Как перестать себя ненавидеть?

Какие первые шаги нужно сделать если вы себя ненавидите.
Почему некоторые мысли о себе ошибочны?
Стоит доверять своим негативным мыслям о себе?
Зачем вообще себя любить?
Как не быть плохим своих глазах или окружающих?

[@violetjellyfish2089]

Лучшее видео на эту тему, что я сейчас нашла на ютубе, спасибо!

[@idzikovsky]

Лайкайте, репостите, полезная информация для людей!

[@Fluffycatcute]

Почему тут так мало просмотров? Это отличное видео и кажется оно больше всех мне помогает!)

[@idzikovsky]

Лайк, репост, чтобы больше людей увидело )))

[@RuslanGQ]

Осталось всего 2 подписчика и уже более месяца - завис этот показатель. Щас исправим это)) У меня есть друзья кому будет интересен канал.

[@msjadhav5192]

Как поверить в переходное убеждение? Очень тяжело думать в будущем мнении, если до этого было столько плохого...

[@idzikovsky]

Попробуйте для начала взять ещё более слабое переходное убеждение. Не сдвигать точку зрения сильно в положительном направлении, а чуууть-чуть усомниться в негативе. Можете пример убеждения написать в ответ, я приведу несколько возможных для вас вариантов

[@ЯГлавная-в4л]

Вы похож на моего отца ! Только он татарин и с усами )

[@rayradiant9902]

Спасибо большое за Ваши слова!

[@syxoii45]

Спасибо, мне стало немного лучше👍

[@alexl7345]

Почему толстый?

[@idzikovsky]

Что выросло, то выросло )

[@ЯГлавная-в4л]

Лучшее видео

[@Koshechka-murmur]

Благодарю, это то, что было нужно