis 😘

  • @atelier_ricochet
    @atelier_ricochet 2 місяці тому

    Hello les filles ! Isadora (si je ne me trompe pas 🤣) pour ton surplus de levain, tu devrais regarder du côté des crumpets ! Ce sont des espèces de pancakes 100% levain qui sont vraiment délicieuses !

  • @MariaJimenez-ht8gh
    @MariaJimenez-ht8gh 2 місяці тому +1

    Belle vidéo avec plein idées recettes j'adore. J'ai fait mon premier pain au levain, un peu déçue il a pas beaucoup lever 😢 à la cuisson. Bisettes ❤

    • @IsadoraetMarisa
      @IsadoraetMarisa  2 місяці тому +3

      C’est normal, un peu de patience et bcp d’amour et ça viendra !😊

    • @MariaJimenez-ht8gh
      @MariaJimenez-ht8gh 2 місяці тому +1

      @@IsadoraetMarisa merci 😊🌹

  • @Marilougc
    @Marilougc 2 місяці тому

    Super vidéo comme toujours ! Marisa tes cheveux sont wahouuuu un secret ?? Bisettes les filles

  • @magalirequieme637
    @magalirequieme637 2 місяці тому +2

    Bonjour, merci pour ce jolie moment de partage.
    J'avais lu qu'il fallait absolument des bouteilles type "limonade" pour le kombutcha, sinon risque d'explosion. Et je vois que vous utilisez aussi des bouteilles normales. Je suis surprise.
    Perso team kefir😊.
    Je confirme l'existence du livre simplissime vegetarien et vegan, c'est mon préféré des simplissime et aussi de mes livres végé

    • @elise.cregut
      @elise.cregut 2 місяці тому +1

      Oui je suis d'accord avec vous pour les bouteilles type limonade surtout avec le gingembre qui donne bcp de pétillance et bcp se font surprendre a l'ouverture ou parfois ça explose dans le placard et la c'est la cata 😅

  • @melissajissang7744
    @melissajissang7744 2 місяці тому

    Bonjour merci pour ces inspirations ! Quelle est la lame de rasoir utilisé pour le levain svp? Il donne envie! Merci

  • @chantalfrancezon9724
    @chantalfrancezon9724 2 місяці тому

    enfin dimanche enfin la video des soeurettes ,tres bon dimanche

  • @hermanceng6150
    @hermanceng6150 2 місяці тому +1

    le gateau a la myrtille ca donne trop envie de tester moi qui adore le sucré lol

  • @valerienc248
    @valerienc248 2 місяці тому

    Quel plaisir de regarder vos vidéos ! Elles sont tellement inspirantes ! Merci ! Marisa tes cheveux sont magnifiques ! ❤et Alba est trop craquante ! Bisettes du bout du monde 🌴🌸 !

  •  2 місяці тому +1

    😍😍

  • @Cindez34
    @Cindez34 2 місяці тому

    J'adooooore vos vidéos et vos recettes !!! Je pense tenté le pain zu levain. J'aimerai bien avoir votre recette de kombucha et ses déclinaisons svp ? Merci et biz à vous ❤

    • @IsadoraetMarisa
      @IsadoraetMarisa  2 місяці тому +3

      Tu as le vlog TUTO KOMBUCHA en attendant ma vidéo détaillée que je vais bientôt filmer 😊

  • @diedieelodie
    @diedieelodie 2 місяці тому

  • @line8116
    @line8116 2 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @mariemartinier9243
    @mariemartinier9243 Місяць тому

    Bonjour les sœurettes
    Toujours toppissime vos vidéos, j'aimerais savoir si il y a des règles à respecter pour rééquilibrer son alimentation pour une perte de poids j'ai une dizaine de kg à perdre
    Merci beaucoup continuez ❤❤❤🎉🎉🎉😅

  • @staciepremaor
    @staciepremaor 2 місяці тому +1

    Merci pour ce vlog, j'ai surtout "fondu" en entendant Alba dire à sa maman : "Je t'aime ", un amour ! 🙂

    • @IsadoraetMarisa
      @IsadoraetMarisa  2 місяці тому +1

      🥹🥹🥹 oui moi aussi ça m’a fait fondre

  • @monicaelfe9537
    @monicaelfe9537 2 місяці тому

    Il existe bien un livre simplissime avec des recettes végétariennes 😉 Moi j ai les recettes végétariennes et végan les + faciles du monde. Il y a 100 recettes... 💋

  • @lecturesdecigale4101
    @lecturesdecigale4101 2 місяці тому

    Il y a un simplisme végétarien il est top

  • @presylia1alves
    @presylia1alves 2 місяці тому +1

    Coucou! Serait il possible de poster une vidéo recette spéciale konboutcha?! J'aimerais trop essayer

    • @IsadoraetMarisa
      @IsadoraetMarisa  2 місяці тому +2

      Oui c’est prévu! Je la filme bientôt 😊💜

  • @reginegervais207
    @reginegervais207 2 місяці тому

    Bonjour Isadora et Marisa. C'est toujours un plaisir de vous regarder. Pourriez-vous me dire, svp, où vous achetez la tasse dans laquelle vous buvez votre thé matcha ?Merci par avance pour votre réponse. Bien cordialement. Régine.

    • @IsadoraetMarisa
      @IsadoraetMarisa  2 місяці тому +1

      Hello! A une céramiste de mon village qui vend en boutique 😊

    • @reginegervais207
      @reginegervais207 2 місяці тому

      @@IsadoraetMarisaok, merci. Très jolie tasse. Bonne soirée.

  • @carolinet4678
    @carolinet4678 2 місяці тому

    Bonjour Isadora, tu me donnes envie de faire mon propre kombucha.
    J'ai une question : faut il le faire à l'abri de la lumière pour la première et deuxième fermentation ?
    Je n'arrive pas à trouver ce détail lors de mes lectures..

    • @IsadoraetMarisa
      @IsadoraetMarisa  2 місяці тому +1

      Hello! Oui toujours à l’abri de la lumière, dans un placard par exemple 😊

    • @carolinet4678
      @carolinet4678 2 місяці тому

      Merci 🙏🏻💚

  • @leila.elle4588
    @leila.elle4588 2 місяці тому +1

    Question bête mais quand tu râpes le gingembre, est ce que tu enlèves la peau avant ? En tous cas toutes les recettes donnent envies!

    • @IsadoraetMarisa
      @IsadoraetMarisa  2 місяці тому +2

      Non, mon gingembre est bio donc je ne l’épluche pas 😊

  • @cvrin9632
    @cvrin9632 24 дні тому

    👍😋🥰👏

  • @surlespasdondine
    @surlespasdondine 2 місяці тому

    Mes enfants qui me réclamaient du porridge tout l'hiver me demandent maintenant des Bircher Müsli à la place. (Ce qui est pareil que les "overnight oats".) J'en ai tout le temps au frigo.

  • @caroc8548
    @caroc8548 2 місяці тому

    Coucou les filles où avez vous acheter vos boîtes de conservation sous vides ? 😘😘

  • @solanumlycopersicum2
    @solanumlycopersicum2 2 місяці тому

    J'ai trouvé un plat rectangulaire qui entre dans mon four avec le moule à cake. A faire du pain j'en fais deux à la fois.

  • @tatianamestcherinoff4043
    @tatianamestcherinoff4043 2 місяці тому

    J'ai une version végétarienne de la collection simplissime mais pas au four :-)

  • @mauricettemariez9878
    @mauricettemariez9878 2 місяці тому

    Pr les sachets il y en a sur koro.

  • @SylvieCornu
    @SylvieCornu 2 місяці тому

    COUCOU. TES BOUCLETTES SONT MAGNIFIQUES ISADORA . HUMMM CE PAIN J'IMAGINE L'ODEUR MARISA . 😘😘

  • @TheClochette1123
    @TheClochette1123 2 місяці тому

    Bonjour les filles le livre des recettes simplissime existe en version recettes végétariennes il est top

  • @paulinebussiere7985
    @paulinebussiere7985 2 місяці тому

    Note à moi-même ne plus regarder vos vidéos à 22h30 un soir de jeune car je n’avais pas faim au moment du dîner 😂

  • @canalplus8324
    @canalplus8324 2 місяці тому

    Merci pour vos bonnes recettes.
    Ou trouve t on madame Loïck se fromage.
    Merci d'avance

  • @bernierinrin3032
    @bernierinrin3032 2 місяці тому

    Coucou les filles. Avez vous pensé à faire vos yaourts ?

    • @IsadoraetMarisa
      @IsadoraetMarisa  2 місяці тому

      Hello! J’en ai déjà fait plusieurs fois oui 😊 mais moi je consomme peu de yaourt, j’en achète 2-3 par semaine… ce n’est pas qlq chose que je mange souvent donc ce n’est pas utile pour moi d’investir dans une yaourtière 😊

  • @coccinelle6747
    @coccinelle6747 2 місяці тому

    Cc les filles? Vous ne faites pas tremper les legumineuses? Il parait que c'est necessaire. 😘😘

    • @IsadoraetMarisa
      @IsadoraetMarisa  2 місяці тому

      Hello! Certains légumes secs nécessitent un pre-trempage mais pas tous 😊

  • @lepershelene09
    @lepershelene09 2 місяці тому

    Bjr les filles ! J'ai quelques petites questions : Isadora, comment conserves tu ton pain ? Ici il est croustillant et moelleux à souhait à la sortie du four mais après 2 jours il devient plus mou et spongieux 🥲 donc on le passe au grille pain de préférence.
    Je voulais aussi savoir si vous aviez eu recours à des chaînes ou conseils pour les repas de vos filles lorsqu'elles étaient bébé ? Ici mon fils a 18 mois et même si l'on cuisine énormément, parfois je sèche pour ses repas à lui😮

    • @lumiha677
      @lumiha677 2 місяці тому +1

      Bonjour, je me permets de répondre car j’ai regardé récemment une vidéo de Marisa sur 3 recettes spéciales bébé (quand sa fille avait 1 an environ).
      Sinon à 18 mois votre fils peut manger les mêmes plats que vous, en faisant juste attention à la taille des morceaux et en évitant viande/poisson/fromage crus 😊

  • @maimouna_cooking6363
    @maimouna_cooking6363 2 місяці тому

    Bonjour je ne suis toujours demandé de quelle origine êtes-vous ?

  • @Anouch.K
    @Anouch.K 2 місяці тому +8

    Vraiment je trouve que vous ne mangez pas beaucoup ! Comment faites vous pour tenir ? 🤔

    • @Dack-ei1lp
      @Dack-ei1lp 2 місяці тому +10

      Elle mange normal.. si tu trouve que c'est pas assez peut être revoir ton alimentation et ta sur-consommation.
      On doit manger à sa faim et pas surconsommer des produits vide et industriel parce que la société nous le dit
      Surtout qu'elle consomme des produits qui tiennent au corps comme le pain au levain, des lentilles légumineuse etc..

    • @Dack-ei1lp
      @Dack-ei1lp 2 місяці тому +5

      Les produits brut tiennent plus aux corps que les produits transformé 😊

    • @Anouch.K
      @Anouch.K 2 місяці тому +3

      Sans blague ? Merci donneur de leçon j'avais besoin de tes lumières 😆🤭😝

    • @mauricettecisse5683
      @mauricettecisse5683 2 місяці тому +4

      Je trouvais aussi qu'elles mangeaient pas beaucoup mais progressivement avec un rééquilibrage alimentaire, mon estomac s'est rétréci et je me retrouve à manger à peu près les mêmes quantités qu'elles.
      Étrange hun😅

    • @giulia.26
      @giulia.26 2 місяці тому

      Après on voit les plats qu’elles mangent pas les quantités. Quand un des repas c’est soupe et pain elle ne dit pas combien de tartines et si elle s’est resservie ou non en soupe. Puis les besoins varient d’une personne à l’autre, l’activité physique, le niveau de santé…

  • @mamglop8121
    @mamglop8121 2 місяці тому +1