Apprendre a NAGER LE CRAWL en 5 étapes

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  • Опубліковано 1 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 509

  • @robertbidochon7949
    @robertbidochon7949 5 років тому +481

    @Mon Coach De Natation J'ai testé vos techniques aujourd'hui, désormais mes sensations sont plus proches d'un voilier effilé que d'un paquebot au diesel lourd.

  • @jean-lucanger6550
    @jean-lucanger6550 2 роки тому +70

    Cela fait 40 ans que je nage le crawl à l'arrache, ce qui gâche mon plaisir. Grâce à ton cours clair, précis et justifié, je crois que je vais tout reprendre à zéro; merci à toi et bonne continuation

  • @blackleopard7957
    @blackleopard7957 5 років тому +7

    j'ai jamais trouvé une video explicative comme celle ci notamment quand il nous dit les points à éviter et pour quoi nous devrons les éviter illustrant le grand problème de resistance bravo

    • @MonCoachDeNatation
      @MonCoachDeNatation  5 років тому +3

      Nous sommes ravis que ça te plaise :) Merci pour ton soutien !

  • @latoramadanoski2468
    @latoramadanoski2468 2 роки тому +5

    Bonjour..
    J'ai 55ans..
    ET j'ai toujours voulu savoir bien nager...mode crocodile..
    Voilà j'ai regardé la vidéo..
    Je vais faire de mon mieux et progresser...
    Merci beaucoup..
    Bonne continuation..

  • @domilac75
    @domilac75 Рік тому +2

    Merci à vous deux. J'ai appris cette nage en une semaine. Ke viens de faire mon premier 50m.Tous les jours une heure. D'abord lunettes tuba central sans pince nez pour apprendre à souffler avec car mon sport premier est la course à pieds. Maîtrise du geste des bras sur 3 jours et musculation idoine. Puis travail de la respiration en sortant la tête. J'ai bu pas mal car trop pressé de respirer donc aspiration d'eau précoce.J'ai la chance de nager dans le lagon de la Réunion ou je vis et c'est aujourd'hui l'été. Je continue à suivre votre chaîne.

  • @leilaamour9831
    @leilaamour9831 Рік тому +5

    Pour moi qui adore le sport et qui aimerait faire débuter la natation à la rentrée , votre vidéo très claire et complète tombe à pic ! Allez hop je m’abonne ❤

  • @saramerinero8574
    @saramerinero8574 6 років тому +7

    Merci pour tes conseils , je nage la brasse coulée régulièrement depuis 8 ans mais suite à une fissure méniscale au niveau du genou gauche j'ai choisi le crawl pour renforcer les tendons de mon genou gauche grâce aux battements ......
    Je tenais à te remercier pour tes conseils car ils me seront précieux
    je débute en crawl....j'apprends à faire des vrilles .....

  • @yayasssamminna
    @yayasssamminna 11 місяців тому +2

    Je vais commencer à aller à la piscine Lundi, je sais que ce n'est pas le top d'apprendre seule comme ça mais avec ta vidéo j'ai au moins qq idées!

  • @origin8411
    @origin8411 Рік тому +9

    Salut,
    J'ai appris à nager seulement au lycée grâce à l'association sportive, mais avec le covid et maintenant je suis à la fac. La seule nage que je savais faire était le crawl. Cela doit faire 3 ans que je n'ai pas nagé.
    Le tutoriel est super clair et ça rappelle des souvenirs. Je vais reprendre la natation demain, j'espère qu'après ces 3 ans sans nage, je ne vais pas trop me foirer xD.
    Je penserai à tous vos conseils demain !

    • @zozou5042
      @zozou5042 8 місяців тому

      alors ? on veut un update ?

  • @maudwlautert6835
    @maudwlautert6835 4 роки тому +3

    TRop bon. Merci beaucoup. Je suis en train d'apprendre à nager. Je suis plus toute jeune, 48 ans. Mais je commence à aimer beaucoup ça et tes conseils sont très precieux. Trop pro!

    • @MonCoachDeNatation
      @MonCoachDeNatation  4 роки тому

      Merci maud ! Je te recommande de commencer par ici : moncoachdenatation.fr/crawl

  • @maloobelo
    @maloobelo 2 роки тому +4

    Merci beaucoup ! Je passe en 5e et ma 6e en niveau natation était horrible mtn je sais mieux nager le crawl et je vais m'entraîner dans la piscine de mon amis ❤❤

  • @assiabekkouche3708
    @assiabekkouche3708 Рік тому +1

    Merci pour vos conseils , c'est très bien expliqué,je suis coach de natation et aquaphobie en Algérie (Alger) dans une piscine privée , merci encore et bonne continuation💪💪🏊‍♀🏊‍♀

  • @ElaineSilva-cm4kj
    @ElaineSilva-cm4kj 7 місяців тому +1

    Merci😊

  • @sabahkhalki3169
    @sabahkhalki3169 3 роки тому +1

    Merci beaucoup c'est grace à vous mr que j'ai appris à nager merci beaucoup

  • @alexou8143
    @alexou8143 4 роки тому +21

    Un grand merci pour ces explications très claires ! Cela m'a bien éclairé sur certains points. Bravo pour ta vidéo 🙂

  • @elguennounirachid3403
    @elguennounirachid3403 6 років тому +1

    C'est excellent. Je nage très bien mais je viens d'apprendre des détails importants sur la respiration. Merci encore.

  • @yuuki2636
    @yuuki2636 Рік тому +1

    Je suis déjà venue regarder cette vidéo l’année dernière pour tenter d’améliorer mon crawl… J’ai fini par faire de la brasse. Et aujourd’hui je me retrouve encore devant votre vidéo pour le bac 😭

  • @aureliecorreia4151
    @aureliecorreia4151 2 роки тому +4

    Ta vidéo est top, je vais appliquer tes conseils. Un an que je m'entraîne 3 fois / semaine. Je me sens hyper à l'aise dans l'eau maintenant et je me suis bien musclé. Il est temps que je me mette au crawl parce que des septembre j'ai l'intention de m'inscrire en club...du coup là ça motive c'est cool merci..

  • @fatimaferkou6385
    @fatimaferkou6385 6 років тому +1

    Merci beaucoup à chaque fois que je regarde la vidéo j 'apprend un détail C'est magnifique !!!

  • @waveboreale
    @waveboreale 7 років тому +59

    Justement j'ai du mal avec le crawl. Je m'en vais essayer tes 2 exercices. Continue comme ça c'est excellent !

    • @MonCoachDeNatation
      @MonCoachDeNatation  7 років тому +5

      waveboreale merci c'est avec grand plaisir ! Si tu veux voir la suite le lien 🎁est dans la description tu pourras regarder les trois dernières étapes. Fais moi signe si tu ne parvient pas à y accéder !

    • @davidtanquin6298
      @davidtanquin6298 2 роки тому +1

      Allez on va tenter. J'ai compris pourquoi j'arrive pas à appliquer depuis des années ce que mon amie m'a enseigné. Pas peur de me noyer, j'arrive justement pas a respirer normalement. Et la révélation, ma tête je fais l'erreur systématique de la sortir pour respirer ça finit toujours par des sensations d'essoufflement, voire même de boire la tasse, tout se désynchronise.
      Merci.
      Abonnement, c'est important pour moi de nager maintenant, pour mon dos, je pratique le cyclisme assidûment, et déjà apprendre le crawl, puis surtout enfin parvenir a nager la brasse pour gainer et moins souffrir. J'ai regardé la vidéo brasse et je nage a la mamy comme tu dis 😅.
      Je suis motivé, je vais prendre mon temps pour bien appliquer.

    • @chebula
      @chebula Рік тому

      ​@@davidtanquin6298qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq

  • @wawawenda
    @wawawenda Рік тому +1

    merci mon coach de natation grâce à toi je nage comme un dauphin désormais!!!
    Salutations chlorées
    M.P.

  • @JG-gj1xu
    @JG-gj1xu Рік тому +1

    Merci pour ces vidéos...une nageuse débutante

  • @annecoutouisenergeticienne
    @annecoutouisenergeticienne 5 років тому +6

    Merci pour tous vos conseils, grâce à vos vidéos je m'améliore rapidement et prend plaisir à m'entraîner

  • @vincentkjoly
    @vincentkjoly 7 років тому +97

    On voit que le fond vert est pas encore super bien maîtrisé, mais très honnêtement la vidéo est bien ! Je me suis pas ennuyé et j'ai regardé jusqu'au bout sans probleme ;)

    • @MonCoachDeNatation
      @MonCoachDeNatation  7 років тому +11

      😂 Le fond vert m'a bien amusé ! Merci pour ton retour Vincent, je vais le garder seulement pour les analyses vidéos ;)

    • @sinbad7424
      @sinbad7424 6 років тому +1

      Mon Coach De Natation gg grâce à toi je suis confirmer

    • @aliettelaravine3319
      @aliettelaravine3319 5 років тому +3

      @@MonCoachDeNatation cc je débute j ai du mal à tourner ma tête pour je puisse respire

  • @LexiPiersonLiv
    @LexiPiersonLiv 5 місяців тому +2

    Merci

  • @mademoisellem1000
    @mademoisellem1000 6 років тому +18

    Merci beaucoup! Je vais tenter de pratiquer lors de ma prochaine visite à la piscine. Je suis bien contente d'apprendre la technique de respiration!!! Ça va m'aider pour mon triathlon !

  • @catherinerose9289
    @catherinerose9289 7 років тому +2

    j' ai pris des cours de natation à l' age de 58 ans et j'ai mis à peu près 1 année pour savoir nager mais avec beaucoup d' erreurs qui mon prof me fait corriger lors de mes cours de natations mais pas toujours évident en tous cas merci de vos bons conseils c'est un complément pour m'aider a progresser plus vite

  • @frob530
    @frob530 6 років тому +1

    Merci ! Première séance de natation ce soir je vais mettre ça en application !

  • @lusev21
    @lusev21 4 роки тому +1

    Merci pour tes conseils ma fille lali 8 ans débute le crawl elle a vu ta vidéo et aime tes conseils !

  • @lalai1269
    @lalai1269 5 років тому +1

    J’ai réussi à nager 100 mètres en crawl sans être prête du coma éthylique au final, un exploit inégalé proche du record du monde à figurer dans le Guiness Book 😃, il y a de l’espoir pour moi. Merci

  • @tripicchiosilverio1631
    @tripicchiosilverio1631 Рік тому +1

    Merci grâce à toi je vais pouvoir apprendre des choses parce que je sais bien nager sauf que vu que je vais en natation dans mon collège ma maman m’a dit de bien m’entraîner et si je je réussis ben ça me fera plaisir de voir ma maman heureuse

  • @murray9282
    @murray9282 5 років тому +2

    Merci infiniment maintenant grace à toi je sais ENFIN nager un grand merci!!

  • @jeanmarienuma9797
    @jeanmarienuma9797 3 роки тому +3

    Merci beaucoup pour ses conseils et je ferais tout mon possible pour réussir ses exercices

  • @bouchrarahili4118
    @bouchrarahili4118 7 років тому +2

    Bravo, très bien fait, une explication très méthodique. Merci

  • @k.e3254
    @k.e3254 3 роки тому +7

    Un grand merci à toi et Camille grâce à vous j’ai appris beaucoup d’astuces pour bien nager

  • @ahmeddergam5118
    @ahmeddergam5118 Рік тому +1

    Merci Coach

  • @aydataayditta9494
    @aydataayditta9494 7 років тому +1

    Merci beaucoup pour l'explication détaillée que Dieu vous protège

  • @aitoualiouahida4436
    @aitoualiouahida4436 2 роки тому +1

    Merci beaucoup coach ça m'a beaucoup aidé,

  • @razalgul9709
    @razalgul9709 4 роки тому +8

    Bonjour, je suis un nageur occasionnel crawl ,en appliquant à peu près vos conseils j ai réussi à nager une distance de 200 mètres en 1 seule fois alors qu'il y a 2 jours je prenais 3 pauses de 30/40s avant et j étais essoufflé à la fin. Merci pour votre vidéo. 🤜🤛

  • @karsanmanoharan4882
    @karsanmanoharan4882 5 років тому +3

    Merci à grasse a toi jan suis sur que maintenant je serai bien nager🏊‍♀️♥️🏆

  • @chamshussein6951
    @chamshussein6951 2 роки тому +1

    Bravo et merci

  • @audreyr3041
    @audreyr3041 Рік тому +1

    Bonjour, merci pour ces informations. Juste pour information au Yoga la respiration est seulement nasale. C'est au pilates qu'on expire par la bouche et inspire par le nez. :)

  • @houdataghi4546
    @houdataghi4546 6 місяців тому +1

    👏 c’était très clair ❤

  • @GhaliaLina20
    @GhaliaLina20 4 місяці тому +1

    Je savais😂mais j'ai appris

  • @didinari1474
    @didinari1474 7 років тому +1

    Super j'adore .cool. merci je suis débutants et maintenant professionnel

  • @maurizioenna3736
    @maurizioenna3736 6 років тому +1

    Merci pour cette simplicité

  • @Tedsand1997
    @Tedsand1997 8 місяців тому +1

    Merci pour ta vidéo 👍

  • @jlbcontact44
    @jlbcontact44 7 років тому +1

    Quelle énergie ! !!!
    Merci pr tes conseils.

  • @zazaneaziz1527
    @zazaneaziz1527 6 років тому +1

    aziz merci j ai beaucoup appris de tes conseils c est vraiment intéressant

  • @ytslyyder7055
    @ytslyyder7055 2 роки тому +1

    Merci beaucoup !!

  • @elomoagu
    @elomoagu 6 років тому +5

    Merci pour cette vidéo , j'ai tjrs des difficultés entre les mouvements et la respiration . Je vais essayer ça pr m'améliorer =) .

  • @GhaliaLina20
    @GhaliaLina20 4 місяці тому +1

    Moi mon problème ses la panique est la respiration😊maitenant j'ai appris grase a vous

  • @stephanedelpech943
    @stephanedelpech943 10 місяців тому +1

    Merci pour cette vidéo, question « est-ce la même technique si on nage avec tuba en mer ?? Merci pour votre réponse. Julien 🙏🏻

  • @mariamabst
    @mariamabst Рік тому +1

    Vraiment top !!!!!

  • @Hatilla3114
    @Hatilla3114 11 місяців тому +2

    Merci ! Grace à toi j'ai pu voir toutes les erreurs que je faisais comme la respiration et la position de la tête un grand merci à toi

  • @charlottehenry6437
    @charlottehenry6437 5 років тому +2

    Moi je fais des compétition. Et ta vidéo ma beaucoup aidez 😚

    • @maguolaris3811
      @maguolaris3811 5 років тому

      moi j fais pas des compétion et c video ma beaucoup aider .

    • @charlottehenry6437
      @charlottehenry6437 4 роки тому

      @@maguolaris3811 comme quoi cette vidéo aide beaucoup de monde 😉😊

  • @lorgueenchantant
    @lorgueenchantant Рік тому +1

    trot😄 bien

  • @NadyCook1
    @NadyCook1 3 роки тому +1

    Merci coach bien expliqué

  • @djamiladjamilas9591
    @djamiladjamilas9591 Рік тому

    Merci pour vos conseils, je les testerais des je guéris de ma tendinite, que j'ai apparemment eu a force de faire mal mon crawl.

  • @jeanphilippebomy3486
    @jeanphilippebomy3486 2 роки тому +1

    Bonjour et merci pour vos conseils, j'ai commencé la natation depuis peu et hormis les questions techniques j'aurais besoin d'un conseil esthétique^^ avez vous une technique pour ne pas avoir la marque de bonnet et de lunettes après une session, merci d'avance.

  • @bigmalc4722
    @bigmalc4722 Рік тому +1

    excellent :)

  • @zhongguoyun7354
    @zhongguoyun7354 4 роки тому +1

    Salut! Merci beaucoup pour cette vidéo, demain j'ai mon test et je n'arrivai pas à faire bien le crawl donc j'espère que je vais y arriver! Merci encore

    • @MonCoachDeNatation
      @MonCoachDeNatation  4 роки тому

      la veille pour le lendemain ça va peut etre faire un peu juste ^^

    • @zhongguoyun7354
      @zhongguoyun7354 4 роки тому

      Oui je sais mais merci quand même ! 😅💜

  • @rosarosaconsonrisa1746
    @rosarosaconsonrisa1746 2 роки тому +2

    Hello, merci pour ses conseils intéressants, je vais les mettrent en pratique très prochainement 🏊‍♀️😁♥️🙆 Je me suis abonnée à la chaîne ☺️

  • @claudiebayeul7058
    @claudiebayeul7058 4 роки тому +1

    super explication merci

  • @benji7184
    @benji7184 7 років тому

    Merci pour cette vidéo, je vais essayer de mettre ça en place.

    • @MonCoachDeNatation
      @MonCoachDeNatation  7 років тому

      +benji7184 courage avec les bons outils on progresse vite !

    • @benji7184
      @benji7184 7 років тому

      j'espère oui, car la brasse aucun soucis alors le crawl je démarre de zéro. ça va être dur. :-)

  • @robertulume416
    @robertulume416 3 роки тому +1

    Trop super coach. Bravo.

  • @annickvivares5225
    @annickvivares5225 2 роки тому +1

    Supers conseils! On a le temps de vider suffisamment par le nez??

  • @bruscellaloriano4116
    @bruscellaloriano4116 2 роки тому +1

    Bonjour
    Que conseillez vous pour l'apprentissage du mouvements des bras en crawl
    Bras tendus ou sortie du coude pour l'apprenttissage

  • @feraachefatsah
    @feraachefatsah 2 роки тому +1

    Belle vidéo, merci

  • @ouassilarajab6434
    @ouassilarajab6434 4 роки тому +1

    Bravo d
    Pour cette belle pédagogie!

  • @alfonsodavidjuarez1024
    @alfonsodavidjuarez1024 4 роки тому +1

    C'est super utile merci

  • @Dkmw597
    @Dkmw597 10 місяців тому +2

    Pour apprendre dans de bonnes conditions il faut être dans de bonnes conditions. Il faut nager dans des couloirs où il n'y a pas de monde.

  • @Gabriela-bnt17
    @Gabriela-bnt17 5 років тому +84

    Bjr, j’arrive pas à bien avoir le temps de respirer du coup je m’étouffe car j’ai pas assez d’air et j’arrive plus à nager un conseil pour la respiration?

    • @MonCoachDeNatation
      @MonCoachDeNatation  5 років тому +10

      Hello Gabriela, il yen a plusieurs ici : moncoachdenatation.fr/optin-crawl

  • @wardamhamdi4415
    @wardamhamdi4415 4 роки тому +1

    Merci pour les cconseils 👍👍

  • @nomade982
    @nomade982 8 місяців тому +1

    Comment s'exercer pour améliorer ses battements .même endehors de la piscine.

  • @bokengeanatole3209
    @bokengeanatole3209 Рік тому

    Salut,
    Merci pour les conseilles… je nage de mieux en mieux ❤

  • @bouchraezzarhouni8955
    @bouchraezzarhouni8955 5 років тому +2

    Merci bcp pour ces conseils, ça nous aide énormément.

  • @ttana8230
    @ttana8230 5 років тому +1

    Bonjour ,merci pour cette vidéo , moi personnellement j'ai aucun problème de la respiration mais comment on fait pour la synchronisation des mains et les battements des jambes,

  • @kimberlly112
    @kimberlly112 6 років тому +38

    Moi je vais commencer la natation en cour et j’ai super peur

    • @robertbidochon7949
      @robertbidochon7949 5 років тому +4

      n'ai pas peur, commence dans le 25 mètres avec 1m20 de profondeur : )
      Et surtout vas-y calmement, tu bourrinera lorsque tu aura tout les automatismes

    • @exaucepakerabo2893
      @exaucepakerabo2893 5 років тому +4

      Apprendre à nager fait toujours peur mais tu finiras par trouver ça amusant

    • @legrandmugul2899
      @legrandmugul2899 5 років тому +2

      Exaucé Pakerabo cette personne n’a jamais dit qu’elle ne savait pas nager

    • @severinesahuc69
      @severinesahuc69 4 роки тому +1

      Moi je ne peux pas appliquer cette methode de respi car j suis contrainte de mettre un pince nez 😕

  • @celineb724
    @celineb724 7 років тому +1

    Merci beaucoup pour la vidéo au top et bien expliqué

  • @eddievallee992
    @eddievallee992 2 роки тому +2

    Super intéressant mais pourrais tu expliques le mouvement pour les jambes parce que c'est mon problème je mouline et sa avance pas

  • @HICHAMHICHEM-h4v
    @HICHAMHICHEM-h4v Рік тому +1

    Merci coatch

  • @nanoucraft_dz
    @nanoucraft_dz 7 років тому +1

    demain je vais appliquer tes conseils espérons que ça va marcher avec moi

  • @nickydongmo4419
    @nickydongmo4419 5 років тому +1

    Merci bcp sa m’a bcp aider

  • @mathildedelaporte244
    @mathildedelaporte244 6 років тому +6

    Superbe vidéo, cela m'aide beaucoup, je pratique la natation ainsi que le sauvetage en même temps, c'est ma première année donc il me reste à voir encore quelque petite chose merci pour vos vidéos ! J'aurais une question comment pourrais-je aller plus vite en crawl, je regarde de nombreuses vidéos mais je n'y arrive pas vraiment et c'est pareil pour les ondulations votre vidéo est super mais je galère encore un peu😅 Merci d'avance !

  • @rachidelkkaroumi3096
    @rachidelkkaroumi3096 5 років тому

    Bonjour c est l été et je me retrouve de plus en plus a la piscine mais queque probleme de respiration me rend la nage difficile.... Mais la je viens de suivre une bonne video merci bc pour , les conseils..... Rachid du maroc

  • @mbw0484
    @mbw0484 6 років тому +1

    Merci ! Tes conseils sont top !

  • @darrenix2592
    @darrenix2592 3 роки тому

    Merci bcp

  • @Alex_psx_63
    @Alex_psx_63 Рік тому

    Tu as bien appris à nager

  • @Jules8d
    @Jules8d 3 роки тому +3

    Merci c’est génial 🙏🙂

  • @claudetremblay9051
    @claudetremblay9051 Рік тому +1

    Bonjour,
    J'au beaucoup améliorer mes styles grâce à tes conseils maintenant j'apprécie le temps de glissé et c'est fantastique.
    J'aimerais que tu parles, des meilleures techniques pour augmenter la distance sous l'eau. Je fais 30 mètres présentement et J'aimerais atteindre 50 mètres. Merci

    • @faramirsir4258
      @faramirsir4258 Рік тому

      Il n'y a pas de secret, il faut nager. Il y a un objet qui est très utile pour pouvoir nager longtemps sans que la respiration soit un frein, c'est le tuba frontal. Bon courage !

  • @marieenergiadelcorazontenerife
    @marieenergiadelcorazontenerife 7 років тому +14

    merci c'est très clair...

  • @gwladyspiallat1349
    @gwladyspiallat1349 Рік тому +1

    Bonjour je n’ai pas de souffle en crawl. Je nage la moitié du bassin et je vois des enfants et des adultes qui dont une longueur complète. Je ne sais pas comment faire pour faire une longueur complète.
    Aussi je vois des gens qui sortent les pieds et d’autres qui gardent les pieds dans l’eau. En tout cas, ils nagent tous bien plus vite que moi. Auriez-vous des techno pour ces deux problèmes ?

  • @MyriamSt-Louis
    @MyriamSt-Louis Рік тому +1

    wow manifique je pensse que ke suis près

  • @vivepipon2624
    @vivepipon2624 Рік тому +1

    Ouiiii ! J’en ai marre de la brasse et de la brasse coulée 😭

  • @astorria730
    @astorria730 3 роки тому

    Je vais faire de la natation et j’ai du mal à respiré sinon ma position est bien donc je vais essayer pendant les vacances d’aller à la piscine pour m’entraîner :)

  • @andreiazulufei6946
    @andreiazulufei6946 7 років тому

    Je vous adores moi je suis fanne de la natation merci Biz 😚

  • @Flavman
    @Flavman 4 роки тому

    Je passe le bac demain merci 🙏

  • @ikramziani342
    @ikramziani342 6 років тому +3

    Milles likes pour toi mon coach

  • @allo9171
    @allo9171 5 років тому +1

    Bravo 👌bonne continuation