Tudástér 2021. 10. 26. Alvásproblémák és a neurológia

Hogyan pihenjük ki magunkat az éjjel? Itthon az emberek több mint 9 százaléka szenved krónikus inszomniában. Ez azt jelenti, hogy az érintettek legalább három hónapon keresztül többször alszanak rosszul, a pihentető éjszaka rémálom lesz, az alváshoz pedig aggodalom társul.
Az alvásproblémát érdemes komolyan venni, mert ha hosszú távon kezeletlenül marad, alááshatja az egészséget, az idegrendszer működését és akár komoly pszichés problémákat is okozhat.
Vendégem Dr. Faludi Béla neurológus, az Alvásmedicina Tanszék vezetője.