Борьба с РПП - долгий психологический путь полной перестройки мышления... Порой приходится полностью изменить мировоззрение, и при этом ты всё равно не будешь до конца застрахован от неожиданного приступа ввиду всяких жизненных событий. Главное-не воспринимать это как преступление века, а себя не делать своим же врагом. Искренне желаю продвинуться еще дальше в познании себя, ибо с РПП знакома сама лично. Всё, что могу посоветовать: полюби не цель, а сам процесс своих изменений, как внутренних, так и внешних. Спасибо, что затрагиваешь такие темы и рассказываешь свои пути решения, ведь кому-то они правда могут подойти и очень помочь💕💕💕💕💕
Рост 173 , вес 46, это было ужасно . Тоже попалась в сети РПП. Сначало ПП . Потом люди начали говорить "ты так похудела !" Как будто это комплимент какой то , я думала мне будет приятно это слышать, но потом мне не понравилось отражение в зеркале , я видела скелет . Проблемы с КП... И всё из этого вытекающего . Решила попровляться за 2 месяца набрала дольше 10 кг , теперь не знаю какой вес , так как решила не взвешиваться что бы не травмировать психику больше . Но последний раз весила 57 кг. И что вы думаете? И один человек сказал " у тебя щёки появились ты что спортом перестала заниматься? " . Мне так неловко стало . Но я просто отшутилась . И послала его . Но блин потом когда я шла по коридору в колледже кто то вообще незнакомый сказал мне " у тебя охуенная фигура" . Отнеслась сначало с подозрением , но потом обрадовалась ). В восстановлении мне помогла сестра , она стала мне поддержкой . До сих пор у меня компульсивным перееданием, но теперь отношусь к этому проще , это просто день когда мне захотелось поесть больше чем обычно и всё . Да мне стала мала одежда старая . Я думала со мной что то не так и так и было. Это была не моя одежда , это одежда больного человека . Купила новые джинсы , новые юбки , а старые просто выкинула . Нет смысла оставлять так как возвращаться к этому состоянию не хочу . Девочки дорогие важно что бы кто то вас поддерживал . Сейчас я на пути восстановления я, более менее восстановилось здоровье . Хочу заняться спортом и подтянуть ту фигуру которая у меня есть и заняться спортом с любовью к себе а не с неровностью. И пусть это будет 60 или 57 не встану на весы. Любите себя дорогие и всем терпения просто это надо пережить , дальше будет легче 😘❤️
Я не была у врача поэтому не могу сказать есть ли у меня рпп,но я замечаю сильные посылы. Недавно я ушла от большого дефицита и решила питаться как хочу.Все было хорошо,но потом я начала переедать , скорее всего из таких переедания несколько были компульсивными. И так продолжается и сейчас, просто после того как обычно поем мне хочется ещё и ещё , сейчас я стала позволять себе это делать . Но это прекращается причем мне кажется ,что мой голод сидит только в моей голове. Сейчас я начинаю потихоньку настраивать свои отношения с едой . Я просто хочу жить спокойно как раньше, девочки если начинаете худеть сначала лучше подумайте стоит ли это того
Я только чистила подписки , посмотрела на твой канал. Увидела , что нет новых видео , но решила не отписываться и ждать видео.И не зря !Ведь мне нравиться твой канал.
Спасибо тебе большое за такое видео💗 ты большая молодец что справляешься с этим. У меня кп уже 3 года. Несколько дней назад я решила что пора с этим покончить и встала на путь восстановления.🧡
Тоня, ты большая умница! РПП - штука сложная, очень крепко хватается за своё место у нас в голове, и так просто от нас не уходит. Но я уверена, что ты справишься. Начало уже положено, и это супер! Поздравляю тебя с твоим достижением и желаю прийти к полному принятию себя и своего тела. Ты прекрасна! Как и все мы💛
500-520 ккал 60 таблеток бисакодила хемофарм бег каждое утро у моей подруги рекорд 110 таблеток бисакодила и булимия вес 46 кг при росте 161см? много! (не делайте такого НИКОГДА! но сейчас я тоже худею:) только уже без бисакодила и булимии я кайфую от чувства голода, а вот от спортзала нет
@@son_ka-fv3ot перестаньте себя ограничевать. Кушайте по режиму и оучше по часам. А главное не наказывайте себя если переедаете🥺 всё пройдёт. Я верю в вас! Время лучший врачь в этой ситуации.
Рпп это очень тяжело.. Я переодически ем - при этом не важно сочитается это между собой или нет, только потом я выворачиваю всё обратно (( Я понимаю, это наносит вред, портятся зубы, желудок и пр. Но на протяжении многих лет, ничего не меняется. Пила антидепрессанты, немного помогало но с них еле слезла. А в итоге толку 0.. Проблема не исчезла и я переодически понимаю что медленно убиваю себя.
привет, Даш! смотрю тебя давно, наблюдаю за твоими сторисами в инстаграмме, в курсе о нашей с тобой проблеме. Я надеюсь, что на данный момент у тебя всё хорошо💖
Тоня, я смотрю тебя ещё наверное с 900 подписчиков и всегда убеждаюсь, что мы так похожи 😦 Не поверишь, но я тоже худела этим летом и тоже на дефиците в 1300 ккал. Да, так же как и ты мало ела и много делала 😁 Только у меня результат побольше ( потому что и изначальный вес больше) Короче, за 3,5 месяца я скинула где-то 13 кг😦😱 Было круто, безусловно. Потому что с 46-48 размера я стала 42-44. Но какой ценой! Просто вспоминаю как осенью на меня накинулся страшный голод и я стала лупить сгущёнку и варенье банками 😱 Ну и НГ там и прочие праздники, короче я набрала 5 кг и очень жалею об этом😥 Вот хочется опять весить эти 60 кг, но как вспомнишь, что это такое, сразу отпадает желание так себя истязать. В общем, нужно любить себя и не опускать так сильно калораж (ибо теперь мой обмен веществ примерно 1300-1400) Вот твоё видео меня крайне поразило и я прям так узнала себя😁💖. Короче, не расстраивайся, справимся с этой проблемой. Тем более, ты совсем не пухлая ( типо как я была) 😁😁😁😁💖💖💖
Я начиталась про интуитивное питание и не знаю что и как мне делать, вдруг я ем по эмоциям но иногда хочется обожраться, у меня нет запретов но я дожидаюсь голода так как вдруг не правильно если я ем без голода и виню себя. Иногда возникают мысли иди объешься, и я не понимаю поддаваться этому или нет. И потом плачу из за того что не знаю надо было поесть или нет
Как-то решила я принять таблетки (мочегонные), а они ещё и на давление влияют. подумала,что ничего со мной не произойдёт (ага,как же). При норме 1 таблетка в день я пила 3 утром 3 днём 3 вечером. На следующее утро я проснулась в холодном поту и небольших судорогах, а когда попыталась встать ,то упала в обморок.Давление было 80/50))))))))) зато скинула за день 3 кг Отходила я 5 дней, и все это время заставляла себя есть, потому что аппетита не было (но было желание себя избить за такой тупой поступок) Таблетки в этот же день выкинула в мусорку и больше так не экспериментировала
Посмотрела видео, будто себя со стороны увидела. Стало мерзко от того, что до этого я пыталась не связывать свое похудение и пропажу месячных : "Это же всего лишь -9 за год, подумаешь с 63 до 54 дошла. Даже до 50кг не дошла" ... Бррр ... Ушла лечиться...
Тоня ты что ? Какая ты жирная ? Ты молодая ещё ! Вот я жирный 182 90 . Я днём все ел , а вечером пареную гречку после 18 . Животик спал .Ну и летом легче сбрасывать . Двигаться нужно конечно . Да кстати слишком худые мне не нравятся !
Борьба с РПП - долгий психологический путь полной перестройки мышления... Порой приходится полностью изменить мировоззрение, и при этом ты всё равно не будешь до конца застрахован от неожиданного приступа ввиду всяких жизненных событий. Главное-не воспринимать это как преступление века, а себя не делать своим же врагом. Искренне желаю продвинуться еще дальше в познании себя, ибо с РПП знакома сама лично. Всё, что могу посоветовать: полюби не цель, а сам процесс своих изменений, как внутренних, так и внешних. Спасибо, что затрагиваешь такие темы и рассказываешь свои пути решения, ведь кому-то они правда могут подойти и очень помочь💕💕💕💕💕
Ооооооооо, спасибо большое ❤️❤️❤️
Рост 173 , вес 46, это было ужасно . Тоже попалась в сети РПП. Сначало ПП . Потом люди начали говорить "ты так похудела !" Как будто это комплимент какой то , я думала мне будет приятно это слышать, но потом мне не понравилось отражение в зеркале , я видела скелет . Проблемы с КП... И всё из этого вытекающего . Решила попровляться за 2 месяца набрала дольше 10 кг , теперь не знаю какой вес , так как решила не взвешиваться что бы не травмировать психику больше . Но последний раз весила 57 кг. И что вы думаете? И один человек сказал " у тебя щёки появились ты что спортом перестала заниматься? " . Мне так неловко стало . Но я просто отшутилась . И послала его . Но блин потом когда я шла по коридору в колледже кто то вообще незнакомый сказал мне " у тебя охуенная фигура" . Отнеслась сначало с подозрением , но потом обрадовалась ). В восстановлении мне помогла сестра , она стала мне поддержкой . До сих пор у меня компульсивным перееданием, но теперь отношусь к этому проще , это просто день когда мне захотелось поесть больше чем обычно и всё . Да мне стала мала одежда старая . Я думала со мной что то не так и так и было. Это была не моя одежда , это одежда больного человека . Купила новые джинсы , новые юбки , а старые просто выкинула . Нет смысла оставлять так как возвращаться к этому состоянию не хочу . Девочки дорогие важно что бы кто то вас поддерживал . Сейчас я на пути восстановления я, более менее восстановилось здоровье . Хочу заняться спортом и подтянуть ту фигуру которая у меня есть и заняться спортом с любовью к себе а не с неровностью. И пусть это будет 60 или 57 не встану на весы. Любите себя дорогие и всем терпения просто это надо пережить , дальше будет легче 😘❤️
какая же ты приятная девушка, очень интересно тебя слушать
ты огромная молодец♡
просто я устала винить себя за то что переела,осознанно...
Боже мой😬 как же мне знакомо это😥😣
Прорвёмся 👌🏻
Привет. Если тебе нужна помощь, я буду рада помочь- бесплатно ☺ и анонимно. Я выздоровела от компульсивного переедания и могу поделиться своим опытом🙏
Главное - понять, что ты болен.
Я знаю, что я больна, но лечиться не стремлюсь
Я не была у врача поэтому не могу сказать есть ли у меня рпп,но я замечаю сильные посылы. Недавно я ушла от большого дефицита и решила питаться как хочу.Все было хорошо,но потом я начала переедать , скорее всего из таких переедания несколько были компульсивными. И так продолжается и сейчас, просто после того как обычно поем мне хочется ещё и ещё , сейчас я стала позволять себе это делать . Но это прекращается причем мне кажется ,что мой голод сидит только в моей голове. Сейчас я начинаю потихоньку настраивать свои отношения с едой . Я просто хочу жить спокойно как раньше, девочки если начинаете худеть сначала лучше подумайте стоит ли это того
Я только чистила подписки , посмотрела на твой канал. Увидела , что нет новых видео , но решила не отписываться и ждать видео.И не зря !Ведь мне нравиться твой канал.
Ахахах, спасибо?)
@@gravity935 Ой сорри, моя племянница твоя фанатка и она опять взяла мой телефон , и почистила мне подписки 😕
Спасибо тебе большое за такое видео💗 ты большая молодец что справляешься с этим. У меня кп уже 3 года. Несколько дней назад я решила что пора с этим покончить и встала на путь восстановления.🧡
Тоня, ты большая умница! РПП - штука сложная, очень крепко хватается за своё место у нас в голове, и так просто от нас не уходит. Но я уверена, что ты справишься. Начало уже положено, и это супер!
Поздравляю тебя с твоим достижением и желаю прийти к полному принятию себя и своего тела. Ты прекрасна! Как и все мы💛
Ксения Плюто ❤️❤️❤️
500-520 ккал
60 таблеток бисакодила хемофарм
бег каждое утро
у моей подруги рекорд 110 таблеток бисакодила и булимия
вес 46 кг при росте 161см? много!
(не делайте такого НИКОГДА!
но сейчас я тоже худею:) только уже без бисакодила и булимии
я кайфую от чувства голода, а вот от спортзала нет
Вай. Расскажи, как ты смогла кайфовать от голода?
Какая молодчинка! Вы- красивая девушка...
Вот так же всё начиналось .
Смотрю я которая каждый день жру 3500 калорий!!😦😂
Не кому не пожелаю этовсё! Я болела анорексией, знаю како го это!!
А как сейчас обстоят дела ?
@@aleksandradobrova6676 Сейчас всё вроде бы чуть устоканилось. Но не до конца. Спасибо за беспокойство.☺️
как избавиться от КП?
@@son_ka-fv3ot перестаньте себя ограничевать. Кушайте по режиму и оучше по часам. А главное не наказывайте себя если переедаете🥺 всё пройдёт. Я верю в вас! Время лучший врачь в этой ситуации.
@@MIRAIRFU так кп после любых ограничительных расстройств не существует. у Вас был просто страшный голод, когда тело хотело вернуть дефицит
Ютуб решил порекомендовать это видео, когда я решил попить чая с булочкой из-за стресса....
вкусно?
Рпп это очень тяжело..
Я переодически ем - при этом не важно сочитается это между собой или нет, только потом я выворачиваю всё обратно ((
Я понимаю, это наносит вред, портятся зубы, желудок и пр. Но на протяжении многих лет, ничего не меняется. Пила антидепрессанты, немного помогало но с них еле слезла. А в итоге толку 0.. Проблема не исчезла и я переодически понимаю что медленно убиваю себя.
Как же я тебя понимаю... надеюсь, сейчас у тебя всё хорошо!💕💕
НАКОНЕЦ ТО ВИДЕО! УРААААА😍
девочки,которые поборолись с этим дерьмом,расскажите о способах пожалуйста. с чего начинать?
ты такая молодец, что сняла это видео💗
Хорошее информативное видео! Нужно просто кушать вкусно)
привет, Даш! смотрю тебя давно, наблюдаю за твоими сторисами в инстаграмме, в курсе о нашей с тобой проблеме. Я надеюсь, что на данный момент у тебя всё хорошо💖
Как я тебя понимаю, жиза)
Спасибо тебе!!!
Тоня, я смотрю тебя ещё наверное с 900 подписчиков и всегда убеждаюсь, что мы так похожи 😦
Не поверишь, но я тоже худела этим летом и тоже на дефиците в 1300 ккал. Да, так же как и ты мало ела и много делала 😁
Только у меня результат побольше ( потому что и изначальный вес больше)
Короче, за 3,5 месяца я скинула где-то 13 кг😦😱
Было круто, безусловно. Потому что с 46-48 размера я стала 42-44. Но какой ценой!
Просто вспоминаю как осенью на меня накинулся страшный голод и я стала лупить сгущёнку и варенье банками 😱
Ну и НГ там и прочие праздники, короче я набрала 5 кг и очень жалею об этом😥
Вот хочется опять весить эти 60 кг, но как вспомнишь, что это такое, сразу отпадает желание так себя истязать. В общем, нужно любить себя и не опускать так сильно калораж (ибо теперь мой обмен веществ примерно 1300-1400)
Вот твоё видео меня крайне поразило и я прям так узнала себя😁💖. Короче, не расстраивайся, справимся с этой проблемой. Тем более, ты совсем не пухлая ( типо как я была) 😁😁😁😁💖💖💖
Интересное видео
Боже мой я вернулась сюда через год и я кажется реально поняла про что ты говоришь в видео
Как я тебя понимаю
Я начиталась про интуитивное питание и не знаю что и как мне делать, вдруг я ем по эмоциям но иногда хочется обожраться, у меня нет запретов но я дожидаюсь голода так как вдруг не правильно если я ем без голода и виню себя. Иногда возникают мысли иди объешься, и я не понимаю поддаваться этому или нет. И потом плачу из за того что не знаю надо было поесть или нет
Возникают мысли что лучше обживаться и быть толстой но в тоже время не хочу этого
Легче умереть чем чувствовать тревогу внутри
боже жизааа я тоже все удалила...щас скачала но теперь опять хочу удалить....
У меня такая же история была
И даже с весом про меня
Надеюсь, все наладилось 🤞🏻
🎉Победила широкую кость ➡️ -17кг
🥑 пишу про интуитивное питание, тренировки ➡️ instagram.com/iron_malysh/
У меня такое было целый год
Как-то решила я принять таблетки (мочегонные), а они ещё и на давление влияют. подумала,что ничего со мной не произойдёт (ага,как же). При норме 1 таблетка в день я пила 3 утром 3 днём 3 вечером. На следующее утро я проснулась в холодном поту и небольших судорогах, а когда попыталась встать ,то упала в обморок.Давление было 80/50))))))))) зато скинула за день 3 кг
Отходила я 5 дней, и все это время заставляла себя есть, потому что аппетита не было (но было желание себя избить за такой тупой поступок)
Таблетки в этот же день выкинула в мусорку и больше так не экспериментировала
Главное было осознать, что это был глупый поступок и больше такое не повторять)
Елена О это вода просто сошла , а жир остался .
ты мою жизнь просто описываешь
Надеюсь, что с усилием, но все изменится к лучшему)
ты хотела похудеть и похудела вполне здоровым путём, в чем проблема? это НЕ расстройство пищевого поведения
боже, ты говоришь такие глупости
Стоп. Как она выложила это в апреле если на видео было 7 июня
?
годддд другой)))) она говорила
Спасибо за полезное видео!!!🤗💛💛💛
♥️♥️♥️
Посмотрела видео, будто себя со стороны увидела. Стало мерзко от того, что до этого я пыталась не связывать свое похудение и пропажу месячных : "Это же всего лишь -9 за год, подумаешь с 63 до 54 дошла. Даже до 50кг не дошла" ... Бррр ... Ушла лечиться...
Рада, если тебе это видео помогло осознать проблему и то, что ты не одна 💛
какой рост?
кому-то несколько месяцев....
У тебя такой классный канал
Но аудитория не сказать чтобы живая
Не думала брать пиар?
А так успехов тебе
Не останавливайся🔥🔥🔥
Спасибо, но пиар аудиторию не оживляет)
Gravity Tonya не оживляет,однако появится новая
Тоня сколько раз ты моещь голову в неделю отеть пж❤❤
Тоня ты что ? Какая ты жирная ? Ты молодая ещё ! Вот я жирный 182 90 . Я днём все ел , а вечером пареную гречку после 18 . Животик спал .Ну и летом легче сбрасывать . Двигаться нужно конечно . Да кстати слишком худые мне не нравятся !
Может, я что-то пропустила, а какой у тебя рост?)
165-167 где-то так
Парням повезло, у нас таких проблем нет😀
С чего ты взял?
@@МатвейМакурин-г7е по своему опыту и опыту всех своих знакомых.
@@yaroslavpy пздц у тебя логика чел..
парни тоже болеют этим
@@thaomen8859 а на какой хйу мне вникать в чужие проблемы?))
тебе лучше без косметики. правда
Аутофагия
Скучно.
Стресс