12 ข้อดี ของการดื่มน้ำหลังตื่นทันที

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ😀
🌷วันนี้หมอจะมาพูดถึง 12 ข้อดี ของการดื่มน้ำทันทีหลังตื่นนอนนะคะ🙏🏻
🌷อย่าลืมดื่มน้ำกันให้เพียงพอค่ะ
หมอปุ้ม🎀
❤️สนใจผลิตภัณฑ์สุขภาพของคุณหมอ ติดต่อได้ทาง
🌿Line : lin.ee/XPWpN2S...
Line ID คือ @ wishplus
🌿ช่องทาง Shopee
shopee.co.th/s...
🌿ช่องทาง Lazada
s.lazada.co.th...
🌿Facebook : / wishplus1.th
🌿หรือติดต่อ เบอร์ 063 852 8754
❤️และคอร์สกลุ่มปิด ชื่อกลุ่ม
สู้โรคไปด้วยกัน กับคุณหมอปุ้ม
🌿ในกลุ่มจะมีคลิปความรู้ให้ศึกษามากมายเกือบ 100 คลิป เน้นการดูแลตัวเอง ปรับเปลี่ยนสารอาหาร เปลี่ยนแปลงไลฟสไตล์
🌿และสมาชิกในกลุ่ม
จะได้มีLINE ไว้ปรึกษาปัญหาสุขภาพกับคุณหมอส่วนตัว
ปรึกษาได้ตลอดชีพค่ะ

[@phenkaew4199]

ร่างกายต้องการน้ำระบบ
การไหลเวียนดีเลือดไม่ข้น
ทดแทนการเสียเหงื่อทำให้
ร่างกายสดชื่นขอบคุณคุณ
หมอมากครับ

[@taxifreeman]

ดื่มมากว่ายี่สิบปีแล้วครับ ดีมากๆ ลองทำดูนะครับ

[@hgddg]

ผมตื่นนอนเช้ากินน้ำวันละ2แก้วทุกๆๆวันครับ

[@patrmakgb-qm9in]

จากการสังเกตุคนรู้จัก ที่เป็น อัมพฤกษ์+อัมพาต
*** ทุกคนไม่ชอบดื่มน้ำ ดื่มน้ำน้อยมาก *****
(คหสต.นะคะ) จากการสอบถามค่ะ❤

[@beawbeawly7607]

ขอบคุณค่ะคุณหมออธิบายได้ดีมากค่ะ

[@user-ky2mo4rc3o]

ขอบคุณมากๆๆค่ะคุณหมอ❤

[@user-xc5gu1ip9j]

สวัสดีค่ะคุณหมอขอบคุณมากๆค่ะ

[@user-nk3wx2pm5l]

ดื่มกาแฟดำได้ใหมครับ

[@bbbbb7985]

คุณหมอ ครับ พอผมตื่นนอนตอนเช้าดื่มน้ำเข้าไปประ2-3แก้ว จะมีอาการท้องอืดเล็กน้อย เกิดจากอะไรครับ สังเกตเป็นมานานแล้ว ผมอายุ72แล้วครับ

[@nnnoooo8289]

สวัสดีค่ะคุณหมอ

[@ยายรุ่งอรุณทวีรัตน์]

มาค่า ( แป้นพิมพ์เสีย )

[@นายธนิตสุจริต]

คุณหมอกรุณาเพิ่มเสียงด้วยครับไม่ค่อยได้ยิน.สาระดีมากครับ🙏🙏🙏🙏😍

[@Wichi-ze4nt]

ไม่ได้ยินก็เร่งเสียงสิครับ😂😂

[@MaMa-md6ht]

ดีมากครับ คุณหมอคนสวย

[@ดวงพรธรรมณี]

หมอครับผมเป็นโรคนำเหลืองเสีย มียารักษาไหมครับ อาการมีปุ่มนำเหลืองคันครับ

[@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้]

ต้องปรับเปลี่ยนองค์รวมค่ะ เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายนะคะ ทานสารต้านอนุมูลอิสระเยอะเยอะ หมออยากให้ฟังคลิปเรื่องการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของหมอค่ะ

[@user-jy5ck1xy8m]

หมอน่าร้กมากครับ

[@จเรถึงมี-ร3ฟ]

ผมมีขวดน้ำวางข้างเตียงเมื่อใดที่ลุกฉี่ใส่ขวดนมที่วางไว้ข้างเตียงก็จะดื่มน้ำอึก_2อึก

[@saenglats6605]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ❤❤

[@AisAis-ng7ww]

ขอบคุณค่ะ

[@titapakwan9601]

ต้อง​แปรงฟัน​ก่อนปล่าค่ะ

[@user-fs6pt2jj2j]

เสียงคุณหมอเบามากค่ะ

[@จเรถึงมี-ร3ฟ]

หมอปุ้งบรรยายหรือร่ายรำเนาะ

[@sumethas]

หมอปุ้มนำ้ทีวมปอด

[@อํานวยมุธุสิทธิ์]

แปรงฟันก่อนไหมคะ

[@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้]

ได้เลยค่ะ

[@storyphone-lz4qw]

กี่ปีหมอก็ไม่เปีลยนเลยบอกเอฟซีด้วยว่าทานอะไรความรู้ที่ให้ก็แน่นเหมือนเดิมชอบมากๆ❤❤❤❤❤

[@เสมียนผกาสี]

สนใจครับราคาเท่าไรติดต่อใด้อย่างไรครับ

[@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้]

❤️สนใจผลิตภัณฑ์สุขภาพของคุณหมอ ติดต่อได้ทาง
🌿Line : lin.ee/XPWpN2S หรือ
Line ID คือ @ wishplus
🌿ช่องทาง Shopee
shopee.co.th/siranart161216
🌿ช่องทาง Lazada
s.lazada.co.th/s.dKMze
🌿Facebook : facebook.com/wishplus1.th/
🌿หรือติดต่อ เบอร์ 063 852 8754
❤️และคอร์สกลุ่มปิด ชื่อกลุ่ม
สู้โรคไปด้วยกัน กับคุณหมอปุ้ม
🌿ในกลุ่มจะมีคลิปความรู้ให้ศึกษามากมายเกือบ 100 คลิป เน้นการดูแลตัวเอง ปรับเปลี่ยนสารอาหาร เปลี่ยนแปลงไลฟสไตล์
🌿และสมาชิกในกลุ่ม
จะได้มีLINE ไว้ปรึกษาปัญหาสุขภาพกับคุณหมอส่วนตัว
ปรึกษาได้ตลอดชีพค่ะ