Buenísimo el vídeo, cómo todos. Llevaré a la práctica el ejercicio que propones y seguro que así evitaré "devorar" aunque desde que te sigo estoy mucho más tranquila... mil gracias 🤗
5 років тому+1
Me encanta saber que estás más tranquila desde que me sigues!!! :) Poco a poco y con mucho amor te irás sintiendo cada vez mejor con tu cuerpo y con la comida!!!
Y si haces eso, conscientemente y te sientes bien. PERO, Llegas a casa, (o pasan unas horas) y "como he comido eso" llega el hambre emocional y...atracón. Qué haces pues? Gracias de antemano Hada.. :)
Muchas gracias 🌹🙏
Con mucho cariño!!!
Buenísimo el vídeo, cómo todos. Llevaré a la práctica el ejercicio que propones y seguro que así evitaré "devorar" aunque desde que te sigo estoy mucho más tranquila... mil gracias 🤗
Me encanta saber que estás más tranquila desde que me sigues!!! :) Poco a poco y con mucho amor te irás sintiendo cada vez mejor con tu cuerpo y con la comida!!!
Hola a todo@s! Buenísimo ,lo pondré en práctica! Gracias Hada!
Un placer!! Cuando lo pongas en práctica cuéntamelo!!
Como sea helado, para cuando lo comas ya no esta😢
CAIGO TODOS LOS DIAS EN EL ANTOJO
Pues aquí tienes una técnica muy buena para cambiar tu relación con la comida!!
Y si haces eso, conscientemente y te sientes bien. PERO, Llegas a casa, (o pasan unas horas) y "como he comido eso" llega el hambre emocional y...atracón. Qué haces pues? Gracias de antemano Hada.. :)