Periodização do treinamento de força em academias
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- Опубліковано 27 лис 2022
- A Conferência Internacional de Exercício, Treinamento e Reabilitação de Lesões (BIOCONF) está ocorrendo presencialmente no Rio de Janeiro e conta com transmissão para todo o mundo! Confira abaixo mais informações sobre essa aula:
PhD. Jonato Prestes
Periodização do treinamento de força em academias
O evento é uma realização do Instituto Biodesp com apoio pedagógico da Faculdade UNIGUAÇU e UplayTV
Paulo Gentil deveria assistir à essa aula!
Pior são os "discípulos" dele e do Kaka bostejando no Instagram. Defendem que nada isolado para glúteo funciona, sendo que temos uma categoria - a bikini- que muitas vezes as meninas não podem hipertrofiar quadriceps mas precisam hipertrofiar glúteos e posteriores. Só isso já dá o argumento chulo deles cair por terra.
O Xandão da educação física
Kkkkkkkkkkkk
paulo gentil não da aula para hormonizado, tu vai pegar a tia e colocar ela pra fazer 10 series de cadeira extensora?
Defender o Gentil é a mesma coisa que defender o STF, Xandão, Lula e agora nosso querido maduro
Sensacional 👏, melhor ele estuda e coloca em prática para ser sensacional...tapa na cara de muitos....
Caramba 3 horas, finalmente terminei de assistir tudo e que pena que acabou. Eslen muito qualitativo esse podcast, vc realmente está fazendo uma enorme revolução na democratização da informação. Gostei muito de tudo desde o simples cenário( limpo) e sem falar no convidado. Parabéns e muito obrigado. Seu sucesso inspira o nosso.
Nem sou professor e nem atuo na área, somente treino, mas que conteúdo sensacional! Conseguimos ver claramente a decadência nas academias, onde os professores mais atrapalham do que ajudam no processo.
Parabéns Dr.!!! Aula espetacular sobre PERIODIZAÇÃO p nos organizar e abrir a mente sobre as vastas possibilidades no assunto... Fera demais!!! 👋👋👋🔥💪👊
Esse professor é fera!
Poucas ideias, direto ao assunto!
Show!!!
O Matveev era cientista sim! Publicou 450 trabalhos e orientou quase 100 teses de doutorado. A questão é que na época da guerra fria o mundo era dividido em ocidente e oriente... Então os periódicos deles era inacessíveis para nós. Hoje é diferente!
Acho q ele se referia aos brasileiros que foram estudar lá e traduziram os livros.
Nossa esse professor é fantástico! Que aula 👏🏻👏🏻👏🏻
Fantástica essa aula, faz com que a gente reflita e tenha autonomia para não ficar unicamente em um modelo fechado. Quanto você não entender o porque a pessoa gosta de sertanejo ai você precisa estudar um pouco sobre cultura musical e sobretudo a realidade cultural das pessoas onde elas estão ou esteve inseridas. Eu vim de uma família sertaneja, nasci em uma bela fazenda onde meus tios tocavam viola caipira e hoje até eu toco esse fantástico instrumento. Gosto muito de Rock, não todos mais os da década de 80, gosto de música pop e também de MPB, não gosto de funk mas não me preocupo porque as pessoas gostam, não preciso me fazer entender porque elas gostam. Mas enfim, professor só acho que foi infeliz na sua fala, me pareceu um pouco preconceituoso, já imaginou se todos gostassem de rosas? como seria todos os jardins do mundo sem as diversas outras lindas flores? Você é um excelente formador e inteligente, mas tem seus defeitos como todos e ainda bem que tem, se não, seria um deus. Abç
kkkkkkkkk "famosos pangarezinhos", muito bom, Jonato é fera!
Uma capacidade, uma máquina esse Jonato, fiz um curso com ele em Campina Grande PB.
@jonato é um mostro
Jonato como sempre excelente!
Perfeito ♥️ ♥️ ♥️
Ameiii , ele é maravilhoso
Que palestra!👏🏻
Muito obrigado pela aula!🙏
Ele xinga muito, mas é phoda o caraaaaaaa
👏👏👏 show de sabedoria
Grande Jonato!! Muito boa palestra
Palestra sensacional!!
Muito muito bom 👏🏻👏🏻👏🏻
Que aula top
Muito bom professor!
Excelente.
Palestra incrível
Excelente 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
16/12/23 ✅
Alguém mais ❓
BRABO DEMAIS
Conteúdo top
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️ Dá replay mano.....
Boa
💪🏾❤
tapa atrás de tapa kkkkkkkk
Monstro
Eeeeeeitaaaaaaa
👏🏾👏🏾👏🏾
Chupa aí Paulo gentil,nunca botou ninguém no palco,e fica falando m**👏👏👏
Esse período de 6 meses sem ter que ficar mudando os exercícios falado no vídeo, seria o tempo mínimo para uma periodização?
Então o treino metabólico é tensional cai por terra .
Paulo Gentil deu Deslike
Que pena que as aulas hoje voce escuta tanto palavrão.
Concordo contigo amigo, creio que isso os ajuda dar status de fodões. Mas não precisa mesmo.
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
é lapada atrás de lapada kkkkkkkkkkk