외로워서 하게 되는 행동과 이불킥의 악순환

[@lotuwha5577]

쌤은 정신과 의사이므로 사연자의 감정에 집중해서 상담해주시고 사연자가 얘기하는 상대에 대한 평가는 안하시지만...
'몸 적인거만' 이라니!!! 만남을 지속하면 넘 상처가 될거 같아요!!ㅠㅠ

[@Whatissss]

선생님의 강의를 들으며 1년정도동안 감정일기를 써오고, 상담을 받으면서 저에게 제 자신을 지킬 힘이 있다는 사실을 알아가고, 새로운 세상에 온듯한 느낌을 느낍니다. 정말 감사드립니다.

[@오복넘졸귀]

상황
생각
감정
행동

[@tomadream]

감정일기 저도 써보면서 천천히 제 상황을 정리해봐야겠네요.

[@cloydcam1849]

오늘 영상을 보면서 사연 주신 분의 마음이 저의 과거와 똑같다고 생각이 듭니다. 저도 이성에게 부담스럽다는 말을 들었을 때 얼어붙고 내가 크게 잘못했다는 생각이 듭니다 ㅠㅠ
참 많이 힘드네요 ㅠ 어떻게 하면 이성에게 자연스럽게 다가갈 수 있을지....ㅠ

[@gadasd1342]

옛날에 같은고민을 겪은 사람으로써 잘보이려는게 문젭니다 이성과 교제는 상대한테 잘보이면 사귈거같지만 아닙니다

[@refrigerate_after_opening]

윗분 말씀대로 이성이 부담스럽게 느껴지는 이유는 나에게 잘 보이려고 애쓰는 게 느껴져서가 가장 큰 이유인데요, 그런데 보통 외로운 사람들이 상대방에게 잘 보이려고 엄청 애쓰죠. 그래서 자연스럽게 행동하려면 본인이 가진 외로움을 먼저 해결해야 해요.

[@astaroth-o5w]

사귀고 싶고 본능적 매력을 느낀 상대에겐 부담스럽게 다가와도 그런말안함ㅋㅋ

[@NewYorker357]

11:30 공감되요 😢
상황 감정 생각 행동

[@Avoutme]

저도 오늘 처음 써봤는데 쓰는 것만으로 마음이 좀 가벼워지네요. 감사합니다 !

[@Anne-wh5ms]

싫다면 그냥 그만둬 줬으면… 좋게말해 그사람한테는 순정이라도 싫은 사람한테는 공포다

[@잇끄]

11:22

[@holrolrolr0]

7:25 11:37 13:19