درمان و پیشگیری از گردن درد : ua-cam.com/video/2x7uqfVWIVA/v-deo.html درمان خانگی زانودرد با تمرینات ساده : ua-cam.com/video/RBc9Kl0QKv4/v-deo.html توصیه های تضمینی برای جلوگیری از کمردرد : ua-cam.com/video/lxlKZRea3p0/v-deo.html
@@rooyesh ممنونم...منم چند ساله درگیر دیسک کمر هستم و عصب سیاتیک دارم ک از گودی کمرم میزنه به پای راستم چنبار فیزیوتراپی رفتم و نوار عصب سیاتیک و ام ار ای دادم...تشخیص اینه ک ساییدگی دارم و التهاب.. ماساژ روغن و قبلا استخر و آب گرم...۳۱سالمه...از سال ۹۸درگیرم...دیشب ورزشاتونو انجام دادم تو ولاگای دیگتون دیدم یسریاشو بهم آموزش داده بودن اما برای شما خیلی مفید بود و انرژیتون خیلی مثبته...میخاستم بدونم شما کایروپراکتیک هم انجام میدین ویا بااین مدل درمان موافق هستین !سپاس از همراهی شما
@@sogi_sogoli.1369 سلام وقتتون بخیر. منیپولیشن که کایروپراکتیک ها انجام میدن بله بنده هم انجام میدم و یک ویدئو با عنوان قولنج شکستن گذاشتیم میتونید ببینید.ولی در همه افراد نباید استفاده بشه شرایط خاص خودشو داره،ولی به عنوان درمان خانگی حرکات و تمریناتی که آموزش دادیم بهترین هستن از لحاظ علمی برای دیسک کمر و سیاتیک ویدئو های جداگانه گذاشتیم،و حتی ماساژ برای سیاتیک ،اونهارو هم ببینید و انجام بدین حتما بهتون خیلی کمک میکنن و هر سوال یا مشکلی هم بود بپرسید در خدمتتون هستم 🙏🌹
درود . سپاس از اینکه دانش خودتون رو با ما به اشتراک گذاشتید . سوالی که داشتم آیا عمل خودارضایی میتونه باعث تشدید و یا بدتر شدن بیرون زدگی دیسک کمر بشه ؟؟
مرسی دکتر عزیز واقعا آدم کیف به خاطر صداقتی که دارین و برای مردم خالصانه در اختیارشون قرار میدین💐 ایرانی ها پوزشین خاصی ندارند پاها گردن وزنشونو هم میندازن رو خانوم بیچاره 😂😂😂😂
سلام ⚘️🙏 شما نمی‌تونید تشخیص بدین،تشخیص کار پزشک هست مشکلات مثانه کمردرد ایجاد نمیکنه ولی میتونه در نواحی لگن درد ایجاد کنه، دردهای کلیه میتونن دردهای کناری کمر ایجاد کنن دردهایی که احشایی هستن معمولا با حرکات کمر کم و زیاد نمیشن،ینی شما خم بشید صاف بشید چرخش بدین به کمر و... اون درد زیاد و کم نمیشه
سلام دکتر ممنون بابت آموزش ها و روش های درمانتون من عمل لامینکتومی و فیوژن در سه مهره آخر کمرم یعنی L3_L4 و L4_L5 و L5_S1 انجام دادم ۲۹ سالم هست میشه یک سری ورزش هم برای مورد من بزارید چون واقعا بعضی موقع ها بازم درد دارم حتی چند بارم رفتم دکتر ام آر آی هم دادم گفت آب آورده ولی دیسکات هیچ مشکلی نداره ولی فشار به کمرت نیار حالا اگه تونستید چندتا ورزش هم برای مورد من بذارید ممنون میشم 🙏❤
سلام🙏🌹 اگه درد به لگن و پاها میزنه ویدئو آزادسازی سیاتیک رو انجام بدین در آینده ویدئو برای مشکل شما هم میذاریم، فعلا از ویدئو آبدرمانی کمر هم میتونید استفاده کنید
سلام 🌹🙏 به طور کلی شرایط هر شخص و بدن اون مختص خودش هست،به طور کلی اگه دیسک خفیف منعی برای پوزیشن خاصی نیست،در بقیه موارد بهتره شخصی که دیسک داره ثابت باشه و شریک ایشون بیشتر فعالیت کنن
سلام 🌹🙏 روش صد در صد تایید شده ای فعلا نیست در بعضی از کمردرد ها که علتش آرتروز، خشکی دیسک باشه میتونه کمک کنه،البته اگه هزینش براتون مهم نیست ضرر رسان نیست و میتونید انجام بدین
سلام وقتتون بخیر 🌹 اول لازمه علت دقیق این دردتون تشخیص داده بشه،بدون تشخیص درمانی هم نمیشه پیشنهاد داد البته اگه قبلا دکتر رفتین ،تشخیص ایشون رو با توجه به معاینشون بهم بگید تا دقیقتر راهنماییتون کنم
آول دکتر رفتم به من گفت التهاب داری دارو داد خوب نشدم با رفتم پیش دکتر بعدی به من گفت دیسک کمرتو خفیفه داری رفتم فیزوتراپی بازم خوب نشدم ستون فقرات درد نمیکنه رگ های بغل سوتون فقرات هر دو ترف درد میکنه به لگن هام میزنه بار سگین بلند کنم خیلی درد میگیره الان سه ماه که خانه خابیدم ولی بازم خوب نشدم ممنون میشم منو رهنمای کنی
سلام🙏 ممکنه کمرتون از قبل مشکلی داره که با رابطه جنسی درد اون تحریک میشه، کمر از قبل مشکلی نداشته باشه با رابطه جنسی دردش تحریک نمیشه گاها یک سری گرفتگی در عضلات کف لگن هم ممکنه منشا درد باشن که در تحریک جنسی منقبض میشن
سلام🙏🌹 سکس باعث کمردرد نمیشه،ولی اکه شخصی از قبل مشکل کمردرد داره و بیرون زدگی دیسک داره و باعث فشار به ریشه های عصبی شده ممکنه مشکلی که میگید ایجاد بشه
آقا دکتر یه سوال داشتم من ۲۲ سالم است ۸ ساله خود رضاعی میکنم الان موره های کمر باز شده یعنی پاین کمرم جوری درد میکنه که نمیتونم حتا بشینم همیشه وقتی خونه هستم باید دراز بکشم بیشتر از ۵ دقیقه نمیتونم سر پا واسم سوال من این که آیا خیلی بد شده اگر این کارا ترک کنم خوب میشه خودش بدون دکتر پاین کمر خیلی زده بیرون جوری که گود شده فک میکنید نیاز به دکتر است یا نه فقت فعلا قرص استامینوفن ژلفن میخورم میخام بدونم لازم نیگران باشم
سلام این مسله نشونه مشکل در آناتومی کمر نیست ممکنه یکی از علت‌های زیر باشه گره های عضلانی در عضلات کف لگن انقباض زیاد عضلات لگن و کمر حین خودارضایی و یا اینکه از قبل مشکلی در کمر هست و با تحریک سیستم عصبی خودشو نشون میده
سلام من دیسک کمر دارم ولی خب تو جواب اومده بود که حاد نیست ، پارسال فیزیوتراپی هم که میومد فیزیوتراپی گفته بود خفیف هست دیسکت ( البته میدونم که همون دیسک خفیف هم مستلزم مراعات هست ) . حالا با این همه تفاسیر سکس به شرطی که پوزیشنای عجیب غریب نخوایم اجرا کنیم میتونه مشکلی ایجاد کنه ؟ اگر بعد از سکس احساس درد خاصی نکردیم یعنی همه چ اوکی بوده ؟
سلام آقای دکتر من تقریبا یک سوال میشه کمر درد دارم وتابحال اینو احساس نکرده بودم ۲۹سالمه وزنم ۶۷است جوری شده که خونه نشین شدم خارج از کشور هستم .از سکس متنفر شدم میترسم کلان خود ارضایی هم داشتم ولی الان دیگه ازاون هم میترسم کلان این کمر درد منو از زندگی ناامید کرده😥😥
سلام آقای دکتر .چرا رفتم MRTهم انجام دادم دیسک کمر دارم. میگن خیلی زیاد نیست ولی منو که از پا در آورده چند وقتی با حرکات ورزش خواستم دردم رو کم یا از بین ببرم ولی با ورزش درد تجدید بدتر میشه دوباره نوبت دکتر دارم ولی خوب آدم با درد زندگی کنه نابود میشه من الان نمیتونم کار کنم نمیتونم زندگی نرمال داشته باشم .
@@zahrasepheri64 سلام مجدد البته تشخیص علت کمردرد با معاینه هست،و نه با ام آر ای.عکسهای پزشکی فقط گاهی به اتشخیص کمک میکنن برای دیسک کمر حرکات درمانی به عنوان درمان‌های خانگی آموزش دادیم اونها رو ببینید در کل درمان‌های پله ای برای دیسک انجام پیشه اول دارو و استراحت دوم درمان‌های مختلف فیزیوتراپی و حرکات درمانی سوم جراحی های بسته چهارم جراحی باز
سلام ببخشید کمرم ضربه خورد داخل فوتبال و وقتی استارت میزنم طرف سمت چپ درد میگیره و اخرین سکس هم ۱ماه پیش بوده اما هنوز یکمی کمرم درد میکنه باید چه کار کنم دکتر هم نرفتمه میشه کمک کنید
سلام🌹🙏🌹 کمردردی که طی دو هفته استراحت به طور کامل برطرف نشه نیاز به بررسی و معاینه داره اگه بیشتر از یک ماهه که این دردو دارین برای تشخیص علت دردتون به دکتر مراجعه کنيد و بعد از تشخیص علت درد ،درمان‌های اون مشخص میشه و میتونیم راهنماییتون کتیم
ولی چیزی که هست خواستم تجربه خودم رو در خصوص سکس و ارتباطش با درد کمر بگم. اینکه با وجود تشخیص دیسک خفیف در «ام آر آی» بعد از هر بار سکس معمولی «پوزیشن عادی» درد کمرم برای چندین روز خوب میشد. تا اینکه با چنل تون آشنا شدم و با حرکات اصلاحی تون کاملا بهبود پیدا کردم
سلام دکتر بنده شیش ساله دیسک و تنگی کانال نخاع دارم و از موقع تا حالا درد کمر به پا شکم ،سیینه دست،و در کل تو کل بدن میچرخ هز دکتری هم میرم میگن عصبی این درد داره همیشگی میشه و منو هم از نظر روحی هم جسمی خیلی اذیت میکن ،به نظر شما دکترا درست تشخیص دادن چرا همیشگی داره میشه این خیلی منو اذیت میکن بنده ۳۸ساله هستم و از ۳۲سالگی به بعد تمام این دردا اومده سراغم راهنمایی کنید ممنون میشم🙏🙏🙏
سلام 🌹🙏 گاها ممکنه مشکلات دیسک و تنگی کانال نخاعی بیومکانیک کل مفاصل رو به هم بزنه مثلا بخاطر دیسک گودی کمر کم بشه و ستون فقرات سینه ای و گردنی تحت تاثیر قرار بگیرن و اونها هم راستای کتف و شانه رو به هم بریزن
سلام مجدد این مورد که گفتم کلی بود و تشخیص مشکل شما نبود، دردهای مایوفشیال گاها میتونن در جاهای مختلف ایجاد بشن و جابجا بشن ، همه اینموارد رو درنهایت پزشکتون باید با معاینه تشخیص بدن
@@rooyesh سلام و درود مایو فیشال چه نوعد دردی میشه بیشتر توضیح بدین ممنون میشم،و اینکه بنده دکترای زیادی رفتم و اکثرا میگن عصبی و من نمی‌دونم که کی قرار از بین بره😞😞
سلام سپاس فراوان بابت راهنمای های قشنگ تان . من زانو دارم و با هربار سکس کردن و حتی وقتی تحریک میشم و پیش آب ازم خارج میشود زانو دردم تشدید میشود با وجود که بعد از چند گاهی سکس دارم . سوالم این بودش که ممکنه با اون آب که از بدن خارج میشود آب مفاصل هم کم شود ؟ اگر هم ربطی نداره چرا این درد مفاصل برای من اتفاق میوفته ؟
سلام وقتتون بخیر، ممنون از لطفتون 🌹🙏🌹 نه اون مایع ارتباطی به آب مفاصل نداره و این دردی که هم با تحریک جنسی دارید آسیب رسان نیست، احتمالا بخاطر تحریک سیستم عصبی شما هست و باتوجه به سابقه زانودردتون درد شما زیادتر میشه
اشتباه میکنید بعد سکس بااینکه هیچ نوع فشاری بهم نمیاد هر بار تا 3 روز نمیتونم کار سنگین بکنم و فشار به کمرم میاد و همانطور که از قدیم رسم بوده که آخر هفته سکس میکردن که بتونن استراحت کنن
سلام وقتی از نظر علمی صحبت میکنیم ینی بررسی بر روی تعداد افراد زیاد،و مجموعا نتیجه گیری میشه که اثر معنی داری نداشته اینکه چون شما بعدش کار سنگین کنید توانش رو ندارید و کمرتون اذیت هست قابل تعمیم برای همه نیست
@@rooyesh من حرکاتی نکردم فقط نشستم خوداررضایی کردم وسلام اونایی که شما روشون تحقیق کردی و گفتن سالمن یا روشون نشده بگن یا بعدا کمردرد گرفتن شما ا روز در میون خوارضایی کن خودت به حرف من میرسی
سلام و عرض ادب.من سکس زیاد دارم و وقتی در هر بار سکس ارضا میشم ( خروج اب منی)اگه هر بار اجازه انزال به خودم بدهم مثلا شش بار در هفته کمر درد میگیریم ولی زمانیکه همون دفعات سکس رو انجام میدم و بزارم فقط یکبار اب منی خارج بشه کمر درد نمیگیریم آیا خروج اب منی به دفعات زیاد ربطی به کمر درد داره یا خیر؟؟
لعنت به زندگی من خیلی خیلی خجالت می کشیدم به کسی بگم بخاطر از خودم متنفر بودم خودم آزار ازیت می کرد حتی خود کشی می خواستم بکنم بسیار متنفر بودم الان میگن برای مدت کوتاه ایرادی نداره یعنی چی زمونه عوض شده .
اقای دکتر این سوالم جواب بدین خیلی مهمه برام مرسی❤ من سرخوردگی مهر دارم دیسک چند ساله سرخوردگیم خیلی بیشتر مهر چهارو پنج سرخوردگی دارم دیسکم هس دیسک کمتر وقتی خود ارضایی یا سکس می کنم تا چند روز زیر چشام پوف داره سیاه و بدن پوف داره انگار چاق شدم پنج کیلو اضاف وزن پیدا کردم و کمرم درد میگره تا یه هفته وقتی یه هفته انجام ندم خودارضایی یا سکس خوب میشم انگار پنج کیلو وزن کم کردم مسه روز اول سرحال میشم و کمر دردم خیلی کم میشه یا مشروب یا گل مصرف می کنم سه چهار روز پف داره بدنم تو مصرف مشروب یا ماری جوانا کمتره خود ارضایی یا سکس هس پف کردنه بدنم تو این موارد ایا به خاطر دیسک کمر یا بیمار دیگه دارم
سلام 🙏🌹 الکل و مواد مخدر در طولانی مدت میتونن درد کمر و دیسک رو بیشتر کنن ولی در مورد سکس و ... بیشتر ممکنه بخاطر پوزیشنهای اشتباه و انقباض عضلات در اون حالت باشه و اگه پوزیشنهای بدی نگیرید به دیسکتون آسیبی نمیزنه
درمان و پیشگیری از گردن درد : ua-cam.com/video/2x7uqfVWIVA/v-deo.html
درمان خانگی زانودرد با تمرینات ساده : ua-cam.com/video/RBc9Kl0QKv4/v-deo.html
توصیه های تضمینی برای جلوگیری از کمردرد : ua-cam.com/video/lxlKZRea3p0/v-deo.html
استاد خسته نباشید خودارضایی بر روی قد تاثیر می‌زاره که قد کوتاه بشه
@@mahanzohrevand1666 سلام خیلی ممنون 🌹🙏
قد کوتاه نمیشه
ولی در سن رشد بله اثر منفی داره و رشدتون رو کم میکنه
لحن و کلام بسیار عالی و قابل فهم و مطالب و راهنمایی ها بسیار درست و دقیق . دریک کلام فوق العاده 👏👏👏
مثل همیشه خیلی لطف داری، ممنون از لطفت 🌹🌻
سلام و احترام خدمت آقای دکتر
مثل همیشه مطالبتون مفید و عالی .
ممنونم موفق و سلامت باشید
سلام و درود. خواهش می کنم 🙏 زنده باشید 🌷
Dorod Be Shoma Jenabe Doctor Adel ! Barnamehaton Besyar Jaleb Va Amozandas . Dame Shoma Garm Va Mamnon .
درود بر شما.خیلی لطف دارین 🙏🌷🌻
درود بر شما آقای دکتر،سپاس از شما که انقدر شفاف در این مورد صحبت میکنید،
برا خودم سوال بود،اینجا جوابم رو گرفتم🙏🙏
سلام و درود. خواهش می کنم 🌷🙏
❤اقای دکتر سلیمانی بسیار عالی ❤
خواهش می کنم 🙏🌷❤️
سپاسگزارم از معلومات تان موفق باشید
ممنونم 🙏 سلامت باشید 🌷🌻
عالی مثل همیشه ❤
ممنون 🙏❤️
❤❤❤❤❤❤Thank you, Dr. John
Welcome 🙏❤️🌷
Tanks ❤
🌷🙏❤️
بسیار عالی
ممنون 🙏🌷
من از راهنمایی های شما خیلی استفاده کردم و درد انتهای ستون فقراتم خوب شد.
خیلی خوشحالم مفید بوده برات زرتشت عزیز 🌻🌷
@@rooyesh 🙏🙏🙏
درود بر شما
درود 🌷
خیلی ممنون از توضیح کامل شما❤
خواهش می کنم 🙏🌷❤️
Thanks
Welcome 🙏🌷
بسیار عالی هستین...خیلی مفید هستین...سلامت و موفق باشین
🌹🙏🌹
@@rooyesh ممنونم...منم چند ساله درگیر دیسک کمر هستم و عصب سیاتیک دارم ک از گودی کمرم میزنه به پای راستم چنبار فیزیوتراپی رفتم و نوار عصب سیاتیک و ام ار ای دادم...تشخیص اینه ک ساییدگی دارم و التهاب.. ماساژ روغن و قبلا استخر و آب گرم...۳۱سالمه...از سال ۹۸درگیرم...دیشب ورزشاتونو انجام دادم تو ولاگای دیگتون دیدم یسریاشو بهم آموزش داده بودن اما برای شما خیلی مفید بود و انرژیتون خیلی مثبته...میخاستم بدونم شما کایروپراکتیک هم انجام میدین ویا بااین مدل درمان موافق هستین !سپاس از همراهی شما
@@sogi_sogoli.1369 سلام وقتتون بخیر. منیپولیشن که کایروپراکتیک ها انجام میدن بله بنده هم انجام میدم و یک ویدئو با عنوان قولنج شکستن گذاشتیم میتونید ببینید.ولی در همه افراد نباید استفاده بشه شرایط خاص خودشو داره،ولی به عنوان درمان خانگی حرکات و تمریناتی که آموزش دادیم بهترین هستن از لحاظ علمی
برای دیسک کمر و سیاتیک ویدئو های جداگانه گذاشتیم،و حتی ماساژ برای سیاتیک ،اونهارو هم ببینید و انجام بدین حتما بهتون خیلی کمک میکنن و هر سوال یا مشکلی هم بود بپرسید در خدمتتون هستم 🙏🌹
@@rooyesh ممنون و متشکر از شما ...الهی هرجا هستین در صلح و صفا و آرامش باشین و موفقیت روزافزون 🙏🙏🌷
زنده و پایدار باشی 👍🌷🌷🌷
🙏🌹
Thanks for your program
You are welcome 🌷
درود . سپاس از اینکه دانش خودتون رو با ما به اشتراک گذاشتید . سوالی که داشتم آیا عمل خودارضایی میتونه باعث تشدید و یا بدتر شدن بیرون زدگی دیسک کمر بشه ؟؟
سلام وقتتون بخیر، نه تاثیری نداره،مکر اینکه به صورت بیماری گونه و زیاد انجام بشه و باعث ضعف بدن بشه
درود برشما🌺
بسیار از شما بابت اطلاعاتی که در اختیار ما قرار میدین. سپاسگزارم.🙏🌼🙏
خواهش می کنم 🙏 امیدوارم ویدیوهامون مفید واقع بشه 🌷🌻🙏
سلام ممنون از توضیحات عالی تون
لطفا پوزیشن های مناسب برای افرادی که دیسک کمر دارن معرفی کنین
سلام. خواهش می کنم 🙏 اگر امکان ساخت ویدیو وجود داشته باشد حتما 🌷
بسیار عاااااالی 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
ممنونم 🙏🌷🌻
درود و سپاس دکتر جان
درود 🌷
سپاس. 🌸
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
مرسی دکتر عزیز واقعا آدم کیف به خاطر صداقتی که دارین و برای مردم خالصانه در اختیارشون قرار میدین💐
ایرانی ها پوزشین خاصی ندارند
پاها گردن وزنشونو هم میندازن رو خانوم بیچاره 😂😂😂😂
خیلی ممنونم از لطف و محبتتون 🙏🌷🌻
عالی عالی عالی بود
خواهش می کنم 🌷🌻🙏
سلام لطفآ فرق بین درد که مشکلات گرده و مثانه در کمر ایجاد میکند با درد هایی دیگر کمر توضیح بدین که تشخیص بدیم واقعآ منشآ درد از کجاست
سلام ⚘️🙏
شما نمی‌تونید تشخیص بدین،تشخیص کار پزشک هست
مشکلات مثانه کمردرد ایجاد نمیکنه ولی میتونه در نواحی لگن درد ایجاد کنه، دردهای کلیه میتونن دردهای کناری کمر ایجاد کنن
دردهایی که احشایی هستن معمولا با حرکات کمر کم و زیاد نمیشن،ینی شما خم بشید صاف بشید چرخش بدین به کمر و... اون درد زیاد و کم نمیشه
سلام دکتر ممنون بابت آموزش ها و روش های درمانتون من عمل لامینکتومی و فیوژن در سه مهره آخر کمرم یعنی L3_L4 و L4_L5 و L5_S1 انجام دادم ۲۹ سالم هست میشه یک سری ورزش هم برای مورد من بزارید چون واقعا بعضی موقع ها بازم درد دارم حتی چند بارم رفتم دکتر ام آر آی هم دادم گفت آب آورده ولی دیسکات هیچ مشکلی نداره ولی فشار به کمرت نیار حالا اگه تونستید چندتا ورزش هم برای مورد من بذارید ممنون میشم 🙏❤
سلام🙏🌹
اگه درد به لگن و پاها میزنه ویدئو آزادسازی سیاتیک رو انجام بدین
در آینده ویدئو برای مشکل شما هم میذاریم، فعلا از ویدئو آبدرمانی کمر هم میتونید استفاده کنید
@@rooyesh ممنون دکتر چشم مرسی از راهنمایتون🙏❤
لامصب تو چ دکتر خوبی هستی❤...اگه مطب داری و کار میکنی، لطفا بگو... لااقل بگد کجا میشه ویزیت کنیم😢
مرسی🙏❤️ ادرس و شماره تلفن هامون توی سایتمون موجوده www.rooyeshpt.com
هزار لایک
ممنونم 🙏🌷🌻
سلام ممنون از کلیپ خوبتون.لطفا پوزیشن های صحیح برای افرادی که دیسک کمر دارند رو هم بفرمایید
سلام 🌹🙏
به طور کلی شرایط هر شخص و بدن اون مختص خودش هست،به طور کلی اگه دیسک خفیف منعی برای پوزیشن خاصی نیست،در بقیه موارد بهتره شخصی که دیسک داره ثابت باشه و شریک ایشون بیشتر فعالیت کنن
سلام، ممنون از توضیحات خوبتون، لطفاً کلیپ پوزیشن های سکسی برای افراد که دیسک کمر هم دارن رو بزارین، تشکر
سلام. ممنونم از نظرتون. این موضوع در تخصص ما نیست 🌻🌷
عالی هستید 👏
ممنونم. لطف دارید 🌻🌷🙏
عالی عالی عالی
🌻🌷🙏
با سلام و دورود ایا دوچرخه برای کمر درد زیان دار است یا نه ?
سلام وقتتون بخیر 🙏🌹
علت کمردردتون چیه؟ بستگی به علتش داره
درود / نظر شما در مورد اوزون تراپی در درمان کمر درد و تنگی کانال نخاعی چیست❓❓
سلام 🌹🙏
روش صد در صد تایید شده ای فعلا نیست
در بعضی از کمردرد ها که علتش آرتروز، خشکی دیسک باشه میتونه کمک کنه،البته اگه هزینش براتون مهم نیست ضرر رسان نیست و میتونید انجام بدین
اقای دکتر فیزیوتراپی خوبه برای کمر یا نه؟ ❤
سلام
برای کمردرد بله مفیده
Perfect
مثل همیشه لطف دارین 🙏🌻🌷
ممنون
سلام خوبی آقا خسته نباشید من کمر درد دارم باید چیکار کنم به لگن ها من میزنه
من یه موقه رابطه داشتم با حیوانات سندم کوچیک بود 13 سالم بود الان یک سال میشه خیلی دردر دارم
باید چیکار کنم تورو خدا بگو به من
سلام وقتتون بخیر 🌹
اول لازمه علت دقیق این دردتون تشخیص داده بشه،بدون تشخیص درمانی هم نمیشه پیشنهاد داد
البته اگه قبلا دکتر رفتین ،تشخیص ایشون رو با توجه به معاینشون بهم بگید تا دقیقتر راهنماییتون کنم
آول دکتر رفتم به من گفت التهاب داری دارو داد خوب نشدم با رفتم پیش دکتر بعدی به من گفت دیسک کمرتو خفیفه داری رفتم فیزوتراپی بازم خوب نشدم ستون فقرات درد نمیکنه رگ های بغل سوتون فقرات هر دو ترف درد میکنه به لگن هام میزنه بار سگین بلند کنم خیلی درد میگیره الان سه ماه که خانه خابیدم ولی بازم خوب نشدم ممنون میشم منو رهنمای کنی
سلام عرض ادب تقدیم دوکتورصیب من اهل افغانستان هستم همیشه فیدیو ها ارزشمند شماره میبینم آیا راه رفتن یا قدم زدن برای درد کمر مفید است یا خیر؟؟
سلام.وقتتون بخیر، سپاس از همراهیتون 🌹🙏🌹
بستگی به علت کمردرد داره، دکترتون علت کمردرد شما رو چی تشخیص دادن؟
جناب دکتر سلام من مالیزی هستم دوکتر رفتم دکتر گفت دکس دارین قدم زدن مفاد داره یا خیر
سلام ، ببخشید خودارضایی برای زانو میتونه مشکل پیش بیاره ؟ ؟ ؟
سلام🙏
نه برای زانو مشکلی ایجاد نمیکنه
@@rooyesh ممنون
🙏🙏🙏🙏🙏🙏
🙏🌷🌻
سلام اقای دکتر من بعد از خود ارضایی دچار درد دنبالیچه کمر میشم کمرمم اسپاسم دیسک داره درمانش چیه ؟
سلام🙏🌹
برای این مسله لازمه مشکلی که کمرتون از قبل داره درمانش کنید ،مثلا اگه دیسک کمر دارید اونو درمانش کنید
damet garm
🌹🌻🙏
آقا من اگر بعد از چند ماه هم این کار و انجام بدن بدون حتی حرکت کمر چند روز تا یک هفته کمردرد میگیرم چیکار میتونم بکنم؟
سلام🙏
ممکنه کمرتون از قبل مشکلی داره که با رابطه جنسی درد اون تحریک میشه، کمر از قبل مشکلی نداشته باشه با رابطه جنسی دردش تحریک نمیشه
گاها یک سری گرفتگی در عضلات کف لگن هم ممکنه منشا درد باشن که در تحریک جنسی منقبض میشن
جناب بنده عارضه ی دیسک دارم هنگام ارگاسم پاهام سر ی شدیدی ایجاد میشه قبل دیسک اینجور نبودم
سلام🙏🌹
سکس باعث کمردرد نمیشه،ولی اکه شخصی از قبل مشکل کمردرد داره و بیرون زدگی دیسک داره و باعث فشار به ریشه های عصبی شده ممکنه مشکلی که میگید ایجاد بشه
قطعا باتوجه به از دست دادن انرژی دیر تر خوب میشویم
سلام
نه ارتباطی نداره
آقا دکتر یه سوال داشتم من ۲۲ سالم است ۸ ساله خود رضاعی میکنم الان موره های کمر باز شده یعنی پاین کمرم جوری درد میکنه که نمیتونم حتا بشینم همیشه وقتی خونه هستم باید دراز بکشم بیشتر از ۵ دقیقه نمیتونم سر پا واسم سوال من این که آیا خیلی بد شده اگر این کارا ترک کنم خوب میشه خودش بدون دکتر پاین کمر خیلی زده بیرون جوری که گود شده فک میکنید نیاز به دکتر است یا نه فقت فعلا قرص استامینوفن ژلفن میخورم میخام بدونم لازم نیگران باشم
سلام وقتتون بخیر، احتمالا ارتباطی به خودارضایی نداره، دکتر مراجعه کنید تا معاینتون کنن و علت درد رو تشخیص بدن
دکتر من اینو نتیجه گرفتم که سکس با معشوقت هیچ اتفاقی نمیفته ولی خودارضایی باعث کمر درد میشه.برای خودم اتفاق افتاده
افای دکتر وقتی خود ارضایی میکنم درد کمرم بیشتر میشه علتش چیه !
سلام
این مسله نشونه مشکل در آناتومی کمر نیست
ممکنه یکی از علت‌های زیر باشه
گره های عضلانی در عضلات کف لگن
انقباض زیاد عضلات لگن و کمر حین خودارضایی
و یا اینکه از قبل مشکلی در کمر هست و با تحریک سیستم عصبی خودشو نشون میده
من چیزی نه فهمیدن دلیل نه فهمیدنم چیست آقای دکتور از شما خاهیش میکونم دراین باره هم یه ودیوار بسازید
من ms دارم و بیرون زدگی دیسک وتنگی کانال . مجردهستم .
کایروپرکتیک میرم برای بهترشدن درد کمروپا
سلام،کایروپراکتیک هم کمک میکنه بهتون
سلام ببخشید کجی کمر دلیلش چیه؟
سلام🌹
اسکولیوز
دیسک کمر
اسپاسم عضلات
کوتاهی پا
فلج مغزی
نوروفیبروماتوز
اسپاینابیفیدا
و...
سلام
من دیسک کمر دارم ولی خب تو جواب اومده بود که حاد نیست ، پارسال فیزیوتراپی هم که میومد فیزیوتراپی گفته بود خفیف هست دیسکت ( البته میدونم که همون دیسک خفیف هم مستلزم مراعات هست ) . حالا با این همه تفاسیر سکس به شرطی که پوزیشنای عجیب غریب نخوایم اجرا کنیم میتونه مشکلی ایجاد کنه ؟ اگر بعد از سکس احساس درد خاصی نکردیم یعنی همه چ اوکی بوده ؟
سلام🙏
بله اگه در فعالیت جنسی پوزیشنهای سختی رو انجام ندین مشکلی نداره
سلام آقای دکتر من تقریبا یک سوال میشه کمر درد دارم وتابحال اینو احساس نکرده بودم ۲۹سالمه وزنم ۶۷است جوری شده که خونه نشین شدم خارج از کشور هستم .از سکس متنفر شدم میترسم کلان خود ارضایی هم داشتم ولی الان دیگه ازاون هم میترسم کلان این کمر درد منو از زندگی ناامید کرده😥😥
سلام وقتتون بخیر خانم سپهری
خب تا حالا دکتر نرفتین برای تشخیص علت کمردرد؟
سلام آقای دکتر .چرا رفتم MRTهم انجام دادم دیسک کمر دارم. میگن خیلی زیاد نیست ولی منو که از پا در آورده چند وقتی با حرکات ورزش خواستم دردم رو کم یا از بین ببرم ولی با ورزش درد تجدید بدتر میشه دوباره نوبت دکتر دارم ولی خوب آدم با درد زندگی کنه نابود میشه من الان نمیتونم کار کنم نمیتونم زندگی نرمال داشته باشم .
من ۱ نیم سال دیسک کمر دارم از زندگی نا امید شدم .همش درد درد درد درد لعنت ب این دیسک😒
@@zahrasepheri64 سلام مجدد
البته تشخیص علت کمردرد با معاینه هست،و نه با ام آر ای.عکسهای پزشکی فقط گاهی به اتشخیص کمک میکنن
برای دیسک کمر حرکات درمانی به عنوان درمان‌های خانگی آموزش دادیم اونها رو ببینید
در کل درمان‌های پله ای برای دیسک انجام پیشه
اول دارو و استراحت
دوم درمان‌های مختلف فیزیوتراپی و حرکات درمانی
سوم جراحی های بسته
چهارم جراحی باز
من دوبار جراحی کردم و تا فلجی رفتم الان ۱۶ ساله ی روز بدون درد نداشتم سالی دوبار سه بار هم یک هفته تا یکماه میفتم .... خیلی سخته
ایا خودارضایی زیاد هم باعث پای دردی میشود
سلام🙏🌹
اگه در حدی انجام بشه که دچار سوءتغذیه بشید بله ممکنه
@@rooyesh تشکر از لطف شما
داکتر صاحب ای کلنک د کجا کشور است ایران یا بیرون مه سخت به تکلیف استم
ایران هست. آدرس و شماره تلفن های دقیق در سایتمون موجوده 🌷🌻
Www.rooyeshpt.com
👏👏👏👏👏👏👏
ممنون از لطفتون 🌻🌹🙏
سلام ببخشید کمرم ضربه خورد داخل فوتبال و وقتی استارت میزنم طرف سمت چپ درد میگیره و اخرین سکس هم ۱ماه پیش بوده اما هنوز یکمی کمرم درد میکنه باید چه کار کنم دکتر هم نرفتمه
میشه کمک کنید
سلام🌹🙏🌹
کمردردی که طی دو هفته استراحت به طور کامل برطرف نشه نیاز به بررسی و معاینه داره
اگه بیشتر از یک ماهه که این دردو دارین برای تشخیص علت دردتون به دکتر مراجعه کنيد و بعد از تشخیص علت درد ،درمان‌های اون مشخص میشه و میتونیم راهنماییتون کتیم
من خودارضایی میکنم بدجوری کمردرد میگیرم و دیسکم میزنه بیرون ،مشکل دیسک کمر دارم ،ذیگه خودم تجربه کردم...
سلام
اگه از قبل مشکل کمر دارید بله ممکنه درد رو تحریک کنه،ولی سکس و خودارضایی خودش باعث آسیب به کمر نمیشه
ولی چیزی که هست خواستم تجربه خودم رو در خصوص سکس و ارتباطش با درد کمر بگم. اینکه با وجود تشخیص دیسک خفیف در «ام آر آی» بعد از هر بار سکس معمولی «پوزیشن عادی» درد کمرم برای چندین روز خوب میشد. تا اینکه با چنل تون آشنا شدم و با حرکات اصلاحی تون کاملا بهبود پیدا کردم
ممنونم از توضیحاتت و لطفی که همیشه بر ما داشتی و داری 🌻🌷
@@rooyesh 🙏🙏🙏
سلام دکتر بنده شیش ساله دیسک و تنگی کانال نخاع دارم و از موقع تا حالا درد کمر به پا شکم ،سیینه دست،و در کل تو کل بدن میچرخ هز دکتری هم میرم میگن عصبی این درد داره همیشگی میشه و منو هم از نظر روحی هم جسمی خیلی اذیت میکن ،به نظر شما دکترا درست تشخیص دادن چرا همیشگی داره میشه این خیلی منو اذیت میکن بنده ۳۸ساله هستم و از ۳۲سالگی به بعد تمام این دردا اومده سراغم راهنمایی کنید ممنون میشم🙏🙏🙏
سلام 🌹🙏
گاها ممکنه مشکلات دیسک و تنگی کانال نخاعی بیومکانیک کل مفاصل رو به هم بزنه
مثلا بخاطر دیسک گودی کمر کم بشه و ستون فقرات سینه ای و گردنی تحت تاثیر قرار بگیرن و اونها هم راستای کتف و شانه رو به هم بریزن
@@rooyesh درود ،حتی شکم،سینه،پهلو‌سمت معده و به کل نواحی مختلف بدن؟؟ممنون میشم راهنمایی کنید و راه حل برای بر طرف کردنش بگید
سلام مجدد
این مورد که گفتم کلی بود و تشخیص مشکل شما نبود، دردهای مایوفشیال گاها میتونن در جاهای مختلف ایجاد بشن و جابجا بشن ، همه اینموارد رو درنهایت پزشکتون باید با معاینه تشخیص بدن
@@rooyesh سلام و درود مایو فیشال چه نوعد دردی میشه بیشتر توضیح بدین ممنون میشم،و اینکه بنده دکترای زیادی رفتم و اکثرا میگن عصبی و من نمی‌دونم که کی قرار از بین بره😞😞
من هر موقع خنکم شد کمرم درد میکنه
ارتباط داره خیلیم ارتباط داره من خودم تجربه کردم چنبار ا روز در میون جق زدم کمر درد گرفتم افتادم خونه نمیتونم تکون بخورم
خود ارضایی زیاد که بدن رو خیلی ضعیف کنه میتونه به قسمت‌های مختلف بدن فشار بیاره،کمر هم همینطور و ارتباطی به سکس و کمردرد نداره
سلام سپاس فراوان بابت راهنمای های قشنگ تان .
من زانو دارم و با هربار سکس کردن و حتی وقتی تحریک میشم و پیش آب ازم خارج میشود زانو دردم تشدید میشود با وجود که بعد از چند گاهی سکس دارم .
سوالم این بودش که ممکنه با اون آب که از بدن خارج میشود آب مفاصل هم کم شود ؟
اگر هم ربطی نداره چرا این درد مفاصل برای من اتفاق میوفته ؟
سلام وقتتون بخیر، ممنون از لطفتون 🌹🙏🌹
نه اون مایع ارتباطی به آب مفاصل نداره
و این دردی که هم با تحریک جنسی دارید آسیب رسان نیست، احتمالا بخاطر تحریک سیستم عصبی شما هست و باتوجه به سابقه زانودردتون درد شما زیادتر میشه
خب زیاد کسی خودارضایی کنه طبیعیه که دیسک ضغیف بشه. این یه چیز طبیعیه.
سلام، در ویدئو از لحاظ علمی این مورد رو توضیح دادم خدمتتون
اشتباه میکنید بعد سکس بااینکه هیچ نوع فشاری بهم نمیاد هر بار تا 3 روز نمیتونم کار سنگین بکنم و فشار به کمرم میاد و همانطور که از قدیم رسم بوده که آخر هفته سکس میکردن که بتونن استراحت کنن
سلام
وقتی از نظر علمی صحبت میکنیم ینی بررسی بر روی تعداد افراد زیاد،و مجموعا نتیجه گیری میشه که اثر معنی داری نداشته
اینکه چون شما بعدش کار سنگین کنید توانش رو ندارید و کمرتون اذیت هست قابل تعمیم برای همه نیست
@@rooyesh
منم تجربشو دارم اشتباه میکنید به ضعف بدن مرتبطه کمردرد هم جزوشه که خودم تجربه کردم
@@mohammadnazarzadeh6318 سلام
حرکات حین سکس میتونه به کمر فشار بیاره، فیزیولوژی سکس ارتباطی به ایجاد کمردرد نداره
@@rooyesh من حرکاتی نکردم فقط نشستم خوداررضایی کردم وسلام اونایی که شما روشون تحقیق کردی و گفتن سالمن یا روشون نشده بگن یا بعدا کمردرد گرفتن
شما ا روز در میون خوارضایی کن خودت به حرف من میرسی
کمر رو میتونه ضعیف کنه. و اون وقت جای ۱۰۰ کیلو که بزنه بیرون با ۵۰ کیلو میزنه دیسک بیرون.
یه اثراتی داره قطعا.
به جز افراط در حد بیماری روانی که باعث ضعف شدید بدن بشه در بقیه موارد از لحاظ علمی اثری نداره
سلام و عرض ادب.من سکس زیاد دارم و وقتی در هر بار سکس ارضا میشم ( خروج اب منی)اگه هر بار اجازه انزال به خودم بدهم مثلا شش بار در هفته کمر درد میگیریم ولی زمانیکه همون دفعات سکس رو انجام میدم و بزارم فقط یکبار اب منی خارج بشه کمر درد نمیگیریم آیا خروج اب منی به دفعات زیاد ربطی به کمر درد داره یا خیر؟؟
سلام 🌹🙏🌹
از نظر علمی خروج منی با کمردرد ارتباطی نداره ولی احتمال اینکه حرکات زیاد کمر و لگن حین عمل جنسی به کمر فشار بیاره زیاده
لعنت به زندگی من خیلی خیلی خجالت می کشیدم به کسی بگم بخاطر از خودم متنفر بودم خودم آزار ازیت می کرد حتی خود کشی می خواستم بکنم بسیار متنفر بودم الان میگن برای مدت کوتاه ایرادی نداره یعنی چی زمونه عوض شده .
ما فقط از جنبه کمر درد بررسی کردیم، از مزایا و معایب دیگش آگاهی نداریم و در تخصص ما نیست 🌷🌻
@@rooyesh از هر لحاطی بدن و نابود میکنه بیشتر از لحاظ روحی میگم چون خیلی زیاد فشار میاره،
خوب درک تان میکنم 😭😭😭
تو مملکتی که دیسکو و سکس آزاد نباشه طبیعیه که این میشه وضع. شما مقصر نیستی . سیستم به شدت معیوبه
اقای دکتر این سوالم جواب بدین خیلی مهمه برام مرسی❤ من سرخوردگی مهر دارم دیسک چند ساله سرخوردگیم خیلی بیشتر مهر چهارو پنج سرخوردگی دارم دیسکم هس دیسک کمتر وقتی خود ارضایی یا سکس می کنم تا چند روز زیر چشام پوف داره سیاه و بدن پوف داره انگار چاق شدم پنج کیلو اضاف وزن پیدا کردم و کمرم درد میگره تا یه هفته وقتی یه هفته انجام ندم خودارضایی یا سکس خوب میشم انگار پنج کیلو وزن کم کردم مسه روز اول سرحال میشم و کمر دردم خیلی کم میشه یا مشروب یا گل مصرف می کنم سه چهار روز پف داره بدنم تو مصرف مشروب یا ماری جوانا کمتره خود ارضایی یا سکس هس پف کردنه بدنم تو این موارد ایا به خاطر دیسک کمر یا بیمار دیگه دارم
سلام 🙏🌹
الکل و مواد مخدر در طولانی مدت میتونن درد کمر و دیسک رو بیشتر کنن ولی در مورد سکس و ... بیشتر ممکنه بخاطر پوزیشنهای اشتباه و انقباض عضلات در اون حالت باشه و اگه پوزیشنهای بدی نگیرید به دیسکتون آسیبی نمیزنه
❤️❤️❤️
🙏🌻🌷❤️