ದಿನನಿತ್ಯ ಯೋಗ - Daily Yoga - 11

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 4

  • @jyothi3734
    @jyothi3734 5 місяців тому

    Soo helpfull to do asanas with brick support.we get correct streching and perfect support.

  • @divyanagesha6864
    @divyanagesha6864 4 місяці тому

    Helps with strengthening of the back and leg muscles.

  • @soumyapatil4135
    @soumyapatil4135 3 місяці тому

    Using bricks can help achieve more proper and effective stretching. I personally tried this and felt it improved my stretch significantly😊

  • @sarojaputtaswamy2198
    @sarojaputtaswamy2198 2 місяці тому

    Using Brick gives very good stretch