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相澤先生、おめでとうございます。最後にお会いしたのは10年位前になりますが、当時より健康的でお若く見えます。トークもテンポが良く引き込まれました！
コメントありがとうございます😊これ、事前の打ち合わせ無しで、最初のネタもそれ無しに話し始めたものですから、開始2分ぐらいかなり緊張してました！その後は、奇跡的にまあまあすらすら話せたので、後で見返してほっとしてます、笑10年前よりも健康的にみえてて嬉しいです✌️元ボスは毎年途中リタイヤしてます、笑笑またお会いしたいです🥹
皆さんこんにちは😃相澤智弘です！こちらにコメントくださった方には私からお返事差し上げますので、是非ともよろしくお願いします🙏反響が良ければ第二弾を池上先生にお願いしてやらせて頂きます🎥→対談動画過去最多視聴回数突破も池上先生御多忙につき、次回対談未定です。2025年1月11日追記祥子さん、素敵な動画に仕上げてくださりありがとうございます😂動画で言い忘れたのですが、あまりにも走らない私に嫁は、『走る走る詐欺』だとツッコミいれてました、笑祥子さん数々のコメントで最後のネタへのツッコミが一番好きです😆ティラノさんもお土産のお礼にメールくださり対談を楽しみにしていると嬉しいコメントいただきました🥹奈良マラソンでは生徒のKさんからお声掛け頂き嬉しかったです👍ウェルビーイング コミュニティが今後更に盛り上がっていくことを願って止みません🏃♂️
相澤先生、サブスリーご達成おめでとうございます！日々ご診療お忙しい中このような偉業を達成された背景には、日々の直向きな努力があった事とお察しします。本動画からは改めてマラソンというスポーツの素晴らしさを感じることが出来ました。またマラソンだけでなく、他のスポーツや人生にも通ずる考え方、姿勢を教えて頂きありがとうございました。引き続き、ご指導ご鞭撻頂けますと幸いです。これからも相澤先生、応援しております！
コメントありがとうございます😊バイリンガルで社交的、テニスはプロ並み、仕事も出来て業界の『テニスの王子様』と評される方からお褒めいただき光栄の至りです⭐️⭐️⭐️私はこれまでスポーツが出来ないとう引け目を感じてたので本当に励みになります！今年はインターハイ経験者以上が多数集まり業界の雌雄を決するというテニスの試合に出られたためマラソンは不参加との事でしたが、来年はぜひぐんまマラソンに挑戦してください🙏
相澤先生、サブ3達成おめでとうございます！本当に素晴らしいです！
コメントありがとうございます😊バドミントンでは全くダメダメな先輩でした😂マラソンに転向して良かったです🏃♂️年代別日本ランキングトップ100入り目指します👍
相澤先生、サブ3達成本当におめでとうございます！！そして、『マラソン脳』に関しまして大変勉強になりました。マラソン脳を形成するうえで身体能力は関係なく、トレーニングまでの思考過程をしっかり整理し、それをトレーニングに繋げていくことが何より大切だということなんですね。『マラソンの神様全員にいる！』ということで、自分の脳みそにはマラソンに対して適応する脳力があり、適切な努力ができれば適切な結果や報酬が返ってくる！この考えをもっと早くから知れていれば、私も野球に活かしたかったなと非常に思いましたし、また新たな自分に出会えたのかなと思った次第でございます。また、マラソンは世代が違っても刺激し合える本当に熱いスポーツだと実感いたしました！私が、高齢のランナーさんに力強い走りで抜かされていくの目の当たりにし、悔しい気持ちとともに関心・尊敬の気持ちも湧き上がり、大変刺激を感じておりました。奥様やお子さんのお話もお聞きすることができ、非常に暖かい気持ちになりました笑本当に大変貴重で勉強になりますUA-camをご教示いただきまして誠にありがとうございました！大変勉強になりました！
甲子園に何度も出場経験のあるエリート高校の野球部卒の方からの温かいコメントに感激しております😭私はスポーツに関して全くもってこれといった実績がないものですから実際に、ご活躍された方から役に立ったと言われると本当に嬉しいです🥹マラソン脳の逆も然りで、運動が出来ると言う事を仕事に還元することも出来るはずです！というより、普段の私たちの仕事と言うのは、頭脳をフル回転させると言うよりも、スポーツで培ったような気転の方がむしろ大事だと思います⭐️⭐️⭐️また、同じ大会を走りましょう🏃♂️
相澤先生サブ3達成かっこ良すぎます🎉 相澤先生のマラソンに取り組む姿勢とても感銘を受けました✨これからも応援してます☺️✨
コメントありがとうございます😊直接会いに来てくださってビックリしました🫣そういうところ、好きですよ👍これからも応援されるランナーになれるよう研鑽を積んで行きます🏃♂️
かっこいいですね、勇気を貰えました！自分もサブスリー目指して頑張ります！
嬉しいコメントありがとうございます😊お髭様も練習を積み重ね続けられればサブスリー出来ます🏃♂️サブスリーランナーとは私の定義では1️⃣公認大会に参加2️⃣グロスタイムで３時間未満を一度でも達成する事です！たった一回で良いと思ったら何とかなりそうじゃないですか？そして、それが出来たら、悔しくて更に上を目指そうとする、お髭様がそんな人であったらなお嬉しいです🥹
相澤先生サブ3達成おめでとうございます！日々のご診療も忙しい中、結果を出し続ける先生の努力に私も前向きな気持ちにさせていただきました！ありがとうございます😊お二人の対談はマラソンだけでなく、生きていく上でのヒントが沢山あって大変参考になりましたし、人との繋がりを大切にされている先生のお人柄が感じられて楽しく拝見しました！相澤先生のこれからの更なるご活躍を祈念しております！まいっちんぐマチコ先生、私はちゃんとわかりましたよ〜😁
コメントありがとうございます😊生きていく上でのヒント、などという過分なご評価をくださり心底嬉しいです😭マラソン脳はそれ以外にも応用できる、自己実現のためのメソッドとなり得ると考えております。だからこそ、このマラソンに関して、さらに見識を深めたいと思案に暮れているところです😒 さらに進化した理論と私をお見せしたいです✌️ これからも応援よろしくおねがい致します🙏🙏🙏 マチコ先生、伝わる人には伝わって受けも良いので、実は恥ずかしかったけど言ってよかったと思ってます、笑 ちなみに、今日は当直をしているので、嫁を気にせず安心してコメントできてます、笑笑
相澤先生、サブスリー達成おめでとうございます！群馬時代懐かしく楽しく思って拝見してました！
これはこれは、過去北島康介さんに土をつけた事もある水泳エリートの方にコメント頂けるなんて、手が震えてしまいます、水泳だから土は身体につきませんけど🤣何だか、スポーツ出来る人が周りにいたから自然と成長できたのですかね、感謝です🙏シャトーラトゥールのサード今度飲もうと思ってます🍷もちろん、割り勘で、笑
相澤先生サブ3達成おめでとうございます。私もマラソン脳に切り替え練習に励もうと思いました。来年こそはフルマラソン完走に導いて下さいね！因みに来年は6回目の挑戦で〜す！
おはようございます😃満を持してマラソン部部長の登場ですね⭐️⭐️⭐️10回→数回、もしくは何度も、でしたね、修正致します。そもそも2016年からぐんまマラソンはコロナで中止があったから8回しかやってませんよね😅言い訳ですけど、対談は生まれて初めてで、あれ、即興でやってるなか、リアクションとらなきゃとかカメラみなきゃとか色々と工夫しているつもりなので、御勘弁ください🙏次こそフルマラソンを感想して大々的に2人して病院の広報誌に載せてもらいましょう👍
サブ3達成おめでとうございます。医師とマラソンの二刀流ですね！すごいっす！一緒に赤城を走ったあの頃を思い出しながら拝見させてもらいました。これからの活躍も楽しみにしてます。
コメントありがとうございます😊赤城大沼、懐かしいね🤣マラソンはまたいつでも再開できます！また一緒に走りましょう🏃♂️応援ありがとう、とりあえず貴方の分まで走ってます👍
相澤先生、改めましてサブスリー達成おめでとうございます！先生のランナー美学が伝わるお話でした。医師とアスリート 二足のわらじ これからも応援しています😊
コメントありがとうございます😊ランナー美学というカッコイイ言葉で評価してくださりとても嬉しいです⭐️⭐️⭐️まだアスリートと言えるレベルとは思ってないので、来年のぐんまマラソンでは少なくともトップ100入りします🏃♂️ 励みになります、応援ありがとう👍
相澤先生、サブスリー達成おめでとうございます🎉マラソン愛を感じるコメント、勉強ななります！これからも体に気をつけて、ご指導よろしくお願いします❗️
コメントありがとうございます😊春一番さんは私よりマラソンの成長がずっと早いです！これからが大変だけど、楽しくもあるところです！！また一緒に走りましょう🏃♂️
相澤先生、サブ3達成おめでとうございます！！家庭とマラソンの両立をこれからも頑張ってください！！
コメントありがとうございます😊⭕️村君はあの膝の爆弾さえ無ければサブ3間違い無かったはず？この世のほぼ全ての問題を解決するというハイパー⭕️シャル⭕️ーカーとして、これからもご活躍ください！
相澤先生サブスリー達成おめでとうございます！！当時ぐんまマラソン10kmに参加したのは良い思い出です(笑) おふたりのトークがキレッキレでテンポも良く楽しく拝見しました。是非来年はつくばマラソンにもお越しください！まいっちんぐマチコ先生、笑いました🤣🤣🤣
返信くださりありがとう😊あ⭕️ちゃさんのトークのキレ具合には勝てませんよ😁押しも強いし、笑つくば楽しまれてれば幸いです⭐️⭐️⭐️今度は私に美味しいお店教えてくださいね🍽️マチコ先生、世代じゃないのにウケてくださって嬉しいです👍
相澤先生、サブスリー達成おめでとうございます👏✨マラソン、昔から苦手なのですが今度少しずつやってみようかな？と思えるお話しでした！✨走ってる方は考え方も見た目もお若いです👏
コメントありがとうございます😊ウチのマラソン部の女の子で、マラソン大会では、いつもほとんどビリだったのに、ちょっと教えたら半年で10キロ60分切れるようになった人もいます✌️少しずつでも続けるとかなり速くなります！ランニングの相談、いつでもお待ちしております🏃♂️
思考を分解して理論としてのお話…新しいですね✨おもしろかったです😊改めてサブ3おめでとうございます！！
コメントありがとうございます😊とても嬉しい御感想に感激してます😭池上先生がこういった内容を語ると、エリートだからという反論が多く来てしまうので、ど平凡ランナーの私が理論的なアプローチで話す意義があると考えました🏃♂️
埼玉から毎年ぐんまマラソンに参加している同業者です。お二人の対談、大変面白く為になりました。頭の中の壁を取り払って、サブ3.5目指して頑張っていきます！
同業者の方、笑、返信ありがとうございます😊マラソン脳を形成する過程での他の領域とのバランス感覚はとても重要なので、練習に集中するときはマラソン脳の思考回路をフル活用させるのだけれど、クールダウンももちろん大事なので、上手くやっていってくださいね😊またお会い出来る日を楽しみにしねおります👍
相澤先生サブ3おめでとうございますー！！！まさに有言実行カッコいいです🥰🥰これからも他にたくさんの目標があるのでしょうか？？ますますのご活躍応援しております😊
コメントありがとうございます😊サブエガといって2時間50分を切ると、年代別マラソンランキングトップ100以内がみえてくるので、そこを目指します🏃♂️これからも応援よろしくお願いします🙏
相澤先生、サブ3達成おめでとうございます✨私も先生を見習って、もう一度身体を鍛えなきゃなって思います！
返信ありがとうございます😊甲子園出るレベルでプロも多数輩出されている高校の元四番打者の方からコメント頂けるなんて感極まって涙ちょちょぎれております😭池上先生は元々野球やってたけど、陸上に転向されたんです🏃♂️野球出来る人は凄いです⭐️⭐️⭐️昔、松田さんが色々と教えてくださった事を懐かしく思いだしましたよ👍
相澤先生、改めてサブ3の達成おめでとうございます🎉昨年、あと少しで…と仰っていたところから、怪我もあっての達成とは本当に凄すぎます、、相澤先生には度々練習の背中を押す言葉をかけていただいていて、ここまで考え抜かれていたからなんだなと対談でもいいお話を聞かせていただきました…‼︎まだまだ上を目指されている相澤先生を陰ながら応援しております🏃➡️
コメントありがとうございます😊褒めてもらって素直に嬉しいです🏃♂️励まし甲斐がある人だから何度もそうしたのです👍貴女は出来る人で、そして上を目指せます⭐️⭐️⭐️共感出来たら後は試行錯誤するのみ、また同じ大会に出ましょうね🏃♂️
偶然にも私も先日奈良マラソンを走りました！そして初サブ3も！一般の感覚との乖離のお話とても共感でき励みになりました！
おはようございます😊コメントありがとうございます🙏奈良マラソンでのサブ3達成は本当に実力がある人しか出来ない素晴らしい記録です⭐️⭐️⭐️タイム拝見したところ、完璧なタイムマネージメントで驚愕いたしました🥹サブエガ、その上を軽く目指せる素質ですね🏃♂️奈良マラソンはいつも一番前にF君という友人が最初に並んでます。私ももし可能でしたらまた来年も参加しますので、もしよろしかったらお声掛けください👍
@@aizawatomohiro7099 ありがとうございます！長く続けますのでお会いできること楽しみにしております！
未来のWBOSのエース候補だったのですね😊本人の許可を得たので書きますが奈良マラソンの最初に並んで待っているのはトランスジャパンアルプスレースを二度も完走した福山智之君です！良い奴なんで、私が、いなくても良かったら声かえてあげてくださいね🏃♂️最近活躍してないから、話しかけられると嬉しいみたいです、笑近々、池上先生のメルマガに登場予定です！是非見てください✌️
あらためまして、サブスリー達成おめでとうございます🎉ぐんまマラソンのあの日の条件下での自己ベストは素晴らしいです！！この対談でマラソン愛がめちゃくちゃ伝わりました😊またどこかのレースでご一緒できるのを楽しみにしています。大島
返信ありがとうございます😊大島さんがフルマラソン練習出来ていなければワンチャンあると思いましたが甘かったです、笑やはり陸上経験者のスピードはさすがです⭐️⭐️⭐️来年はお互いにぐんまマラソントップ100以内を達成しましょう👍それ以外のレースも一緒に走れたら嬉しいです😃
赤城大沼の先生のタイムを見て、ヤバい！！と思ってめちゃ練習しました😂
全然ヤバくないです、笑
週間でメニューを考えて、当日の直前にもう一度メニューを考えて、走りだしてから様子を見てどうするか考えて、終わったら結果を振り返って、ということを無意識のうちにすると思います。それをいかに自分なりに掘り下げてさらに深く考えるか、池上さんのまわりに集まると自然とそうなると思います。
コメントありがとうございます😊私の場合、なかなか自然と振り返る、というところに達するのに時間がかかったというか、ウェルビーイング に入ってやっとそういったところにたどり着けたかなぁっていうそんなレベルです🏃♂️だからこそ、こういった内容をお伝えする事で真剣にレベルアップを目指したいランナーさんのお役に立てたら嬉しいと思った次第です🙏
相澤先生、サブスリーおめでとうございます！！将棋もとても強いですが、マラソンも3時間を切るなんて凄いですね！！実は、私は昔1年間だけマラソンをしていた時期がありフルマラソンは1度、群馬県民のハーフは5回走ったことがあるので、先生の凄さが分かります。マラソンは、ついていくのも無理ですが、将棋をまた、教えて下さい。（支部の団体戦に出て来てください！！）
これはこれは、二段位取得の将棋の大会で競い合った中年将棋の雄のお方からコメント頂けるなんて光栄です⭐️⭐️⭐️たまたまですけど、それでわたくしが優勝して二段位獲得したのを自慢するの忘れてました、笑 また一緒に差したいですね✌️なかなかそっちにさける時間ないのが実情ですが、マラソンに関してはそんなことないですよ、将棋って考えるより先に手が見えるじゃないですか、マラソンも同じです！ぜひマラソン脳を鍛えてください！！どんどん自分が変わりますよ✌️また、近所でお会いした時は、ぜひぜひ声をかけてください🙏🙏🙏
相澤先生、ご無沙汰しております！！サブ3！めちゃくちゃすごいですね😳！！！！！本当におめでとうございます㊗️
返信ありがとうございます😊ほんと、お久しぶりです！粕谷さんにまた会いたいです😂そのうちぐんまに来てくださいね👍
群馬大学工学部が私の母校なので群馬県は第二の故郷です！またいつか遊びに行きますね！
待ってます！焼きまんじゅうでもつまみましょう😊嫁は焼き味噌パンってディスるけど笑
相澤先生サブスリー達成、改めておめでとうございます！ストイック過ぎます！お二人の掛け合い、何事にも通ずる考え方は、マラソン脳という枠に留まりませんね。…それと妻への根回し方法、今度詳しく教えて下さい！
コメントありがとうございます😊自転車にも応用できると思うので、この思考を使って、ご活躍ください⭐️⭐️⭐️御機嫌とりはルタオのアイスサンドケーキ良いですよ、笑
昔箱根駅伝目指してた業者の者です笑相澤先生、改めてサブスリー達成おめでとうございます！！もう差がつきすぎて今は到底一緒に練習できませんが、また一緒に走れるように頑張ります！来年こそは走る走る詐欺引退します笑
コメントありがとうございます😊スピードがなかなか上がらなくて苦しんでいる時は、茂木さんと走ったトラックの事を良く思い出します🏃♂️忙しい中、難コースを35分フラットで走れた茂木さんの姿が励みになってます😭私が年取る前にまた一緒に走ってくださいね🙏
ともさん、改めてサブ３達成おめでとうございます！ともさんのランの歴史が私と似ていてびっくりしました（笑）私も初マラソンが２０１６年のぐんまマラソンで記録が４：５７：３９でした（笑）走っている大会もはなももを走っていたりして結構同じレースに出ていたんですね。そして今年は３０００ｍを取り入れていたんですね。けがからの復帰５カ月でサブ３達成（しかもぐんまマラソン！）本当にすごいです。色々と勉強になり刺激になりました！また動画楽しみにしています！
ナオさんは最も好きなランナーの1人です😊努力家で4年間前にサービスを達成してます🏃♂️皆様、もしよろしければ、なおマラソンさんの2020 年の勝田全国マラソンを見ていただけると嬉しいです🏃♂️後にも先にもUA-camで泣いたのはこれだけです😂2年前への板橋シティマラソン、2人ともサブスリーに失敗して、私よりタイムが遅いナオさんが疲労困憊の私をかばって駅まで付き添ってくれたこと、さらには電車の席まで譲ってくれたことを昨日のように思い出します。来年こそ、2人でぐんまマラソンサブスリーを達成しましょう！そして、中年の暑苦しい友情を全世界に知らしめてやりましょう🎥
ナオさんは最も好きなランナーの1人です😊私より努力家で4年も前にサブ3達成達成しました🏃♂️皆様、もしよろしければ、2020年の勝田全国のラストだけでも良いのでナオマラソンさんの動画を見てもらえると嬉しいです🙏後にも先にもUA-camで泣いたのはこれだけです😭2年前2人して板橋のサブ3挑戦失敗して、タイムが遅いナオさんの方が私をかばって、一緒に付き添って駅きまで歩いてくれて、さらには電車の席を譲ってくれたのを昨日のように思い出します😂来年こそ二人でサブ3達成しましょう⭐️⭐️⭐️そして中年の暑苦しい友情を全世界に見せつけてやりましょう🎥
噂は聞いてたけど、まさかのガチアスリートになってる(笑)。同級生、同業として誇らしいッス。
コメントありがとう😊誰が噂してくれたか知らないけれど、隣の市までその高名さが漏れ伝わってくるT先生にお褒め頂き光栄です⭐️⭐️⭐️普段お忙しい先生の代わりにこれからも走らせていただきます🙏また患者さんをご紹介させてください🙇
とても面白く、共感できる対談動画でした！｢世間的に凄いと言われるサブ3｣、｢自分がサブ4レベルの時はエリートに思えたサブ3｣も、いざ達成するとそうでもなかった(5000mが19分前後ではエリートではなかった)と感じていたので、そのくだりの部分は特に共感しました。よくサブ3を上位数%と表現しますが｢サブ3を目標に掲げて達成した割合｣にすると数十%になると思います。統計にするときの分母の対象がそもそもおかしいですよね。これは走らない知人にして全く理解されなかった例え(笑)なのですが、｢英検は1級2級、、の各クラスがあって、英検1級の合格率の分母は英検受験者総数ではなく英検1級受験者数。これにならうならばマラソンも分母は全ランナー人口ではなく、サブ3ならサブ3を、サブ4ならサブ4を目標に掲げたランナーにするのが各レベルの難易度(達成率)をより正確に表せる｣と、私は思っています。実際問題、サブ○チャレンジみたいなレースじゃないと私の言う達成率は出せないし、実際のマラソン大会では飛び級(サブ4目標がサブ3.5達成も有り得る)もあるのでズレた例えであることは承知していますが、何となくでもニュアンスが伝わると嬉しいです。長文失礼しました。
マラソン会の真実を穿つ素晴らしいコメントありがとうございます😊激しく共感いたします🙏アルビーノさんに出会えて嬉しいです！フルマラソンはコスプレをしようが、後ろ向きに走ろうが逆立ちをしようが、ルールに反しなければ何をやって楽しんでいいと思ってます。おっしゃるように、カテゴリーを分ける必要性というのはあると思います。それができないからといって情報操作するのはどうかと思います。私が良くないと言うのは、統計上の切り取りでマーケティングを行うことなのです。動画では言えませんでしたが、某有名雑誌の著名人が、サブスリーは、先天的に優れた身体能力を有していないと達成できないと言うようなことを堂々と述べておられました。そういう意見を覆したくて、私はこの動画に出演しました。例えば、サブ3ランナーは年間約10,000人出ますが、東京大学の学生は約14,000人大学院生も合わせれば、その2倍になります。 サブ3の難易度が東京大学に匹敵するなんて言う記事もありますけどだったら存在確率で言えば、その30分の1程度のサブ2.5ランナーはどこの大学に行けば良いのでしょうか？サブ10ランナーに至ってはノーベル賞でも貰えるのですか、破綻してますよね、笑英検の例え、それに関する例外的事項まで詳しく解説してくださり、とてもよくお伝えしたい事がよく理解できました！
相澤先生！昔から変わりませんねwコメントがもはやアスリートw
コメントありがとうございます😊マラソンに関しては本当にど素人からはじめました🏃♂️段々と成長していって、今となってはそれなりのアスリートもどきくらいの思考になったのだと思います！ 是非ぐんまマラソン一緒に走りましょう👍
Z会に、ハンター一体投入
元サイクリスト🚴今バッキバキのビルダーの方よりコメント頂き嬉しいです😊えーと、これ意味わからない人がほとんどなので解説しますと、要するに、私が病院内で逃走中のハンターの如く走り回ってる様を表したかったという、そういう事だと思います、笑
相澤先生、おめでとうございます。
最後にお会いしたのは10年位前になりますが、当時より健康的でお若く見えます。
トークもテンポが良く引き込まれました！
コメントありがとうございます😊
これ、事前の打ち合わせ無しで、最初のネタもそれ無しに話し始めたものですから、開始2分ぐらいかなり緊張してました！その後は、奇跡的にまあまあすらすら話せたので、後で見返してほっとしてます、笑
10年前よりも健康的にみえてて嬉しいです✌️
元ボスは毎年途中リタイヤしてます、笑笑
またお会いしたいです🥹
皆さんこんにちは😃
相澤智弘です！
こちらにコメントくださった方には私からお返事差し上げますので、是非ともよろしくお願いします🙏
反響が良ければ第二弾を池上先生にお願いしてやらせて頂きます🎥
→対談動画過去最多視聴回数突破も池上先生御多忙につき、次回対談未定です。2025年1月11日追記
祥子さん、素敵な動画に仕上げてくださりありがとうございます😂
動画で言い忘れたのですが、あまりにも走らない私に嫁は、『走る走る詐欺』だとツッコミいれてました、笑
祥子さん数々のコメントで最後のネタへのツッコミが一番好きです😆
ティラノさんもお土産のお礼にメールくださり対談を楽しみにしていると嬉しいコメントいただきました🥹
奈良マラソンでは生徒のKさんからお声掛け頂き嬉しかったです👍
ウェルビーイング コミュニティが今後更に盛り上がっていくことを願って止みません🏃♂️
相澤先生、サブスリーご達成おめでとうございます！
日々ご診療お忙しい中このような偉業を達成された背景には、日々の直向きな努力があった事とお察しします。
本動画からは改めてマラソンというスポーツの素晴らしさを感じることが出来ました。またマラソンだけでなく、他のスポーツや人生にも通ずる考え方、姿勢を教えて頂きありがとうございました。引き続き、ご指導ご鞭撻頂けますと幸いです。
これからも相澤先生、応援しております！
コメントありがとうございます😊
バイリンガルで社交的、テニスはプロ並み、仕事も出来て業界の『テニスの王子様』と評される方からお褒めいただき光栄の至りです⭐️⭐️⭐️
私はこれまでスポーツが出来ないとう引け目を感じてたので本当に励みになります！
今年はインターハイ経験者以上が多数集まり業界の雌雄を決するというテニスの試合に出られたためマラソンは不参加との事でしたが、来年はぜひぐんまマラソンに挑戦してください🙏
相澤先生、サブ3達成おめでとうございます！本当に素晴らしいです！
コメントありがとうございます😊
バドミントンでは全くダメダメな先輩でした😂マラソンに転向して良かったです🏃♂️年代別日本ランキングトップ100入り目指します👍
相澤先生、サブ3達成本当におめでとうございます！！
そして、『マラソン脳』に関しまして大変勉強になりました。
マラソン脳を形成するうえで身体能力は関係なく、トレーニングまでの思考過程をしっかり整理し、それをトレーニングに繋げていくことが何より大切だということなんですね。
『マラソンの神様全員にいる！』ということで、自分の脳みそにはマラソンに対して適応する脳力があり、適切な努力ができれば適切な結果や報酬が返ってくる！
この考えをもっと早くから知れていれば、私も野球に活かしたかったなと非常に思いましたし、また新たな自分に出会えたのかなと思った次第でございます。
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私が、高齢のランナーさんに力強い走りで抜かされていくの目の当たりにし、悔しい気持ちとともに関心・尊敬の気持ちも湧き上がり、大変刺激を感じておりました。
奥様やお子さんのお話もお聞きすることができ、非常に暖かい気持ちになりました笑
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また、同じ大会を走りましょう🏃♂️
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相澤先生サブ3達成おめでとうございます！
日々のご診療も忙しい中、結果を出し続ける先生の努力に私も前向きな気持ちにさせていただきました！ありがとうございます😊
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相澤先生のこれからの更なるご活躍を祈念しております！
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相澤先生、サブスリー達成おめでとうございます！
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相澤先生
サブ3達成おめでとうございます。
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おはようございます😃
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相澤先生、サブスリー達成おめでとうございます🎉
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相澤先生、サブ3達成おめでとうございます！！
家庭とマラソンの両立をこれからも頑張ってください！！
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サブ3間違い無かったはず？
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相澤先生サブスリー達成おめでとうございます！！当時ぐんまマラソン10kmに参加したのは良い思い出です(笑) おふたりのトークがキレッキレでテンポも良く楽しく拝見しました。
是非来年はつくばマラソンにもお越しください！
まいっちんぐマチコ先生、笑いました🤣🤣🤣
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同業者の方、笑、返信ありがとうございます😊
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サブエガといって2時間50分を切ると、年代別マラソンランキングトップ100以内がみえてくるので、そこを目指します🏃♂️
これからも応援よろしくお願いします🙏
相澤先生、サブ3達成おめでとうございます✨
私も先生を見習って、もう一度身体を鍛えなきゃなって思います！
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甲子園出るレベルでプロも多数輩出されている高校の元四番打者の方からコメント頂けるなんて感極まって涙ちょちょぎれております😭
池上先生は元々野球やってたけど、陸上に転向されたんです🏃♂️
野球出来る人は凄いです⭐️⭐️⭐️
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相澤先生、改めてサブ3の達成おめでとうございます🎉昨年、あと少しで…と仰っていたところから、怪我もあっての達成とは本当に凄すぎます、、
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貴女は出来る人で、そして上を目指せます⭐️⭐️⭐️
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偶然にも私も先日奈良マラソンを走りました！そして初サブ3も！一般の感覚との乖離のお話とても共感でき励みになりました！
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奈良マラソンでのサブ3達成は本当に実力がある人しか出来ない素晴らしい記録です⭐️⭐️⭐️
タイム拝見したところ、完璧なタイムマネージメントで驚愕いたしました🥹サブエガ、その上を軽く目指せる素質ですね🏃♂️奈良マラソンはいつも一番前にF君という友人が最初に並んでます。私ももし可能でしたらまた来年も参加しますので、もしよろしかったらお声掛けください👍
@@aizawatomohiro7099 ありがとうございます！長く続けますのでお会いできること楽しみにしております！
未来のWBOSのエース候補だったのですね😊
本人の許可を得たので書きますが奈良マラソンの最初に並んで待っているのはトランスジャパンアルプスレースを二度も完走した福山智之君です！良い奴なんで、私が、いなくても良かったら声かえてあげてくださいね🏃♂️最近活躍してないから、話しかけられると嬉しいみたいです、笑
近々、池上先生のメルマガに登場予定です！是非見てください✌️
あらためまして、サブスリー達成おめでとうございます🎉
ぐんまマラソンのあの日の条件下での自己ベストは素晴らしいです！！
この対談でマラソン愛がめちゃくちゃ伝わりました😊
またどこかのレースでご一緒できるのを楽しみにしています。大島
返信ありがとうございます😊
大島さんがフルマラソン練習出来ていなければワンチャンあると思いましたが甘かったです、笑
やはり陸上経験者のスピードはさすがです⭐️⭐️⭐️
来年はお互いにぐんまマラソントップ100以内を達成しましょう👍
それ以外のレースも一緒に走れたら嬉しいです😃
赤城大沼の先生のタイムを見て、ヤバい！！と思ってめちゃ練習しました😂
全然ヤバくないです、笑
週間でメニューを考えて、当日の直前にもう一度メニューを考えて、走りだしてから様子を見てどうするか考えて、終わったら結果を振り返って、ということを無意識のうちにすると思います。
それをいかに自分なりに掘り下げてさらに深く考えるか、池上さんのまわりに集まると自然とそうなると思います。
コメントありがとうございます😊
私の場合、なかなか自然と振り返る、というところに達するのに時間がかかったというか、ウェルビーイング に入ってやっとそういったところにたどり着けたかなぁっていうそんなレベルです🏃♂️
だからこそ、こういった内容をお伝えする事で真剣にレベルアップを目指したいランナーさんのお役に立てたら嬉しいと思った次第です🙏
相澤先生、サブスリーおめでとうございます！！
将棋もとても強いですが、マラソンも3時間を切るなんて凄いですね！！
実は、私は昔1年間だけマラソンをしていた時期がありフルマラソンは1度、群馬県民のハーフは5回走ったことがあるので、先生の凄さが分かります。
マラソンは、ついていくのも無理ですが、将棋をまた、教えて下さい。（支部の団体戦に出て来てください！！）
これはこれは、二段位取得の将棋の大会で競い合った中年将棋の雄のお方からコメント頂けるなんて光栄です⭐️⭐️⭐️
たまたまですけど、それでわたくしが優勝して二段位獲得したのを自慢するの忘れてました、笑
また一緒に差したいですね✌️なかなかそっちにさける時間ないのが実情ですが、
マラソンに関してはそんなことない
ですよ、将棋って考えるより先に手が見えるじゃないですか、マラソンも同じです！ぜひマラソン脳を鍛えてください！！どんどん自分が変わりますよ✌️
また、近所でお会いした時は、ぜひぜひ声をかけてください🙏🙏🙏
相澤先生、ご無沙汰しております！！
サブ3！めちゃくちゃすごいですね😳！！！！！
本当におめでとうございます㊗️
返信ありがとうございます😊
ほんと、お久しぶりです！
粕谷さんにまた会いたいです😂
そのうちぐんまに来てくださいね👍
群馬大学工学部が私の母校なので群馬県は第二の故郷です！またいつか遊びに行きますね！
待ってます！
焼きまんじゅうでもつまみましょう😊
嫁は焼き味噌パンってディスるけど
笑
相澤先生サブスリー達成、改めておめでとうございます！ストイック過ぎます！
お二人の掛け合い、何事にも通ずる考え方は、マラソン脳という枠に留まりませんね。
…それと妻への根回し方法、今度詳しく教えて下さい！
コメントありがとうございます😊
自転車にも応用できると思うので、この思考を使って、ご活躍ください⭐️⭐️⭐️
御機嫌とりは
ルタオのアイスサンドケーキ良いですよ、笑
昔箱根駅伝目指してた業者の者です笑
相澤先生、改めてサブスリー達成おめでとうございます！！
もう差がつきすぎて今は到底一緒に練習できませんが、また一緒に走れるように頑張ります！
来年こそは走る走る詐欺引退します笑
コメントありがとうございます😊
スピードがなかなか上がらなくて苦しんでいる時は、茂木さんと走ったトラックの事を良く思い出します🏃♂️
忙しい中、難コースを35分フラットで走れた茂木さんの姿が励みになってます😭
私が年取る前にまた一緒に走ってくださいね🙏
ともさん、改めてサブ３達成おめでとうございます！
ともさんのランの歴史が私と似ていてびっくりしました（笑）
私も初マラソンが２０１６年のぐんまマラソンで記録が４：５７：３９でした（笑）
走っている大会もはなももを走っていたりして結構同じレースに出ていたんですね。
そして今年は３０００ｍを取り入れていたんですね。けがからの復帰５カ月でサブ３達成（しかもぐんまマラソン！）本当にすごいです。
色々と勉強になり刺激になりました！また動画楽しみにしています！
ナオさんは最も好きなランナーの1人です😊
努力家で4年間前にサービスを達成してます🏃♂️
皆様、もしよろしければ、なおマラソンさんの2020 年の勝田全国マラソンを見ていただけると嬉しいです🏃♂️
後にも先にもUA-camで泣いたのはこれだけです😂
2年前への板橋シティマラソン、2人ともサブスリーに失敗して、私よりタイムが遅いナオさんが疲労困憊の私をかばって駅まで付き添ってくれたこと、さらには電車の席まで譲ってくれたことを昨日のように思い出します。
来年こそ、2人でぐんまマラソンサブスリーを達成しましょう！
そして、中年の暑苦しい友情を全世界に知らしめてやりましょう🎥
ナオさんは最も好きなランナーの1人です😊
私より努力家で4年も前にサブ3達成達成しました🏃♂️
皆様、もしよろしければ、2020年の勝田全国のラストだけでも良いのでナオマラソンさんの動画を見てもらえると嬉しいです🙏
後にも先にもUA-camで泣いたのはこれだけです😭
2年前2人して板橋のサブ3挑戦失敗して、タイムが遅いナオさんの方が私をかばって、一緒に付き添って駅きまで歩いてくれて、さらには電車の席を譲ってくれたのを昨日のように思い出します😂
来年こそ二人でサブ3達成しましょう⭐️⭐️⭐️
そして中年の暑苦しい友情を全世界に見せつけてやりましょう🎥
噂は聞いてたけど、まさかのガチアスリートになってる(笑)。
同級生、同業として誇らしいッス。
コメントありがとう😊
誰が噂してくれたか知らないけれど、隣の市までその高名さが漏れ伝わってくるT先生にお褒め頂き光栄です⭐️⭐️⭐️
普段お忙しい先生の代わりにこれからも走らせていただきます🙏
また患者さんをご紹介させてください🙇
とても面白く、共感できる対談動画でした！
｢世間的に凄いと言われるサブ3｣、｢自分がサブ4レベルの時はエリートに思えたサブ3｣も、いざ達成するとそうでもなかった(5000mが19分前後ではエリートではなかった)と感じていたので、そのくだりの部分は特に共感しました。
よくサブ3を上位数%と表現しますが｢サブ3を目標に掲げて達成した割合｣にすると数十%になると思います。統計にするときの分母の対象がそもそもおかしいですよね。
これは走らない知人にして全く理解されなかった例え(笑)なのですが、｢英検は1級2級、、の各クラスがあって、英検1級の合格率の分母は英検受験者総数ではなく英検1級受験者数。これにならうならばマラソンも分母は全ランナー人口ではなく、サブ3ならサブ3を、サブ4ならサブ4を目標に掲げたランナーにするのが各レベルの難易度(達成率)をより正確に表せる｣と、私は思っています。実際問題、サブ○チャレンジみたいなレースじゃないと私の言う達成率は出せないし、実際のマラソン大会では飛び級(サブ4目標がサブ3.5達成も有り得る)もあるのでズレた例えであることは承知していますが、何となくでもニュアンスが伝わると嬉しいです。
長文失礼しました。
マラソン会の真実を穿つ素晴らしいコメントありがとうございます😊
激しく共感いたします🙏
アルビーノさんに出会えて嬉しいです！
フルマラソンはコスプレをしようが、後ろ向きに走ろうが逆立ちをしようが、ルールに反しなければ何をやって楽しんでいいと思ってます。
おっしゃるように、カテゴリーを分ける必要性というのはあると思います。それができないからといって情報操作するのはどうかと思います。
私が良くないと言うのは、
統計上の切り取りでマーケティングを行うことなのです。
動画では言えませんでしたが、某有名雑誌の著名人が、サブスリーは、先天的に優れた身体能力を有していないと達成できないと言うようなことを堂々と述べておられました。
そういう意見を覆したくて、私はこの動画に出演しました。
例えば、サブ3ランナーは年間約10,000人出ますが、東京大学の学生は約14,000人大学院生も合わせれば、その2倍になります。
サブ3の難易度が東京大学に匹敵するなんて言う記事もありますけどだったら存在確率で言えば、その30分の1程度のサブ2.5ランナーはどこの大学に行けば良いのでしょうか？
サブ10ランナーに至ってはノーベル賞でも貰えるのですか、破綻してますよね、笑
英検の例え、それに関する例外的事項まで詳しく解説してくださり、とてもよくお伝えしたい事がよく理解できました！
相澤先生！昔から変わりませんねwコメントがもはやアスリートw
コメントありがとうございます😊
マラソンに関しては本当にど素人からはじめました🏃♂️段々と成長していって、今となってはそれなりのアスリートもどきくらいの思考になったのだと思います！
是非ぐんまマラソン一緒に走りましょう👍
Z会に、ハンター一体投入
元サイクリスト🚴
今バッキバキのビルダーの方よりコメント頂き嬉しいです😊
えーと、これ意味わからない人がほとんどなので解説しますと、要するに、私が病院内で逃走中のハンターの如く走り回ってる様を表したかったという、そういう事だと思います、笑