Nice that we have one in Lithuanian. I believe it will help a lot of people. However having read the book and practicing the method for almost 2 years every day. This does not translate quite a few things. Just 1 of many things it doesn't explain not to fully exhale each breath. #wimhof if u never see this message thanks for the effort anyway.
Wow , kaip faina .Pirmą kartą pabandžiau būtent šį kvėpavimą .Įdomus jausmas , praktikuosiu toliau. Pažiūrėsim kas gausis .Kaista pėdos ir delnai .🙏🌿🙂Ačiū!
Darau jau antras menuo, labai patinka. Pries tai lendu po dusu, kuris ant galo buna saltas. Lietuviska varianta tik sianien atradau. Bet angliskas ir rusiskas geriau , nes be reklamu. Del susikaupusiu seiliu nezinau ka daryt, nes jei nuryji- nebesistempiu kvepavimo sulaikymo laiko ...
Hello team wim can you suggest what to do with the saliva that builds up during the hold breath period? I end up swallowing it and I breathe in even if I can still hold my breath
Ačiū jau savaitę kaip darau, žinau kad kvėpavimo technikos yra gerai,bet gal galit pasidalinti,daugiau ką tas duoda žmogui kol kas dar nieko nepajauciau?🤔,ar čia investicija į ateities sveikata,pradėjau su viltimi ,kad padės greičiau atsistatydinti po ligos,ar gerai darau?🤔🙏❤️🌹
taip tai yra pratimas i meditacija. turi atsiplaiduoti ir atsijungti nuo gyvenimo. issiskiria labai maza koncentracija dmt ( jis issiskiria kada mes miegam greitojo miego fazeje) ir tai sukelia eifarijos busena. po kakiek laiko reikia pradeti daryti 4 raundus. atsiprasau uz klaidas
Fix the video!! I’ve been following the english videos for a long time. And then I decided to test this one before making my mum to follow it as she doesn’t understand English. However, Lithuanian video has an ad in the middle!! It stopped the progress and I couldn’t feel the tingling because of the ad. Please, add it to the front or back but not in the middle as it is now! It stops the progress is very loud and quick.
Nerealus metodas atstatyti kūno PH,nes kai organizmas užrūkštintas puola begalės ligų,atstato parasimpatinę nervų sistemą,stiprina imuninę sistemą,atpalaiduoja kūną ir nuima stresą. Šis metodas yra stebūklas gydantis ne tik visą kūną,bet ir sielą.
Kas Lietuvoj uzsiima tuo? Vilniuj, kaune, klaipedoj? yra kokia fb grupe? klubas? ateiciau inert i ledine vonia bent karta :) apsvieskit ar susiburkit ledo zmogaus fanai! :)
Lietuvoje yra 2 sertifikuoti instruktoriai, Arunas Degutis ir Zilvinas Gruodis. Pats pirmiausias instruktorius patapo Arunas ir as pas ji buvau workshope, patiko labai, suteike daug informacijos ir net daugiau nei turejo buti pagal plana. Kiek zinau jis jau yra antro lygio instruktorius ir vienintelis toks Lietuvoje. Apie Zilvina tik girdejau tad daug papasakoti negaliu taciau jis yra jaunesnis ir turi visai kitoki backgrounda tad pasidomek apie abu :) jei kyls klausimus gali kreiptis, pasidalinsiu kuo galesiu!
Sveiki norėjau paklausti kaip pradėt kvėpavimą??įkvėpti per nosį ir iškvėpti per burną ,ar teisingai supratau??,bet video girdisi lygtai yra įkvepiama pro burną ir iškvėpimas pro burną 🤔,kur žinau visi sako ,kad reikia įkvėpti pro nosį ,ir iškvėpti pro burną,gal galit paiskint kaip teisingiau daryt??,ačiū❤️
Cia Wim Hofo stiliukas, viska per burna daryt. Isbandyk pati kas tau labiau tinka. Per burna visada bus stipresnis efektas bet blogas ipratis nes ikvepi be nosies filtro.
@@Pieva9999 Ka tau pagristi esi nesuprata nepakaktu tiek rašyti informacija is sv3rige ,aajonus vonderplantiz arba galu gale i gamta pazvelk namini gyvūnėlį
Nice that we have one in Lithuanian. I believe it will help a lot of people. However having read the book and practicing the method for almost 2 years every day. This does not translate quite a few things. Just 1 of many things it doesn't explain not to fully exhale each breath. #wimhof if u never see this message thanks for the effort anyway.
Wow , kaip faina .Pirmą kartą pabandžiau būtent šį kvėpavimą .Įdomus jausmas , praktikuosiu toliau. Pažiūrėsim kas gausis .Kaista pėdos ir delnai .🙏🌿🙂Ačiū!
Wow, Wim! Thank you for making a video for us Lithuanians! ♥️🇱🇹
Wow, geras, netyčia nuėjau į šį kanalą pasižiūrėti gal ką naujo įkėlė.Ačiū!
Sveiki, kiek kartų reikia šitą kvėpavimo pratimą kartoti. Ačiū
@@ramuneskipskiene5445 Kaip ir video trukmė, kartu su video kvepuokite.
@@pozityvas4944 turėjau galvoje į dieną. Vieną, du ar tris kartus į dieną.
@@ramuneskipskiene5445 Geriausia ryte su tusciu skrandziu arba vakare pries miega.
@@pozityvas4944 labai ačiū
Ačiū labai!!! Pats geriausias video matytas. Taip viskas aišku ir lengva.
Koks malonus vedančiojo balsas, iškart surezonavo ❤ Dėkinga už šaunią pradžią ❤
Ačiū ,labai patiko kartu kvepuoti👍🌞💗
Ačiū už nuostabų palinkėjimą,jums to paties geriausio 🥳🎉🎊🤗🌳🍀
Super..
Labai patiko..Aciu💚
Trumpas pratimas, malonus balsas.....✔☀️
Vau. Nerealus jausmas. Labai geras pratimas.
Dėkoju , dėkoju atradau tą ko ieškojau 🙏
Biski trukdo, kai ant sulaikymo pasileidzia reklama, reik isjungt ir laikas pasistumia. Bet siaip labai liuks!
UA-cam premium
Daryk anglišką, reklama būna prieky. Tai tik pažiūrėjus reklamą, gali įsijungti video.
UA-cam premium
@@ruteniukasneklauzada paskutiniu metu youtubas pas mane tik per brave browser, 0 reklamos.
Aciu Wim !!! Super technika
Ačiū labai! 💜💜💜
labai patinka kai pradedant ir vidurį kvėpavimo įjungia reklamą :D
Yra toks dalykas kaip Adblock'as :D
Puikus kvepavimas DEKOJU🥰🥰
Aciu ,kad dalinates,jums viso ko geriausio❤❤❤🙏
Now im waiting for one in Latvian
Gaila kad galima paspausti "patinka" tik vieną kartą. Po kiekvieno kasdieninio seanso noriu paspaust "patinka" dar kartą.
Ir man kas kartą norisi padėkoti .Visiems Daug daug Laimės ir gero gyvenimo.❤️🌿🌹☀️🙏
Grynai. Toks dėkingumas užplūsta kiekvieną kartą
Geras! Netikėta! Glad to find Lithuanian edition 🤩
Surprising you made a Lithuanian version. Thank you.
Pagaliau, ačiū
Aciu labai 🙏💓
Thank you very much💓🙏
Ačiū, labai padeda nusiteikti gerai dienai❤
Patiko,super.
Ačiū 💖
Ačiū! 😍😍😍 🇱🇹
Darau jau antras menuo, labai patinka. Pries tai lendu po dusu, kuris ant galo buna saltas. Lietuviska varianta tik sianien atradau. Bet angliskas ir rusiskas geriau , nes be reklamu.
Del susikaupusiu seiliu nezinau ka daryt, nes jei nuryji- nebesistempiu kvepavimo sulaikymo laiko ...
Labas wim hof
Thank you ❤️❤️
Danke schön 👍😘🌹
Darau kaskart po sporto❤Tas laikas kai nekvepuoji laaabai gerai🙂
Hello team wim can you suggest what to do with the saliva that builds up during the hold breath period? I end up swallowing it and I breathe in even if I can still hold my breath
Oho įdomu. Pabandžiau daryti kvėpavimą, rašo, kad pratimas atliekamas lėtu tempu, bet man jis buvo per greitas, kažin kodėl taip yra 🤔
Ačiū jau savaitę kaip darau, žinau kad kvėpavimo technikos yra gerai,bet gal galit pasidalinti,daugiau ką tas duoda žmogui kol kas dar nieko nepajauciau?🤔,ar čia investicija į ateities sveikata,pradėjau su viltimi ,kad padės greičiau atsistatydinti po ligos,ar gerai darau?🤔🙏❤️🌹
Gerai darot....☀️💚
Aktivuojasi kraujuotaka, medziagu apykaita....ir t.t.
@@liudelee ačiū 👍🍀🌳
taip tai yra pratimas i meditacija. turi atsiplaiduoti ir atsijungti nuo gyvenimo. issiskiria labai maza koncentracija dmt ( jis issiskiria kada mes miegam greitojo miego fazeje) ir tai sukelia eifarijos busena. po kakiek laiko reikia pradeti daryti 4 raundus. atsiprasau uz klaidas
Šis kvėpavimas stiprina imunitetą,sunaikina organizme visus virusus ir bakterijas,yra aprašyta plačiau😍
Ačiū, ačiū, ačiū❤
HI.. I AM VENEZUELA. I LIKE YOUR METODU
👏dziękuję 😊
Thank you!!
Fix the video!! I’ve been following the english videos for a long time. And then I decided to test this one before making my mum to follow it as she doesn’t understand English. However, Lithuanian video has an ad in the middle!! It stopped the progress and I couldn’t feel the tingling because of the ad. Please, add it to the front or back but not in the middle as it is now! It stops the progress is very loud and quick.
Great video!
Hello, thank you. 🌞
Ačiū
Ačiū labai labai ❤
🙏
Suuuuper kvepavimas,rekomenduoju 😊
Ir labai malonus,harmoningas balsas vedancio, kazkur girdetas🙏
Neapsikentęs įsijungiau EN, nes šūdus šneka tas malonus balsas 😁 sako pasistengiam iš visų jėgų nors tikslas harmoningai giliai kvėpuot 😁
Thank youuu!
Aciu labai.Diana Michniova 1978
Благодарю чотко❤
Ačiū👍👍👍
Thanks
Aciu!
Neisbunu niekaip 1:30
Aciu Mariui
Ačiūūūūū....
ACIŪ!!!
❤
👍
🙏🙏🙏❣
Labai ėmė žiovulys per kvėpavimu 🤭
thank you a lot
Gal kas gali duoti informacijos,ką duoda šitoks kvėpavimas?,ačiū🤗🤭🌳🍀
Nerealus metodas atstatyti kūno PH,nes kai organizmas užrūkštintas puola begalės ligų,atstato parasimpatinę nervų sistemą,stiprina imuninę sistemą,atpalaiduoja kūną ir nuima stresą.
Šis metodas yra stebūklas gydantis ne tik visą kūną,bet ir sielą.
👍👍👍
Džiaugiuosi, kad "užklydau"!
Kas Lietuvoj uzsiima tuo? Vilniuj, kaune, klaipedoj? yra kokia fb grupe? klubas? ateiciau inert i ledine vonia bent karta :) apsvieskit ar susiburkit ledo zmogaus fanai! :)
Namie galima tokia pasidaryt su ledukais. Nepigus malonumas bet imanoma. Ziema lengviau, lauke galima prisipilt kokia backute
Lietuvoje yra 2 sertifikuoti instruktoriai, Arunas Degutis ir Zilvinas Gruodis. Pats pirmiausias instruktorius patapo Arunas ir as pas ji buvau workshope, patiko labai, suteike daug informacijos ir net daugiau nei turejo buti pagal plana. Kiek zinau jis jau yra antro lygio instruktorius ir vienintelis toks Lietuvoje. Apie Zilvina tik girdejau tad daug papasakoti negaliu taciau jis yra jaunesnis ir turi visai kitoki backgrounda tad pasidomek apie abu :) jei kyls klausimus gali kreiptis, pasidalinsiu kuo galesiu!
@@heyarno2115 Liuks, aciu. reiks susisiekt.
@@RokasGrunda FB yra keletas lietuvisku grupiu - Wim Hof Lietuva, Wim hof Lithuania, Vilneles Pankai ir kitos. Paieskok. Ir buk sveikas ir laimingas!
"Cold junkies" feisbuke pračekink 🤙
Nuostabu ,ačiū,aš netikėjau,kad galėsiu sulaikyti kvėpavimą net pusantros minutės,po senso buvo nuostabi savijauta,šis kvėpavimas veikia.❤🥰😁🤗❤
Ačiū!
Jausmas įdomus, bet po to dar ilgai virpėjo viduje visas kūnas tarsi tirpo, ar taip turi būti?
Gal yra video su ilgesniu kvėpavimo užlaikymu.Jai yra lietuviškai duokit nuorodą.
Galima sustabdyti arba yra angliškas
Ar ikvepti per burna??❤
🇱🇹
Jausmas įdomus, po visko dar ilgai virpėjo kūnas, ir lakstė viduje tarsi skruzdės, ar taip ir turi būti, aš šiek tiek išsigandau?
Hi mim hof
Aš tikrai nežinojau kad tu lietuvis!!!
Jis nera,Wim Hof stengiasi sukurti kiekvieno language ,paskyria tam tuos zmones, .Jis is Netherlands btw
@@lenkas4155 ah
Baltic states forever
laba. ikpvėpti ir iškvėpti reikua per burnsa ar nosį. Ačiū. tsi nuostabi praktika🙂
can you do one in italian?
Can someone explain this to me... I wanna do exactly what’s going on, but I don’t understand
Look up for English version 'Wim Hof breathing exercise'.
atsikeliu nauja suku!
Latvian?
Pries du metus neisbudavau 1:30 min , iki nesenai atsisakius saldumynu ir alkoholio - dabar lengvai 1:30 ir daugiau
Reklamos tai nelaiku 🤣🤣
Brač, įgarsino kaip multiką vaikučiams.
Like kas čia kasdien!
Que idioma es?
I am 4th most subbed commenter
Įkvèpimas/iškvėpimas neaaiškinta: pro burną ar pro nosį? Ar nesvarbu?
Kiek zinau - ikvepiam pro nosi, iskvepiam per burna....bent taip indusai mokyno....
Wimas sakė, kad jam patogiau per burną, o šiaip tai jo, įkvepiama per nosį ir iškvepiama per burną.
Kai kvepuoju per burną ,labai džiūsta burn,man geriau per nosį
5892 Alexanne Gateway
Wim are you getting vaccinated?
Fourth 😅🤣
Third
Reklamų vidury seanso gal nereikėtų...
lol
First
Sveiki norėjau paklausti kaip pradėt kvėpavimą??įkvėpti per nosį ir iškvėpti per burną ,ar teisingai supratau??,bet video girdisi lygtai yra įkvepiama pro burną ir iškvėpimas pro burną 🤔,kur žinau visi sako ,kad reikia įkvėpti pro nosį ,ir iškvėpti pro burną,gal galit paiskint kaip teisingiau daryt??,ačiū❤️
Cia Wim Hofo stiliukas, viska per burna daryt. Isbandyk pati kas tau labiau tinka. Per burna visada bus stipresnis efektas bet blogas ipratis nes ikvepi be nosies filtro.
@@vytaidukas ačiū 👍
Skaičiau rusų komentarus yen rašo, per nosį įkvepi per burną iškvepi ir vidio be reklamos !
Nesvarbu
🙏
nu ir nh. vidury kvėpavimu dar reklamos isijungė.
We need videos in English. Where do I find those?
Just search up Wim Hof there's loads on UA-cam in different languages including English 😉
Noreciau paklausti,Kai sulaikom kvepavima man deguonis nukrenta iki 80 !Ar tai normLu?
👀👀👀👀👀👀😭🙄😭
Turn of the commercials!
Melas supistas agenda už to stovi
Kokia?
@@migle246 veganizmo streso niekas gamtoje tokiu dalyku nedaro kaip sakoma ko negali ilgai iskenteti to nedaryk
@@Pieva9999 Pagrindžiu šitas him wof dirba agendai gali rasti video kaip kalba jis apie veganizma .
@@Pieva9999 Ka tau pagristi esi nesuprata nepakaktu tiek rašyti informacija is sv3rige ,aajonus vonderplantiz arba galu gale i gamta pazvelk namini gyvūnėlį
Aciu!
❤