LEG DAY | Antonín Hodan & Jakub Enžl

GymBeam: bit.ly/2KFsco5 (slevový kód: jakub5)
FB: / jakubenzlfitness
IG: / jakubenzl
Tondovo social media:
/ @antoninhodan
/ antoninhodan
Video by: Petr Zoubek
/ pitrparkr
Online coaching: [e-mail]

*Guys jsme už jen 1300 lidí od 20K subs, tak budu hrozně rád za každý sdílení! Díky moc!* ♥

[@dominikchoteborsky5784]

Už jse stalo !😁 zveřejněno 💪

[@dominikchoteborsky5784]

A jinak super video 💪

[@Alesvoch]

To intro se prostě neokouká👍😂

[@AntoninHodan]

Ja dekuju za pozvani a priste u me 😁

[@patrickzizka388]

Hodan má jinak velký nohy xDD

[@davidmytiska2574]

Koukám na Tondy nohy.Neskutečné............fakt sloupy.Celkově vám to chlapi sedlo ten trénink.Dobrá dvojice do příštích dní.

[@GeorgeEnjoylife]

Tonda jde na těch vypadech jak robot 😂 vypadá to suprově

[@richardstanka7317]

6:35 Touny robocop jak kráva. 😂🤙🏻

[@dohnec1959]

Luxus video Kubo jen tak dal super výběr sparinga💪Drzim palce

[@alexandrhartman7739]

5:20 úplně perfektní 😂 začínající borec klasicky na stroji, ten mu dá. Vyhozený ramena, technika úplně na pipinku a týpek v Extrifit tank, snad to není trenér proboha, ještě přitakává a pokyvuje hlavou 😂😂 bájo. Build some huge chest!

[@tondaprachar5872]

Pecka video :D

[@martinpalencar9442]

Poslednu dobu som cvicil len celne drepy namiesto klasickych koli problemami v krizovej casti chrbta a zdaju sa mi omnoho tazsie. Posledne som z toho mal svalovku na brucho:D. Som vdacny za to ze som pol roka predtym zacal s mobilitou zapesti a trenovanim techniky celnych drepov. Teraz sa mi to naramne hodilo. Inak vdaka za typ s tymi vypalovackami. Mne tam ale chyba cvik Leg-calf raise, na ten nedam dopustit.

[@tomasolearcin4071]

urob video o tom, ako sa vyliečiť zo zranení (natiahnutie svalu, othrhnutie, atď) . Bolo by so super

[@dave-zi1iw]

Jak jste to dělali u těch dřepech s výškou? To jste to museli vždycky sundat všecko závaží a dat o 2 stupně výše nebo níž?

Ja to nadzvedl a Tonda to snížil 😂

[@janpech867]

Hodan má dobrý kytary :D

[@ondrejplisek3141]

8:05 Marty :D

[@josefjiru1332]

8:06 to je Marty 😂

[@dzejkob3782]

8:05 není tam vzadu marty?

[@jakublukosz4722]

Plszsky taky jsem si všiml xD

[@marketakozackova2060]

Pan hodan tak to jsou kmeny to nejsou nohy :-) ne fakt pecka vubec se nenechal zastrašit a jel paradne uplne stíhal kubovi.jinak pozdravuj kaju jste sympataci.

[@davidmytiska2574]

Markéta Lysáková No podle mě má Touny větší stehna než Kuba.A je to dané výškovým rozdílem.Je menší ale většinou menším lidem se daří většinu partií lépe zvětšit kvůli stavbě kostry.

[@ondrejsimek3194]

Jak dáváte počet opakování a sérii?

[@Bl4cKD0gS]

Pan Hodan nedělá dřepy ale posedy na WC :D

[@holyjesus3232]

Kubovy nohy, Kubova síla. Shit sorry Touny xd

[@ondrazahradnicek6218]

Jn kuba se spíše zaměřuje na silový trenink , antonín zas na svalovou hypertrofii .

[@filipluksa1223]

příjde mi,že ty vzpěračské boty s podpatkem ti jen kazí techniku Jakube.Ale pokud se v tom cítíš pohodlně,tak proč ne

[@daviddry77]

Koukám... Ale z tý angliny a ze sekaný řeči jsem pokaždý vyřízenej.

[@justkate2696]

Hey, smaž ten dislajk!! 😾