Танец Шивы - динамический комплекс упражнений на развитие ловкости и координации (часть 1)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 92

  • @OlgaPrudey
    @OlgaPrudey  5 років тому +12

    Пишите ваши комментарии, друзья!
    Всё ли понятно? Получилось ли освоить последовательность?
    Это первая часть танца Шивы - однонаправленные движения руками и ногами.
    Сроко выйдет также продолжение - разнонапраленные движения.
    Для лучшего освоения рекомендуем хорошо закрепить упражнения из 1-й части перед тем, как переходить ко 2-й части танца.

  • @gulnaramukanova5704
    @gulnaramukanova5704 2 роки тому +4

    Я изучала Танец Шивы у автора Андрея Лаппы в 2014 и 2015 году на тичерз курсе в Симеизе.
    Есть одна неточность! Локти всегда согнуты!!!
    В вашем видео инструктор в положении выпрямляет руку в локтевом суставе. Посмотрите первоисточник у Андрея Лаппы ☝🏻

  • @elenalisova9885
    @elenalisova9885 3 роки тому +14

    Очень классное заключение в конце: для хорошей жизни нам нужны связи. Хорошие нейронные связи. 👍

  • @СветланаЗимоглядова-п6я

    Класс! Искала, чтобы разучить. Рада, благодарю! Танцуют все!

  • @RustamNur
    @RustamNur 5 років тому +18

    Главное ненароком не разрушить Вселенную 💨

    • @OlgaPrudey
      @OlgaPrudey  5 років тому +2

      Вселенная в безопасности, у неё есть Илон!

    • @MrGhghhghgh
      @MrGhghhghgh Рік тому +3

      ничего страшного, следующим движением вы снова её воссоздадите😅

    • @АнгелинаСправедливая
      @АнгелинаСправедливая Рік тому

      😂😂😂😂😂

  • @angelika8888
    @angelika8888 5 місяців тому +1

    Ой , как классно !
    Все по отдельности руки - ноги прошла .
    Получилось. Не надо было ставить на замедленную скорость.
    А вот дальше уже трудно.
    Мозг пока сопротивляется .
    Теперь есть куда стремиться и чем заняться😊 .
    У Вас очень красивые и плавные движения.❤
    Рада , что попала к Вам.

  • @renamammadova2308
    @renamammadova2308 2 роки тому +2

    Благодарю🙏🕉

  • @disher7895
    @disher7895 2 роки тому +2

    Благодарю 🙏

  • @CloudJam
    @CloudJam 5 років тому +8

    Занимались вместе с вами!
    Сначала кажется, что упражнения совсем простые. Но когда начинаешь делать весь комплекс целиком, сразу чувствуется внутренее движение и входишь в очень приятное необычное состояние.
    Спасибо!

    • @OlgaPrudey
      @OlgaPrudey  5 років тому

      Да, пока не пройдешь весь комплекс целиком, до конца не понимаешь, насколько классно он воздействует на всё тело целиком, и на состояние

  • @ЕленаФрезия
    @ЕленаФрезия 9 місяців тому

    Вдячна за вдале пояснення! Бажаю всім щастя!

  • @happyvoice9094
    @happyvoice9094 5 років тому +6

    Спасибо! Ждём продолжения)

  • @ЮлияЗайцева-ю9п

    ❤ ОГРОМНОЕ спасибо ❤️ Давно хотела научиться! Вы очень хорошо объяснили 😊🙏🙏🙏

  • @Анира-в1з
    @Анира-в1з 5 років тому +4

    Благодарю 🤩🙏

  • @otvernispojaluista8892
    @otvernispojaluista8892 4 роки тому +13

    Замечательное видео, сразу привлекло внимание из горы мусора:) Отдельное спасибо инструктору, сила духа чувствуется через видео😁

    • @OlgaPrudey
      @OlgaPrudey  4 роки тому +3

      Спасибо большое за комментарий! Вы очень правы - Костя мощный инструктор! Думаю, следующее видео с ним выложим 10 мая.

  • @ЮлияКулик-р1ф
    @ЮлияКулик-р1ф 4 роки тому +3

    Благодарю за урок.

  • @chulxula.
    @chulxula. Рік тому

    Спасибо,, очень доступно и понятно. Спасибо.

  • @egenyabunina5111
    @egenyabunina5111 2 роки тому +1

    Спасибо огромное! Все очень доступно ,понятно🙏🙏

  • @oreonoreon5447
    @oreonoreon5447 2 роки тому +1

    Спасибо !

  • @anna09051969
    @anna09051969 3 роки тому +1

    Благодарю! Очень подробно и понятно! За нейронные связи!

    • @OlgaPrudey
      @OlgaPrudey  3 роки тому

      На здоровье!😉

  • @dachazazime375
    @dachazazime375 5 років тому +5

    Очень понятные и подробные объяснения, спасибо.
    Но всё равно сложновато, когда первый раз пробуешь)
    Интересные ощущения)

    • @OlgaPrudey
      @OlgaPrudey  5 років тому

      практикуйте регулярно и со временем будете делать комплекс с легкостью)

  • @ЛюдмилаФоканова
    @ЛюдмилаФоканова 4 роки тому +3

    Спасибо за грамотное и простое объяснение! Супер!

    • @OlgaPrudey
      @OlgaPrudey  4 роки тому +1

      пожалуйста! практикуйте на здоровье)

  • @reinaross
    @reinaross 3 роки тому +2

    Огромное спасибо, все понятно! 🔆

    • @OlgaPrudey
      @OlgaPrudey  3 роки тому

      Пожалуйста! На здоровье

  • @verakryshchuk2193
    @verakryshchuk2193 4 роки тому +2

    Всегда хотела освоить танец Шивы. Спасибо больгое!

  • @StatorSpirit
    @StatorSpirit 5 місяців тому

    Благодарю

  • @ТамараМихайлова-ы5ш

    Спасибо за подробное разъяснение, все понятно. Но почему же в конце не показали, как все выглядит слитно в темпе профессионально? Обидно...я так ждала

  • @dzetaw
    @dzetaw 4 роки тому +3

    Очень хорошее видео! спасибо!!!

    • @OlgaPrudey
      @OlgaPrudey  4 роки тому +1

      пожалуйста! спасибо за отзыв!

  • @elenalisova9885
    @elenalisova9885 3 роки тому +1

    Благодарность за урок !

  • @armanamukanova8512
    @armanamukanova8512 4 роки тому +4

    Все правильно и хорошее подробное описание 👍🏼
    Но в позиции 3 локти должны быть согнуты.
    Я лично 2 года практиковала у Андрей Витальевича Лаппы автора данной практики

  • @ТатьянаВасильева-ы3л2о

    спасибо, очень понравилось, удачи.

    • @OlgaPrudey
      @OlgaPrudey  3 роки тому +1

      Спасибо, и вам тоже 🙂

  • @priviti645
    @priviti645 4 роки тому +1

    Лучшее объяснение из тех, что я нашла. Спасибо!

  • @Regina_Farva
    @Regina_Farva 2 роки тому +1

    Расскажите пожалуйста про каждые движения,что они значат? Пользу тоже расскажите пожалуйста

  • @AnnaSeverinenko_YOGA
    @AnnaSeverinenko_YOGA 5 років тому +4

    Отличные видео и идея снять эти упражнения. Зная тех, кто практикует у Кости, уже давно был запрос на Танец Шивы. Урра, свершилось.
    Оля, Костя, хорошая работа 👍🙏

    • @OlgaPrudey
      @OlgaPrudey  5 років тому

      Спасибо Ань! Пусть практикуют на здоровье. Скоро будет продолжение ;)

  • @alexsh2279
    @alexsh2279 Рік тому

    Андрей Лаппа принес нам танец Шивы,скажите каково его предназначение ?

  • @Animationshorts-n2q
    @Animationshorts-n2q 7 місяців тому

    😮😮😮Танец Кара Жорга. Наши предки познали Шиву 😅😅😅❤❤❤

  • @ladimirrublev4932
    @ladimirrublev4932 Рік тому

    Благодарю за урок. Надо разучить. Добавитьв нейронных связей :))

  • @Gela799
    @Gela799 3 роки тому +3

    Очень много хочу у вас узнать. Вы очень многого достигли . Столько вопросов появилось.
    Дело в том что я пару лет назад начала видеть тела человека . Сначала я об этом ничего не знала. Сперва стала видеть второе, потом три, потом ,новое и сейчас вижу семь тел человека, ещё не изучала серьезно об этой области и знаю не достаточно,чтобы объяснить более подробно.
    Вижу четыре тела инструктора, на видео не могу точно определить цвета и плотность тел , но если увижу в живую перед собой человека то смогу узнать всё что не известно никому о самом человеке.

    • @Damir-us3xn
      @Damir-us3xn 2 роки тому

      Видите открытым зрением?

  • @dianaviktorova3175
    @dianaviktorova3175 4 роки тому +2

    Прикольно 😍😍😍

  • @isannakg5827
    @isannakg5827 4 роки тому +2

    Сколько кругов делать вперёд и в обратную сторону? Спасибо.

    • @OlgaPrudey
      @OlgaPrudey  4 роки тому +2

      Добрый день! 27/54/108 на выбор. Можно также и меньшее количество, если почувствуете, что устаете.

    • @ТатьянаПехова-с4х
      @ТатьянаПехова-с4х 3 роки тому

      А почему именно такое количество, скажите, пожалуйста.

    • @livibromirska497
      @livibromirska497 2 роки тому

      @@ТатьянаПехова-с4х 108 - золотое сечение, 54 половина от него, 27 , четверть, соответственно

  • @МаринаЛарио
    @МаринаЛарио 3 роки тому

    Молодчик

  • @АлёнаКондрашова-ц4р
    @АлёнаКондрашова-ц4р 5 років тому +1

    👏♥️💎

  • @игорьКебец
    @игорьКебец 9 місяців тому

    Вот как это называется!А я под другим названием искал.😊

  • @priviti645
    @priviti645 4 роки тому

    Первое деревце по-моему Туласи, интересно, какое второе?..

  • @indianajones2888
    @indianajones2888 9 місяців тому

    да... про связи правильно...

  • @dmitriylissin7358
    @dmitriylissin7358 2 роки тому +1

    Прям очень сильно упрощенный танец Шивы :-), но для самого начала наверно норм.

  • @yanaumovist3830
    @yanaumovist3830 5 років тому

    👏🏻👏🏻👏🏻

  • @darimax
    @darimax 8 місяців тому

    Плечи начинают гореть, это нормально?))😅

  • @augustinskey
    @augustinskey 2 роки тому

    Я надеюсь он мои кости не разрушит? А то после такого танца придётся бежать в церковь ⛪

    • @MrGhghhghgh
      @MrGhghhghgh Рік тому +1

      не разрушит, а только укрепит

  • @александракононенко
    @александракононенко 2 місяці тому

    Профилактика слабоумия, маразма и альцгеймера . Цепочка упражнений направленная на запоминание и устранение первичных симптомов. Правильное решение

  • @ЕленаКузьминова-т9л

    Похоже на даосские восьмёрки.

  • @ЛюдмилаШабурова-л8с
    @ЛюдмилаШабурова-л8с 8 місяців тому

    Я конечно ,извиняюсь ,но это точно не танец Шивы . Не учите тому ,чего не познали

  • @tatianajudina9626
    @tatianajudina9626 3 роки тому

    Кладёте

  • @натальярозенталь-м5у
    @натальярозенталь-м5у 9 місяців тому

    С травмой кисти вряд ли..

  • @egoferox
    @egoferox 4 роки тому +1

    У индусов есть танец Шивы (пока Шива танцует существует наш мир...), то что мы видим здесь придумал Лаппа (гдето онбыл и его чтото озарило). Надо быть бдительней.

    • @OlgaPrudey
      @OlgaPrudey  4 роки тому +1

      всё верно

    • @denislavrin
      @denislavrin 4 роки тому

      Что значит придумал Андрей Лаппа? До него что , танца Шивы не было ?

    • @Damir-us3xn
      @Damir-us3xn 2 роки тому

      @@denislavrin
      В этом варианте, нет
      Автор: Андрей Лаппа

    • @denislavrin
      @denislavrin 2 роки тому +1

      @@Damir-us3xn Понял . Благодарю 🙏📿🕉️

  • @borisvoroninhatha
    @borisvoroninhatha 2 роки тому

    🤦🏻‍♂️😪

  • @margofaraway5849
    @margofaraway5849 2 роки тому +1

    Благодарю 🌷💚❤️