건강한 다이어트 식단 100% 통밀빵 만들기! Easy Whole Wheat Bread Recipe

건강한 다이어트 식단 100% 통밀빵 만들기! Easy Whole Wheat Bread Recipe
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#다이어트빵 #통밀빵 #홈베이킹
겨울이라 살이 많이 쪄서 다시 다이어트를 시작하려고 해요! 빵을 끊을 수 없기에 ㅠㅠ 아침 식단으로 통밀빵과 계란을 먹고 있어요! ㅎㅎ 여러분들도 건강하고 즐겁게 다이어트 꼭 성공하세요!
▶100% 통밀빵
▶재료
통밀가루 350g
미지근한 물 235g
드라이 이스트 10g
소금 5g
꿀 12g
올리브유 34g (카놀라유 대체가능)
(견과류 40g 취향껏)
▶오븐 정보
#럭셀오븐
Oven info
럭셀 HX-4601RCL
Preheat the oven to 200 degrees 20min
Bake at 200 degrees 25min
▶100% whole wheat bread
▶Ingredient
Whole wheat flour 350g
lukewarm water 235g
Dry yeast 10g
Salt 5g
Honey 12g
Olive oil Canola oil 34g
(40g nuts as you like)
📷개인공간 인스타그램 소통해요 ^0^
/ ahhamyass