Jak przestać się martwić różnymi rzeczami?
Вставка
- Опубліковано 6 лют 2025
- Z tego filmu dowiesz się:
jak przestać się martwić
jak przestać się przejmować
jak przestać zastanawiać się nad problemami
jak być bardziej asertywnym
jak być szczęśliwszym
jak przestać za dużo myśleć
jak się nie zamartwiać
co zrobić gdy za dużo się martwisz
co zrobić, gdy za bardzo się przejmujesz
jak nie czuć się źle z powodu tego co myślisz
jak zapanować nad swoimi myślami
jak przestać tracić czas na zmartwienia
jakie przekonania są ważne w życiu
jak ćwiczyć stawianie na swoim
jak poprawić relacje z samym sobą
Warto obejrzeć:
"Jak nie przejmować się opiniami innych ludzi?"
• Jak przestać się przej...
"Jak mówić o swoich potrzebach?
• Jak mówić o swoich pot...
"8 najczęstszych sposobów manipulacji"
• 8 najczęstszych sposob...
Książki:
"Wojna na słowa"
„Kancelaria 2.0 - jak rozwinąć własną działalność w branży prawniczej?”
„Usługi profesjonalne - jak rozwinąć własną firmę?”
"Sukces w relacjach międzyludzkich"
możesz kupić tutaj: sklep.klinikan...
Zajrzyj na stronę i zapisz się na mój newsletter:
www. karolinagorczycabarszczewska.pl
Mail do mnie: k.gorczyca@kgb-adwokaci.pl
Dobry temat, 90% problemów które ryją nam beret nigdy nas nie spotka.
Warto sobie to uświadomić 😊
ciągle zapominam o tym
@@beatamertyn A ja pamiętam, tak jest, przekonasz się wcześniej czy później.
Dwa lata temu jak trwała ..(ta dziwna choroba) oglądałam nagminnie wszystkie informacje na ten temat , czytałam w internecie , im częściej zaglądałam na strony tym więcej przychodziło proponowanych. Śledziłam wszystkie dane podawane w tv.
Wpadłam w ogromną depresję. Zamartwialam się bezustannie, wymyślałam w głowie różne hipotezy - normalnie shiza. W/g danych wymyślonych w mojej głowie świat już miałby nie istnieć od roku.
Pewnym momencie ktoś mną trzepnął. W pierwszej kolejności przestałam oglądać jakiekolwiek wiadomości, informacje i dzienniki.
Moje zamartwianie zniknęło, moja depresja osłabła... Stałam się spokojniejsza.
Już teraz wiem jak działają na nas informacyjne manipulacje w tv.
Od 19 lat nie mam telewizora i nie oglądam telewizji. Bardzo zwiększyło to jakość mojego życia i zmieniło kierunek moich myśli 😉 Polecam każdemu!
Super wykład, jestPani FENOMENALNA,pozdrawiam miłego dnia
Dziękuję za ten komentarz 😊 Od razu lepiej zaczyna się dzień 🥰 Pozdrawiam!
Dziękuję za przypomnienie, co ważne w życiu. Pozdrawiam Państwa serdecznie.
Pozdrawiam i życzę wspaniałej niedzieli 😊
Krótko mówiąc, aby zacząć swoje uzdrawianie samopoczucia należy zacząć od hasła "wyłącz TV, włącz myślenie", potem przestań myśleć o problemach, a za to zacznij myśleć nad ich rozwiązaniem... 🌞😎☕👍👍
Znakomite streszczenie tematu 👍
Osobiscie medytuje różaniec. Dzieja się ciche cuda❤
Super!
Nowenna Pompejańska jest niezwykłą formą medytacji. Prosta w formie, poza walorami duchowymi daje wewnętrzny spokój, dystans i wyciszenie a równocześnie poprawia uważność i bycie tu i teraz.
Poranna medytacja pozwala pięknie wejść w nowy dzień ze spokojem i radością. I na dużym luzie.
Zdecydowanie warto.
Polecam serdecznie medytacje duchowe Agaty i Zbigniewa Popko.
Dziękuję za rekomendację
Praktyczne i optymistyczne podejście do tematu , który dotyczy , myślę że większości ludzi , aktualny w obecnym czasie .
Dziękuję ❤️
Dzien dobry Pani Karolino,
Bardzo wazny temat Pani poruszyla. Dziekuje za uswiadamianie.
Pozdrawiam serdecznie
Pozdrawiam serdecznie i życzę samych dobrych wniosków! ❤️
Mnie stres zawsze zjadał na ważnych egzaminach. Mój egzamin dyplomowy to była porażka. Czarna dziura jakbym pierwszy raz widziała pracę dyplomową, którą sama napisałam.
Współczuję! Wiele osób taki stres paraliżuje, a szkoda. Warto nad tym pracować! Pozdrawiam 😊
Temat skrojony na miarę dla mnie, dziękuję❤
Bardzo się cieszę! Wiele osób, łącznie ze mną, potrzebuję czasem sobie to uświadomić lub przypomnieć 😉 Proszę podesłać linka komuś kto też skorzysta 😊 Dobrej niedzieli!
Takie 'kręcenie sobie filmów' niesie z sobą także bardzo duże niebezpieczeństwo, że przez pryzmat emocji i ich mielenia, zapamiętamy co chcemy i jak chcemy; że już nie będziemy w stanie rozdzielić tego, co zdarzyło się naprawdę od tego, co sobie wymyśliliśmy. Jeszcze gorzej, jak to dotyczy przyszłych zdarzeń. Zanim nadejdą, to 'reżyser' już sam się nastawił i ustawił w 'odpowiedniej' pozycji. To gwarancja tego, że zrozumie co chce i jak chce. Szybciej napadnie drugiego, niż go wysłucha, bo przecież wie lepiej... to jego film : (
To prawda! Warto się na tym przyłapywać i pilnować, żeby nie działać automatu. Pozdrawiam serdecznie 😊
Dziękuję za ten film. To wszystko jest bardzo mądre i racjonalne. Problem w tym, że sprawy, które dotykają mnie najbardziej i spalają , dotyczą emocji. A to trudno sobie wytłumaczyć i zapomnieć.
Oj tak, w emocjach trudno sobie wiele rzeczy wytłumaczyć. Trzymam kciuki! Powodzenia 😊
Dzień dobry
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
Pięknej niedzieli życzę.
Dzień dobry 🌹 Również życzę pięknego dnia 😊
Dziękuję ❤ i pięknej niedzieli. Pozdrawiam Państwa.
Pięknej niedzieli również życzymy 🥰
Racja, po co się czasem martwię rzeczami, które być może się wydarzą😀. Pozdrawiam 🙂
Dokładnie! Co to zmieni? 😊
Dobrze wytłumaczone ❤❤❤
Dziękuję❤️
Super. Dobrze, że poruszyłaś ten temat, ponieważ jest to jedna z kluczowych kwestii, które mają wpływ na jakość naszego życia. Żyć uważnie, "tu i teraz". Techniki medytacyjne są bardzo pomocne, zdecydowanie je polecam. Jest taka fajna, polska aplikacja, która świetnie wprowadza w temat medytacji, ale nie będę robił reklamy. Pozdrawiam.
Dziękuję! Daj znać o jakiej aplikacji piszesz - może warto skorzystać 😉 Pozdrowienia z Toskanii ❤️
Intu. 🙂
@@tomaszkuchta6809 zerknę! Dziękuję ❤️
@@karolinagorczycabarszczewska Toskania to dla mnie najpiękniejsze miejsce w jakim byłam. Jestem zakochana w niej. Pozdrawiam i życzę cudownych wrażeń 😊
@@marci3735 dziękuję! W międzyczasie już jestem w Krakowie, ale w tamte rejony jeszcze wrócę 😊
Droga Karolino, Twoje porady są świetne i bardzo pomocne, dziękuję! Dzisiaj trafiłaś z filmem w taką moją fazę stresowania się i lęku o przyszłość i o relacje. Uświadomiłaś mi, że zbyt dużo slucham i oglądam różnych mediów, co tylko potęguje moją irytację. No i są jeszcze komunikatory, różne grupy w mediach społecznościowych, które z jednej strony pomagają podtrzymywać relacje, z drugiej jednak potrafia być denerwujące i budzące wiele złych emocji. Powinnam chyba niektóre z nich chociaż zamrozić czy wyciszyc, jeśli nie opuścić na stałe.... Dzięki za inspirację!
Dziękuję za komentarz i życzę dużo dobrych myśli :) Pozdrawiam!
@@karolinagorczycabarszczewska Dziękuję!
@@magdaborowka9119 Serdeczności! :)
Dziękuję ❤️❤️❤️
Proszę korzystać 😊
Dziękuję za ten materiał. Skłania do refleksji i weryfikacji sposobu myślenia w pewnych sytuacjach.
Serdecznie pozdrawiam ☺
Ważne, żeby sobie o tym przypomnieć od czasu do czasu, bo chyba każdemu z nas się to zdarza. Pozdrawiam :)
Bardzo dziękuję za pomoc i mądry wyklad 💞
Zachęcam do wyciągania dobrych wniosków 😊
Piękny przekaz. To staje się takie oczywiste ❤
Dziękuję ❤️ Niech idzie w świat 😊
Dziękuję za to wartościowe przesłanie. Dobrze od takiego zacząć dzień 😄
Moje zamartwianie w 90% kręci się wokół tego, że zapomnę o ważnym terminie/ważnej sprawie i będę musiała (znowu) się z tego tłumaczyć 🤦♀️
Dobrego dnia i niewielu zmartwień 😉
Rzeczywiście tak jest.
Dziękuję 💐
Proszę korzystać ❤️
@@karolinagorczycabarszczewska 💕🌷
@@agatawiacek1313Polska 🥰🥰🥰
Łatwo Ci to przychodzi mowić nie martw sie . Medytacja to jak gdzieś słyszałem wyjaławianie myśli
Oj tak, jeśli się nic z tym nie robi to zdecydowanie łatwiej powiedzieć niż zrobić 😊
Bardzo przydatny materiał. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 😊
Proszę korzystać 😊 Niech idzie w świat 😊 Pozdrawiam!
Dziękuję ❤
Pozdrawiam serdecznie ❤️
PIOTREK KASZKUR ARTYSTA POZDRAWIA SERDECZNIE CIE ❤ KAROLINA ❤ JESTEŚ WSPANIAŁA ❤
Serdecznie pozdrawiam 🥰
@@karolinagorczycabarszczewska cieszę się ponieważ spełniam swoje największe marzenie życia nagrywam swoją debiutancką płytę autorską ❤ pt każdy nowy dzień
Super odcinek! Dziękuję
Dziękuję za feedback 😊
Dziękuję.Świetny content .
Polecam się na przyszłość 😉
😊Czy Pani na pewno jest prawniczką? Bo brzmi jakby miała Pani kolejny fakultet z psychologii! 😮 Jakby mi Pani czytała w głowie jak w szklanej kuli... dziękuję za cenne wskazówki ❤ Ponownie gratuluję warsztatu 🎉 Bravo 👏
Super! Dziękuje! -:)
Pozdrawiam 😊
Dziękuję
Pozdrawiam 😊
Bardzo dobre porady
Taki był plan 😊
Bardzo sympatyczny głos, lubię panią słuchać.
Bardzo się cieszę 😊
Komentarz dla zasiegu!😄
Dziękuję 😁
Witam Pani Karolino, kłaniam się nisko.
Uśmiecham się również serdecznie 😊
Medytacja to mój chleb powszedni i tylko utrzymanie mnie przy życiu
A od czego najlepiej ją zacząć?
Nie bierz nigdy życia na poważnie i tak nie wyjdziesz z niego żywy ;)
Coś w tym jest 😁😉
👍
❤️
A jak sie martwie chorobą,co zrobic ,jak uwolnic glowie od natretnych myśli,co będzie,kiedy przejdzie, to sprawa powazna ,nie jest to proste,prubuje medytacji,❤❤czkowiek chory nie chce byc ciezarem dla rodziny,i co robic 😮😮
Trzeba się zastanowić na co mamy wpływ, a na co nie i zadbać o te obszary, które od nas zależą. Życzę dużo siły i samych dobrych wiadomości 😊
O chyba coś dla mnie :)
Zapraszam 😊
Jak radzić sobie ze stresem jak muszę użerać się zdurnymi osobami i cwanymi osobami które chcieli by decydować o czymś życiu ,
"Przestań zatruwać SWOJE życie..."
:)
Na czym sie skupiasz to rosnie
Tak mówią 😉😊
@@karolinagorczycabarszczewska niestety jest to prawda. Duzo mentorow o tym mowi. Polecam self-concept and self love.
@@gracesmith3532 dziękuję i pozdrawiam 😊
Tak ja to rożumię ale jest coś innego asz nie wiarygodne.
?
Czy korzysta Pani z proptera?
Czasami 😊
Ja mam tak prawem jazdy😂
Powodzenia!
Głupoty pani opowiadacie ciekawe co by pani zrobiła jakby pani straciła pracę długo nniemogła jej znaleźć i miała wizję wyrzucenia z mieszania wypadek i pobyt w szpitalu to ja chciałbym to widzieć !
Zastanowiłabym się co mogę zmienić w moim podejściu
Jak tu nie zatruwać jak polskie społeczeństwo jak jeden wielki śmietnik , jak ilość kodeksów. Człowiek trzeźwo myślący doskonale wie, że to co pozornie ma porządkować stwarza śmietnik. Ryba zawsze psuje się od głowy czyli na najwyższych szczeblach jest największy syf.
Warto świadomie wybierać czym sie karmimy i kim otaczamy. Również i w tym społeczeństwie można znaleźć perełki 😊
Dziękuję 😊
😊😊😊