السلام عليكم دكتور،كنت احب السفر لكن خوفي من ان اكون في منطقة ممتلئة بالناس هو ما جعلني تفادي السفر ، ايضا تطورت حالتي حيت اصبحت ارى العالم غريب و احس بنفسي انني لا شيء امام هدا العدد الهائل من البشر ، لا اعلم هل هذه اعراض رهاب الساح ام لا
لاتقلق نفسي ادرك ذلك اعرفه فقط لايضر انه مزعج فقط تقبل هذي المشاعر لاتنتظر وتحارب لاختفائها بسرعه تقبلها لن تضرك الخطر هو بعقلك صوره صوره فوتوغرافيه لا اكثر اعرف ذلك بالبدايه وتدرب عليه ذلك يكفي بالبدايه
اناأشعر بالرهبة و الخوف من الخروج بمفردي و الذهاب للأسواق للتبضع أو حتى الذهاب للطبيب بمفردي دائما ما ابحث عن احد يرافقني و الله أشعر بالدوار و تسارع دقات قلبي فقط حين افكر في أنني سأخرج بمفردي لذا أتراجع عن فكرة التحدي و مغادرة المنزل دون رفقة ما الحل؟
يعطيك العافية دكتور، الحاله معي منذ ٢٠١٨، تعالجت من نوبات الهلع وبقي معي رهاب الساح بدرجة متوسطه، ولكن الاعراض الجسديه هلكتني،مثل الدوخه وعدم التركيز والخفقان وغيرها، هل المواجهه وحدها تكفي لعلاج هذه الاعراض!
يدكتور باركه الله فيك انت قدرت تميز بين الرهاب اجتماعي ورهاب ساح دكتور انا من كان عمري 17 سنه اخاف الخروج من المنزل منعزله فالبيت اخاف السفر بعيد حتئ الوقف امام بيتنا اخاف دكتور 10 سنوات وانا اعاني واتخبط فهذا المعنات ارجوك دكتور كيف الحل ومذا افعل ارجوك اتوسل اليك كنت اتاعلج عند طبيب نفسي قال عندي رهاب اجتماعي بلعكس انا اجتماعيه ولن اخاف لخروج من المنزل الخوف من ابتعاد عن منزلي
انا اجاني لما كنت 19 سنة نوبات هلع جاتني حادة جدا و اخدت علاج دوا و شفيت الحمد لله و راحت لكن بعد سنتين رجعت لمدة شهر و راحت لحالها لكن ظل عندي خوف رهيب بخاف اسافر بخاف اطلع بخاف اروح مكان بعيد و فعلا كل ما بكون طالعة من البيت يجيني ضيق ف الصدر و كل ما بخاف كل ما يزيد و بحب ارجع للبيت شو اسمها الحالة لي عندي ارجو الرد هل هذه فوبيا او خوف او نوبات هلع رجعت
يادكتور الغالي انا كان عندي قالون والئ الآن وفي يوم من الأيام هاج عندي قالون وكنت خارج المنزل وتألمت كثيرا في تلك الليله ومن بعدها خفت اخرج لااي مكان او اذهب لجامعتي او امارس كره القدم هل هذا رهاب وكيف اعالجه ارجوكم ردو
دكتور وليد انا ايضا مصااابه برهاب الساح اخاف من كل شي في حياتي واخاف اطلع مكان لوحدي اوباص لوحدي احس بالموت حاولة اواجهه نفسي بنفسي لكن ماقدرت احل مشكلتي ابكي واصير زي الطفلة تماما ولما اشوف غيري من البنات يروحوا ويرجعوا احسدهم حسد حاولة اكون مثلهن لكن دون جدوى مليت من مرضي هذا مليييت هل لها المرض علاج يادكتور هل هناك حالة عرضت عليك وعالجتها ورأيت انها رجعت لطبيعتها هل هناك أمل
احقري مشاعرك السلبيه وواجهي الرهاب بشكل يومي الرهاب للاسف بكل انواعه يحتاج وقت طويل اقل شيء شهر لذا واجهي بكل قوه وعزيمه ولا تعيري اي اهتمام لنظرة نفسك السلبيه ونظرة الناس لكِ
السلام عليكم انا لدي هذا الرهاب دمر حياتي ومستقبلة وانا بالصف الثالث الثانوي حاليا والرهاب مانعني من اني اذهب لدروسي وامتحانتني ،هل دا scolionohpobia أم رهاب الساحة ملحوظة كنت من المتفوقين دراسيا والان اصبحت اشعر باجهاد وتعب شديد وقلة تركيز وافكار وسواسية في تحصيلي الدراسي واصبحت اشعر بعدم قيمتي في المجتمع اشعر بان الحيوان له فائده عني بالمجتمع ،ما سبب الرهاب الذي قد يصل الي مرحلة piank attachk وما علاج حالتي هل علاج دوائي ام سلوكي ،وشكرا لحضرتكم 🌹🌺
هذي المشكله عندي من سنتين ونصف جاني نوبة هلع ودوخه وسويت تحاليل وطلعت من وظيفتي وماصرت اخرج من البيت وجاني اكتئاب اذا انجبرت اروح اي مكان لازم مع واحد من اصدقائي مهما كانت المسافه المسجد اروح اخر شخص لاخر ركعه احس بالموت وبرودة الاطراف بالمسجد اكتشفت هذا الشي قبل يومين فقط انه رهاب ساحه لاحظو سنتين ونصف من انواع العذاب والان ما اعرف طريقة العلاج 😑😑💔
الحمدلله على كل حال انا جاني رهاب الساح والأماكن الضيقة والحمدلله تحديت هذا الخوف وكنت اخاف اروح المسجد وشوي شوي من ربي ضغطت على نفسي وحقرت موضوع الخوف لمن راح مني خصوصا في المسجد وصرت أصلي بالناس في النادي وخلفي اعدا كبيرة وهذا من فضل ربي علي لكن اخر شي بقي شي واحد لمن أسوِّق مسافات طويلة يجيني خوف بسيط جدا ولكن هذا يأثر علي ويسبب لي نوع من ضيق النفس
ما شا الله عنك دكتور كلامك مريح جدا انا عندي رهاب من كل شي اخاف من الامراض ولو شكيت من اي شي اخاف اذهب للدكتور واخاف من مواجهه الناس والمشاكل راخاف على اولادي جدا من اي شي ودائما اتخيل انه سيحدث شي سئ حتى اني اخاف ان ابقى لوحدي بالبيت وكل ما اسمع بمرض اشعر كانه عندي وحاليا اعاني من نخزات بصدري والام براسي والله العظيم تعبت من الخوف بداخلي من كل شي
يادكتور الغالي انا كان عندي قالون والئ الآن وفي يوم من الأيام هاج عندي قالون وكنت خارج المنزل وتألمت كثيرا في تلك الليله ومن بعدها خفت اخرج لااي مكان او اذهب لجامعتي او امارس كره القدم هل هذا رهاب وكيف اعالجه ارجوكم ردو
يادكتور الغالي انا كان عندي قالون والئ الآن وفي يوم من الأيام هاج عندي قالون وكنت خارج المنزل وتألمت كثيرا في تلك الليله ومن بعدها خفت اخرج لااي مكان او اذهب لجامعتي او امارس كره القدم هل هذا رهاب وكيف اعالجه ارجوكم ردو
يادكتور الغالي انا كان عندي قالون والئ الآن وفي يوم من الأيام هاج عندي قالون وكنت خارج المنزل وتألمت كثيرا في تلك الليله ومن بعدها خفت اخرج لااي مكان او اذهب لجامعتي او امارس كره القدم هل هذا رهاب وكيف اعالجه ارجوكم ردو
السلام عليكم دكتور،كنت احب السفر لكن خوفي من ان اكون في منطقة ممتلئة بالناس هو ما جعلني تفادي السفر ، ايضا تطورت حالتي حيت اصبحت ارى العالم غريب و احس بنفسي انني لا شيء امام هدا العدد الهائل من البشر ، لا اعلم هل هذه اعراض رهاب الساح ام لا
التحدي والعلاج ينهي المشكله
خليط من رهاب الساح وغيره
لاتقلق نفسي ادرك ذلك اعرفه فقط لايضر انه مزعج فقط تقبل هذي المشاعر لاتنتظر وتحارب لاختفائها بسرعه تقبلها لن تضرك الخطر هو بعقلك صوره صوره فوتوغرافيه لا اكثر اعرف ذلك بالبدايه وتدرب عليه ذلك يكفي بالبدايه
اخترامي وتقديري لانجح دكتور وهو انت يا دكتور وليد سرحان. الله يوفقك ويحفظك انت وعائلتك الكريمة.
شكرا
اناأشعر بالرهبة و الخوف من الخروج بمفردي و الذهاب للأسواق للتبضع أو حتى الذهاب للطبيب بمفردي دائما ما ابحث عن احد يرافقني و الله أشعر بالدوار و تسارع دقات قلبي فقط حين افكر في أنني سأخرج بمفردي لذا أتراجع عن فكرة التحدي و مغادرة المنزل دون رفقة ما الحل؟
انا عندي دوخة و دوار مسبب لي رهاب الساحة لاني لما اخرج اشعر بالدوار و الدوخة كاني ساسقط فارجع مسرعة لبيت هلةهدا مرض نفسي
كلام الدكتور يريح لازم نوجه الرهاب الجتماعي ..عشان نرجع زي اول
دكتور هل الليبراكس له فائدة في علاج مثل هذا المرض
عندي بعض الاسألة : هل لديك موقع او ايميل, وشكرا
+sami muhammed
www.walidsarhan.net
جزاك الله خيرا دكتور
السلام عليكم كأنك تحكي عني تماما .هل هناك أعشاب طبية تقلل من حدة النوبة عند حدوثها شكرا .
سلام عليكم دكتور اذا تحدينا وواجهنا ومن ثم ظهرت الاعراض في الاسواق مثلا ستزداد الحالة سوءا كيف نستعد للمواجهة 😢😢😢
سوف تظعر الا عراض زتختفي وتقل ع التكرار
ا
يعطيك العافية دكتور، الحاله معي منذ ٢٠١٨، تعالجت من نوبات الهلع وبقي معي رهاب الساح بدرجة متوسطه، ولكن الاعراض الجسديه هلكتني،مثل الدوخه وعدم التركيز والخفقان وغيرها، هل المواجهه وحدها تكفي لعلاج هذه الاعراض!
العلاج
دكتور وليد وفقك الله أكلمك من الكويت وأريد رقمك للتواصل ( للضرورة القصوى ) أتمنى لا تهمل الرد
يدكتور باركه الله فيك انت قدرت تميز بين الرهاب اجتماعي ورهاب ساح دكتور انا من كان عمري 17 سنه اخاف الخروج من المنزل منعزله فالبيت اخاف السفر بعيد حتئ الوقف امام بيتنا اخاف دكتور 10 سنوات وانا اعاني واتخبط فهذا المعنات ارجوك دكتور كيف الحل ومذا افعل ارجوك اتوسل اليك كنت اتاعلج عند طبيب نفسي قال عندي رهاب اجتماعي بلعكس انا اجتماعيه ولن اخاف لخروج من المنزل الخوف من ابتعاد عن منزلي
والله لي صديقه تعاني واتمنى اساعدها يا دكتور فبماذا تنصحني
ان تواجه كل المواقف معك ثم وحدها
العلاج
انا اجاني لما كنت 19 سنة نوبات هلع جاتني حادة جدا و اخدت علاج دوا و شفيت الحمد لله و راحت لكن بعد سنتين رجعت لمدة شهر و راحت لحالها لكن ظل عندي خوف رهيب بخاف اسافر بخاف اطلع بخاف اروح مكان بعيد و فعلا كل ما بكون طالعة من البيت يجيني ضيق ف الصدر و كل ما بخاف كل ما يزيد و بحب ارجع للبيت شو اسمها الحالة لي عندي ارجو الرد هل هذه فوبيا او خوف او نوبات هلع رجعت
مطبخ فريولة /ferioula اسمها رهاب إجتماعي
يادكتور الغالي انا كان عندي قالون والئ الآن وفي يوم من الأيام هاج عندي قالون وكنت خارج المنزل وتألمت كثيرا في تلك الليله ومن بعدها خفت اخرج لااي مكان او اذهب لجامعتي او امارس كره القدم هل هذا رهاب وكيف اعالجه ارجوكم ردو
مستحيل ندخل للمسجد يأتيني احساس بأني سأبدء بالصراخ
تحدى الشعور وادخل المسجد
Walid Sarhan سأحاول
دكتور وليد انا ايضا مصااابه برهاب الساح اخاف من كل شي في حياتي واخاف اطلع مكان لوحدي اوباص لوحدي احس بالموت حاولة اواجهه نفسي بنفسي لكن ماقدرت احل مشكلتي ابكي واصير زي الطفلة تماما ولما اشوف غيري من البنات يروحوا ويرجعوا احسدهم حسد حاولة اكون مثلهن لكن دون جدوى مليت من مرضي هذا مليييت هل لها المرض علاج يادكتور هل هناك حالة عرضت عليك وعالجتها ورأيت انها رجعت لطبيعتها هل هناك أمل
احقري مشاعرك السلبيه وواجهي الرهاب بشكل يومي الرهاب للاسف بكل انواعه يحتاج وقت طويل اقل شيء شهر لذا واجهي بكل قوه وعزيمه ولا تعيري اي اهتمام لنظرة نفسك السلبيه ونظرة الناس لكِ
السلام عليكم انا لدي هذا الرهاب دمر حياتي ومستقبلة وانا بالصف الثالث الثانوي حاليا والرهاب مانعني من اني اذهب لدروسي وامتحانتني ،هل دا scolionohpobia
أم رهاب الساحة
ملحوظة كنت من المتفوقين دراسيا والان اصبحت اشعر باجهاد وتعب شديد وقلة تركيز وافكار وسواسية في تحصيلي الدراسي واصبحت اشعر بعدم قيمتي في المجتمع اشعر بان الحيوان له فائده عني بالمجتمع ،ما سبب الرهاب الذي قد يصل الي مرحلة piank attachk
وما علاج حالتي هل علاج دوائي ام سلوكي ،وشكرا لحضرتكم 🌹🌺
لابد من مراجعة الطبيب النفسي والموضوع ليس صعب
@@WalidSarhan ،ماالعلاج الدوائي المفيد لحالتي هذا ؟والعلاج السلوكي ،،لان الرهاب مانعني من عيش حياتي
دكتور
صحيح كلامك
مأسات والله مأسات
هذي المشكله عندي من سنتين ونصف
جاني نوبة هلع ودوخه وسويت تحاليل وطلعت من وظيفتي وماصرت اخرج من البيت وجاني اكتئاب
اذا انجبرت اروح اي مكان لازم مع واحد من اصدقائي
مهما كانت المسافه
المسجد اروح اخر شخص لاخر ركعه
احس بالموت وبرودة الاطراف بالمسجد
اكتشفت هذا الشي قبل يومين فقط انه رهاب ساحه
لاحظو سنتين ونصف من انواع العذاب
والان ما اعرف طريقة العلاج 😑😑💔
العلاج متوفر لدى زيارة الطبيب النفساني
مشكلتي صريح ‖ معك انا ثلاث سنين من عذاب
وش صار معك
الحمدلله على كل حال انا جاني رهاب الساح والأماكن الضيقة والحمدلله تحديت هذا الخوف وكنت اخاف اروح المسجد وشوي شوي من ربي ضغطت على نفسي وحقرت موضوع الخوف لمن راح مني خصوصا في المسجد وصرت أصلي بالناس في النادي وخلفي اعدا كبيرة وهذا من فضل ربي علي لكن اخر شي بقي شي واحد لمن أسوِّق مسافات طويلة يجيني خوف بسيط جدا ولكن هذا يأثر علي ويسبب لي نوع من ضيق النفس
يعالج
احييك كم اخذ منك في علاج الرهاب الساح وهل بشكل يومي ام من فتره لفتره
ما شا الله عنك دكتور كلامك مريح جدا انا عندي رهاب من كل شي اخاف من الامراض ولو شكيت من اي شي اخاف اذهب للدكتور واخاف من مواجهه الناس والمشاكل راخاف على اولادي جدا من اي شي ودائما اتخيل انه سيحدث شي سئ حتى اني اخاف ان ابقى لوحدي بالبيت وكل ما اسمع بمرض اشعر كانه عندي وحاليا اعاني من نخزات بصدري والام براسي والله العظيم تعبت من الخوف بداخلي من كل شي
دكتور هل الليبراكس له فائدة في علاج مثل هذا المرض
يادكتور الغالي انا كان عندي قالون والئ الآن وفي يوم من الأيام هاج عندي قالون وكنت خارج المنزل وتألمت كثيرا في تلك الليله ومن بعدها خفت اخرج لااي مكان او اذهب لجامعتي او امارس كره القدم هل هذا رهاب وكيف اعالجه ارجوكم ردو
يادكتور الغالي انا كان عندي قالون والئ الآن وفي يوم من الأيام هاج عندي قالون وكنت خارج المنزل وتألمت كثيرا في تلك الليله ومن بعدها خفت اخرج لااي مكان او اذهب لجامعتي او امارس كره القدم هل هذا رهاب وكيف اعالجه ارجوكم ردو
يادكتور الغالي انا كان عندي قالون والئ الآن وفي يوم من الأيام هاج عندي قالون وكنت خارج المنزل وتألمت كثيرا في تلك الليله ومن بعدها خفت اخرج لااي مكان او اذهب لجامعتي او امارس كره القدم هل هذا رهاب وكيف اعالجه ارجوكم ردو