Compilation de recettes à la Sardine: faciles, rapides et économiques

Compilation de recettes à la Sardine
Nettoyage de sardines 00:10
Chtitha sardine, filet de sardine en sauce 00:38
1 kg de sardines
250g de pulpe de tomates
5 gousses d’ail
8 cl d'huile d'olives
2 feuilles de laurier
1 c a c de cumin
1c a s de paprika
piment fort au gout
1 cas de tomate concentré
sel, poivre noir
Tajine de boulettes de sardines 01:54
500 g de sardines
2 gousses d’ail
1/2 botte de( coriandre, persil)
50 g de riz rond
1/2 càc de(cumin, curcuma, piment doux)
Piment fort selon le gout
8 cl d'huile d'olives
Pour la sauce:
450g de pulpe de tomates
2 gousses d’ail
1/2 càc de(cumin, curcuma, piment doux)
5cl d'huile d'olives
20cl d’eau
1 citron
olives vertes
Piment fort selon le gout
Sardines farcies à la charmoula 04:39
1kg de filet de sardines
Sauce charmoula 04:45
1 poignée de persil
1 poignée de coriandre
1/2 citron confit
Harissa au gout
10cl d'huile d'olives
6 gousses d'ail
1 cac(paprika, cumin)
sel et poivre
Farce
2 échalotes
3 gousses d'ail
350g de mélange de fruits de mer(crevettes, calamars, moules)
60g de vermicelles chinoises(poids non cuite)
la moitié de la sauce charmoula
1 cas de persillade provençale
Sardines frites à la charmoula 07:45
8 grosses sardines fraiches
1 petit bol de sauce charmoula selon ma recette
1 cas de concentré de tomates
1 bol de farine
1 bain de friture

[@rachidessabir3737]

Merci pour cette variété de recettes de la sardine miam surtout en cette période estivale continue à nous régaler 🙏♥️

[@TheVerev]

MashAllah Aleikoum
Très bonnes recettes avec les sardines...
les boulettes de sardines quel régal
Que Dieu vous garde...
Je m abonné.. merci

[@tinoutina3384]

Bonjour Lynoucha , merci pour toutes tes délicieuses recettes qui sont bien appétissantes . Bon weekend.

[@edithjaucourt7005]

Bonsoir la cuisine lymoucha merci pour ces recettes de sardines j'adore les sardines je vous souhaite un joyeux 14 juillet et passés un excellent week-end. ❤❤❤🎉😊😍🤚🙏🤲🫶🤳👍👩‍🍳

[@corinegabet1548]

Merci pour vos belles recettes vous êtes une très bonne cuisinière 👍👌🙂

[@user-eo6ji9qw4b]

Merci cuisine lynoucha

[@snsn8333]

bravo lynoucha !!❤❤❤merci pour les recettes.

[@celinehm7450]

Merci pour ses recettes

[@malikaakrour5012]

Super bon les sardines ´mais ses très bon les sardines avec les arrêtes beaucoup de bien fais ´ les boulettes avec du riz ces comme ça que notre mère les fessais là y Rahma comme toutes les mamans partis trop tôt là y rahoumes

[@ophram9525]

❤❤❤MA SHA ALLAH MA SŒUR TBARKALLAH ALIKEM❤❤❤❤TROP BELLES TES VIDÉOS ET APPÉTISSANTES❤❤❤❤❤

[@mariamhaddad9213]

Like et comentaire, demain inchallah je regarde les reçettes , là je suis crevée hhhhhh, gros bisous Lynou Meryem H 😘😘❤

[@missmiss3918]

J'aime tellement les sardine façon marocaine ❤

[@hafidakanoun5052]

Pourquoi à la façon marocaine ?

[@missmiss3918]

Mais impossible pour moi de les nettoyer 😢

[@MarioN-mo3jq]

🙏 P r o m o S M