Hola María. No sé si leerás este mensaje, pero hace poco me han recordado que las cosas buenas que te aportan los demás hay que reconocerlas y destacarlas. Por eso te escribo, para darte las gracias, nos llevas amenizando todas las tardes a mi madre y a mi con tus clases. Qué bonito el que compartas tu tiempo con nosotros y nos permitas seguir haciendo Pilates, aún estando en casa. De nuevo gracias 💜
Gracias María hacía dos años que no hacía pilates por el embarazo y el bebé y no tener tiempo y ahora me he permitido dedicarme 30 minutos para mí y lo hago con tus clases de pilates gracias
Muchas gracias María Plaza por la ayuda que nos brindas. Tus ejercicios están bien planificados, explicados y cortos. Haces que me sienta mejor físicamente y que por lo tanto lleve mejor este confinamiento. Significas un alivio todos los días, mil gracias
4 роки тому
Gracias por tu mensaje Yolanda! Entre todos lo haremos más fácil. Gracias a vuestro comentarios me siento más acompañada que nunca ❤
Hola María: nos encanta tu canal. Mi mujer y yo practicamos pilates en el gimnasio y ahora pues desgraciadamente nos habíamos quedado en dique seco. Gracias a tus vídeos podemos seguir en forma. Nos gustan mucho tus clases y te agradecemos que subas todo este material y lo compartas con todos nosotros.
Hola Maria, ha sido un gusto encontrar tu canal. Te comento que llevaba 4 meses haciendo pilates antes de la cuarentena y un par de intentos de yoga antes pero jamás nadie me explico cómo respirar mientras se hacen los ejercicios wow estoy muy sorprendida y emocionada. Hoy inicié los cuarentena lates, gracias, gracias, gracias por compartir.
4 роки тому
Me alegra muchísimo que te sea de ayuda! mucho ánimo con el reto
Hola Maria!!! Muchas gracias por tus clases. Nos tienes todas las tardes a la familia en el salón siguiendo tus videos! Yo nunca había hecho Pilates y estoy encantado, seguiré después del confinamiento. ;)
Guau! Muchas gracias! Al terminar he escuchado mi columna crujir vértebra a vértebra y me siento muchísimo mejor. Anoche tenía unos vértigos q me moría. Muchas gracias por tu trabajo!
¡Muchas gracias por la lista! Estaba buscando algo tipo "cursillo" para principiantes, que hace más de 10 años que no hacía pilates, ¡y te encontré! Me encantan tu frescura y tu forma de ser (¡cañera!), peor me fastidian un poco los anuncios que saltan en medio de un ejercicio (yo con la pierna arriba como una gansa!). SI pudieran poner los anuncios, por ejemplo, ente dos ejercicios, nos los tragábamos igual y no nos fastidiaban el flow. :) ¡Gracias de nuevo!
3 роки тому
Hola Angela! Me he reído leyéndote 😂. Siento lo de los anuncios, pero eso no es cosa mía 😅. Espero que sigas con el pilates igualmente. Un abrazo!!
Hola María!! Con mi familia nos hemos aficionado al Pilates contigo. Haces que las cosas parezcan sencillas y las clases pasan rapidísimo. Muchas gracias por ofrecernos esta oportunidad :) Queremos muuuuchos vídeos para que nunca se nos acaben!! Un saludo
Estupenda clase!! Empecé hoy desde mi cuarentena desde Chile!! Ya no podré asistir a mis clases de pilates quizás hasta cuándo, así es que agradezco mucho que compartas estas clases ❤️
María me encantan tus clases. Las he descubierto por casualidad y me parecen muy buenas. Son muy variadas y tus explicaciones son muy útiles para hacer cada postura. Muchas gracias!!!
Hola María! Hace varios meses no hacía pilates y la cuarentena me vino como excusa perfecta. Pareciera que me ves en el momento que me doblo o dejo de hacer algo jajaja gracias por todo. Es súper fácil de seguir y entretenido la manera que das la clase. Gracias!!
Acabo de encontrar tu canal, y por supuesto hoy mismo empezaré. Todo sea por pasar estos días tan complicados mucho más amenos. Muchas gracias Maria :)
4 роки тому+1
💪genial Gloria! Mucho animo, me tienes para las dudas que tengas ❤
He empezado un poco tarde, pero ahí vamos. La clase ha sido genial, me ha encantado!! Gracias María por hacer que se pase mejor esta cuarentena, ÁNIMO A TODOS, SALDREMOS DE ESTA!
María, te he descubierto en este confinamiento y eres espectacular, me recuerdas a mi monitora muchísimo, un aplauso para ti también por hacernos la vida más llevadera.💪🏼👍🏼👌🏽
¡Increíble! Muchas gracias por compartirlo y explicarnos cada ejercicio, somos conscientes del esfuerzo de cada parte del cuerpo, saludos desde Colombia.
Gracias 💕, explicas muy bien cada movimiento y las técnicas de respiración, es primera vez que me atrevo hacer Pilates y me encanta. Los minutos se hacen cortisimos.
Te he descubierto hoy con esto de la cuarentena, y me parece genial lo que haces!. Empece un poco tarde con lo del desafio, pero aqui vamos! #cuarentenalates
![PILATES EXPRÉS. Fortalece y Moviliza tu Espalda [23 min]](/img/n.gif)
Hola María. No sé si leerás este mensaje, pero hace poco me han recordado que las cosas buenas que te aportan los demás hay que reconocerlas y destacarlas. Por eso te escribo, para darte las gracias, nos llevas amenizando todas las tardes a mi madre y a mi con tus clases. Qué bonito el que compartas tu tiempo con nosotros y nos permitas seguir haciendo Pilates, aún estando en casa. De nuevo gracias 💜
Adoro tus clases de pilates son tan animadas estoy volviendo después de mucho tiempo a hacer pilates me hace sentir tan relajada
Gracias María hacía dos años que no hacía pilates por el embarazo y el bebé y no tener tiempo y ahora me he permitido dedicarme 30 minutos para mí y lo hago con tus clases de pilates gracias
Muchas gracias María Plaza por la ayuda que nos brindas. Tus ejercicios están bien planificados, explicados y cortos. Haces que me sienta mejor físicamente y que por lo tanto lleve mejor este confinamiento. Significas un alivio todos los días, mil gracias
Gracias por tu mensaje Yolanda! Entre todos lo haremos más fácil. Gracias a vuestro comentarios me siento más acompañada que nunca ❤
Maria gracias gracias, me estas ayudado a recuperarme después de pasar unos dias en el hospital.
Hola María: nos encanta tu canal. Mi mujer y yo practicamos pilates en el gimnasio y ahora pues desgraciadamente nos habíamos quedado en dique seco. Gracias a tus vídeos podemos seguir en forma. Nos gustan mucho tus clases y te agradecemos que subas todo este material y lo compartas con todos nosotros.
Hola Maria, ha sido un gusto encontrar tu canal. Te comento que llevaba 4 meses haciendo pilates antes de la cuarentena y un par de intentos de yoga antes pero jamás nadie me explico cómo respirar mientras se hacen los ejercicios wow estoy muy sorprendida y emocionada. Hoy inicié los cuarentena lates, gracias, gracias, gracias por compartir.
Me alegra muchísimo que te sea de ayuda! mucho ánimo con el reto
Hola Maria!!! Muchas gracias por tus clases. Nos tienes todas las tardes a la familia en el salón siguiendo tus videos!
Yo nunca había hecho Pilates y estoy encantado, seguiré después del confinamiento. ;)
Guau! Muchas gracias! Al terminar he escuchado mi columna crujir vértebra a vértebra y me siento muchísimo mejor. Anoche tenía unos vértigos q me moría. Muchas gracias por tu trabajo!
Muchas gracias María por estas clases. Lo has explicado genial y nos han sentado de maravilla.
Cómo echaba de menos mis clases de Pilates. Contigo he conseguido volver de la mejor forma. Eres una gran instructora
Estas clases son muy buenas. Eres una excelente profesional y sabes lo que haces. Gracias.
¡Muchas gracias por la lista! Estaba buscando algo tipo "cursillo" para principiantes, que hace más de 10 años que no hacía pilates, ¡y te encontré! Me encantan tu frescura y tu forma de ser (¡cañera!), peor me fastidian un poco los anuncios que saltan en medio de un ejercicio (yo con la pierna arriba como una gansa!). SI pudieran poner los anuncios, por ejemplo, ente dos ejercicios, nos los tragábamos igual y no nos fastidiaban el flow. :) ¡Gracias de nuevo!
Hola Angela! Me he reído leyéndote 😂. Siento lo de los anuncios, pero eso no es cosa mía 😅. Espero que sigas con el pilates igualmente. Un abrazo!!
15000 suscriptores no pueden equivocarse, un placer seguir tus clases
Gracias nena, sos un Sol!!!! Cordial saludo de Buenos Aires.
Hola María!! Con mi familia nos hemos aficionado al Pilates contigo. Haces que las cosas parezcan sencillas y las clases pasan rapidísimo. Muchas gracias por ofrecernos esta oportunidad :) Queremos muuuuchos vídeos para que nunca se nos acaben!! Un saludo
Estupenda clase!! Empecé hoy desde mi cuarentena desde Chile!! Ya no podré asistir a mis clases de pilates quizás hasta cuándo, así es que agradezco mucho que compartas estas clases ❤️
¡ Muchas gracias Maria ! descubrimos esta mañana tus videos. Son buenissimas, con precisión y ritmo. Además, puedo mejorar mi español...
Muchas gracias por compartir con nosotros tus clases, son estupendas.
Me encantan tus clases y mi espalda lo está agradeciendo mucho, muchas gracias
Muy bueno, gracias. Seguiré con el resto de videos.
María me encantan tus clases. Las he descubierto por casualidad y me parecen muy buenas. Son muy variadas y tus explicaciones son muy útiles para hacer cada postura. Muchas gracias!!!
Estoy encantada! Muchas gracias tocaya! Seguir tu rutina me está ayudando mucho
Hola, empecé tarde pero me siento genial, haré el segundo a la noche para dormir mejor🥰 muchas gracias eres una gran instructora
Sos una genia! Estoy haciendo pilates con vos todos los dias, desaparecieron mis dolores de espalda y el cuerpo nota cambios. Gracias!
Excelente, me encanto. Gracias gracias gracias. Sigue subiendo retos❤🎉
Gracias por ese magnífico y desinteresado trabajo. Hemos empezado tarde, pero ha sido exactamente lo que buscábamos en esta reclusión. Sigue asi!!
Para estos días me viene fenomenal para la espalda. Gracias por estos vídeos :)
Encantada de ayudaros! Cualquier sugerencia o petición estoy a vuestra disposición ❤
Hoy empecé!! Me ayuda mucho a bajar la ansiedad y de paso fortalezco los músculos. Muchas gracias por estos vídeos ❤❤❤
Hoy he empezado hoy a hacerlo y lo noto un montón. Muchas gracias por hacer estos videos!
Muchas gracias por la iniciativa, nos ayudará a muchos a pasar mejor estos días!
Hola María! Hace varios meses no hacía pilates y la cuarentena me vino como excusa perfecta. Pareciera que me ves en el momento que me doblo o dejo de hacer algo jajaja gracias por todo. Es súper fácil de seguir y entretenido la manera que das la clase.
Gracias!!
Buscando algun video de pilates, te encontré y hoy me gusto mucho, seguiré mañana. Gracias
Acabo de encontrar tu canal, y por supuesto hoy mismo empezaré. Todo sea por pasar estos días tan complicados mucho más amenos. Muchas gracias Maria :)
💪genial Gloria! Mucho animo, me tienes para las dudas que tengas ❤
Hola Maria, me gusta y agradezco tus clases
Gracias x subir estos videos....me encanta como explicas cada movimiento. Saludos desde Argentina
Muchísimas gracias! está siendo de mucha ayuda en estos días. Gracias de nuevo por un trabajo como el que haces!
Gracias a ti por formar parte del Reto!
He empezado un poco tarde, pero ahí vamos. La clase ha sido genial, me ha encantado!! Gracias María por hacer que se pase mejor esta cuarentena, ÁNIMO A TODOS, SALDREMOS DE ESTA!
Me encanta, hay ejercicios que me cuestan pero me estás ayudando mucho física y anímicamente en el confinamiento
María, te he descubierto en este confinamiento y eres espectacular, me recuerdas a mi monitora muchísimo, un aplauso para ti también por hacernos la vida más llevadera.💪🏼👍🏼👌🏽
Gracias por estos vídeos, siempre quise hacer pilates, nunca tuve tiempo, ahora me he enganchado gracias a la cuarentena y tus vídeos.
Muchas gracias! Mi mujer y yo nos hemos apuntado y estamos encantados. Abrazos
¡Increíble! Muchas gracias por compartirlo y explicarnos cada ejercicio, somos conscientes del esfuerzo de cada parte del cuerpo, saludos desde Colombia.
Espectacular! corta, bien dirigida, al punto. Me encanto. Gracias
Mil gracias por tus clases. Me estas ayudando muchisimo.
Me ha encantado. Un millón de gracias!!!
Genial el video!!! Muy sencillo y muy bien explicado ,gracias por compartir😚
Gracias María!!! eres maravillosa, una gran compañía y la mejor motivación en este confinamiento!! Tus clases son de gran calidad.
Comenzando nuevamente, gracias...
Menudo descubrimiento he echo contigo. estos días me pongo en forma contigo!!
Hola maría! Te he descubierto tarde, empiezo hoy el día 1! Me ha gustado mucho la clase del primer día de reto, mañana más ! Un besito !
Hola María! Voy a hacer tus cuarentenalates en esta segunda oleada, creo que lo voy a necesitar. Un saludo.
Muchas gracias María! he disfrutado mucho esta sesión, haré más! un saludo!
Gracias 💕, explicas muy bien cada movimiento y las técnicas de respiración, es primera vez que me atrevo hacer Pilates y me encanta. Los minutos se hacen cortisimos.
Gracias!! que bien viene esto en cuarentena y que bien lo explicas todo
Muchas gracias por tus vídeos. Estoy descubriendo el pilates con ellos y me está encantando!
Me ha encantado! Gracias!!!
Mi primera clase de Pilates y me encantó 😃
Un millón de gracias por estos videos! 😘
Hola, me recomendaron hacer pilates porque tengo bursitis en una rodilla y me ha encantado la clase. Saludos desde Colombia 🇨🇴.
qué bien me ha venido descubrir tu canal, en confinamiento ahora ya se ve de otra manera. Gracias!
Gracias por los animos Laura! Asi da gusto el esfuerzo :)
Me gustó mucho la clase, seguiré con el reto de los 15 días de pilates. Muchas gracias ♥️
Buena clase!, gracias María!
Muchas gracias !!!
Muchas gracias por el video María!!
Estupendos videos!! Muchas gracias!
Gracias por todo me encuentro mucho mejor
Muchas gracias! He empezado hoy y me ha encantado, gracias por tus vídeos!
Gracias Mari, que linda clase!
Gracias por tus clases! Hice las 2 clases desde la cuarentena en Argentina. Abrazo a la distancia!
GENIA TOTAL!!! me salvaste
Muchas gracias,me ha encantado ,me ha hecho sentir mejor en el aislamiento : )
Muchas gracias! Fabulosa la clase
Muchas gracias
Hice la primer clase hoy y me encanto!!! Gracias ♡
mil gracias por tu trabajo!
Hermosa clase!!!. Gracias
Muchas gracias, me ha gustado mucho, voy ha hacer el reto animo chic@s juntos podemos
Genial! He empezado hoy. Muchas gracias!
Me ha encantado, muchas gracias.
Me ha venido muy bien para activar los músculos, sobre todo la espalda. Muchas gracias!
Gracias por ayudarnos a mantenernos! Clase perfecta yo me uno tarde pero genial ❤️
Empiezo el año repitiendo este reto para ir calentando 💪💪
Gracias.
Mil gracias María. Has sido todo un gran descubrimiento! Un abrazo :)
Te he descubierto hoy con esto de la cuarentena, y me parece genial lo que haces!. Empece un poco tarde con lo del desafio, pero aqui vamos! #cuarentenalates
Muchas gracias!! Desde Argentina
Muchas gracias por la iniciativa, excelente clase
Me encantan tus clases variadas!
Ahora empiezo!! En la desescalada.... Pero creo que para empezar esta bien
😘Gracias
He empezado tarde, pero he empezado! Muchas gracias por estos ejercicios.. me vendrán muy bien para no estar totalmente parada en casa!
Genial Lidia! Nunca es tarde,nos queda mucho camino por delante ❤
Gracias
Me animo desde hoy con las clases, mil gracias por el contenido!!!
muchas gracias desde Argentina!!!
👏👏 Gracias a ti por unirte al Reto, juntos somos más fuertes 💪
muchas gracias! me ha encantado tu video!
Genial..!
gracias!,, buena iniciativa
Muchas gracias, lo echaba de menos estos días 🤗
Me ha gustado mucho la clase! Gracias! Quizá echo en falta estirar un poco más al final. Hacía mucho que no hacía pilates y me ha venido muy bien!
Genial Sandra lo tengo en cuenta para las próximas clases :)
Muy buena la clase, María. Gracias!