Булочки для похудения! Подробный рецепт от врача диетолога!
Вставка
- Опубліковано 5 лис 2023
- Билеты на Бабсоветы и «Живые Концерты Макарских» здесь
👉 taplink.cc/makarskie
______
Булочки для похудения!
Подробный рецепт от врача диетолога!
1. Замочить 20 гр.псилиума (клетчатка, споры подорожника, купить в аптеке) замочить в чистой воде комнатной температуры 300 мл.
Нутовая мука 140 гр.
Рисовая мука 140 гр.
сок лимона полторы СТ. ложки соединить с содой половина чайной ложки.
Масло топленое или оливковое 30 Гр.
Чайная ложка сиропа тапинамбура или кленового сиропа
Половина чайной ложки соли.
Всё добавить в набухший псилиум. Замесить. Разделить. Сформировать.
Будьте здоровы!
Приятного аппетита:)))
#бабсоветвикториямакарская #булочкирецепт
Как приятно слушать и смотреть на Марину.... Милая, интеллегентная, знающая, а главное выдержанная.... Это так необходимо, когда рядом Виктория, постоянно перебивающая и не дающая Марине высказать полезную информацию....
Попробовала испечь булочки-получилось вкусно😊Для тех кто не знает как запекать: я делала в разогретой духовке при температуре 200 гр. 30-40 минут, в зависимости у кого какая духовка. Деревянной палочкой прокалывала чтобы определить готовность. Хорошо поднимаются при запекании. Сиропы заменила на ст. ложку мёда. Всем добра🙌
Огромное спасибо! Я тоже попробовала испечь, и на этом моменте застряла- на температуре в духовке и времени выпечки😊 Виктория, спасибо вам за невероятную Марину❤
Вау спасибо 💞🤗
Делала также, тесто, как сырое получилось
Булочки получились, аромат обалденный, но внутри, как сырые(
@@NatLogoвот это ДА....Продукты в мусор получились...Интересно почему???😢
Очень мешает слушать Виктория, постоянно перебивает врача, даже не даёт закончить фразу. Врачу спасибо за рецепты.
Всегда,когда Виктория приглашает кого-то,очень тяжело слушать,потому что Виктория постоянно перебивает и затмевает собой гостя.Мне кадется,это очень непрофессионально.
Согласна. Было видно, как Вика все время следила, чтобы самой не выйти из кадра, а хотелось, чтобы камера была направлена на сам процесс приготовления, на руки готовившего. За эфир спасибо!
Начало невозможно слушать, постоянно лезет, перебивает, красуется, ну какой-то этикет вежливости то должен быть, оттолкнуло смотреть дальше
Виктория не возможно смотреть и слушать, вы ве сь эфир заполонили собой.
Смотрю первый раз перебивает гостью невозможно слушать
Прекрасный добрый эфир. Люди общаются. Вы о чём вообще? Злые люди.
Викуля, прости меня, пожалуйста, но давай больше возможности говорить гостям ❤❤❤
Это называется "невоспитанность"
Вика не лезте в экран, не повторяйте за гостем--мешаете .
Есть такие люди ,которые не умеют слушать,к сожалению 😢
В конце эфира поймала себя на том, что смотрю и слушаю с абсолютно счастливейшей улыбкой от общения с такими мудрыми, светлыми, радостными, добрыми собеседницами. Виктория, Марина, спасибо вам!!!
Процесс приготовления был весь за кадром!! Расстроена!
Виктория, Вы молодец! Спасибо Вам. Вы очень деликатная!
Уже вначале эфира поймала себя на этом❤😊
❤
Вика, позовите ещё Марину. Очень интересный, умный Человек. Не видели стол, где Марина творила Чудо пищевое и полезное. Хотим видеть ещё Марину, её советы услышать......
МАРИНА ! ЦАРСТВЕННАЯ ЖЕНЩИНА! НАСКОЛЬКО УРОВНОВЕШАННАЯ ТАКТИЧНАЯ ГРАМОТНАЯ И ОЧЕНЬ ЭРУДИРОВАННАЯ ДАМА! ДИЕТОЛОГ ВРАЧ ВЫСШЕЙ КАТЕГОРИИ! ГЛУБОКО ИНТЕЛЛЕГЕНТНАЯ И КРАСИВАЯ ЖЕНЩИНА! БРАВО! СКОЛЬКО ДОСТОИНСТВА! И ТАКТА!ОЧЕНЬ БЫЛО ПРИЯТНО СМОТРЕТЬ И СЛУШАТЬВАС ДОРОГОЙ ДОКТОР ДИЕТОЛОГ! СПАСИБО
Спасибо, большое врачу и Виктории, я первый раз с удовольствием слушала и смотрела. ❤❤❤
Извините второй раз включилась хочу послушать рецепт булочек для похудения и опять ге рецепт а блогера ееуместная болтология перебивает интелегентного врача и т д рецепт так и не поняла врачу спасибо за старания помочь людям а бдогеру надо быть сдержанный не мешать приглашенному гостю озвучивать рецепт ге поняла ничего
Виктория, все знают, что Вы красотка, но приобщении лучше смотреть на собеседницу, а не на себя в камеру. Сейчас на бы лучше послушать диетолога, а Вас при путешествии. Болтушка, в добром смысле. Антон терпелив. Не забывайте, что Вы шея. Простите и не обижайтесь. Я люблю вас с Антоном и по доброму к Вам.
Вика, не перебивайте пожалуйста!!!
Викусик, ты весь этот эфир самолюбовалась и доктору не давала говорить... прости, меня пожалуйста. Но благодаря тебе я увидела себя со стороны, надо исправляться
Я думала что я одна так подумала)))
Мастер по перебивание-это Малышева,Вика ,по сравнению с ней-отдыхает.😊
Очень сложно слушать ," когда тянут на себя одеяло", перебивая и вставляя, часто невпопад, свои комментарии , занимаясь самолюбованием, показывая свою невоспитанность.....
А информация очень полезная от приятного, интеллигентного, знающего человека !
Девушки спасибо😘💕 вам... Но меня убивает ваш ботокс губ... Ну уж очень😮😅
Да, губы это что-то. Изуродовали себя, получилось, особенно у Макарской.
А Вы информатор могли бы сделать такое видео.😮Думаю ,только критику можете написать.Все очень получилось красиво.Сппсибо авторам видео.
Интересно,познавательно, много Вики,мало Марины и конечно приготовление мало увидели.
Хочется видеть как месится тесто, а не только ваши красивые лица и фигуры
Ужасное видео!!! Трансляция! От доктора инфо замечательное . Но готовка не видна практически. Смотреть - пытка!... Хозяйка красуется. Ужасно!!!
Недовольные,молчите!
Хорошее видео!
Скажите спасибо,что для вас старались две прекрасные женщины.
@@user-fj5bu8uh7j Не стыдно?
Тебе никто не обязан.
@@user-tj1sp5xz5q, вы что как пёс цепной, люди пишут всё правильно, и думаю если б Вика прислушается, только плюс ей.
Зачем пригласила гостью? Одна трещит весь эфир😮
Большое спасибо за полезный и позитивный эфир ! Нам всем нужно возвращаться к полноценному , натуральному питанию! Храни Вас Господь !!!
Замечательный профессионал врач. ❤
Спасибо за эфир! Хочется продолжения от Марины по правильному питанию детей! 👍
Виктория,вы,как говорится,на " злобе дня" ! Посмотреть,непосредственно,приготовление рецептов уважаемым ученым доктором Мариной _ дорогого стоит !Доктор об'ясняет динамично,без лишних "бэ" и"мэ".Комплименты !
❤Вика, тебе нужно научиться не перебивать, она даже не смогла закончить несколько очень интересных моментов, так же и с Антоном, я тебя очень люблю и уважаю, но научись себя сдерживать, пожалуйста❤
Вот правда иногда невозможно слушать,постоянно перебивает гостей
Я бы наоборот с интересом слушала что говорят ценного ,не перебивая,чтобы потом еще раз посмотреть)
@@irena555100хочет вставить свои умозаключения, мы все такие в диалоге. Есть чему учиться.
Вика,если приглашаешь интересных людей , то не перебивайте их и не красиво оталкивать их, и красоваться собой. Извените.🎉🎉🎉
Виктория! Благодарю за этот эфир! ❤❤❤❤ До булочек руки пока не дошли, но авокадовую намазка освоила и делать начала регулярно! Заменила топлёное масло на кокосовое, чтоб в постные дни можно было есть, и делаю с медом. Просто бомба! А главное- сытно и невозможно много съесть! С учётом того, что сейчас на программе похудения и отказа от сахара, такая намазка просто спасение! Дай Вам Бог здоровья и сил и дальше открывать для нас что-то новое и интересное !
Виктория,вы умничка,что пригласили диетолога,это очень нужно в нашей жизни!!!Прям супер,спасибо огромнейшее!!❤
Благодарю, радость такая, чего было необходимо. Попробую сделать
Когда же вы Космы свои уберете?
Виктория! Доброе утро! Давно с интересом наблюдаю за вашей семьёй, но дня два назад случайно обнаружила ваше видео с готовкой борща, а теперь булочки с Мариной-это просто чудо, спасибо вам огромное за такое полезное видео, спасибо, что приглашаете и делитесь с нами такими полезными рецептами от врача-диетолога с мировым именем, жизнь нас закружила, запуржила, замотала давно думала, что пора заняться своим здоровье и здоровьем своих близких и о чудо это видео, вы открылись совершенно с другой стороны, спасибо за ваше неравнодушие к людям и спасибо Марине, за щедрость и не равнодушие к людям!!!
Вы правы. Я заметила,что все эфиры Вики для меня были чрезвычайно полезны!
Да Викуля, огромная благодарность Вам за приглашения интересных Людей и их советы и дела. Очень познавательно и интересно, такое общение. Браво.
Вика, пжлста организуйте эфир с Мариной(истинный профессионал в диетологии) - нужны ее советы, объяснения и просто разговор с умным специалистом...
Этот эфир станет просто Бомбой...
Духовная деградация человека опустилось настолько ,что "на раз плюнуть" готовы за булочку продаться .Прям заворожены ворожбой искусителя
@@allasmirnova5373 вам лишь бомбить .Вы хотябы особо не распространяли в пространство подобные словечки .Не в курсе ,что мысли и слова -материальны ?
Виктория, с удовольствием посмотрела это видео. Огромное спасибо за такого гостя и за шикарные рецепты. Всего Вам доброго!
ВИКТОРИЯ! ПОЖАЛУСТА ПРИВОДИТЕ. ЭТОГО ВРАЧА ПОЧАЩЕ НА ЭФИР! ПУСТЬ НАС УЧИТ ВСЕМУ СПАСИБО
Вы меня просто ошеломили по хорошему, спасибо огромное, Марина, за то, что вы делаете, это бесценно, скорей бы заканчивался рабочий день, побегу в магазины, что то закажу на озоне, короче подготовлю всё ингридиенты, необходимые для этого чудо-хлебушка и для на мазок, они тоже замечательные и с этого дня буду постоянным вашим зрителем, СПАСИБО ОГРОМНОЕ ВАМ, наткнулась на ваш ролик чисто случайно и..... Как будто клад откопала❤
Хочу вступиться за Вику,она рада этой встрече,ей хочется поговорить,но время ограничено поэтому не всегда получается,как хотели бы мы,а вообще славная парочка,я смотрю вас первый раз,спасибо вам большое,девочки,вы. занимаетесь благородным делом,за это вам большая благодарность,никаких выжимонов,все просто и достойно,особенно фраза я хочу жрать,но согласитесь,кто так не говорил хотя бы один раз в жизни!?Всем добра!
Эфир суперский! Столько полезной информации достумным языком. Благодарю ❤❤❤❤❤❤
Очень жаль , что в экране была Вита , а не процесс приготовления булочек !
Да Викуленька,тебя было много.....Марина диетолог милейший женщина,спасибо за тёплое общение
Было много ,это мягко говоря
😮
Обожаю этих женщин ❤ Спасибо вам❤❤❤❤
Какие красивые, замечательные женщины! Благодарю Вас за очень-очень полезное видео, очень полезные советы, рецепт Хлеб-Хлебыча и за необыкновенную харизму доктора и Виктории Макарской. Благодарю!
Всё вкусно и полезно, спасибо большое🍀 Одна просьба - снимайте пожалуйсто не качая камерой... можно же её укрепить😮
Викуль ,ну как можно не снимать процес ,больше никогда не делай так.🎉
Очень уютно с вами 🔥 прям как буто я тоже с вами на кухне . Свет и любовь от вас 🤗
Супер эфир! Огромное спасибо за полезнейший рецепт и очень позитивную и добрую атмосферу!
Виктория, я очень рада, что вы ведете различные программы. Вы такая классная. 💕💋💋💋🌈
Восхищена вашей гостьей, умом и всестороннеми знаниями❤ ❤
Спасибо Марина и Виктория за полезный эфир. Умницы!!!!! Здоровья вам да хранит вас БОГ. ❤❤❤
Красивейшие, мудрейшие.., женщины! С ценнейшими знаниями! ДАЙ БОЖЕ.. ВАМ ЖИЗНИ🙏
Спаси Бог вас Марина и Вика . Какой полезный ролик в наше время. Марина улыбайтесь почаще . Вам так идет улыбка.
Виктория! ВЫ ЛУЧШАЯ!!! Люблю Вас!!! Спасибо за Ваш труд!!!
Как всегда с Викой душевно, а с гостьей интересно и полезно
Какое счастье Марину видеть человек с большой буквы спасибо.
Скажите пожалуйста а Марину и её рекомендации м
есть на канале, где можно найти её?
Да , уж..Марина человек с Большой буквы , прям Человечище. Правда цены на её услуги Нечеловеческие...
@@larisaolsevska5360сделайте прайм тест и все наладится
"Покуда есть на свете дураки,
Обманом жить нам, стало быть с руки". 😂
@@user-xq4cs2sb1hнавки поднимают, у них денег валом..... поэтому Нам не доступен приём у врача диетолога.
Пеку из псилиума хлебушек , добавляю муку миндальную ! Семя подсолнуха, тыквы, кунжута, льна! Хлебушек такой ароматный и вкусный😋
Виктория, Марина, благодарю вас за прекрасный эфир! Как приятно было на вас смотреть! Как приятно слушать вас! И столько полезной информации! Буду внедрять в жизнь!) Здоровья, счастья и большого благополучия вам!❤❤❤
Мариночка , спасибо за такое полезное видео🥰
Храни Вас ,Господи🙏❤️
Спасибо вам, умницы, красавицы, жизнерадостные, за отличный рецепт булочек и другие потрясающие советы! С улыбкой и радостью смотрела на вас и ваше общение) Вы невероятно приятные люди)
Здравствуйте, Виктория! Большое спасибо за рецепт!🙏♥️😊
Говорит Марина прекрасно очень хочется ее слушать спокойно спасибо Вы умная Достойная
Благодарю вас за этот эфир, сохранила , пересматриваю, отправила близким людям чтобы тоже прочувствовали всю энергетику от простого до великого... Здорово, Viка, молодчина❤, организовала такую встречу...
Спасибо огромное вам за любовь она чувствуется через время и расстояние ❤
Какая Марина красавица и умница! Очень хочется чаще видеть ее у вас в гостях.
Огромное спасибо Виктории и Марине за эфир!
Виктория благодарю вас, за то что вы делитесь с нами полезными советами! СПАСИБО!
Милости БОЖИЕЙ, помощи от ГОСПОДА, мира, радостей, добра и спасения всем нам!
Вы и мы - самое главное мамы и бабушки, согласна с Вами , мира и добра, СпасиБог!😊
Так забавно наблюдать как Вика самолюбованием занимается...
Я ль на свете всех милее, всех румянее и белее...
Как дитя малое
Вика спасибо за эфир, обязательно воспользуюсь рецептом булочек👍 а также намазки и пасты❤
Благодарю, Вас за такой шикарный эфир! Всё так просто и главное с любовью и душой. Ещё раз поддерживаю многих в комментариях, было бы здорово увидеть продолжения с Мариной! Виктория Мира Вашему Дому❤
Большое спасибо! Получила массу вдохновения. Всё записала для того, чтобы внедрять в жизнь.
Благодарю, отличный выпуск и отличный рецепт. Обьязательно попробую приготовить
Очень приятная и красивая диетолог Марина-спасибо ей за полезные советы
Спасибо за приятную встречу и полезный мастер-класс!
Супер эфир, огромное спасибо Виктории и гостье!!! ❤❤❤
Дай Бог чтобы в нашей стране были доктора с большой буквы а главное с душой и человеколюбием! Чтобы если попал экстренно и кесарево сделали качественно и за шов отдельно не платить. Моя сестра к такому врачу попала на 8 месяце, экстренно прокесарили и шов аккуратный и это провинция. Никому не платила она деньги и в Израиль не ездила...Моего мужа прооперировал профессор из Питера когда врачи в Москве отказались от него, не взял с меня даже "презент". Будем верить как сказал отец Андрей Ткачёв что существуют ещё врачи где помощь человеку на первом месте! Эта врач увы не об этом....
Ну хоть булочки печь бесплатно научила...
😂😂😂👍
@@user-xq4cs2sb1hМарине Спасибо большое.
Кто-то здесь в коментах посоветовал послушать иммунолога Дарью Карташеву.Очень грамотный врач.То,что она говорит,идет в разрез с политикой иммунохэлс.Иммунитет и переваривание пищи,оказывается,не связаны между собой.Советует не тратить деньги на эти "супер "анализы-они ни о чем
Где же найти такого врача, и самое главное, как попасть на приём? В провинции с медициной всё очень плохо, её практически нет.. В Москве и Питере, в принципе, ситуация гораааздо лучше. А у нас даже за деньги найти приличного врача проблема.
Большое спасибо! Очень вкусные булочки! Здоровья всем крепкого и душевного спасения!
Благодарю, благодарю, благодарю вас, дорогие наши спасатели! За ценную информацию, которая помогает и спасает нас! От всей души желаю вам всех земных благ!
Ййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййй
Очень понравился эфир, и полезностей услышала много
Спасибо большое за прекрасный эфир с чудесным доктором Мариной! ❤ Метанойя произошла, Вика!
Виктория, Марина! Низкий вам поклон и огромная благодарность, за такой полезный эфир❤ дай Бог вам здоровья🙏
Огромное спасибо за эфир, Виктория! Рецепт Марины бомбический!
Все купила и испекла после передачи под впечатлением)))
Вкус булочек необычный, добавила мед акации вместо топинамбура получились по вкусу не сладкие, как раз для любых намазок.Попробовала без них, мне понравилось, сыну-не очень, а вот с моим паштетом распробовал на «ура».Вечером сделала сладкий рецепт с авокадо- пальчики оближешь) Еще раз благодарю вас!🌺❤️
Спасибо за заботу о нас, любовь и позитив!!! ❤❤❤
Вика, не перебивай гостей.
Не переживайте и дай пожалуйста рецепт до конца ,пусть доктор говорит больше пожалуйста
Не перебивайте
Благодарю за эфир ❤❤❤
Эмоционально, живо😊!!!
Хочу всё попробовать!!!
Очень сильное дергание телефоном,раздражает,нет фиксации на предмете разговора,нпр.на булочках.Говорить надо за кадром,а показывать готовку.
ПОЖАЛУЙСТА !ПРОЧТИТЕ ЭТО !ВАШЕГО ЛИЦА ДОСТАТОЧНО НА ЗАСТАВКЕ.УЖЕ ВСЕ ЗНАЮТ КАКАЯ ВЫ НЕВЗЬ..И ПРЕКРАСНАЯ.. ПОЖАЛУЙСТА ГОВОРИТЕ СБОКУ ЗА КУЛИСАМИ. А ПОКАЗЫВАЙТЕ СТОЛ!
Хочется посоветовать вам сделать СВОЙ эфир так, как хотите. И научитесь общаться к окружающим с добром, а не со своими указаниями! Боюсь, Ваш идеальный ролик придет смотреть намного меньше зрителей!!! В отличие от данного
Спасибо большое за очень полезную информацию, Викочка Вы как всегда на высоте, прямо такая родная, до слёз и отдельно спасибо большое врачу диетологу ( даже больше чем диетологу, целителю) Марине Юзефовне❤❤❤
Спасибо за прекрасные рецепты, всем здоровья❤
Какой замечательный эфир!!! Спасибо вам огромное!!!
Викуличка, не перебивай доктора. Дай послушать пожалуйста 🙏🙏🙏
Крестики на булочках - это Важно, Девчонки Вы большие молодцы!😊
Височка,спасибо за полезный эфир❤
Вика спасибо за рецепт булочек. Попробую сделать. Жду новые видео с Мариной и новые рецепты для здорового питания. 👍🥯
Супер хозяюшки!!! Супер эфир. Ура, спасибо! Мечта сладкоежек. Спасибо, девочки!!!!
Нууу с мечтой для сладкоежек Вы явно переборщили😂...
😂😂😂
Булочки получились очень вкусные❤невозможно оторваться.
Вика!! Спасибо большое за эфир !!! Супер!!!❤❤❤
Вика и Марина! Спасибо огромное за вкуснейшие булочки! Кто любит хлебные изделия и кому их нельзя по ряду причин! Все сюда! Я не шучу! Я на этом собаку съела! Рецептов булочек было много и разных для сброса веса, но этот лучший из лучших!
Вика, Марина, благодарю за полезности!!! ❤ Вика, ты ещё ТОТ оператор....😂👍👍👍
Благодарю вас девочки🙏🌹❤️Я теперь тоже есть хочу, мня, мня, наверное вкусняшки. Надо попробовать... Здоровья вам и стройности. Храни вас Бог!!! ❤❤❤
Дай Бог здоровья вам, девочки! Испекла, очень вкусные, а главное полезно!
Я с таким удовольствием посмотрела эфир😊😊😊 Буду готовить булочки!
Очень хороший эфир!❤
Много ненужного разговора снимать надо не женщину а ее руки что она готовит
Виктория, большое спасибо за этот замечательный эфир, за прекрасную гостью и за чудесный рецепт. 🙏🙏🙏
Здравствуйте! Спасибо большое за рецепт! Сегодня испекла, очень вкусные и мягкие булочки. Выпекала 30 мин. при температуре 180 грудусов.
Огромное-преогромнейшее спасибо за эфир. А можно ещё пару таких эфиров.
Благодарю за эфир!
Вы даже не представляете как приятно было смотреть на общение воспитанных людей, кайф!!!))))
Особенно когда Марина облизывает пальцы, а Вика постоянно говорить что хочет жрать. 😂😂😂
Огромнейшее спасибо за бесценную информаци, а именн рецепты. У моего ребенка атопический дерматит , непереносимость глютена и коровьего белка.
И прям спасение, про псиллиум открытие.
Спасибо, это даже мало, за то, что вы для нас делаете.
Столько полезной информации.❤❤
Камера расположена неудачно, булочек не видно…Вас очень много😂
Ах, спасибо огромное, прекрасные дамы!!! Викуля, Вам отдельное спасибо за то, что делаете для нас такие прекрасные эфиры!!! ❤😊
Марина, восхищена вашим спокойствием! Тоже хочу обладать такой стойкой психикой в возрасте 50+😊
Молодцы, девочки,умницы! Попробую- испечь на досуге!Спасибо за рецепт! Здоровья Вам и удачи!, дорогие!👍👍👍❤❤❤🖐
Доброго времени суток. Огромное удовольствие получила от вашего ролика, уважаемые милые Марина и Виктория. Много полезного для себя узнала. , хотя и сама врач, а как же много я не знала. Спасибо вам огромное за интересный полезный ролик и вагон нужной информации. Всех благ Вам, милые женщины.