Meditación Budista Poderosa. Sencilla y Eficaz. TONGLEN. Bondad Amorosa. Aliviar Sufrimiento.
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- Опубліковано 23 січ 2021
- Meditación guiada poderosa para aliviar el sufrimiento. Cultivar amor, bondad y coraje en momentos difíciles.
El coraje es fundamental para poder practicar compasión, ya que aunque la amabilidad es muy importante, el coraje nos motiva y permite dar el primer paso para acercarnos al dolor propio o ajeno sin rechazarlo ni mirar hacia otro lado.
Con esta meditación hemos cultivado una actitud altruista y agrietado un poquito mas la coraza egoica para dejar que pase la luz del amor y la consciencia.
En esta ocasión vamos a cultivar la compasión hacia nosotros mismos, pero también puedes practicar enviando compasión a otras personas.
Gracias por meditar con Kaixin project. Quizás te interese mirar esta meditación:
ua-cam.com/video/A793UbmLSvc/v-deo.html
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Siempre había rechazado el dolor ...ustedes me enseñan a aceptarlo y transmutar desde el amor ...gracias
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S,N.
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Mil gracias, espero seguir recibiendo notificaciones
Llevo 3 noches de practicar esta meditación por un gran dolor emocional que tengo y creo que he ido mejorando y aceptando mi realidad y ha bajado de intensidad mi dolor . Gracias
Yo también estoy atravesando un inmenso dolor. Te envío luz y compasión.
@@sandrajohanahiguerasarmien950 luz y amor para usted también,que esté bien
espero que tu vida y tu ser se encuentren muchísimo mejor❤
También estoy viviendo una situación que no logro entender muy dolorosa
Estoy perdiendo mi camino a la espiritualidad y me siento mal
También te envío luz y amor
Encontré esta meditación,es más creo que ella me encontró a mí es preciosa ! Y aunque no consigo concentración me impacto muchísimo
Lo seguiré intentando
Gracias, gracias,gracias
💝💝💝
ua-cam.com/video/cPdw80cBaLg/v-deo.htmlsi=7VyzIpESHEDzo7U8
En dos años meditando...está es la más bella y preciosa que he hecho...agradecida...gracias... los amo!
Gracias. No conocia esta meditación y me ayudo muuucho para soltar mi miedo ante mi lucha contra un cancer que no quiere acabar de ceder
Hola
La luz te acompaña 💜🤍🤗 bendiciones
Ojalá estés bien y sana ahora
Ama tu cuerpo y tu mente . No contamines tu cuerpo y viste tu mente de humo blanco y paz . Abrazo espero sigas en armonía y considérate sano . ❤
MAITRI: es querer y amar a "tu hermano cuerpo".... te acompaño con mi oración.
Fui a pasar 3 días en un templo budista coreano y es maravilloso! Meditar sobre rocas frente a un río fue maravilloso además de muchas otras cosas más que hacen querer aprender mas de esta filosofía.
Grabé algo de mi estancia ahi si gustan pasar a verlo.
Que maravilla!! felicitaciones !!
Hola! Sí, me gustaría ver el video!
Me da gusto que hayas tenido esa oportunidad de ir a Corea, felicidades, claro que me gustaría ver el vídeo 😀
Me siento dichosa al darme cuenta de la multitud de Seres Sintientes que aumentan las filas de Meditadores, te imaginas ....cuando la mayoría de los humanos MEDITEMOS !! "-"
Ese es el ideal para lograr una verdadera Fraternidad Universal dónde todos los seres seamos una hermandad.
Ojalá lo vean nuestros ojos.
@@julio772277 Cuando tu avanzas nosotros lo hacemos también, todos somos uno !!
Esta meditación me abre a la esperanza de un futuro sin Covid. Me ayuda a desarrollar coraje para aplacar mis pensamientos fatalistas . Pido salud para mi, mi familia y el mundo. 🙏🏼
Es una gran ayuda para mí vuestras meditaciones guiadas. Agradezco de todo corazón vuestra generosidad.
La meditación Tonglen me ha encantado y la he utilizado para ver situaciones que me perturban desde otra perspectiva y he enviado compasión a la humanidad para entender la situación actual liberándonos del egoísmo, para encontrar un sentido común y beneficioso en esta realidad.
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Gracias muy hermosa y especial para esta época del Mundo tan difícil y egoísta, animar y abrir el corazón hacia los demás es realmente muy sanador. Muy clara tu voz, emite mucha paz....GRACIAS
Meditación brutal...cuando pasas x una temporada muy mala la mente puede ser muy mala compañía y me ha ayudado a atraer y enfocar lo q necesito ahora y rechazar aquello q se quiere instalar como es la negatividad y la no aceptación. El camino está en nosotros mismos,. Así es.
Bonitas palabras...me identifico contigo.la mente nos traiciona y hay ke trabajarla.gracias gracias gracias.
Vuestras meditaciones son las más profundas, sanadoras y expanden mi gratitud, bendiciones para todos de Kaixin Proyect!!!❤️❤️❤️❤️❤️
Me quedé dormido por 15 minutos pero desperté seguí con las indicaciones me sentía muy muy bien tranquilo y Buda ya esta más grande por tanto puede más fácilmente como lo diría Shakyamuni comprobando que puedo estar libre de egoísmo.
Pude hacer la medicación, surgió un problema que me aquejaba, ví el humo negro al inhalar, el humo blanco al exhalar y sumar personas allegados que sufren, pude incorporarlos a la medicación. Muchas gracias ❤❤❤❤
Me gustó esta técnica, es diferente. Agradezco al creador del video.
Solo Gratitud Infinita 🙏
Busco el Reino de Dios Padre y su Infinita Misericordia y todo lo mejor del Universo viene a Mi con Alegría, Gozo y Gloria en el Nombre de Jesus, Amén 🙏🏻
Hoy he utilizado esta práctica para trabajar mis secuelas postcovid. Creo que puede serme útil a mi y a toda la gente que está pasando por lo mismo. Muchas gracias🙏
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Gracias. Comienzo a trabajar con mi pierna.muchas gracias
Me encanto la voy a práctica y la haré con mis grupos
Gracias! me ha hecho muy bien para aflojar, aunque sea solo un poco mi contractura cervical...pienso que en estos tiempos seremos muchos los que estamos padeciendo este dolor tan invalidante y a todos ellos he mandado un poco de mi piedad y mi Luz....
Muy buena me interesa me hizo muy bien gracias
Intenso dolor emocional/espiritual ... luego de días de angustia que grita/bajo interiormente, llega Dios abrazándome con amor trayendome este momento. Aquí y ahora.. gracias gracias gracias!!!
Maravillosa meditación! Muchas gracias!!! 🙏
Gracias, gracias, gracias 🙂. Me sirvió muchísimo, me alivió la molestia que sentía en el estómago por una preocupación. Pude revertir eso. Lo compartiré.
Cada vez me sumerjo en tus meditaciones tan potentes y efectivas. Dios te bendiga y al universo q somos todos 🙏🙏💞
Hermosa meditación. Gracias, gracias, gracias 🙏🙏🙏🤗
A Tu ser querido no le gustaría verte llorando y en depresión porque se fue, Nada puedes hacer, nada puedes cambiar , honra su memoria haciendo su voluntad de verte bien, acepta y agradece el tiempo compartido en vida.- Dalai Lama. 🙏 pido por todos los seres que estamos atravesando una gran perdida para tener la sabiduría de afrontarlo y transformar el dolor en amor🙏
Beatriz, es una, de las mejores reflexiones que e oído, y leído, en un sg según leía tu comentario más hecho verlo diferente, excelente y enhorabuena, saludos mil gracias🙂🙂
De corazón ... gracias a ustedes 💫💖💫
Maravillosa, gracias, gracias, gracias.
Gracias, gracias, gracias. Agradable, efectiva y maravillosa.
Gracias, es una meditación preciosa y muy sanadora.
Me he sentido bien. Confió en ser cada día un poco mejor. Gracias por acompañarme.
Gracias, gracias, gracias, infinitas gracias. 🙏🏻🌹
Muchas gracias 🙏💛 Vuestras meditaciones son un regalo para el corazón
Muchas gracias. Son maravillosas las meditaciones.💜💜
Te agradezco es hermosa está meditación 💜❤️
Me gusto la Meditacion Toglen...es efectiva
Tonglen es una de las meditaciones más efectivas para abrir el bello corazón.Gracias🙏
Gracias. Me calmó un poco. Namaste🙏
Gracias, por el alivio alcanzado.
Hermosa meditación.
Gracias!🙏🏻Tu canal de meditación es mi numero 1 para hacer estos ejercicios de respiración, más tu voz y las cosas hermosas q dices vuelve a mi la paz y la tranquilidad en mi ser. Mil gracias!😊💯🎯🫶🏼✨❤️❤❤
Excelente meditación!! Gracias, gracias gracias 💓🦋
Muchas gracias. 🙏mi corazón se siente agradecido , fuerte y compasivo.
Poderosa. Necesaria. Tonglen. Para los 1440 minutos del día. Gracias.
Gracias, gracias, gracias por tus mensajes de luz.
Gracias, es como encontrar una puerta para salir del sufrimiento.
Gracias, me hizo mucho bien, tenía una contractura lumbar del piramidal y noté como una liberación ,un alivio, muchísimas gracias, namaste
Gracias gracias gracias
Liberadora y rigenerante
Gracias, pude llorar, sacar ese llanto reprimido.
La ame!! Gracias, gracias, gracias 💜
Humo negro transformado en hermosos colores. Gracias♥♥
Magníficas meditación!!! Gracias!!!
Muchas gracias por esta maravillosa meditación. Bendiciones 🧚♂️💜🍀
Que gran meditación. A practicar más meditaciones.
🙏🏽🙏🏽🙏🏽♥️ hermosa meditación primeramente tener compasión hacia mi misma❤️ aceptando 🙏🏽
Maravilosa meditacion gracias
Tienes una voz especial gracias😊
M'ha agradat molt. Moltes gràcies. Com la felicitat, el patiment forma part de la vida.
Maravillosa una vez más! Gracias 🙏
Gracias por esta meditación!!! Poderosa y amorosa!!! Gracias por tu voz
Bonitas palabras, lo haces muy bien. Todos los días paso un rato contigo, y voy mejorando gracias a ti
GRACIAS!
Estoy viviendo en la montaña, sin electricidad ni wifi, tus meditaciones son parte de fundamental de mi aprendizaje por favor pongan más audios en Spotify 🙏🏽 GRACIAS
Sin ofender, pero parece una broma tu comentario JSJSJS
Que bien por ti, a mi tambien me estan ayudando 😁
Gracias, gracias, gracias ♥️ Namasté 🙏
Gran Meditación que me llena de Amor, fortaleza y optimismo, Bondad y Amor. Gracias y Bendiciones🎆🌎❤️
Muchas gracias me encanta esta meditación!!! 💜
Maravillosa meditación me encanto. Gracias gracias gracias
De verdad que es un alivio esta meditación gracias ❤✨
Maravillosa experiencia gracias, gracias, gracias...
Gracias, Gracias, Gracias!!!!🙌♥️
Gracias por vuestra generosidad.Compartir sabiduría y compasión es realmente un regalo.Namasté❤
Mil gracias!! Muy linda meditacion, muy sanadora!! Namaste!!
Gracias, gracias, infinitas gracias. ❤️❤️❤️
Maravillosa, maravillosa, gracias.
Yo la práctico regularmente, me hace mucho bien!!
Gracias gracias por este nuevo amanecer y bendiciones y saludos para ti siempre
Mil gracias por esta meditación...gracias!!!❤
Gracias por esta poderosa meditación de sanación. La sentí muy inspiradora, a parte de sanadora
Gracias 🙏🌻
Muchas gracias por enseñarnos tanto..Hermosa y emocionate
Gracias por darme esta meditación que me hace libre...
Me esta eyuadando mucho vencer la soledad donde siempre he intentado rechazarla de cualquier manera, pero gracias a esta hermosa meditación puedo aceptar la soledad y transformar este dolor psicologico en amor y bondad
GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!!!
Gracias...junto con las palabras de un lama que he venido escuchando, tu meditación ha sido la cereza en el paste. Agradecidísima por tus aportes y técnicas para visualizar esta meditación y poder reducir el dolor.
Estoy aprendiendo a se budista y con esta meditación me siento con paz y amor y que no hay maldad en mi me ayudó mucho para empezar con la relación que quiero
Muchas gracias por compartir esta meditación tonglen 🙏🙏🙏💜💜💜
Hermosa meditación , me fué de mucha ayuda mil gracias🙏🌹
Gracias gracias gracias por compartir tan excelente meditación
Muchas Gracias por esta bella meditación.
Muchísimas gracias. Escuché , leí sobre ella, primera vez q la hago.
Exelente y muy beneficiosa y l voz de k persona tiene un poder superior que ayuda a la meditación y la hace más agradable gracias gracias gracias
Gracias por esta hermoza meditación que escuché me ayudó en el momento exacto gracias
Gracias es maravilloso lo que sucede en cuerpo y alma.
Me encanto esta tecnica de dar y recibir, hace apenas tres dias, siento un gran alivio en los dolores emocionales y, ademas ponder aportar un poquito luz a otros ...abrazo Benediciones desde Argentina C.A.B.A. Gracias 🇦🇷🌋💛
Me relajo mucho esta meditación. Gracias por compartir.
Mil gracias por esta hermosa meditación
Muchas gracias bellísima. Meditacion Bendiciones para todos 🙏
Muchisimas gracias por esta valiosa meditacion
Gracias,. Justo lo que yo deseaba. 🙏❤️
Hermosa meditacion para uno mismo y para ejercitar la compasion hacia los demas gracias gracias gracias
Muchas gracias de todo corazón 🙏
Muchisimas gracias, projecto Kaixin. Maravillosa meditation.
Gracias, me hizo sentir mucho mejor de la tristeza que siento.
Muy buena meditación.
Me encantó Gracias,Gracias,Gracias.
Me encantó! me siento privilegiada por haber tenido está clase de meditación, infinitas gracias. Namaste.