Técnicas Infalíveis Para se Livrar da TONTURA na ANSIEDADE
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- Опубліковано 9 січ 2024
- De 05 a 12/08 vou realizar o Protocolo Supere a Depressão, onde você vai aprender como superar esse estado e voltar a ter ânimo, disposição, prazer na vida e sem chances de recaídas com técnicas práticas e sem o uso de medicamentos.
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Eu sou o Dr. Marco Abud, Psiquiatra especializado no tratamento da Ansiedade e Depressão, e aqui no meu canal compartilho o que há de mais novo, e mais eficaz, para combater esses transtornos mentais, sempre com base em evidências científicas.
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O conteúdo disponibilizado neste Portal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira do Dr. Marco Abud (CRM 129339). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.
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Tenho sintomas a todo momento, as vezes do nada começo a sentir parece que o coração parou de bater, aí já me desespero... fico puxando o ar toda hora... são sintomas horríveis, tonturas e sensações de estar fora da realidade e estranhamento
também estou com esses sintomas...é terrível
eu tbm tenho isso.. do nada eu fico tonta e fico desesperada
Sinto isso tanbem
Eu Tb tenho só falto morre não sei o q faço mais
pessoal, eu dei uma melhorada pq comecei a fazer atividade fisica! testem!
Sinto desequilíbrio mesmo ñ estando com crise. Ñ vejo nda girando ..
Melhorou ?
Esse sei trabalho com a cura da ansiedade aqui no UA-cam é uma benção, Dr. Antigamente eu ouvia falar de muita gente que ansiedade e síndrome do pânico não tinha cura e já vi pessoas que já viviam com estes problemas há longos anos.
Obrigada Dr.Marco Deus abençõe sua vida.
Oi doutor,como eu precisava desse vídeo.. Gratidão deus abençoe 🙏 sua vida
Tenho a sensação que vou cair pra frente ou pra trás, outras vezes sinto que um lado do meu corpo e mais pesado que outro parece sempre que estou pendendo pra um lado
tbm tenho essa sensação.. é horrivel, eu me desespero com medo de morrer
É bem assim
Tbm sinto, me passa seu whatsapp para conversamos
Se puder
Sim!! Exatamente isso
Parece que estou caindo pra trás e a qualquer momento vou desmaiar
Muito obrigado dr. e que Deus abençoe você e todos os seus especiais.
Ja faz tempo que sinto tonturas todos dias na verdd, ja me adaptei a isso, sei que são os efeitos da ansiedade espero um dia poder me livrar disso e voltar a ter uma vida normal, as tunturas sao como se fossem sensação de está em movimento mesmo estado parado, como um barco em uma maresia, junto com isso, sinto palpitaçãos no corpo, generalizado, meu corpo sempre esta em alerta, meu organismo ja se adaptou a isso, calsando a ansiedade crônica, mesmo apesar de tudo isso, eu nao tomo nem um remédio, e nem procurei ajuda de ninguém, apenas estudei muito sobre saúde mental e tenho fé em deus que isso um dia vai passar, as vezes eu bebo, e isso alivia muito, o álcool é uma droga que traz uma sensação para o corpo no qual a ansiedade desaparece durante o efeito em que o corpo esta sobre os efeitos do álcool, mas depois que o efeito passa, no outro dia nao vem apenas a ressca, mas os efeitos muito piores.
Alguém aqui sente taquicardia mesmo fora de crise?? Mesmo fora de crise meu coração fica entre 100 a 120 batimentos, é o q mais me incomoda.
O meu coracao já chegou até 162 achei.wue tava infartando
@@dicasdamargarete202 o meu chegou a 160 Tb mas na crise, mas mesmo quando a crise passa quase todos dias fica acelerado
Quando tive minha primeira crise ele chegou a 154 e a pressão ficou alta pensei q ia morrer achei o canal do dr marco abud fiz as recomendações que ele passa fiquei melhor hj quando eu sinto que vou da crise sinto minhas pernas frias e a palpitação chega a 115 no máximo faço técnica de respiração com menos d um minuto ela volta normal fico mais tranquilo e prático mais atividade física
Estou bem assim mesmo. Não sei o que fazer. Vivo o tempo todo preocupada com isso
Sim todo dia na hora de dormir. Quando pego no sono acordo😢
Eu faço a técnica da respiração e ajuda bem rezo um pouquinho bem devagar. E assim a gente vai indo. Melhoras e fé.
Excelente!!!
Meus Parabéns.
Explicação que se percebe fácilmente.
Vou Sempre seguir e fazer os Cursos.
Luz ao fundo do túnel ❤
Vivo com tontura na rua enao consigo mais trabalhar
Boa noite Doutor sinto o tempo todo sintomas . Obrigada!
Eu vou fazer
Boa tarde to aqui com a minha filha com tose de tão nervosa que tá nese momento tá em ponto de dar um surto doutor Marcos
Fiz as técnicas e acabei dormindo obrigada Doutor
Estou no climaterio doutor sinto tontura calor ansiedade palpitações é medos
Oii pode fazer um video explicativo sobre o que a depressão causa na visão? Eu sempre quis saber, pq depois dos meus episódios depressivos, eu fiquei com vista péssima!
Sofro de ansiedade a partir do momento em que entrei na menopausa. Tem algo a ver?
Dr., Ultimamente estou vendo mais o seu rosto que a do meu marido. Sandra
😢😢😢😢 isso é horrível. Tontura, ansiedade, vertigem, labirintite, isso tudo após dengue caótica em 2024.
Um inferno viver assim !!!!!!!
Meu problema era so falta de vitamina b12. Resolvi a questão do desequilíbrio tontura
E quantos q tava sua vitamina D na exame ?
B12 tava quantos
269pg/ml. níveis ideais de B12 estão situados entre 500-800pg/ml. Se tu tiver sintomas de desequilíbrio parecendo uns flash de tontura ou até mesmo um leve aperto no coração.. pode suplementar com vitaminas do complexo B. Ideal é manipular
Doutor estou com muitos pensamentos catastróficos e com ânsia de vômito
Tmb estou assim nao sei oq fazer tiu tendo crise pânico todo dia tremedeira pensamento de morte dores na costas tou mais timido ou seja tou falando menos nao sei oq deve ser alguma coisa?
Povo faz exames no médico se tiver ok fica mais fácil pra cuidar
Ou doutor quero tanto fazer atividade física mas devido as tonturas n consigo me ajude o que faço
Não deixa a tontura te parar não amiga eu tou assim também levanto e vou trabalhar lá no trabalho e muita luta mais consigo
A tontura como vertigem, parou minha vida.. tenho medo constante
Mim bota no grupo do ZAP
Não entendi a técnica de Bl...
Ou ansiedade maldição
Oii
Procure um médico e um psicólogo. Não deixe pra depois pq só vai piorando.
Qual e o grupo de Whatsapp alguém pode me colocar