Aliviando a ANSIEDADE com Yoga Somática ✨

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  • Опубліковано 26 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 203

  • @marcialuzpinto7981
    @marcialuzpinto7981 4 місяці тому +40

    Nossa! Meu pescoço doendo, bocejando, salivando e saindo lágrimas sem chorar. Uau! Puro stress sendo retirado! ❤😊

  • @Ricardo320sul
    @Ricardo320sul 4 місяці тому +13

    Excelente Camila
    Parabéns, continue com os conteúdos por favorzinho. Não abandona nós. Estou conhecendo a Yoga agora. Estou me amarrando. Como isso salva vidas e trás qualidade e equilíbrio. Se tivesse mais Camilas, não precisaríamos de tantos remédios. TMJ

  • @jofarias1977
    @jofarias1977 3 місяці тому +4

    Eu estava com o pescoço totalmente travado, por causa de uma pequena crise de ansiedade q tive semana passada. Hoje vc me ajudou muito e eu estou chorando de tanta gratidão 🙏🏻😭💕 namastê vou fazer isso todos os dias ❤

  • @silviacarvalho8828
    @silviacarvalho8828 4 місяці тому +9

    Só de ouvir sua voz, já da pra sentir uma calma!!! Obrigada Camila!!! Muita luz!!🙏

  • @catarinf
    @catarinf 9 днів тому

    Grata por sua partilha, isso é serviço público ❤

  • @Linaortsac
    @Linaortsac 4 місяці тому +6

    Repassei para uma Paciente o Vídeo! Gratidão. Tenho compartilhado com a maioria dos meus pacientes com Ansiedade e Pânico. Gratidão
    NAMASTE

  • @IsabelPisching
    @IsabelPisching 2 місяці тому +2

    Eu tava com o peito tão pesado, bem enjoada também, sabia que era a ansiedade vindo. Aí eu pesquisei frequências que pudessem ajudar e encontrei teu canal! Fui direto na meditação pra ansiedade. Em seguida, achei esse vídeo e segui os exercícios! Tô me sentindo tão mais leve, o peso que tava apertando meu peito se foi, até mesmo a enxaqueca que eu tava sentindo diminuiu! Muito obrigada!! Tu é um doce de pessoa, tem a voz calma e tranquila. Vou voltar aqui sempre que precisar!

  • @Linaortsac
    @Linaortsac 4 місяці тому +4

    É por AÍ !Não basta apenas a ajuda medicamentosa. Coloquei exatamente hoje a importância da IOGA , da Meditação na melhora da Saúde Mental. Gratidão Camila , pelo seu frutuoso
    Trabalho. Pela dua imensa
    CONTRIBUIÇÃO ao Ser Humano ! Saúde e Paz !
    Amor e Luz.

  • @fabriciasilva9163
    @fabriciasilva9163 4 місяці тому +4

    Não dei conta os 30 segundos fique tonta 😢 então resolve respeita meu corpo. Gratidão

  • @marlinascimentocostacardos9079
    @marlinascimentocostacardos9079 4 місяці тому +5

    Eu fiz o exercício e me senti muito melhor após o treino. Obrigada

  • @MONICASOUZAGUIMARAES
    @MONICASOUZAGUIMARAES 3 місяці тому

    Camila vc é maravilhosa ! Gratidão !!

  • @NoelyDrumond
    @NoelyDrumond 4 місяці тому

    Namaste!!!!

  • @doroteia7705
    @doroteia7705 4 місяці тому +1

    Camila amei este exercício. Sofro com fibromialgia e com artrose na coluna toda tem hérnia na coluna . Sinta muitas dores mas estou sempre em atividade. Amo seus vídeos só a sua voz calma pq sou muito ansiosa , vivo na medicação e na atividade física
    Obrigada 🙏 Gratidão 🙏 Parnaíba Piauí.

  • @dionedelima5248
    @dionedelima5248 Місяць тому

    Gratidão ❤muito bom esses conteúdos 🙏🏻🙌🏻❤️🌷❤️

  • @ElaineSena-s7g
    @ElaineSena-s7g 4 місяці тому

    Perfeito gratidão 🎉❤estou amando vc e maravilhosa.

  • @carlamartinez5672
    @carlamartinez5672 27 днів тому

    Olá querida Camila❤
    Eu fiquei com dores no pescoço e um pouco náuseada.
    Um abraço de luz 😘

  • @ipats2134
    @ipats2134 3 місяці тому +1

    Bocejei como nunca!!! De até lacrimejar!!! Gratidão!!!!

  • @wandamariadasilva6515
    @wandamariadasilva6515 4 місяці тому

    Maravilhosa meditação tudo que eu estava precisando

  • @elenitaspessato4144
    @elenitaspessato4144 4 місяці тому

    Maravilhosa prática hoje estava precisando de algo assim. Gratidão Camila ❤❤

  • @avanicouto9499
    @avanicouto9499 4 місяці тому +1

    Bom dia Camila Zem amor e Luz! Gratidão 🙏🌹

  • @isabellyyyn
    @isabellyyyn 2 місяці тому +1

    estou adorando os conteúdos cheios de luz que você traz pro canal! muita gratidão 🩷

  • @analuciasilva3335
    @analuciasilva3335 4 місяці тому +1

    Maravilha! Compartilhei com minhas filhas e algumas amigas. Obrigada

  • @anapaulacaires1178
    @anapaulacaires1178 4 місяці тому +1

    Amei a prática, me relaxa muito e alivia o estresse. 🙏✨ gratidão 🙏

  • @marlenekaram3226
    @marlenekaram3226 2 місяці тому

    Sempre nos ajudando
    Gratidão ❤❤

  • @dorivalvieiravieira1728
    @dorivalvieiravieira1728 4 місяці тому +2

    Sim!
    Significativo Momento.
    A Saúde Mental.
    Trabalhada.
    Gratidão!🙏!

  • @nilzetesilva5059
    @nilzetesilva5059 4 місяці тому +1

    Ajudou bastante, só de ouvir sua suave voz já mim deixou bem, namaste ❤❤❤❤❤❤

  • @ivonebenedito9805
    @ivonebenedito9805 4 місяці тому +1

    Oi Camila! Eu amei, me senti mais leve! Você me passa tranquilidade, adoro meditação com você. Agora vou praticar esses exercícios 🙏💗

  • @luizaleal9344
    @luizaleal9344 4 місяці тому +2

    Boa Noite Camila Gratidão ❤

  • @valerianunes2985
    @valerianunes2985 4 місяці тому +2

    Ameiii Camila ❤ estou adorando esses exercícios para mim estão me ajudando bastante gratidão pontinho de Luz 😘😍🧘‍♀️ Amor e luz ❤🌟 NAMASTÊ!🙏🏻🧡

  • @gracietecampos4644
    @gracietecampos4644 4 місяці тому +1

    Bom gosto de exercício para o nervo vago, mas tudo é maravilhoso ❤️🙏🙏🙏🌻

  • @vgomesrj
    @vgomesrj 4 місяці тому

    Me senti muito leve!! ❤ gratidão

  • @ericakondo9931
    @ericakondo9931 4 місяці тому +1

    Muita gratidão pelos seus vídeos me ajuda bastante adoro seus exercícios sofri um AVC em dezembro de 2022 e com a Graça de Deus sou uma pessoa perfeita estou com um pouco de tontura mas sei que estou melhor a cada dia e estou conseguindo fazer meus afazeres não vejo a hora de andar de bicicleta amo pedalar ver a natureza e vou conseguir 🙏🙏🙏🙏porque sei que Sempre Deus e todos os meus seres de luz estão comigo sempre 🙏🙏🙏🙏muita gratidão pela vida sempre 🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️🌹🌹

  • @budinhaism
    @budinhaism 4 місяці тому

    Obrigada, querida Camila ❤

  • @vanuziagaia8737
    @vanuziagaia8737 4 місяці тому

    So grata por VOCÊ..

  • @renildagois9491
    @renildagois9491 4 місяці тому

    Nossa! Gratidão, 🙏 estou bem melhor

  • @Dannybernhoeft-oo8re
    @Dannybernhoeft-oo8re 4 місяці тому +1

    Gratidão meu pontinho de luz✨✨✨✨✨✨✨✨

  • @mariasalome2310
    @mariasalome2310 4 місяці тому +2

    GRATIDÃO relaxei bastante 😊

  • @yasmimlupepsa6307
    @yasmimlupepsa6307 4 місяці тому

    Camila, você é incrivel

  • @GBFgbf10
    @GBFgbf10 4 місяці тому +2

    Acalma e relaxa!!! Gratidão Camila Zen❤

  • @neivamaria4693
    @neivamaria4693 4 місяці тому +2

    Muito obrigada!

  • @DevanirPinheiro-pq6qw
    @DevanirPinheiro-pq6qw 4 місяці тому

    Oi Camila comecei a praticar o exercício é muito bom.

  • @elianadeoliveira874
    @elianadeoliveira874 4 місяці тому +1

    Nossa! Incrível. Eu estava bem ansiosa. Melhorei muito depois dessa prática. Gratidão.

  • @sabrinaoliveirabarbo
    @sabrinaoliveirabarbo Місяць тому

    Vc foi um presente 🎁 do UA-cam pra minha vida!!
    Gratidão e parabéns pelo canal!

  • @edmeiaalvescruz5023
    @edmeiaalvescruz5023 4 місяці тому +1

    Gratificante!❣️ obrigada! Muita luz pra você Camila!✨️🙏

  • @neivamaria4693
    @neivamaria4693 4 місяці тому +2

    Muito obrigada Camila!!

  • @reginaldamarquesvieira9254
    @reginaldamarquesvieira9254 4 місяці тому

    Vou praticar tenho certeza de que vai me ajudar muito. Gratidão amada!! 🙏💖

  • @LuanaLS18
    @LuanaLS18 Місяць тому

    Me ajudou tbm, eu tenho crises de ansiedade qnd não controlo algo e sensibilidade ao barulho. E agora a pouco tinha acontecido algo q não controlo e estava a mil, agora estou bem mais calma, Obrigada 🙏🏾

  • @rosandrosilva2065
    @rosandrosilva2065 4 місяці тому +1

    Boa noite rainha saúde e paz pra vc e sua família

  • @cristinagomes3182
    @cristinagomes3182 4 місяці тому

    Gratidão, salivando e sentindo um alongamento no pescoço e nas costas. Namaste

  • @rosifregolao9545
    @rosifregolao9545 4 місяці тому

    Adorei tirou muita tensão , gratidão❤

  • @daniellemartins147
    @daniellemartins147 3 місяці тому

    Bom dia. Ajudou muito, obrigada!

  • @NINAYELLOW4
    @NINAYELLOW4 4 місяці тому +1

    CREIA YAUSHA ESTÁ VOLTANDO ALELUYAUH CREIA AINDA DÁ TEMPO PESQUISE SOBRE E ESTUDE (YAUH E YAUSHA) OBRIGADA DE CORAÇÃO YAUH ABENÇOE 🫶🫶🫶🫶🫶🫶❣️❣️❣️❣️

  • @iaraara6773
    @iaraara6773 4 місяці тому

    Uau ansiedade passou obrigado fazendo e bocejando ajudou muito

  • @FlaviaDanielMirandaNeto
    @FlaviaDanielMirandaNeto 4 місяці тому

    Maravilhoso! Obrigada Camila! ❤

  • @iracitelles4923
    @iracitelles4923 4 місяці тому

    Namastê ❤

  • @camilas2009
    @camilas2009 4 місяці тому +2

    Que maravilha! Gratidão!❤

  • @sidneadorneles8683
    @sidneadorneles8683 4 місяці тому

    Isso é tudo de bom... relaxar e alivia o stress ... grata namastê ❤

  • @silviarosanaandersencastro7759
    @silviarosanaandersencastro7759 4 місяці тому +1

    Ajudou muito. Na hora me acalmei. Você é luz. Obrigada

  • @paulascanavez6409
    @paulascanavez6409 4 місяці тому

    Me senti leve depois da prática 😊

  • @danielescorisa4424
    @danielescorisa4424 3 місяці тому

    Adorei!! Super relaxada ✌️

  • @terezinhaaguiar7159
    @terezinhaaguiar7159 4 місяці тому +11

    Coisa maravilhosa. Gratidão menina....

  • @terezasartoratto264
    @terezasartoratto264 4 місяці тому +1

    Só de ouvir tua voz já nos acalma

  • @mariadelourdesdallagnol427
    @mariadelourdesdallagnol427 4 місяці тому

    Nossa Camila, estava mesmo precisando, estou com muita dor no pescoço,lado esquerdo, já a professora de Pilates me massageou, está muito tenso mesmo,ajudou este exercício, obrigadaaa

  • @taniamarasouzacardoso8962
    @taniamarasouzacardoso8962 4 місяці тому +1

    Gratidão por mais esse ensinamento...Bom fds com saúde e alegria. Namaste❤

  • @helenaborges1366
    @helenaborges1366 4 місяці тому

    Você e muito especial 💕

  • @Gleice2024
    @Gleice2024 4 місяці тому

    Gratiluz Camila, vc é a melhor, sigo vc há anos e lhe sou grata por tantas vezes aliviar minha ansiedade ou até mesmo eliminar ❤

  • @neuzamfm6558
    @neuzamfm6558 4 місяці тому

    Excelente exercicio

  • @marlisepiliopuckwieser4202
    @marlisepiliopuckwieser4202 4 місяці тому

    Gratidão Camila. Hoje estava precisando mesmo desses exercícios, estava muito estressada. Já faço os outros que enviou,sempre.Namaste.❤❤❤

  • @evasantos7206
    @evasantos7206 4 місяці тому +1

    Maravilha
    Amei❤❤❤
    GRATIDÃO!!!

  • @lenitafontinha4857
    @lenitafontinha4857 4 місяці тому +1

    Muito leve e calma🧘🤍 Namastê 🙏💖🫂🤍

  • @rosangelapereiradasilva3787
    @rosangelapereiradasilva3787 4 місяці тому

    Namasté ❤ eres Preciosa !!

  • @ivonemariamachadodossantos1125
    @ivonemariamachadodossantos1125 4 місяці тому +2

    Obrigada❤ minha linda.
    Muito amor e luz

  • @nilvamariadeoliveira9482
    @nilvamariadeoliveira9482 3 місяці тому

    Maravilha ❤ Gratidão

  • @NeiaRamos
    @NeiaRamos 2 місяці тому

    Muito bom mesmo,, gratidão ❤

  • @izzyalves3878
    @izzyalves3878 4 місяці тому +1

    Gratidão 🙏 Camila Zen Amor e luz💙💡 Namaste 🙏

  • @lovanimotta
    @lovanimotta 4 місяці тому

    Gratidão ❤ 🙏 🥰

  • @liliansouza8931
    @liliansouza8931 4 місяці тому

    Acabei de colocar em prática,meu pescoço estava doendo ,tensionado e melhorou. Gratidão 🙏🏼

  • @j_costa
    @j_costa 4 місяці тому

    Gratidão.

  • @AdrianoGregoriodeFreitas
    @AdrianoGregoriodeFreitas 4 місяці тому

    Gratidão Camila,aliviou um pouco a minha ansiedade 🙏🤍

  • @SolledaEnergiaSolarLimpa-yx1tq
    @SolledaEnergiaSolarLimpa-yx1tq 3 місяці тому

    achei incrível a prática, doeu o corpo todo, mas me senti muito bem após a pratica! agora com força para agir.

  • @celmaoliveiraalves6331
    @celmaoliveiraalves6331 4 місяці тому

    Bom dia me ajudo muito tava tenho uma Cris de ansiedade deu abecoi pelo seu trabalho só gratidão ❤

  • @andriofurtado2002
    @andriofurtado2002 4 місяці тому +1

    Namastê 🙏🏼 AMOR E LUZ ✴️✴️✴️

  • @cheilaventura2767
    @cheilaventura2767 4 місяці тому

    Ajudou muito Camila. Obrigada 🙏

  • @helianeperiard9707
    @helianeperiard9707 4 місяці тому +2

    Foi muito bom, gratidão, Camila!❤

  • @CristinaAparecida-c8w
    @CristinaAparecida-c8w 4 місяці тому

    Eu Cristina Aparecida dê Souza moro em limeira são Paulo amo como vc ensina ó joga você nasceu pra isso Amei o Exército conquistando com Deus Deus abençoe vocês seu esposo é sua filha Zoé

    • @ElaineSena-s7g
      @ElaineSena-s7g 4 місяці тому

      Amei fazer essa técnica gratidão ❤🎉

  • @reginaogliaricelia5619
    @reginaogliaricelia5619 4 місяці тому

    Obrigada Camila por mais essa prática maravilhosa, você tem me ajudado muito ❤😍 NAMASTÊ 🙏😘

  • @anas2xu
    @anas2xu 3 місяці тому

    Tenho depressão e ansiedade. Esses exercícios me trouxeram paz. Seu canal é incrível. Gratidão. 🙏💙😘

  • @lidionetepedrinaborgesdesa1761
    @lidionetepedrinaborgesdesa1761 3 місяці тому

    Bom dia Camila adorei. Como sempre todas as suas dicas foi maravilhoso.

  • @samanthafelix2056
    @samanthafelix2056 3 місяці тому

    Faço todos os dias

  • @mariacristinariccigallina5637
    @mariacristinariccigallina5637 4 місяці тому

    Amo suas aulas. Gratidão . Namastê ❤

  • @fraternidadedaluzdodivino4004
    @fraternidadedaluzdodivino4004 4 місяці тому

    Ela é as Melhores da internet que eu tenho, só ela e mais ninguém têm um conteúdo Extraordinário e com sua voz meiga cheio de ternura e muito amor e faz a diferença nas nossas vidas ela é Magnífica adoro você muitíssimo Amiguinha que conquistou meu coraçãozinho pequenuxo e peludinho e muito fofinho com minha fadinha madrinha do meu coraçãozito.
    ❤💙❤💙🥰🤗🙏

  • @anafatimadiasbrandao8168
    @anafatimadiasbrandao8168 4 місяці тому

    É simplesmente libertador...muito obrigada...nos ajuda muitooooooo

  • @samanthafelix2056
    @samanthafelix2056 3 місяці тому

    Faço todos os dias❤

  • @inessilva6647
    @inessilva6647 4 місяці тому

    Muita calma!!
    Grata sempre é sempre!!
    Namaste❤

  • @Sandra-dg4sc
    @Sandra-dg4sc 4 місяці тому +1

    Nossa me ajudou de mais

  • @taniafranco9049
    @taniafranco9049 4 місяці тому

    Namastê, Camila! Gratidão!!! Senti meu corpo mais relaxado, principalmente o pescoço.

  • @camilas2009
    @camilas2009 4 місяці тому +1

    Ajudou muito, estava muito tensionada.

  • @anafatimadiasbrandao8168
    @anafatimadiasbrandao8168 4 місяці тому

    Com essas técnicas sinto bem melhor só preciso fazer todos os dias...é muito bom

  • @AliceleonorBandeiraCabreira
    @AliceleonorBandeiraCabreira 2 місяці тому

    Bom dia me ajudou muito estava com muita dor nas costas e aliviou muito .obrigada 🙏😍

  • @adivaribeiro1112
    @adivaribeiro1112 4 місяці тому

    Maravilhoso este exercício! Namastê