Posso CAMMINARE se HO DOLORE al GINOCCHIO?
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- Опубліковано 22 лип 2024
- Se hai un DOLORE al ginocchio nella PARTE INTERNA, ti starai chiedendo se puoi camminare oppure se è meglio rimanere a riposo.
Chiaramente se hai un forte dolore al ginocchio è chiaro che non riesci a camminare proprio..cosa differente è quando hai un dolore nella parte interna del ginocchio non troppo forte, e alcune persone pensano che è meglio camminarci sopra, perché pensano che forzarlo potrebbe portare ad un miglioramento della sintomatologia.
Non è così, e camminare sopra un dolore, non ascoltare il sintomo doloroso probabilmente ti porterà solo a peggiorare i tuoi sintomi.
Chiaramente il rinforzo della muscolatura come abbiamo descritto in un altro video è un aspetto importantissimo, e ti consiglio sempre di eseguirlo, ma sempre seguito da un professionista. Ma da soli.
00:00 che tipo di dolore al ginocchio hai? forte o leggero
01:17 le cause del dolore nella parte interna del ginocchio
02:13 come distinguere la causa del dolore al ginocchio parte interna
02:36 Conviene forzare e Camminare se il ginocchio fa male?
03:09 cosa succede se sforzi il ginocchio che fa male
03:40 rinforzo della muscolatura contro il dolore al ginocchio
04:35 la fisioterapia come cura, rinforzo del quadricipite
05:28 Lo stretching
![Peripheral Neuropathy Home Remedies [Leg & Foot Nerve Pain Treatment]](/img/n.gif)
David sei molto bravo. Vero professionista
Grazie per i complimenti
Grazie,sei molto bravo e chiaro nelle tue spiegazioni e mi rammarico di non essere di Roma.!....vivo in toscana, esattamente a empoli ,ho male alle ginocchia da almeno un anno e adesso il dolore è tanto peggiorato.!se avessi una dritta anke nei dintorni,ke usa la tua metodologia ,ne sarei felice.!....grazie ❤
grazie dottore del bel video, molto esauriente. abito vicino bassano del grappa, ce qualcuno di bravo da queste parti? grazie
Grazie mille dottore 💕
Grazie delle sue spiegazioni. Sono di Padova, può consigliarmi uno studio dove posso rivolgermi per il mio dolore al ginocchio? Grazie
Grazie
Mille
Dottor
Bene!! Speriamo sia utile il video
Buongiorno, dove si può trovare il video dove spiega se il problema è del menisco o muscolare che cita al minuto 2 circa? Grazie
Buongiorno o una lussazione al menisco e artrosi .grazie
Buongiorno, consigli su Firenze?
Grazie dottore mio ho un versamento e un po' gonfio posso dare un po' di corpo libero in palestra
Molto chiaro complimenti .Ho questo problema che cosa mi consigli ? Sono di Firenze
Risolvi il problema eppoi ritorni a camminare..mi sembra chiaro..
Circa la terapia, senza vederti non saprei..va impostata una terapia specifica
Buongiorno dottore, sono di Torino mi fa male il ginocchio e zoppico mi passa il male solo se prendo il brufen ma poi ritorna. Grazie per l'informazione
BUONGIORNO, mi chiamo Luca e ho qualche problema al ginocchio , abito in provincia di Venezia , chioggia, dove potrei rivolgermi per avere dei consigli? Ho fatto risonanza magnetica e raggi sotto carico
grazie
Dottore mi è comparso un dolore improvviso nella parte mediale,cammino ma quando poggio il piede mi fa male,se mi inginocchiò anche mi consiglia una risonanza?
Dottor Davide mi consiglia un fisioterapista a Milano per un dolore atroce da 2 giorni al ginocchio mi faceva male molti giorni fa adesso lo peggiorato cosa mi consiglia grazie
Può suggerirmi un professionista a Genova? (Per mia sorella) e uno a Torino? (Per me?). Grazie e complimenti per le ottime spiegazioni! Stefania
A Genova provi a contattare a mio nome il dottor Michelle Trinchero, oppure cerchi il dottor Daniele Oliva
Buongiorno Gentmo dottore, sono infermiera , che tipo di massaggio posso eseguire per dolore ai muscoli della zampa d'oca?? Mi impedisce di pedalare e voglio eliminarlo sennò non riprendo più il movimento della camminata normale . Grazie di cuore
Buongiorno Dottore, se posso approfittare della sua cortesia da un po' di tempo se mi capita di dovermi piegare a svolgere un lavoro domestico per mettermi in piedi le ginocchia non mi reggono ed ho bisogno di sostenermi con le mani appogiate ad un sostegno per mettermi in piedi, se sto in piedi non mi fanno male. Grazie infinite se potrà rispondermi
Buongiorno, la seguo con interesse, per dolori alle ginocchia, schiena e dolori ai piedi, dove posso trovare suoi colleghi capaci professionisti in provincia di Teramo Grazie, spero mi risponda presto, sono dolorante.😢
La seguo con interesse il mio problema riguarda il ginocchio con relativo dolore alla schiena a chi mi posso rivolgere a Palermo?
Ho un problema al ginocchio, sono di Bitonto( Ba) mi potreste dire a chi rivolgermi? grazie.
Grazie delle sue spiegazioni, sono chiarissime. Sono di La Maddalena, in provincia di Sassari, può consigliarmi uno studio dove posso rivolgermi per il mio dolore al ginocchio? Grazie
A Sassari in via Budapest da dottor Antonio francesco Masia
È bravissimo a me ha operato il ginocchio
Salve Dottore sono della provincia di Reggio Calabria sono quasi 5 mesi che soffro di lesioni al menisco e Edema della spingiosa, sto facendo delle cure per guarigione dell Edema per poi passare all'intervento menisco lacerato. Cosa ne pensa arrivando?
Cagliari?! Grazie
Bellissimo video! Purtroppo ho appena scoperto di avere una lesione al menisco esterno...dopo tre mesi di ginocchio gonfio...ovviamente non è da operare ma mi hanno consigliato fisioterapia e rinforzo muscolare...peccato non abito a Roma ma a Trieste, può consigliarmi un centro come il vostro? Grazie mille..i vostri video sono sempre interessanti.
Ciao
Sono Anna Maria e scrivo da Cagliari. Oltre all'artrosi ho un problema di tendinite al ginocchio dx (entesopatia). Chi puoi consigliarmi nella mia città. Grazie mille
Dott. Io invece ho avuto un incidente è ho preso la botta alle ginocchia ..ho dolore al ginocchio destro a sinistra laterale ...quando giro la gamba e quest'estate ho avuto per tre mesi forte dolore al piede destro ho avuto la tallonite...posso camminare in modo non veloce?
Ho avuto il colpo di frusta ...e ho preso anche untauma al torace soffro di molti dolori cervicali alle braccia e la schiena lombari ...sono in sovrappeso...vorrei iniziare a camminare per dimagrire ...quante volte dovrei andare almeno 3 volte o 4 volte a settimana la ringrazio se risponderà
Ho problemi alla mandibola ...che non mi ha risolto nessuno con clik a destra e a sinistra e non dormo bene ...e ho forti mal di testa forti...io sono di isola di capo rizzuto provincia di crotone mi può consigliare qualcuno la ringrazio infinitamente
Ottimo
Ho un dolore alla parte anteriore delle ginocchia faccio dei piegamenti. Quando cammino o corro, pero', il dolore dopo un po scompare. abito ad ancona città. Mi può indicare un professionista che opera nella mia zona.? Grazie.
Chiaro nelle spiegazione come pochi...ma le chiedo io sn di foggia lei potrebbe darmi qualche dritta x un centro nella mia città. GRAZIE
Purtroppo a Foggia non ho riferimenti.. mi spiace
Buona sera dottore, sono affetta da gonaxltrosi con mancanza di cartilagine,ho 58 anni la camminata è controindicata?grazie x la sua disponibilità
Deve rinforzare il muscolo quadricipite
@@Dr_Di_segni_mdmfisioterapia grazie mille dottore
Buongiorno ho un dolore da molto tempo al ginocchio sx, mediale esterno, se può suggerirmi uno specialista sono di Siracusa.Grazie
Salve. Mi scusi se mi intrometto. Una mia amica ha appena fatto la risonanza magnetica e attendiamo la seconda visita dall'ortopedico. Forse dovrebbe farla anche lei. Spero abbia trovato una soluzione. Io sono pugliese,ma qualora avesse bisogno io sono disponibile nel fornirle un nome di un bravissimo primario. Le mando un abbraccio
Può consigliarmi un centro come il vostro bari e provincia
Dottore sono disperata. Ho tolto il tutore per una frattura al trochite omerale. Ho iniziato la fisioterapia da un bravo fisioterapista ...ma sono completamente bloccata. Ho fatto anche due infiltrazioni. Ho paura di rimanere così a vita. Ho troppi dolori, soprattutto quando mi distendo a letto.
Bari
A cuongiornodottore sono di Bari. A chi mi posso rivolgere per un consulto?
Sono di Bergamo una distorsione al ginocchio ortopedico tolto 80 cc di liquido 2 volte 3 filtrazione due cicli di laser da 8 sedute ogni ciclo ora ancora un po gonfio il dolore leggerissimo ginnastica spero ritorni normale
Buongiorno dottore mi fanno male le ginocchia da di un anno ho fatto le lastre e non andavano bene sono di Avetrana pr ta chi mi consiglia le dico che non riesco a fare lunghi tratti a piedi. Mi può aiutare?
Salve,
Purtroppo ad avetrana non ho riferimenti..in Puglia ho due colleghe molto brave, ma chiaramente lei si deve spostare..
@@Dr_Di_segni_mdmfisioterapia grazie
Con poco dolore ginocchio si puo pedalare?
Direi proprio di no
Non è semplice risolvere e non si può fermare la vita. È un anno che ho un dolore cronico al ginocchio sx esterno mediale. Abito a Reggio Emilia. Potete consigliare qlno? Grazie
Ciao prova a cercare il dottor massimo de Filippo di fisioterapia rubiera!! Dalle tue parti è il top
Grazie mille
Ha fatto la risonanza magnetica?
Potrei mettere una calza elastica ??
Si, ma per il gonfiore!
@@Dr_Di_segni_mdmfisioterapia grazie mille
Buongiorno dottore , Sto facendo infiltrazioni a entrambe le ginocchia perché da circa quattro anni soffro di condropatia e meniscopatia..Sono alla terza iniezione ma non vedo nessun miglioramento e non riesco ha camminare bene , perché sento dolore ,e se questa terapia non funziona?
Ha visto il video?
@@Dr_Di_segni_mdmfisioterapia si
Simona fare esercizi
Salve sono di Catania mi può indicare qualche collega ho gonatrosi
A Catania cerchi il dottor Paolo andò
Grazie Dottore, io ho un assottiliamento della cartilagine, quando ho dolore ho notato che andare in bicicletta mi attenua temporaneamente il dolore, concorda che il ciclismo offre un movimento consono al mio problema e non mi peggiori l'infiammazione? ..non vorrei che l'attenuazione del dolore fosse dovuto unicamente alla presenza di adrenalina nel sangue dopo l'esercizio fisico..
Guardi, dovrei vedere almeno una lastra.. cmq si..il movimento migliora circolazione e stimola i muscoli
Da una visita al reumatologo mi ha detto che è un nervo che mi causa dolore dietro al ginocchio
Come si fa a sfiammare un ginocchio con condropatia femoro rotulea iniziata con una distorsione e che é gonfio da 1 anno?
Trattando il bilanciamento muscolare per ridurre la pressione sulla rotula e usando apparecchi avanzati come il laser nd:yag ad esempio
@@Dr_Di_segni_mdmfisioterapia Grazie per la risposta Lei è molto gentile
Dottore ho la protesi al ginocchio ..purtroppo per una caduta sono stata operata al femore con chiodo ,,dal lato destro dove ho la protesi al ginocchio ..di conseguenza la mia ripresa ancora non c'è premetto che sono stata operata il promo di Novembre ,non so cosa fare ,mi da un consiglio ?GRAZIE
Sono di Avetrana
Un saluto da Bangkok
Io vado in montagna anche se ho una condropatia rotulea... il giorno dopo ho male ma poi passa
Eh, secondo lei è una cosa corretta? Il suo corpo le sta dicendo.. che è in difficoltà..più continua così è più rischia una infiammazione e danni..
Rinforzarsi il ginocchio e soprattutto cerchi di sfiammare
Dolore quando piego il ginocchio! Peccato che nn sono di Roma
abito a Modena..un consiglio a chi rivolgermi.. grazie
In Emilia cerchi il dottor Francesco ticchi
Carissimo Dott. dalla risonanza fatta ,tengo un crociato spezzato uno lacerato artrosi e cartilagine consumata dalla parte interna il dolore al ginocchio e atroce con il cortisone va un po meglio posso camminare? o devo fare per forza l intevento!
Con un ginocchio come questo, provi a rinforzare il quadricipite..ma cmq è molto malandAto
@@Dr_Di_segni_mdmfisioterapia grazie!
B 0:04 Salve, sono di Foggia. Può consigliarmi qualcuno nella mia città?
Signora, io sono pugliese. Provi in città, nel capoluogo intendo.
Dottore ho dolore dietro al piegatura del ginocchio ,e sotto la pianta del piede
Salve, ha fatto già delle indagini?
@@Dr_Di_segni_mdmfisioterapia no
Sono in provincia di Savona ed avrebbe bisogno di una consulenza
Provi a cercare il dottor daniele oliva..dalle sue parti..oppure a Genova il dottor Michelle Trinchero
Buonasera Dottore.mi trovo a Palermo e da un mese che non riesco a camminare x una caduta...ho 59 anni....mi può consigliare un bravo ortopedicoo ...o fisiatra.... grazieeee
Bergamo?
Prov bari
Vivo a Bologna dove potresti indirizzarmi? Grazie
Puo succedere che passa dadolo?
Senti io mi sono rivolto ad un ortopedico professionista, il quale non ha fatto altro che dare cortisonici e antinffamotori, degli integratori per la cartilagine mo ha detto che posso camminare facendo percorsi brevi senza sforzo, gli ho detto se delle sedute di fisioterapia potevano giovare mi ha detto che non servono a niente quindi anche in wursti campi regna Taranto tanta confusione e penso che ogni persona tira acqua al suo mulino
Buongiorno, ho problemi al ginocchio come descritto da lei nel suo video.
A Trento ci sarebbe qualche professionista che potrebbe indicarmi?
Grazie
Ma sta migliorando puo essere
Dasolo