NUR SO ist die Übung EFFEKTIV ‼️

[@alex_goetsch_]

Hat dir das Video geholfen? 😊🤝

[@Tina-fd2ob]

Diese Übung mach ich regelmäßig und juhu ich mach sie richtig🎉😂

[@alex_goetsch_]

Machst du die Bauchmuskelmaschine regelmäßig? 💪🏻

[@Astritze]

Danke für den Tipp habe mich schonender gefragt warum ich den Bauch nur manchmal bei der Übung spüre und jetzt funktioniert es

[@vickyac2423]

danke für den Tip!

[@philippdergroße]

Hab auch angefangen mit der Übung jetzt mach es 2x die woche und mega muskelkater jetzt beim ersten mal 😅🙈

[@alex_goetsch_]

Markiere jemanden, der das wissen sollte 💪🏻

[@Fangor78]

👍

[@prankbros2091]

Trainiert man mit der Übung jeden Bauchmuskel

[@spaceX69]

Ich mache sie zu selten …

[@five_seasongamer613]

Jeztzt mal ganz erlich Brosepfitness macht es Komplett anders ??

[@fridofritte7799]

Peinlich der einzige der kommentiert ist er selbst.
N Fall für Markus bist du

[@alex_goetsch_]

Danke fürs Kommentieren, jetzt wird das Video mehr Menschen angezeigt 🥰🙏🏻

[@fridofritte7799]

@@alex_goetsch_ gerne hier hast noch eins

[@fridofritte7799]

Und noch eins

[@fridofritte7799]

Peinlich so sich Reichweite aufbauen zu wollen hahah mach Mal lieber was, was es noch nicht gibt mit deinem 20er oberarm