أهم أسباب كثرة النوم
Вставка
- Опубліковано 5 лют 2018
- ما هي أسباب الخمول و كثرة النوم؟ سؤال يتم طرحه من خلال الكثير من الناس، الذين يعانون من النعاس الدائم و النوم الطويل، حيث يتعرض الإنسان في حياته للكثير من الضغوطات التي قد لا يستطيع تحملها، فنراه يلجأ للنوم بشكل غير طبيعي، فتصبح ملامح النعاس حالة ملازمة للشخص الذي يعاني من هذه المشكلة، لكن هناك أسباب أخرى غير المشاكل و ضغوطات الحياة تؤدي إلى زيادة عدد ساعات النوم، وسوف نستعرض في هذا المقطع أهم أسباب كثرة النوم.
للمزيد من المعلومات: goo.gl/iK6gSD
تابعونا على :
فيسبوك / weziwezi.web
تويتر / weziwezi_web
جوجل + plus.google.com/1180538084264... - Навчання та стиль
اللهم اني اعوذ بك من العجز والكسل 🤲🤲🤲
اللهم امين
ياالله 💔 والصلاة الي تضيعوها كيف تعيشون بدونها صعب ولله 💔
عن عليِّ بن أبي طالبٍ رَضِيَ اللهُ عنه: أنَّ النبيَّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم قال: ((رُفِع القَلمُ عن ثلاثةٍ: عن النَّائمِ حتَّى يستيقظَ، وعن الصَّبي حتَّى يحتلِمَ، وعن المجنونِ حتَّى يَعقِلَ ))
@@Hi-lb1di هو لو راحت نومه عن فرض معين بدون قصد فهذي الحاله معذور
بس مو لدرجه ان اليوم كله نائم او ب اليومين وهكذء.. والوضع مستمر اشهور واكثر💔
شفت ناس والله العظيم تنام قبل الصلاة ب دقائق بحيث تدخل تحت اطار هذء الحديث ماتدري المسكينه انها تخدع روحها
( من عمل صالحا فلنفسه ومن أساء فعليها وماربك بظلام للعبيد)
وخصوصا ان الصلاة هي الفرض الوحيد الذي فُرض ب السماء والفرض الوحيد الذي كتبه الله على الانسان العاقل بكل حالته سوى كان بصحه او هو مريض ع الكرسي او هو على الفراش وان لم يستطع الحركه يصلي ب أصبعه واذ فيه من المرض ما لايقدر يحرك حتى اصبعه ف ب النيه
فهذء الحرص ليس من باب التثقيل بل ل اهميتها للروح يكفي ان الواحد يلتقي بالله
ومهما اقترف الانسان من الذنوب لا يترك الصلاة
والله لولا راحه الصلاة والقران لكان الوحد مش متحمل العيش فى تعب الحياة وكدرها فكان المصطفى صلى الله عليه وسلم يقول (ارحنا بها يابلال) 💓
فإن انقطعت الصلة التى تربطني بالله فماذ يبقى❣️
وفي حالات بيكون فيها الكسل والنوم الاإرادي فهذء غالباً مايكون بسبب نقص فى فيتامين د او مشكله فى الغدة الدرقية او نقص فى الحديد
ف لابد من عمل تحليل🍃
@@user-os9ml3tl7e اولاً اشكرك على الرد الرائع والايجابي اتوقع انك رح تصيري دكتورة بالفعل
😄💕
ثانيًا انا كإنسان اروح اللعب حديد ولله الحمد بعض الايام احتاج انام ١٤ - ١٧ ساعة عشان الاستشفاء العضلي ولو صحيت فجأة وانا ما اخذت كفايتي من النوم الموضوع يكون جدًا متعب ومؤلم حتى ما اقدر اقوم من السرير ، ان شاء الله ربنا يغفر للجميع ذنوبهم و يعيننا جميعًا على الصلاة والعبادة 🙏🏽♥️
اسال الله ان يهدي شباب الأمه ويجعل قرة أعينهم فى الصلاة 🍃
انا بنام كتير ومش عارف ايع الحل وماليش نفس لاي حاجه
نفسك
امشي ٦٠ الف خطوة يومياً وشوف إن شاء الله تتحسن بشكل كبير
ارجع كمل نوم
افحص فيتامين د اذا ناقص يسبب النوم الكثير والكسل
@@user-sq8mt4xn9r والله فحصت ع كلامك ذا وطلع كل شي تملم
يا رب اشفي كل مريض من كل مرض
وبعد عن كل انسان الكسل والمرض
واشفي جميع المرضى يا رب العالمين
امين يارب العالمين
يارب
أيضًا أشغلوا أوقاتكم بأعمال فيها حركة ونشاط عشان ما تفكرون بالنوم ضروري جدا لأن الفراغ والملل وعدم وجود أهداف ببساطة يخليك تنام كثير لأنك ما عندك شي تسويه
صح
والله العظيم اني مر عليه يوم جنت كلش تعبانه بي نمت حوالي 13 ساعة ونص أقسم بالله من كعدت احس نفسي ما نايمه وبعدني نعسانه كلش والله كثره النوم مو زينه ابد
طب كيف حليت هاذي المشكلة
وانتي باقي الأيام العادية شكد تنامين
انا بنام 20ساعه
اني عشرين ساعة انام واكعد اربع ساعات
الحمدلله ع كلشي عسى ان تكرهو شيء وهو خيرآ لكم متابع بصبر نفس المشكله عندي نوم ماطبيعي
انا والله الفتره ذي صاير انام ٢٠ ساعه تقريبا تروح علي الصلاة واليوم
2️⃣
باختصار الموضوع يرجع لتعود جسمك على كثرة النوم وطبيعي جدا لما تنام زيادة تتعب زيادة ويجيك صداع وجسمك متكسر ونفسيتك تتعب لكن عودوا اجسامكم على عدم السهر والنوم ٩ ساعات اكثررر شي وبعضهم يحتاج فقط ٨او ٧ ساعات طبعا هذي الحالة غالبا تكون في المراهقين وحتى غير المراهقين لكن فترة المراهقة أكثر ربي يعين الجميع ودعواتكم
انا بنام 18 ساعهة
انا بنام ١١ ساعه وبكون عيزا أنام تاني انا ممكن انام اليوم كلهه🙂🙂
@@naglaa9975 وانا والله
@@hiomythecupcake..7535 ما شاء الله 😂😂 اليوم كله ٢٤ ساعه ازاي بتعيشي ده اصلاً شيء خطير لازم تشوفي طبيب الله يحفظك💗💗
صلوا على النبي
يكفي اني شوف التعليقات
هذي مشكله عامه
بكده انا تتطمنت
انها مش مشكلتي
عندي امتحانات بعد شهر وماعرف ليش بهذا الوقت صرت انام كثير
انا عندما استيقظ من النوم أشعر بالفشل واحب الرجوع الى النوم مرة أخرى
شلون يعني تشعر بالفشل
@@user-ki2zl5fq9b اظن انه يحس أنه فاشل و يبغا يهرب من الحياه فا يقرر ينام
وتا انا كدلك
@@user-bg9qt1sb2xلا يعني أنه يحس بالخمول
لعد منين يجيك النجاح اذا انت نايم ؟
كول لنفسك هذه الكلام وقوم لان النوم ماله فايده وما راح تحقق أهدافك على المخده
الحمدالله كلهم طلعو معي وبيقولوا ليش بتنام كتير طب خلونا نعرف ننام بلكي بلا فيقا
بس شو اسوي ما يكون لي وقت اسوي شي و احس الحين ابا ارقد مب اي رقاد ارقد نومة اهل الكهف
و انا رقدت توي من الساعه 9 الصبح لين الساعه 8 الصبح و الحين ابا اذاكر بس ما اقدر ابا ارقد
اللهم صل على محمد وآل محمد
اني طالبه سادس وانام هواي يعني مامقصره كل يوم 9 او 10 ساعه انام بس اضل نعسانه مااركز بدراسه مادري شنو. اسوي وادعولي أنجح دعوه أربعين مستجابه ❤
حتى انا انا12ساعة ولما اسيقظ بحس نفسي ولا نمت اصلا
ابرز أسباب الشعور بكترة النوم هو كترة المشاهدة علي الهاتف المحمول لانه يضر بدماغ أكتر من المخدرات
في حاله كنت مدمن عاده سريه وتسويه أكثر من مره باليوم هذا اكبر سبب يخليك تنام لليل مع نهار
🙂انا طالبه سادس اعدادي ومدا اكدر اسيطر ع نومي ماكدر افتح عيوني من نعاس 😂
هسه وين صرتي
لازم تنامي مبكره.. وتبتعدي عن السهر طويلآ.. طبعآ لازم تناول الفواكه بكثره مثل الرمان والعنب والبرتقال.. فيها فيتامينات مفيده للجسم..
لازم تنامي مبكره.. وتبتعدي عن السهر طويلآ.. طبعآ لازم تناول الفواكه بكثره مثل الرمان والعنب والبرتقال.. فيها فيتامينات مفيده للجسم..
اني مرات انام كثير ومرات انام قليل اليوم نمت 14 ساعة وحس بنفسي تعبان ومرات انام ساعتين احس بنفسي مرتاح ماعرف ليش
يعني مرض السكر مالو دخل بنوم؟
طيب هلق يلي بينام 15 ساعه ونص هالشي طبيعي
لا
طالبة سادس🤣🤣🤣🤣يمعودين اريد احل راح يضيع مستقبلي مو كادره لسيطر ع نفسي نمت 18ساعه اليوم وهاي الاسبوع صار بيه مااعرف شنو السبب
حتى اني من خلص امتحانات دور الأول و دمر حياتي 💔💔😓
اما طالبه سادس مااريد وش صار فيني فتره مراجعه انام اكثر من 15 ساعه 😢
النوم هو الهروب من الواقع
اش مشكلتك أبغى أعرف لو نفس مشكلتي أو لا
نومي كثير ☹️ مره يمكن انام يوم كامل وش الحل
مثلك😢😢
الحل بس اتركي الموبايل من يجي الليل وانتي راح تنامين😅
@@user-cw6qn8zg5m 🙂
اقول نومي كثير
@@user-sl4oo2bj3j ☹️
@@user-tg1zs2yw9p نضمي وكتج اني جنت مثلج
نمت مبارح ٢٠ ساعه متواصله شو المشكله
اقسم بلاه يوم اقعد خمس ساعات ونا صاحي احس بنوم ولازم انام
انا انام ب اليوم و اليومين لي تقريبا سنتين وش العله مدري يعني ممكن انام ضهر الخميس أصحى فجر السبت
ياشمالي عالي : انت صادق ترقد يومين 🙆🏻♂️
والله اني هم نفسك انام يومين عله طول انته هم مريض اني مريض
@@user-hc7jb4vi7b يعني تنام ٤٨ ساعة متواصلة؟!!
هادا مو نوم هاي غيبوبة
دايمااريدانام ومالي نفس لاشي وغصب عني بحالواقوم عالبيت ولاولادبس بكون مش طايقه شي
ي جماعه انا نمت الأربعاء الساعه 5 المغرب وصحيت السبت الساعه 4 الفجر لا وصحيت نعسانه بعد شل حل؟!
ادهب لدكتور مختص
افتحي سورة البقره بالبيت غيري موضع نومك الوان الغرفه احمر واصفر
اشربي قهوه نسكافيه كتير
اخرجي من البيت او احضري ضيوف واطفال غيري من شكلك امشي
والله المستعان
تعبت ولله انام بليل وبنهار وما اشبع نوم ديما تعباااانة ومرهقة يارب تشافيني وتشافي كل مريض
خذي دواء ماغنيزيوم
الووو
من العين الحارة
الكسل دمرني
حقا لدي افراط بالمهدئات حتى اني ادمنت عليهم ولكن اين العلاج
نصيحة مقلع عن المهدئات تخلص منها اليوم قبل بكره هيا ضياااع
لازم تستشير طبيب أسره في أي مركز صحي أو مستشفى
تعبت من مشكله كثرة النوم يعني تخيلو انام 20ساعه واكعد باليوم بس 4ساعات ولا كأنو نمت واذا مانمت يبين عليه التعب حته وجهي يصير اصفر وخمول عندي كلش جبير حت لو اطلع خطار اروح كبل انام وحته مشايفه اهلي ابد وماطلع واهلي دائما يعاركوني لهذا السبب وحته الناس تتفاجئ مني🥲💔
انام تسع او عشر ساعات واقوم تعبانه جدا ومرهقه ويكون يومي مكركب .اتمني انام سبع ساعات فقط واقوم مرتاحه ونشيطه حلم 😔
اي والله ياليت😩، المشكله انا انام ١٤ ساعه او اكثر واصحى يكون فيني نوم
@@user-wb3id2kx9g نفسك
@@user-sw8cy3id2w انا انام ثلاث مرات في اليوم نومة ١١ ساعة ونومة ساعة ونومة ساعتين
@@khabibtheeaglenurmagomedov2727 اني هم هيج عندي دراسة
كيف حالك،بعد شهرين ممكن اعرف
اقرؤو سوره الدهر ول انسان كل يوم او فجر الجمعة ستعلى همتكم
من فين جبت سورة الدهر. ما فيه سورة في القرآن أسمها الدهر
انا كل يومي اقضيه وانا نايمه ولما احاول اني ماانام راسي يألمني اخذت مهدئات وصرت انام بزيادة مااقوم من السرير دائما نايمه وش الحل ؟
اذا ذهبت الى الأطباء واخبروهم انه لا يوجد مرض لذلك فانصحك بالذهاب الى طبيب نفسي ولن تندمي
@@yomnaghonium3334 يماا ليش شدخل الطبيب النفسي؟
@@user-oy6tt9dc7e لا تخافي ما في شي خطير 😅 هذا كبيره اكتئاب مثلاً او عدم القدرة على الإسترخاء بس هاذي حلولها عند الطبيب النفسي
لين سوي حجامه وبتدعيلي مره انصحك فيها
وابعدي عن المهدئات اذا مره مره خذي حبتين بندول نايت بس قبل كل شي سوي حجامه وشوفي النتيجه 👍🏻
قبل جنت انام 7 ساعات او 8 اشبع نوم حاليا 10 او 11 شنو السبب والمشكله اذا اقل من 10 ماكون نشيط
السكريات يمكن تكون السبب
انا انام كثيرا في الليل انام مبكرا ولا استيقظ في الصباح حتى موعد الغداء وارجع اتغدى وانام والله ماعرفت شو هو الحل
تقريبا زيك بس ياليت يكون عندك اي مكان نتواصل فيه ونفضفض على هذي المشكلة وأقسم بالله سوالفنا مارح تميل للحب والخرا
انا نظامي آخر فترة غريب جداً ومالقيت له أي تفسير، تمر علي اسابيع انام يومياً ٥ ساعات الى ٦ واحيان ٤ ساعات فقط يعني نوم قليل مره والجسم يكون مرهق وعلى هالحال قرابة الشهر وبعدين نفس المده تقريباً لكن بعكس الوضع تماماً انام ١٤ ساعة وفوق يومياً امنيتي بس الحين اني اخلي نومي معتدل ومتوازن لا زايد يكسر عظامي ولا قليل مرهق الله يعين بس
روح للطبيب وحلل وان شاء الله تجد علاج شيء يساعدك
انا بنام 10 م بفيق 5 برجع الساعه 1 نام بفيق 8
اناعندي اضطرابات نفسية حاس حالي ولا كأني نمت مع اني نمت 10ساعات
وانا كمان
@@loloabdalgoud6890 الله يشفينا ويعافينا 😭
@@hussamalhudeeb990 اللهم امين يارب العالمين
وانا 😭💔
انا نام ١١ ساعه من ١٢ ليلا واصحى ١١ صباحا
يعني مفروض انه نوم كافي
ولكن اصحى متكسر وتعبان وحالتي حاله ومرهق كسل وخمول شديد
ريلاكس بلا صياح عادي بس المهم إسألو الطبيب إذا ما كان مرض 😰
على فكرة ممكن يكون السبب مو مرض جسدي وانما نفسي اذا كنتي تعاني من الإكتئاب / تشعرين ان حياتك مملة / تشعرين ان حياتك مؤلمة او حزينة للغاية / او حتى اذا كنتي تشعري بوحدة و خصوصاً ان كنتي في فقرة المراهقة او لا تعملين او لديك ساعات فراغ اكثر بكثييير من ساعات العمل او الشغل فهذا يعرضك اكثر لهذا النوع من المرض و التغلب عليه اسهل مما قد تتصوروا
إيوه زي ما قصدتي قصدت في تعليقي إنه يسألو الطبيب النفسي ويتأكدوا علشان إذا ما تعالج المرض بينتحر المريض بهذا المرض النفسي
@@yomnaghonium3334 كيف تغلبتي عليه؟
يجماعه وش الحل انا انام 24 ساعه ماصحا ابدد بس وقت الصلاه وشوي وانم ايذا تميت صاحيه ياله اني اصح ساعه لا اكثر ولا اقلل😔.
نفسك انا كل ما اصح انام اصح 1 انام 7 ساعة
على فكرة ممكن يكون السبب مو مرض جسدي وانما نفسي اذا كنتي تعاني من الإكتئاب / تشعرين ان حياتك مملة / تشعرين ان حياتك مؤلمة او حزينة للغاية / او حتى اذا كنتي تشعري بوحدة و خصوصاً ان كنتي في فقرة المراهقة او لا تعملين او لديك ساعات فراغ اكثر بكثييير من ساعات العمل او الشغل فهذا يعرضك اكثر لهذا النوع من المرض و التغلب عليه اسهل مما قد تتصوري
احمدي ربك ع النعمه. كيف لو جربتي انك ماتنامي الا قليل وبصعوبه. تعزفي حياتك
@@gg8770 لا كثرة و لا قلة النوم نعمة ربي يشفيكم بفضله يا رب 🙏
ناس معها أرق و ناس الثانية معها فرط في النوم لا هذا ولا ذاك روحوا الطبيب وتأكدوا ما بيظركم شيء 😕
أنا أكثر وقت قد نمت فيه هو ١٤ ساعة إعرف إنه رقم غير عادي 🌚
اني عندي انزلاق غضروف الرقبه صايره بسرعه اتعب وجسمي كله يوجعني وعندي خمول مو طبيعي وبس ودي انام لو اشتغل شوي او ادرس شوي اتعب 😔💔وعندي امتحانات بعد اسبوعين هل هذي الاعراض بسبب الانزلاق؟ ادعولي اصير زينه والله بعدني صغيره 😔💔
مثلي والله العظيم هم تعب خمول ودوخه ونعاس مو طبيعي تعبت حيل شسوي
مثلي
الاكل الغير صحي يعمل خمول
انا قبل فتره يوم الخميس اجيت من المدرسه العصر قبل نمت قعدت ثالث يوم بالاحد وقبل رحت للمدرسه حتا بيومهه نسيت تكرمون القندره مالتي مشيت بنعال
محد بلبيت اتفقدج وسأل شدعوه هلكد نايمه خاف بيها شي ؟؟
مشكلتي يومي ثلاث ارباعه نايمه والربع الباقي اخلص واجباتي بسرعه و ارجع للفراش منو مثلي و اكو حل💔😖
سوي تحاليل وخاصة الغده
انا من كثرة التعب النفسي صرت انام كثير
الاضطربات النفسية الاكتئاب 💔💔💔💔😣
حمدلله انا احيانن مابنام لاليل ولانهار مرة مانمت اسبوع كامل بس الحمدلله احس حالي نشيط😂😂😂
بنام 20 ساعه قبل شوي صحيت
أنا بنام 16ساعة وأستيقض مريضة ومتعبه وكأني لم أنام 😞😞😞
انا انام كثيرا لاني لا أريد أن أكون فهاذه الدنيا فسبيل هروبي النوم انا متعبة نفسيا جدا
ليش
النوع الول
أطلع امشي في الشمس وخذ فيتامين د طبيعي 🌞 واذا جاك النوم تعال طمني 😂😂
طلعت ونمت جوه الشمس
@@user-gs1hb9mv6q يبدو بأنك تحت تأثير مشروب زحلاوي مغشوش يالغالي 🍻🍺🤣
أنا لا أستطيع النهوض باكرا هل سيساعدني فتامين د على هذا المشكل
مافهمت شي 🙄احسن شي روح نام 🙃🙃
أنا عندي افراط بالنوم وافراط بالسهر
مستعده ابقه ثلث أيام بدون ما انام ومستعه انام يومين سوا
تعبتتتت كلش نفسيتي دمرت اريد ارجع ع نضامي قبل بس ما ادري شلون
خطوا خطوا
انا انام اليوم كامل واقعد وبعد ما اقعد يجيني نوم بعد
انت متأكد انك من البشر!
@@user-nn6yp6wr2h انا مثل حالته بالضبط ، لما اقعد شوي يجيني نوم
مثلج تمامن
انا انام الساعة 10 ليلا بس انام لحد 1 ليلا
انا مثلك ليه شهر
انه انام هواي وماعرف شنوالسبب
انا من عندي درس احب انام ومااقعد😂💔
رسومات ذوات الارواح حرام والمعازف حرام جزاك الله خير
عود طالب دور ثاني ومااقبل اكعد🥺💔
اني هم طالبة دور الثاني النوم و تعب سبحان سبحان الله
@@CAh864
استخدمي Sleep time كلش مفيد😊
@@user-my3cs7op4r هو تطبيق
@@user-my3cs7op4r دزلي رابط
ياربي انا انام 20 ساعه ولا كاني نايمه 😭😭 اريد حل
والقران اني اليوم نمت 17 ساعه. ويوميه هيج
بداية الاربعين
الرياضه اختي
.
والله أنه مرض النوم كل وقت اليوم نوم 24ساعه نبغا حل للمشكله دي
ياخي اني هم نفسك
افحص فيتامين د
جماعه انا بجد بنام كتير اوي بصحي ربع اليوم وانام الباقي وش بشبع من النوم لو صحيت وقعدت شويه ممكن انام تاني عادي دي حاجه خطره يعني بقالي كام يوم كده
انا مثلك💔💔💔💔
بقالي اكثر من سنتين والسنه هاي ازادت بشكل فضيع💔😞 ومو عارفه ايش السبب
@@shamsdhiyaa2809 ربنا يستر ممكن زعل او حاجه لان الفتره دي يعني وحشه اكيد وحشه للكل مش لينا بس 😔💔 هو يأما انام كتير ومصحاش غير حبه من اليوم يأما بقيت انام بس كام ساعه في اليوم واصحي منامش 😔😔😔💔
@@soso228 ربنا يكون معاك ويجبر بخاطرك💔🤲
@@shamsdhiyaa2809 انا بنت 🙃 اسمي سلسبيلا 😂
الموسيقى حرام
انا انام احيانا 18 ساعه مدري ليش ☹️
انا مثلك , لقيت حل للموضوع؟
مالقيت حل حتى سويت حجامه من اسبوعين ولا فاد
@@Ahmad-hp2fv رحت لدكتور؟
@@basel3062 لا مارحت
انا اليوم نمت 26 ساعه ولسا تعبان اغبا انام ولااقدر اصحصح
كلمك جبلي النوم
في سبب غير مذكور تناول الفول يسبب النوم🤣
ههههههههه ولله صدك
أنا أنام ١٣ ساعة ابي اخفف عنه ل ٩ ساعات او ٨😑
لازم تنامي بدري.. وابتعدي عن السهر.. تصحي بدري..
انا اليوم نمت 26 ساعه
😶
على فكرة ممكن يكون السبب مو مرض جسدي وانما نفسي اذا كنتي تعاني من الإكتئاب / تشعرين ان حياتك مملة / تشعرين ان حياتك مؤلمة او حزينة للغاية / او حتى اذا كنتي تشعري بوحدة و خصوصاً ان كنتي في فقرة المراهقة او لا تعملين او لديك ساعات فراغ اكثر بكثييير من ساعات العمل او الشغل فهذا يعرضك اكثر لهذا النوع من المرض و التغلب عليه اسهل مما قد تتصوروا
شلون اتغلب عليه
كيف اتغلب عليه
@@user-qp9hv4lw1k يب
@Bosy Esmail انا بحب اقرأ كتير في الطب النفسي و هو عندي موهبة انا لسه في المرحلة الثانوية و لكني هكون مستمعة جيدة جداً لكي و هديكي الحلول اللي اغلبها يعتمد على بعض السلوكيات الصحيحة و التطور و النمو الذاتي ما فيش اي دواء طبعاً و لو حبيتي تتواصلي معايا هديكي حساب الإنستا بتاعي تراسليني عليه و تبعتي لي مشكلتك و مجانا بدون اي مقابل مادي و بدون اي شروط اطلاقاً و براحتك 👍🏼
@Bosy Esmail ماعندكيش اي برنامج تاني او مش ينفع تحملي انستا ؟
انام كثيرا
لنا بنام 18 سعة 😂😂😂
كثره النوم تجيبلك النوم .
😫😫😫😫😫
نشر صور النساء المتبرجات مايجوز
انا خسرت شغلي بسبب النوم 15سنه لم يتغير شي في حياتي
انا نومي 15 ساعه با اليوم ومستحيل يمر اسبوع بدون ما انام 21 او 20 ساعه ياخوان اقسم بالله اني انام كذا حرفيا ابي حلل احس اني ما اعيش يومي وكاني اسوي له اسكيب فوق ذا اصحى اصلي كل الصلاوات ولا بعد ايكون لي يوم كامل ما اكلت واول ما اصحى احيان اكون دايخهههه ووجهي الوان الاني ما اكلت : انا من النوع الي ما يصحى من الجوع / ابي حل+ انا طول حياتي كذا يعني مو الفتره ذي بس
فيه خلل في البطارية شوفي اقرب بيطري
@@fisal.5151 هههه ! اضحكتني بطريقة ما ..اظن تعليقك ليس في مكانه
اكيد راح تضحك ذبتي حلووه 🙆🏻
بس اتمنى انها تتقبل المزحة بروح رياضية 🥲
كنت افتكر اني الوحيد اللي نومه كثير
انا بنام 13 ساعة وبقوم من النوم تعبانة ونعسانةةة ☺💔
خليهم 24 ساعه احسن 😂😂😂😂
مش لوحدك وبجد مش عارفة اعمل ايه
مبعرفش اقوم
الموسيقى حرام