минимализм как стиль жизни || осознанность
Вставка
- Опубліковано 1 чер 2019
- друзья, это видео о минимализме в мыслях и мышлении.
приятного просмотра!
Спасибо, что со мной !
like&share - подписывайтесь на мой канал, комментируйте, ставьте колокольчик - все вижу и ценю !
Где меня найти?
/ katyagajdut
/ katyagajdut
Смотреть ваши видео каждое утро понедельника-это по любви, спасибо❤
ой, как приятно !
Катя, я благодарна тебе. Без лишних слов, просто почувствуй мою благодарность и тепло к тебе.
спасибо !)
Катя, вы волшебница!🧚 Дарите нам зрителям чувство спокойствия и умиротворённости! Всегда затрагиваете нужные и полезные темы. Спасибо вам!🌼
Благодарю за видео! всегда очень радуюсь новым видео и, наверное, хотелось бы видеть их почаще)
спасибо вам !
Super, thank you again!!!! Always looking forward to the next one!❤️💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋
Благодарю!🌺Мне кажется,что вы даже самого ленивого человека способны поднять и мотевировать😂👍👍👍и это многого стоит!😎
Спасибо большое, я очень нуждалась в этой истине, спасибо что поддержала!
Спасибо за позитивное видео!!! ❤️
Благодарю! Вы говорите нужные вещи, да еще и музычка приятная) ;)
Очень хорошее , легкое и приятное видео! Впервые на твоем канале, пошла смотреть остальные видео 😊
Спасибо вам большое, что транслируете такие хорошие идеи!
Спасибо большое за видео, Катя! Спасибо за полезную информацию и что искренне делишься с нами своим жизненным опытом! ))
спасибо !)
Катя, спасибо Вам большое)За настроение, за очень уютный , светлый и добрый посыл!
спасибо вам !)
awwwww, это очень здоровское видео! и вот знаешь, чувствуется, что по любви.
спасибо
спасииибо !
Катя, спасибо вам огромное! ❤️
Все говорите по делу.
Представляю, как это странно выглядит со стороны: девушка выгуливает домашнее растение по городу)))))
Здравствуйте , я ранее перед сном слушала, медитации, Звуки природы или аудиокниги, случайно зашла на Ваш канал и отметила, что вы успокаивание и умиротворяете меня не меньше!) Благодарю Вас)
Я очень рада,что обнаружила Ваш канал! 💖
Мояш, ты так отзываешься... 😊 спасибо,подписалась
Очень стильно и легко! Интересно и душевно! Вы сделали мое субботнее утро. Спасибо большое. Миллионы подписчиков Вам, дорогая)))от меня лайк и подписка
Если ты водитель и за рулём, то ты обязан всем! всё и всех должен учитывать! Это жизненно необходимо!!!
Я вот тоже зашла написать комментарий по этому поводу..но уже написано..если мы будем только о себе..мы потеряем себя..мы потеряем свое достоинство и уважение к себе..свое человеческое лицо..смысл в том, чтобы думать не только о себе хорошем...есть люди, которые этого не достойны, ..но ведь не в этом смысл, а смысл , чтобы нести в этот мир доброту, пользу, сдержанность...поэтому я не согласна с автором этого ролика
Ваши видео- это любви!
Спасибо большое за это прекрасное видео!
Спасибо Катюша!❤️❤️❤️
Спасибо, что снимаете на данную тему. Тоже люблю растения, цветы, так и залипаю на них).
спасибо вам !
Вы такая самобытная и аутентичная, спасибо что делитесь мыслями. Ваши видео - любовь❤
спасибо вам большое !
Спасибо! Хорошее, доброе, полезное видео! Благодарю!
Спасибо. Вы делаете этот мир лучше
Спасибо за такое легкое и радостное видео.
спасибо !
Спасибо Вам большое! 💛
Вы невероятная, это по любви ❤️
Я очень рада, что нашла твой канал.🌺 Спасибо... 🌺Очень мотивирующие видео.👍🌺
спасибо вам !
Благодарю за видео！Непривычно для меня, но симпатично о-очень...
Катя, все просто, по настоящему, искренне)))) И быть немного эгоисткой- это по любви)))) Супер!!! Такая вы красивая в этом видео!
спасибо вам!)
Какая умничка!💕
Благодарю за прекрасные минуты, проведенные с Вами! Ваш канал особенный и Вы прекрасны. Желаю Вам успеха и душевного комфорта. Don't overthink. You are very valuable right where you are.
Умница моя 🤗💋спасибо за видео
Спасибо !)
Класс! Приятно и интересно слушать!
Такие волшебные ощущения после видео!
После просмотра ваших видео,невольно замечаешь как счастье от собственной жизни разливается по телу.Просыпается невероятная благодарность ко Вселенной❤️ Катя ,неустанно буду повторять,вы уникальная личность,и как по мне тонкий психолог,Благодарю💖
спасибо вам теплейшее !
Потрясающее видео! Спасибо больше за вдохновение, за то, что поднимаете настроение, за тепло)
Насчет питания 16/8. Я практикую такой образ 2-3 раза в неделю - и это дает свои плоды, очень рекомендую. К сожалению, изза постоянно меняющегося ритма жизни, пока не получается придерживаться ежедневного 16/8, НО, после этого видео я над многим задумалась) Теперь я хочу немного притормозить и самые важные аспекты жизни сделеть более качественными. Меньше, да лучше) Спасибо Вам!)
Щиро дякую Вам за ваші відео!
вы обалденная. очень атмосферные видео. вы очень приятная. смотреть видео одно удовольствие. теперь утром за чашечкой кофе смотрю ваши видео. хороший настрой на день задают. спасибо!
Все очень классно и как всегда душевно,то, что нужно к утреннему кофе в суете понедельника!) Один момент-такой вариант питания очень и очень спорный и не помогает сжигать жир сам по себе, я бы не стала утверждать это)
нужно пробовать на себе и смотреть - подходит или нет. все настолько индивидуально.
кто-то может пить 2 литра воды в день и худеть, а другой - поправляется. я хочу попробовать такой метод . в любом случае - не есть после 6-7 это всегда хорошая идея.
С вами хочется менять жизнь.)))
wow, спасибо !
Гулять с растением в горшке, это огонь
Невероятно вдохновляет!!!!
Вааааау супер. Пожалуйста продолжайте, таких видео мало на русском ютубе)))
Потрясающая у вас энергетика. 🙏🙏🙏
принцип 16 на 8 в еде работает прекрасно! Любимые джинсы уже не жмут))) В интервале 8-часовом можно есть все, что и обычно, в разумных пределах, естественно. И никаких диет из вареной брокколи.
Хорошее видео. Вначале показали кухню, блин, это минимализм? Я бы с удовольствием в таком минимализме пожила.. А то у меня деревенский дом, и старая мебелишка, холодильник, телевизор, плита. Стиралку огорила еле еле. Вот у меня точно минимализм. А насчёт того что всё нужно делать по любви, согласна.
По моему у Кати не минимализм как таков, она стремится к ощущению сделать пространство красивым, что бы было удобно и не хотелось уходить из такого дома. У неё свое понятие и больше проявляется он не в вещах а в мыслях и ощущениях. Свой личный минимализм
да поймите вы все уже, что минимализм - это столько вещей, сколько надо для человека. у всех разный порог минимализма!
Минимализм не равно бедность. Минимализм это наличие тех вещей, которые тебе действительно нужны. Счастья Вам!
👍Молодец!!Удачи тебе всегда и во всём ДАЙ БОГ АМИНЬ ❤
Я тоже заметила, что пишу на понедельник кучу дел и уже знаю, что выполнять их буду всю неделю. А мой знакомый, уже очень взрослый друг порекомендовал назначать важное 1 дело на день, но закончить его полностью, а не бросить и бежать к другим делам. Спасибо, мне понравилось видео, атмосфера, и посыл
Отличное видео. Вдохновляет.
Здравствуйте! Напишите, пожалуйста, что за прекрасная музыка играла у Вас в ролике. Спасибо!
Тронули. Спасибо.
Для меня время Поста как раз время заглянуть внутрь себя и сосредоточиться на этом, а так же в плане еды-минимализм этих 40 дней приводит к яркости вкуса потом😍
Вы - большая умница) чем больше людей будут такими же спокойными, интеллигентными и осознанными, как Вы - тем лучше станет страна, Киев, в частности. В мегаполисе сложно не потерять себя. Ваши видео прекрасно настраивают на спокойный лад. Сил Вам побольше и ощущения счастья ещё больше)
спасибо вам - такой теплый комментарий
Очень здорово 🖤📸😂
Ах как правильно..*хорошей девочкой* довела себя уже до невроза...СПАСИБО!
Спасибо вам
класс класс!! подписка! вы очень приятная)
спасибо!)
Приятный голос)
Посмотрела ваше видео. По любви 🥰
16/8 -это хорошая идея!!!
Крутое видео, респект
Что за песня в конце видео?)
Благодарю
подаскажите пожалуйста, откуда такой красивый костюм? 😍😍🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Очень приятный голос 😉
👌👍😊
Отличное видео! Коротки по делу. Почему так мало подписчиков?
Катя, подскажите, пожалуйста, а на какой семинар вы ездили, где голодали 36 часов. Можете поделится контактами?
а напишите мне в лс )
Minimalizm-eto to cho nado! Osobenno kogda skoro pesiya)
Катя, никак не найду трек. Подскажите, что за волшебство у Вас звучит?
Комбенизон восхитительный!!Откуда он?)
uniqlo )
Katya Gajdut тоже открыл для себя этот бренд! Со вкусом за приемлемый бюджет.
Отличное видео
Заглянула к Вам сегодня впервые...и всё, теперь я с Вами;)...решила остаться надолго;)...спасибо за полезную инфо, наши с Вами взгляды схожи.
Но по некоторым моментам все же не соглашусь...в частности о парковке авто удобной в первую очередь себе любимой...думаю, все же удобство для других паркующихся все же стоит учитывать...не ставить, конечно их, выше своих интересов, но все же учитывать...иначе проклятия и нелестные слова, посланные в Вашу сторону ими,пусть и не в присутствии Вас, принесут Вам негатив...а зачем нам лишний негатив, правда же?!;).... ну и заведение на трассе тоже не согласна...хорошего дня:)
А можно видео , про то , что вы едите и если можно влог из магазина с продуктами , заранее спасибо 💕💕💕💕
спасибо, уже который комментарий о видео с продуктами - обязательно сниму что-то на эту тему !)
Мы должны заботиться друг о друге, мы все очень связаны друг с другом. Да мы не знакомы, но это не значит что мы должны быть не приветливы, создавать дискомфорт другим
Четко
клево
что это за магазин с прекрасными деревьями в горшочках??? они прекрасно работают в интерьерах!!! подскажите адрес! Киев..... Спасибо, Катя!
укрфлора :)
Я например хорошо шью, и поэтому не набираю нового шмутья . А перешиваю вещи, конечно добротные над которыми стоит заморочиться, а не просто от нечего делать. И покупаю только то что мне дейсвительно нравится , более качественные и дорогие.
Вы ,Катюша,по сути перфекционист.Вытравить из себя это очень и очень сложно.
Вот и я про то же. Слишком много претензий к себе. Но шаги вперед уже есть.. Тревожность шкалит.. Катя, мы Вас ОЧЕНЬ любим.. расслабьтесь...
Расскажите про ваших зеленых питомцев.🤗
хорошо )
Как можно найти твой подкаст?
я запускаю новые подкасты и чуть позже отправлю ссылку на ресурсы, где буду их публиковать.
Katya Gajdut спасибо))
я пытаюсь питаться каждые 4-5 часов 3 раза за день, после послднего приема пищи перерыв 12-14 часов, для меня самое комфортное.
дада, самое важное - внутренний комфорт
Dbltj Давно вас не смотрела, видео как раз то что мне надо ))) "как-то я загрузилась"... а что за льняной комбез полосатый?
uniqlo )
Да, после 40 дней голодания, гречка без соли и масла доставила восхитительное наслаждение
очень люблю ваши видео! но пример с поведением на дороге неудачный.... В Киеве очень сложно ездить именно из-за неадекватной эгоистичной езды очень многих водителей. После этого примера, слова "мы ничего никому не должны" как-то не к месту. За рулем - должны!
да, все правильно и спасибо, что написали и уточнили. конечно есть правила, которые важно соблюдать.
я говорила о другом - об эмоциях других людей, о соответствии их ожиданиям и так далее. и когда на дороге мне кто-то сигналит, потому что я пока не так быстро разворачиваюсь, в этот момент я думаю, что мы действительно чужие люди и не воспринимаю все близко к сердцу.
надеюсь разъяснила)
Ааа какая вы красивая , можно я вас замуж украду?))
Где?
Спасибо❤
Я пробовала и до сих пор придерживаюсь 16/8 и это такая легкость ,еда уходит на второй план,в желудке гармония
дада, я понимаю о чем вы ) когда меньше концентрации на еде - больше на работе, встречах, проектах.
Сейчас бы обычный распорядок питания назвать "восемь на шестнадцать")
Не поняла причем тут парковка?
из-за таких потом, хоть через багажник в машину попадай
Здравствуйте, Катя!!! Очень люблю ваши видео за атмосферу и большую часть мыслей... Но иногда складывается впечатление что вы делаете шаг вперёд и два шага назад... Наверное настоящий минимализм это осознание именно своих потребностей... И пофиг какие там появились новые системы питания и вообще чего-то другого... На самом деле это новое 16/8 хорошо забытое старое "не есть после 6часов", которое совсем недавно большинство диетологов критиковали в пух и прах... Из этого вывод, что кушать нужно когда ты голодна... Все эти новомодные суперфуды... чиа, матчи, ягоды годжи... На самом деле никто не знает как они влияют на организм в действительности... В наше время маркетинг и менеджмент продаст всё что угодно... Опять же только слушать себя... С тем же кофе... Кто-то говорит, что вредно, другие говорят, что полезно... И те и другие вроде адекватные люди... Так что... В большинстве случаев это всё приукрашивается красивыми ритуалами и подаётся в красивой обёртке... Это как ваш пример с книгами в предыдущем видео... Когда покупка книги не равно её прочтению... А всего лишь ассоциация девушки идущей с книгой в руках...
все очень индивидуально - так и есть.
вторая вострикова,?
Впервые услышала о разгрузке 16/8 от Аниты Луценко на их страничке wowbody. Это называется ещё аутофагия. Практикую уже несколько месяцев раз в неделю. Ощущения супер. Но есть смысл только если более ли менее на ПП,а не фастфуд и сладости каждый день:) Для меня оптимально последний приём пищи в 15:00 и потом завтрак в 7:00. Следовательно между ужином и завтраком 16 часов.
Тут вот примерное меню,чтоб не срываться:) со страницы wowbody. (Не реклама!!!) instagram.com/p/BxwzCMyFM7I/?igshid=1lev8r6m8nq55
Мне посоветовал врач..