POST DR DĄBROWSKIEJ. POCZĄTEK + POMYSŁY NA POTRAWY.
Вставка
- Опубліковано 7 жов 2024
- Wsparcie kanału: patronite.pl/a...
Współpraca: fasterbetternicer.blog@gmail.com
Insta: bit.ly/31RGFVG
Facebook: / rozpieszczamsiezdrowo
Książka "Szczęście to wybór":
w UK: www.agnesblog.p...
w PL: allegrolokalni...
U mnie dzisiaj 17sty dzien postu....usiłuje wyleczyć obrzek limfatyczny stopy...trzymajcie kciuki bo wszyscy lekarze odebrali mi nadzieje na uzdrowienie.
🙏🙏🙏🧡💜❤
I jak bo już minął rok. ?
Ja zacząłem dzisiaj,dwa lata temu namówiła mnie do niego żona, wytrzymałem 10 dni ,było trudno nie myśleć o jedzeniu,ale organizm czuł się świetnie, teraz podchodzę do niego w nieco inny sposób, od 8 miesięcy medytuję i rozbudzam swoją świadomość więc dla mnie ten post ma formę wstępną przed zmianą żywienia na zdrowe produkty oraz uzdrowienie ciała dla ducha😉
BYłam na tej diecie, polecam każdemu. W sumie to nie dieta, a post zdrowotny.
Jak długo byłaś?
Post jaki?
Super! Bardzo wartościowe wprowadzenie :)
😍😍😍
Z tego, co wiem, pomarańcze są naprawdę stosowane w ilości "dekoracyjnej" - nie można wypić szklanki soku z pomarańczy. Ale można dodać plasterek do surówki czy koktajlu... Ilość dekoracyjna to np. ok. 5 borówek, czy ćwierć kiwi itp. Chodzi o to, żeby wejść w odżywianie wewnętrzne, czyli żeby organizm z powodu niedoboru węglowodanów (cukrów), tłuszczy i białek zaczął spalać zapasy, chore komórki i tkanki itp. :)
Bardzo fajny film jeden. Z nielicznych wartosciwu na UA-cam o diecie dąbrowskiej
💜💜💜
Czuje sie bardzo dobrze,nie powiem ze nie mysle o roznych smakolykach,I na dodatek pracuje na stolowce i przygotowuje smaczne posilki,Wytrzymam bo juz podchodze do tego bardzo powarznie.pozdrawiam
To trzymam kciuki za Ciebie i powodzenia. :)
Kojarzę to dietę i nawet byłem w ośrodku Pani Dr Dąbrowskiej.
To ciekawe. Jak długo tam byłeś?
Aga, przegladajac twoje menu postne, pyszne i ciekawe, przyszlo mi do glowy, czy moze przygotowalabys e-booka z takimi przepisami. Bede 1 do kupienia i polecania. Pozdrawiam. Eva.
fajny filmik.Wlasnie jestem 4 dni na poscie .Podchodzilam do niego 2 lata.
Zobacz też jeden z nowszych filmików "co jem przez tydzień na poście" :) Może coś Ci wpadnie w oko :D
W ogóle jak się czujesz po 4 dniach?
Kurcze, eksperymentowalam z dieta, ale juz tego nie robie. Staram sie trzymac zalecen babki od zywienia, z ktora pracowalam, no i post przerywany (jak juz obgadalysmy;) - ale ale, wszystkie dania powyzej moge jesc! Zdecydowanie planowanie jest niezbedne! Taaak, surowa dieta na pewno za surowa w zimie. O, przypomnialas mi o kawie z cykorii - musz zakupic, ostatnio mnie zwyczajna kawa cos nuzy.
Po świętach robię post, teraz za dużo pokus, więc szacun, że robisz to przed świętami. :D
Dziś pierwszy dzień tego postu, planuje zrobić ok 9 dni na poczatek, ale nie wiem czy dam rade, dosyć czasochłonne jest robienie np. Śniadań;) ale probujemy
Zawsze możesz przygotować sobie dzień przed jakiś posiłek, albo zjeść warzywa na surowo- jeśli nie masz czasu. Ja tarłam jabłko z marchewką z rana, jak musiałam na szybko przygotować śniadanie. Trzymam kciuki. Ja już dwa posty przeszłam i czuję się po nich lekko. :)
❤
Ciekawe ta dietę wyglada 😋 👍
Czy mogę sok z kiszonego buraka zamienić sok z kieszenej marchewki?
Dwa razy była na poscie rezultat super
Pytanie dodatkowe, czy ten bigos był z grzybami??? :) No nie można jeść grzybów na poście - mają za dużo białka :)
Witam, moglabys podac przepisy jak zrobilas bigos i zupe z kalafiora? Z gory dziekuje 😊
jablka w bardzo malych ilsciach!!!!!!!! 1-2 jabłek dziennie max
A no widzisz...a ja czasem 3-4 dziennie...🥲🤔 Dzięki, dobrze wiedzieć.
@@AgnesJuszczyk Również lubię jabłka :)
...bo owoce to fruktoza. Fruktoza zalatwia ci wątrobę. Wątroba obrasta w tłuszcz.
Ciężka to dieta ,nie wiem czy dałabym radę,pozdrawiam i podziwiam.
Już piaty dzień i jest dość smacznie. Faktycznie brakuje mi większego urozmaicenia i tego co bardzo lubię, ale to wszystko siedzi w głowie.
Czyli pieczarek nie wolno?A ja jestem na tej diecie i już 2 razy jadłam duchone pieczarki z cebulą i alla leczo😟
Nie ma na liście dozwolonych warzyw - pieczarek. Niestety, bo je kocham.
@@AgnesJuszczyk Dziękuję za odpowiedź, tak później do tego dotarłam .Jednak jest bardzo warzne najpierw sobie wszystkie warzywa spisać. Pomimo tych dwóch obiadów z pieczarkami po siedmiu dniach poczułam napływ energi , czuję lekkość w żołądku i widzę że bardzo wiele dobrego to przynosi równierz duchowo .
Nie zachęcasz tym nagraniem...
W sumie to nie chcę zachęcić nikogo, bardziej pokazać z czym "to się je", bo taki post to dużo wyrzeczeń, ale za to ogromne korzyści dla zdrowia. Byłaś już na poście, czy myślisz, aby spróbować? :)
Myślałem nad tym, kiedyś ktos mi o tym mówił, ale nie dałbym rady chyba :/
OMG, Same warzywa. Nie mam tyle wytrwałości.
Są jabłka i grapefruity więc git :)
L