Jak se připravit na 10km běžecký závod

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 3

  • @roman61403
    @roman61403 3 роки тому +1

    Super kanál veľmi pomohol keďže sa len mesiac cca venujem behu ďakujem 🙂

    • @sportega
      @sportega  3 роки тому +1

      Romane, to nás moc těší. Ať se daří zlepšovat!

  • @adalovedog1458
    @adalovedog1458 2 роки тому

    Super video já už jsem desítek běžela dost a jednou i závodně 💪💖

Наступне
Автоматичне відтворення
Jak se připravit na 5km běžecký závod8:50Jak se připravit na 5km běžecký závod
Jak se připravit na 5km běžecký závodSportega
Переглядів 3,3 тис.
Jak se připravit na závod: výživa a trénink7:45Jak se připravit na závod: výživa a trénink
Jak se připravit na závod: výživa a tréninkSportega
Переглядів 8 тис.
Běžecký trenér Škorpil: Hobby běžec by v začátcích neměl běhat podle tempa, ale jen na minuty31:10Běžecký trenér Škorpil: Hobby běžec by v začátcích neměl běhat podle tempa, ale jen na minuty
Běžecký trenér Škorpil: Hobby běžec by v začátcích neměl běhat podle tempa, ale jen na minutyRadiožurnál Sport
Переглядів 14 тис.
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts01:12СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 990 тис.
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ39:11СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮPRESSING
Переглядів 431 тис.
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts00:41🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shortsKing jr
Переглядів 7 млн
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!1:34:52УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!Жекич Дубровский
Переглядів 2,9 млн
10K WORLD RECORD: JOSHUA CHEPTEGEI 26:11 [FULL RACE]36:5210K WORLD RECORD: JOSHUA CHEPTEGEI 26:11 [FULL RACE]
10K WORLD RECORD: JOSHUA CHEPTEGEI 26:11 [FULL RACE]FloTrack
Переглядів 2,1 млн
TÉMA: Hubnutí a běh - Jak zhubnout běháním?43:29TÉMA: Hubnutí a běh – Jak zhubnout běháním?
TÉMA: Hubnutí a běh - Jak zhubnout běháním?Hodinky 365 smart
Переглядів 28 тис.
How To Fuel For A 10k Running Race | What To Eat Before, During And After A 10k6:00How To Fuel For A 10k Running Race | What To Eat Before, During And After A 10k
How To Fuel For A 10k Running Race | What To Eat Before, During And After A 10kThe Running Channel
Переглядів 99 тис.
Jak na běžecký trénink (základní pojmy, typy tréninku)10:51Jak na běžecký trénink (základní pojmy, typy tréninku)
Jak na běžecký trénink (základní pojmy, typy tréninku)Sportega
Переглядів 8 тис.
Jak uběhnout 10KM? 🧡💙💚 Eda živě56:13Jak uběhnout 10KM? 🧡💙💚 Eda živě
Jak uběhnout 10KM? 🧡💙💚 Eda živěEda Kožušník I Prostě běž!
Переглядів 1,1 тис.
Běh a tepová frekvence - Jak začít s během a jak nám může pomoci hlídání tepu?7:03Běh a tepová frekvence – Jak začít s během a jak nám může pomoci hlídání tepu?
Běh a tepová frekvence - Jak začít s během a jak nám může pomoci hlídání tepu?Hodinky 365 smart
Переглядів 44 тис.
DAY IN A LIFE | Dám 10 km pod hodinu? #DokazuNemozne13:24DAY IN A LIFE | Dám 10 km pod hodinu? #DokazuNemozne
DAY IN A LIFE | Dám 10 km pod hodinu? #DokazuNemozneLucie Minarova
Переглядів 10 тис.
How To Run A Sub-40 Minute 10K!10:44How To Run A Sub-40 Minute 10K!
How To Run A Sub-40 Minute 10K!Global Triathlon Network
Переглядів 71 тис.
Birell Grand Prix Prague 2023 Reportáž15:01Birell Grand Prix Prague 2023 Reportáž
Birell Grand Prix Prague 2023 ReportážRunCzech
Переглядів 1,2 тис.
To Brawl AND BEYOND!00:51To Brawl AND BEYOND!
To Brawl AND BEYOND!Brawl Stars
Переглядів 17 млн
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК08:46У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИКSlivkiShow
Переглядів 1,3 млн
“Don’t stop the chances.”00:44“Don’t stop the chances.”
“Don’t stop the chances.”ISSEI / いっせい
Переглядів 61 млн
Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shorts00:57Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shorts
Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shortsКоммент.Шоу
Переглядів 9 млн
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts00:10Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shortsТАЙНА НЛО
Переглядів 5 млн
Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт1:17:34Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Переглядів 1,8 млн
ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUST1:58:12ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUST
ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUSTДЕРЖИ ДВЕРЬ
Переглядів 1,3 млн
Рабочий способ бросить вредную привычку00:40Рабочий способ бросить вредную привычку
Рабочий способ бросить вредную привычкуi11ushenka
Переглядів 886 тис.