ผอมไว สูตรลับ

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 бер 2024
  • เฉพาะสั่งสินค้าติดต่องานเท่านั้น
    มีคำถาม ถามใต้คลิปเลยนะค่ะ
    สั่งชาดีท็อกซ์ คุมหิว
    ไลน์ Julie2499
    line.me/ti/p/~julie2499
    สั่งชาหมี่เฟย ทาง shopee
    shope.ee/3fUFF0uyC8?share_cha...
    ตามtiktok
    www.tiktok.com/@ju_jiriya?_t=...
    ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก อ้วนหลังคลอด ลดน้ำหนักแบบ if การลดน้ำหนักแบบไอเอฟ 16/8 คือการอด 16 ชั่วโมงติดต่อกันกินภายใน 8 ชั่วโมงในการกินไม่เกิน 20:00 น ควรจะจบมื้อเย็นให้ไวสำหรับใครที่อยากน้ำหนักลงไวให้เสริมเวย์โปรตีนเข้าไปหรือทานโปรตีนให้ถึงออกกำลังกายเพื่อเพิ่มการเผาผลาญให้ร่างกายเผาผลาญมากยิ่งขึ้นไม่ว่าจะอ้วนแบบไหนลงแขนลงขาลงพุงขาใหญ่แขนใหญ่ทุกส่วนในร่างกายการทำไอเอฟจะช่วยกำจัดไขมันพวกนี้ออกไปอย่างง่ายดายในช่วงที่เราอดร่างกายจะดึงไขมันเก่ามาใช้เป็นพลังงานทำให้ไขมันของเราลดลงโดยที่ไม่ต้องออกกำลังกายก็ได้ในส่วนนี้จะเน้นในการกินบนอาหารเป็นหลัก ลดแป้ง ลดน้ำตาลงดผลไม้หวานก็ทำให้น้ำหนักลดลงได้
    การทำif
    • ลดความอ้วน 1 เดือน 11 ...
    • ลดความอ้วน ทำif ให้ลด ...
    เครื่องปรุงที่ใช้ต่างๆในการลดน้ำหนัก
    • ลดความอ้วน เร่งด่วน เเ...
    ถั่วปั่นลด20โล
    • ลดความอ้วนเร่งด่วน 1 เ...
    การแบ่งมื้ออาหารให้ผอม
    • ลดความอ้วนเร่งด่วน จัด...
    อ้วนหลังหลังคลอด
    ลดพุง
    แขนใหญ่
    ขาใหญ่
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 5

  • @user-od4qj3vd1e
    @user-od4qj3vd1e 3 місяці тому

    จริงคะ ท่องไว้ คุณวินัย ❤

  • @montript.2889
    @montript.2889 3 місяці тому

    โฆษณายาว มาก

    • @foodybyjulie
      @foodybyjulie  3 місяці тому

      ดีพ่อ

    • @montript.2889
      @montript.2889 3 місяці тому

      @@foodybyjulie กลางคลิปกะโฆ จบคลิป กะโฆษณา โฆสอง รอบ