eu tô apaixonadaaaa nessa massagem!!!! tô fazendo há umas 2 semanas e vejo resultados maravilhosos! muito obrigada Luana por dividir essa massagem com a gente ❤❤❤❤
Parabéns 👏👏👏👏👏 por compartilhar seus conhecimentos acadêmicos com tanta dedicação e generosidade... podendo ajudar tantas pessoas a melhorar suas vidas e melhorar sua auto estima🙏 lhe desejo muito sucesso pra você 🙏 que nosso bom DEUS LHE ABENÇOE PODEROSAMENTE 🙏
Oi Luana, adorei seu vídeo! Estou fazendo academia e reeducação alimentar há três meses e já vi bastante diferença nas coxas, mas estou apavorada com a gordura nos joelhos e a celulite!!! Vou começar a fazer. Espero que funcione!! Bjsss
Sinceramente, não vale a pena se desgastar com academia ou clínica estética com procedimentos caros. Você é sensacional e seus resultados são óbvios. Sou Biomédica e os exercícios que eu faço aprendi com você. Parabéns, Luana. Você é 10. 🌹
O minha amada... Agradeço de coração por todo o carinho e companhia aqui no canal!!! Fico muito feliz que esteja gostando dos vídeos... Um beijo enorme e um dia abençoado :)
Parabéns pelo seu canal Luana ! Seu trabalho é maravilhoso. Hoje com a correria do dia a dia e essa crise tensa, muitas pessoas (eu por exemplo) não tenho tempo nem como pagar por tratamentos contra celulite e etc. E sei que suas dicas irão me ajudar muito. Li um comentário abaixo pedindo para você tirar a calça e mostrar o resultado. Achei extremamente de mau gosto da pessoa que comentou e achei sua resposta ótima. Obrigada por criar este canal que nos ajuda a eliminar as "danadas" e o melhor , trabalhar nossa auto estima. Que Deus abençoe você e muito sucesso !!
Oi Monique! Tudo bem? É verdade Monique, precisamos nos adaptar aos altos e baixos da vida, e para isso, precisamos nos reinventar. Com um pouquinho de criatividade e de dedicação, podemos conseguir excelentes resultados em casa mesmo e sem gastar muito dinheiro. É Monique, é assim mesmo, vai ser impossível agradar a todos, mas não tem problema, as críticas fazem parte... São comentários como o seu que me fazem prosseguir com esse trabalho. Muito obrigada pelas palavras de carinho e de apoio. Amém! Um grande beijo pra você.
Faz duas semanas que estou fazendo 2x por dia. De manhã e de noite. E melhorou DEMAAAAIS. Está tonificando meu braço também o exercício da massagem, rs. Meninas, façam. Eu decidi que vou fazer 2x por dia por 3 meses.
Nossa, eu sofro com celulite nas coxas, além de muita gordura na parte interna dela. É ruim, tem anos que não sei como é usar um shorts. Obrigada pela dica! vou fazer.
Adorei a dica! Fiz o teste e minha pele já está bem firme pois faço academia, no entanto ainda tenho celulite em algumas regiões da coxa. Vou fazer o teste por um tempo e volto aqui pra dizer como está sendo o resultado!
olá Luana estou gostando muito dos seus vídeos, eu tenho problema de circulação nas pernas (varizes) por isso eu joelho e cochas tem muita celulite, esses exercícios servem pra mim tbm?
Adoro sua clareza nas explicações gente! Só traz mais confiança no seu serviço. Muita gente deve criticar pq vc faz vídeo p ensinar aqui de graça. Mas gente, só aumenta a sua credibilidade! Adoro seus vídeos!! ❤️👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽Obgada
Boa tarde Luana, sou Erika, amo suas dicas e parabéns pelo seu trabalho.... Tenho uma dúvida sobre a manobra de pinça role nas coxas, eu devo fazer direto na pele ou com calça de malhar, assim como vc no vídeo?
Luana acabei de me inscrever no canal ,gosto muito dos seus vídeos 😁 Gostaria que vc ensinasse manobras para levantar as bochechas sem que causassem rugas em outra região ! Obrigada bjs 😚
Jack Oliveira pois é povo ignorante elas acham que comendo besteira vai conseguir eliminar gordura aff Essas dicas que ela da funciona mesmo, so que tem que ter foco alimentação aeróbico e as dicas dela é perfeito. So que bem todo mundo tem cérebro pra pensar 🙂😁🙌🙌🙌
Oi Kênnia! Tudo bem? Fico feliz que tenha gostado, muito obrigada pelo carinho. Vai dar certo sim Kênnia!!!! Recomendo que você assista aqui no canal ao vídeo Como Acabar com o Gordinho Perto da Virilha. Ele também vai te ajudar a combater a Celulite dessa região. Qualquer dúvida estou a sua disposição. Um beijão pra você.
amei a dica, tenho muitas celulites, e estou precisando emagrecer 30 kilos e estou preocupa como vai ficar a minha pele. já vou começar a fazer, e se você tiver face poderei de mandar o antes e depois pelo Messenger. beijos e abraços😘
Oi Dulcileia, tudo bem? Também recomendo que você assista aqui no canal ao vídeo Massagem Modeladora para Eliminar a Celulite. Tenho face sim, lá em cima no canto direito da tela na página inicial do canal. Achei uma excelente ideia e gostaria que você compartilhasse os seus resultados comigo... Obrigada pelo feedback e um beijão pra você.
Olá boa tarde Luana,adorei os vídeos, vou começar a fazer essa massagem to me alimentando direitinho e nao tomo refri mais ou menos quanto tempo consigo o resultado tenho muita vergonha das minhas celulites para por shorts essas coisas ??..!!
Gostei muito das dicas! É fácil de fazer e você é uma fofa! Gostaria de saber se há algum creme barato ou caseiro que potencialize fortemente essa diminuição de celulite no local???
OI LUANA , ADOREI SEU VÍDEO, ESTOU PRECISANDO PERDER UMAS CELULITES NAS COXAS E BUMBUM, POSSO FAZER ESSA MASSAGEM COM AQUELA CONHECIDA RECEITA CASEIRA DA BORRA DE CAFÉ COM AZEITE? BJOOS
Olá Luana, adorei seus vídeos. Estou fazendo sessões de radiofrequência e gostaria de saber se posso fazer esses exercícios e se vai ajudar no meu tratamento. Desde já obrigada.
Imagine minha alegria de ver esse video estou gravida de tres meses e surgiu celulites nas minhas coxas. To animadíssima. Deus abençoe e mais videos como esses venham
Olá Luana, adoro seus vídeos! Você explica muito bem! Eu tenho celulite nos joelhos, fico com vergonha de colocar saia ou bermuda. Tem alguma solução pra isso? Agradeço desde já e um beijo!
Oi Jaqueline, tudo bem? O correto é fazer sem a calça... Recomendo que você assista aqui no canal ao vídeo Você Vai Ficar Chocada com as 5 Maiores Dúvidas Aqui do Canal. Lá eu esclareço com mais detalhes dúvidas como a sua. Dá uma olhadinha! Um grande beijo pra você e obrigada pelo feedback.
Olá! Estou animada com este canal cheio de dicas poderosas e adaptadas para quem nao frequenta clinicas de estetica.Agora sim vou dar um Xô nas Celulites..rsrs.Gostaria de saber se posso no outro dia fazer a a Drenagem linfatica Caseira,ou seja ir alternando entre uma e outra.Parabens!Ja me inscrevi tbm Bjs
Oi LuanaaaaDescobri seu canal, e me apaixonei.😍Já estou fazendo a massagem nas coxas, com a colher de pau nas coxas, forte, com ritmo, em dias alternados. Mas, tenho um alto nível de flacidez, na parte interna da coxa, próximo a virilha. E nas coxas, tbm não obtive nenhum resultado no espelho ainda. 😢Morro de vergonha. 😔Tem mais alguma coisa que vc pode me indicar? Obrigadaaaa de coração. 😘😘
Oi Katariny, tudo bem? Recomendo que você siga as orientações dos vídeos Como Acabar com o Gordinho e com a Flacidez Perto da Virilha, Exercícios de Pernas para o Ar para Perder a Celulite, Como Eliminar a Celulite com Suco Detox e O Que Fazer com a Pele Flácida que vai ao ar hoje. Muito obrigada pelo carinho e um grande beijo pra você.
Boa noite, Luanna. Gostei muito das suas dicas, mas queria saber se você tem alguma dica para a região do culote? Se existe alguma massagem que ajude a diminui-las?
Obrigada Luana, já fiz kkk Não é fácil em algumas regiões da perna a pele é mais firme, mas não existe "não consigo" Vou fazer direitinho depois conto o resultado. Beijos , e gente, mais gentileza por favor! Quem não gosta ou não é capaz de tentar nada diferente que vá procurar o que gosta e deixe de ser desagradável.
Oi Luana amei e acabei de me inscrever pra receber mais novidades. Tenho uma dúvida, não consegui pegar nenhuma prega kkk, minhas coxas são muito grossas e tô acima do peso (mais fazendo RA) não sei se isso interfere. Como que eu faço? Ah e precisa fazer de legging?
oi Ana esse é o segundo vídeo sei q vejo e gostei muito, tô fazendo o dá barriga agora queria um p parte interna e frente das coxas, tenho pernas grossas mas preciso acabar com flacidez nessa área me ajude brigada, bj bom dia
Oi Vivi!!! kkkkk Acredita que já me disseram isso aqui? Minha voz fica estranha, né? Pessoalmente não é assim... acho... rs Qualquer dúvida estou por aqui... Um grande beijo pra você ;)
OOII LUANA AMO DEMAIS SEUS VÍDEOS, ESTOU PRECISANDO MUITO DA SUA AJUDA.... BOM EU ESTOU EMAGRECEDO E SO QUE AS COXAS NA PARTE INTERNA ESTÃO FLÁCIDAS POIS TENHO COLOTE INTERNO E EXTERNO PIR FAVOR O QUE VC ME INDICA ME INDICA PARA EU FAZER PARA TIRAR A FLACIDES PRINCIPALMENTE NA PARTE INTERNA, POIS DA MUITA VERGONHA VC COLA UM SHORTS E FICA AQUELA PELA SOBRANDO CAINDO POR FAVOR ME AJUDE OBRIGADA BJS LINDA AMO SUAS AULAS 😘
to adorando suas dicas já sou inscrita no canal tem um mês e não perco por nada,eu tenho 27 anos mais tenho muita celulite nas coxas e no bumbum vou fazer pra ver o resultado bjo 😘
Oi Lisania! Tudo bem? Fico muito feliz que esteja gostando das dicas. Obrigada pelo carinho! Isso mesmo, faz sim... Com certeza você terá excelentes resultados. Você me conta como foi? Beijos
oi Luana, comecei te seguir agora,. tenho facilidade de ficar com manchas roxas nas pernas , posso fazer esse exercício mesmo assim? tenho celulite nas coxas e gostaria muito de dar adeus a elas kkkk um beijão!
Oi Cris, tudo bem? Você pode aplicar essa manobra de automassagem sim, porém você deverá pegar uma prega menor de pele e correr com ela... observe a evolução, se correr tudo bem, você poderá continuar com o tratamento. Recomendo fortemente que você assista aqui no canal ao vídeo Você Vai Ficar Chocada com as 5 Maiores Dúvidas Aqui do Canal. Lá eu esclareço algumas questões com mais detalhes... Dá uma olhadinha! Um grande beijo pra você e muito obrigada pelo feedback.
Oi Ju!!! Se você fizer direitinho, ajuda a tratar a flacidez sim... Nesse caso, você pode realizá-la duas ou três vezes por semana. Obrigada pelo carinho e um super beijo minha flor.
Luana você é uma graça... não é cansativa para explicar é bem divertido a forma como explica. Obrigada pelas informações. Gostaria de saber como faço para eliminar celulites na barriga da perna, mas deve ser do mesmo jeito né? Muito obrigada pelas dicas. Até comprei um pau de macarrão p fazer as massagens que você indicou. Um grande beijo e muito obrigada por tudo.
Oi Luana....sou estudante de Fisioterapia 😍 e apaixonada pela área. ....conheci seu canal hoje e ja me inscrevi, adoro vídeos como os seus: práticos, rápidos e muitoooo bem explicados. Sucesso lindona. .....quando eu crescer quero ser como vc!😊😙😙
Luana amei seus vídeos.. porém minha pele é tão grossa q não consigo pegar uma boa prega de pele e descer com ela..mas faço oq dá..vou pegar firme nessa massagem fora os treinos que já faço pra matar de vez essas celulites horríveis..bjss
Luana! amando seu canal! Parabéns!!! Tenho uma dúvida em relação a essa massagem, é necessário passar algum óleo ou creme? A quantidade de pele para pegar na prega não da pra ver direito no vídeo, poderia explicar melhor? Beijos!!!!
Oi Franciele! Muito obrigada pelo carinho minha flor! Especificamente nessa manobra não se deve aplicar nenhum creme para que você tenha uma boa pegada da pele. Recomendo que você assista aqui no canal ao vídeo Como Acabar com Aquela Gordurinha Atrás da Cintura. Lá eu demonstro melhor a manobra. Super beijo.
Bom dia ! Eu não conhecia está massagem, comecei a fazer hoje, gostaria de saber depois de quando tempo começa a aparecer os resultados ? E como isso ajuda a eliminar a celulite ? Muito obrigada !
gostei demaiws , se eu conseguir melhorar a minha celulite , vou falar de vc pra todas as minhas amigas que tem tbm .. adoreiiiii Gostaria de saber se temos que colocar uma legue para fazer esse movimento , ou pode ser direto na coxa mesmo ? Obrigado to mt confiante com esse exercicio .. beijusssss
Oi Luana. Tenho muita celulite nas coxas, principalmente na parte da frente. Vou seguir as suas orientações. Quero te fazer uma pergunta: Quando eu conseguir perder peso será que a quantidade de celulite diminui? Meu sonho é voltar a usar short.
Oi Carmen! Tudo bem? Fico feliz que tenha gostado... Obrigada pelo feedback! Sim Carmen, você pode conseguir resultados incríveis. Recomendo que você realize a auto massagem diariamente. Você também pode utilizar o pau de macarrão e a colher de pau para auxiliá-la no tratamento (conforme demonstrado nos vídeos anteriores). Se você tiver alguma dúvida, pode contar comigo. Um grande beijo pra você.
olaa !! Tudo bemm ?? Muito obrigada pela dica. Me preocupo muito pois tenho apenas 15 anos e já tenho celulites ! Vou começar a fazer a massagem e espero que dê certo ! bjuus
Oi Julia! Tudo bem? Eu que te agradeço minha florzinha. Isso, experimenta sim que você vai amar os resultados. Qualquer dúvida estou a sua disposição. Um beijão pra você.
amando seu canal , Se eu fizer esses exercecios todos os dias mais cada um diferente tem algum problema ou tem que ser cada dia um video seu diferente oq vc acha ?
Gentee😱😱😱 To chocada, funciona mesmo , eu acabei de vir nos comentarios dizendo q ia fazer, e acreditem acabei de fazer e to maravilhada, minha coxa estava lotada e visivelmente melhorou muitoooo agora tem pouquíssimas. Vou fazer a semana toda ameiiiiiii... celulite nunca mais 😍😍😍🤗
Olá, sou nova no seu canal, e sofro muito, pois acho meu joelho mto gordo, e vi seu exercício para joelho, e estou fazendo. Mas gostaria de saber se não tem alguma massagem que posso fazer. Obg.
Oi Wanessinha, tudo bem? Você pode realizar essa auto massagem de pinça-rolet dando ênfase na região do joelho e também pode realizar a auto massagem com o pau de macarrão com cuidado para não se machucar... Super beijo minha flor.
Eu vi em outro vídeo passar hidratante e logo após um pente fino,comecei hj e vou fazer todos dias.Fiz nas coxas, barriga e braços.Terminei com massagem.Eu vi lá q resultados são rápidos para celulite.Daqui a uma semana volto p falar resultados 😉
@@lizabety7077 iaí Liza q não existiu pra mim algo tão rápido e se fizer 2 ou 3 vezes no dia nossa, resultado é muito rápido. E com relação ao pente,escolha um das cerdas+grossa um pouco pq daí dá p passar com força sem machucar pq o fino machuca e vc não vai conseguir passar com força 😉
Oi Fernanda, tudo bem? Fico muito feliz que tenha gostado... Obrigada pelo feedback! Para realizar essa manobra, o ideal é que você não utilize nenhum creme, pois para pegar uma boa prega de pele e correr com ela, é melhor que a pele esteja limpa. Você pode utilizar o seu creme em outras manobras de massagem como a do pau de macarrão, por exemplo. Não aplique muito para que não fique escorregando... Qual é a composição do creme? Um beijão pra você.
eu tô apaixonadaaaa nessa massagem!!!! tô fazendo há umas 2 semanas e vejo resultados maravilhosos! muito obrigada Luana por dividir essa massagem com a gente ❤❤❤❤
Da pra fazer ms barriga?
Muito bom ver sua mensagem me empolguei e vou fazer
Parabéns 👏👏👏👏👏 por compartilhar seus conhecimentos acadêmicos com tanta dedicação e generosidade... podendo ajudar tantas pessoas a melhorar suas vidas e melhorar sua auto estima🙏 lhe desejo muito sucesso pra você 🙏 que nosso bom DEUS LHE ABENÇOE PODEROSAMENTE 🙏
Amém meu querido João! Agradeço de coração pelas palavras de carinho, apoio e companhia! Abraços e um dia abençoado :)
Luana!!!! Como eu nunca pensei nisso?! Fico fazendo esse trem toda torta em pé com a perna em cima da cama! 😭
Então Brena... Pode fazer em pé também, mas sempre de olho na postura... Muito obrigada pelo feedback e um beijão pra você.
+Luana Coelho tem que usar calça? ou pode ser sem?
Linda!!!!! Adorei seu jeitinho tão delicado de falar!!! Sua voz é linda!!!! Obrigada!!!!!! Amei😍😍🤗
Oi Luana, adorei seu vídeo! Estou fazendo academia e reeducação alimentar há três meses e já vi bastante diferença nas coxas, mas estou apavorada com a gordura nos joelhos e a celulite!!! Vou começar a fazer. Espero que funcione!! Bjsss
Sinceramente, não vale a pena se desgastar com academia ou clínica estética com procedimentos caros. Você é sensacional e seus resultados são óbvios. Sou Biomédica e os exercícios que eu faço aprendi com você. Parabéns, Luana. Você é 10. 🌹
O minha amada... Agradeço de coração por todo o carinho e companhia aqui no canal!!! Fico muito feliz que esteja gostando dos vídeos... Um beijo enorme e um dia abençoado :)
Parabéns pelo seu canal Luana ! Seu trabalho é maravilhoso. Hoje com a correria do dia a dia e essa crise tensa, muitas pessoas (eu por exemplo) não tenho tempo nem como pagar por tratamentos contra celulite e etc. E sei que suas dicas irão me ajudar muito. Li um comentário abaixo pedindo para você tirar a calça e mostrar o resultado. Achei extremamente de mau gosto da pessoa que comentou e achei sua resposta ótima. Obrigada por criar este canal que nos ajuda a eliminar as "danadas" e o melhor , trabalhar nossa auto estima. Que Deus abençoe você e muito sucesso !!
Oi Monique! Tudo bem? É verdade Monique, precisamos nos adaptar aos altos e baixos da vida, e para isso, precisamos nos reinventar. Com um pouquinho de criatividade e de dedicação, podemos conseguir excelentes resultados em casa mesmo e sem gastar muito dinheiro. É Monique, é assim mesmo, vai ser impossível agradar a todos, mas não tem problema, as críticas fazem parte... São comentários como o seu que me fazem prosseguir com esse trabalho. Muito obrigada pelas palavras de carinho e de apoio. Amém! Um grande beijo pra você.
Essas massagem realmente funciona já vi muitas diferenças amando ... obrigada pelas dicas😏
Faz duas semanas que estou fazendo 2x por dia. De manhã e de noite. E melhorou DEMAAAAIS. Está tonificando meu braço também o exercício da massagem, rs. Meninas, façam. Eu decidi que vou fazer 2x por dia por 3 meses.
Nossa, eu sofro com celulite nas coxas, além de muita gordura na parte interna dela. É ruim, tem anos que não sei como é usar um shorts. Obrigada pela dica! vou fazer.
Suzi Souza Oii vc fez? Deu algum resultado?
Teve resultado ou desistiu?
Eu também já vou começar com os tratanentos e massagens!
Kelle Kandida vc teve resultados? Eu comecei a ficar muito roxa e estou com medo de continuar.
Adorei a dica! Fiz o teste e minha pele já está bem firme pois faço academia, no entanto ainda tenho celulite em algumas regiões da coxa. Vou fazer o teste por um tempo e volto aqui pra dizer como está sendo o resultado!
Oii, teve resultados?
aguardamos pelos resultados
olá Luana estou gostando muito dos seus vídeos, eu tenho problema de circulação nas pernas (varizes) por isso eu joelho e cochas tem muita celulite, esses exercícios servem pra mim tbm?
Voltei com o meus resultados !!!! Eu estou fazendo e melhorou sim!!!
Obg pelas dicas 💖
Uhuuu!!!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Obrigada por compartilhar minha amada!!! 💕❤🙏🏼
Adoro sua clareza nas explicações gente! Só traz mais confiança no seu serviço. Muita gente deve criticar pq vc faz vídeo p ensinar aqui de graça. Mas gente, só aumenta a sua credibilidade! Adoro seus vídeos!! ❤️👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽Obgada
Oi Izabelle linda! É muito bom ter você sempre aqui... Muito obrigada pelas suas palavras de carinho e de apoio minha flor. Super beijo pra você.
Que vídeo top gente!
Essas dicas tenho certeza que vão ajudar muitas mulheres que querem eliminar a celulite..
Oi Luana. Após o pinçamento como sei que estou fazendo corretamente a "corridinha"??
adorei a dica!
Miga sua loka, te descobri hj e não consigo parar de assistir aos seus vídeos! Vc é simplesmente MA RA VI LHO SA!!! Vou testar suas dicas lindona! 😘😘😘
Boa tarde Luana, sou Erika, amo suas dicas e parabéns pelo seu trabalho.... Tenho uma dúvida sobre a manobra de pinça role nas coxas, eu devo fazer direto na pele ou com calça de malhar, assim como vc no vídeo?
Luana acabei de me inscrever no canal ,gosto muito dos seus vídeos 😁
Gostaria que vc ensinasse manobras para levantar as bochechas sem que causassem rugas em outra região !
Obrigada bjs 😚
sua voz é linda ! muito simpatitica ! vou fazer direitinho como vc ensinou
Obrigada Luana por nos ensinar com tanto carinho e paciência 🌹🙏
Gostei muito, nem fiz ainda mas vou fazer.
Você é muito simpática que Deus te abençoe!
Luana, estou amando suas dicas!! Obrigada querida e que Deus bençoe você por passar um pouco do seu conhecimento para nosso bem estar! 😉👐👐😘🌷🌹🌹🌹🌹🌹
Olá Luana! Muito boas suas dicas! Gostaria de saber se calças jeans podem prejudicar, aumentando celulites ou vasos nas pernas?
Me assusta como há tantas pessoas grossas. Se não gostou pára de assistir e pronto. Não precisa detonar os outros. Af
Jack Oliveira pois é povo ignorante elas acham que comendo besteira vai conseguir eliminar gordura aff
Essas dicas que ela da funciona mesmo, so que tem que ter foco alimentação aeróbico e as dicas dela é perfeito. So que bem todo mundo tem cérebro pra pensar 🙂😁🙌🙌🙌
parabéns Luana...
comecei hoje a seguir suas preciosas dicas...
tenho bastante celulite na parte interna das coxas.
espero que dê certo!
bjão
Oi Kênnia! Tudo bem? Fico feliz que tenha gostado, muito obrigada pelo carinho. Vai dar certo sim Kênnia!!!! Recomendo que você assista aqui no canal ao vídeo Como Acabar com o Gordinho Perto da Virilha. Ele também vai te ajudar a combater a Celulite dessa região. Qualquer dúvida estou a sua disposição. Um beijão pra você.
amei a dica, tenho muitas celulites, e estou precisando emagrecer 30 kilos e estou preocupa como vai ficar a minha pele. já vou começar a fazer, e se você tiver face poderei de mandar o antes e depois pelo Messenger. beijos e abraços😘
Oi Dulcileia, tudo bem? Também recomendo que você assista aqui no canal ao vídeo Massagem Modeladora para Eliminar a Celulite. Tenho face sim, lá em cima no canto direito da tela na página inicial do canal. Achei uma excelente ideia e gostaria que você compartilhasse os seus resultados comigo... Obrigada pelo feedback e um beijão pra você.
Olá boa tarde Luana,adorei os vídeos, vou começar a fazer essa massagem to me alimentando direitinho e nao tomo refri mais ou menos quanto tempo consigo o resultado tenho muita vergonha das minhas celulites para por shorts essas coisas ??..!!
Gostei muito das dicas! É fácil de fazer e você é uma fofa! Gostaria de saber se há algum creme barato ou caseiro que potencialize fortemente essa diminuição de celulite no local???
OI LUANA , ADOREI SEU VÍDEO, ESTOU PRECISANDO PERDER UMAS CELULITES NAS COXAS E BUMBUM, POSSO FAZER ESSA MASSAGEM COM AQUELA CONHECIDA RECEITA CASEIRA DA BORRA DE CAFÉ COM AZEITE? BJOOS
Olá Luana, adorei seus vídeos.
Estou fazendo sessões de radiofrequência e gostaria de saber se posso fazer esses exercícios e se vai ajudar no meu tratamento. Desde já obrigada.
Dra. Obrigada. Qual o melhor exercicio para endurecer coxas moles? 58 anos.
Amei a dica vou começar a fazer hoje e volto pra contar pra vcs. Sexta q vem😉. Tomara q de certo
E aí deu certo??
Imagine minha alegria de ver esse video estou gravida de tres meses e surgiu celulites nas minhas coxas. To animadíssima. Deus abençoe e mais videos como esses venham
Olá Luana, adoro seus vídeos! Você explica muito bem! Eu tenho celulite nos joelhos, fico com vergonha de colocar saia ou bermuda. Tem alguma solução pra isso?
Agradeço desde já e um beijo!
Hummmmm vou testar! Tem q estar de calça ou não há necessidade?
Oi Jaqueline, tudo bem? O correto é fazer sem a calça... Recomendo que você assista aqui no canal ao vídeo Você Vai Ficar Chocada com as 5 Maiores Dúvidas Aqui do Canal. Lá eu esclareço com mais detalhes dúvidas como a sua. Dá uma olhadinha! Um grande beijo pra você e obrigada pelo feedback.
Ok vou procurar,me inscrevi hoje. Ainda não vi todos os vídeos.
Seja muito bem vinda minha flor! Super beijo.
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Obrigada pelos vidros. Vou comecar hj. faço exercicios regularmente, mas nao consigo melhorar as celulites. Vou fazer esses exercícios
Olá! Estou animada com este canal cheio de dicas poderosas e adaptadas para quem nao frequenta clinicas de estetica.Agora sim vou dar um Xô nas Celulites..rsrs.Gostaria de saber se posso no outro dia fazer a a Drenagem linfatica Caseira,ou seja ir alternando entre uma e outra.Parabens!Ja me inscrevi tbm Bjs
Oi LuanaaaaDescobri seu canal, e me apaixonei.😍Já estou fazendo a massagem nas coxas, com a colher de pau nas coxas, forte, com ritmo, em dias alternados. Mas, tenho um alto nível de flacidez, na parte interna da coxa, próximo a virilha. E nas coxas, tbm não obtive nenhum resultado no espelho ainda. 😢Morro de vergonha. 😔Tem mais alguma coisa que vc pode me indicar? Obrigadaaaa de coração. 😘😘
Oi Katariny, tudo bem? Recomendo que você siga as orientações dos vídeos Como Acabar com o Gordinho e com a Flacidez Perto da Virilha, Exercícios de Pernas para o Ar para Perder a Celulite, Como Eliminar a Celulite com Suco Detox e O Que Fazer com a Pele Flácida que vai ao ar hoje. Muito obrigada pelo carinho e um grande beijo pra você.
Adorei! Obrigada por compartilhas seus conhecimentos! Uma dúvida, faço com calça ou sem? Beijos!
Quantas vezes faz cada região ?
No dia ?
Boa noite, Luanna. Gostei muito das suas dicas, mas queria saber se você tem alguma dica para a região do culote? Se existe alguma massagem que ajude a diminui-las?
Luana, pode me dizer se essas práticas de usar borra de café ou vinagre de maçã são úteis para eliminar celulite?
Oi Luana, essa manobra pode ser feita com aqueles tipos de aparelho que faz sucção ou podem causar flacidez? Aguardo sua resposta e obrigada.
Qual a melhor massagem para a região da barriga e bumbum wm casa. Seu potencial é maravilhoso. Adorei.
Adorei todas as dicas, já assisti quase todos os vídeos kkk Vc é super atenciosa e simpática, parabéns pelo seu ótimo trabalho.
Que legal Barbara, muito obrigada. Beijos flor.
Luana estou te seguindo a poucos dias e estou amando seus videos,Parabéns.beijão
Obrigada Luana, já fiz kkk
Não é fácil em algumas regiões da perna a pele é mais firme, mas não existe "não consigo"
Vou fazer direitinho depois conto o resultado.
Beijos , e gente, mais gentileza por favor!
Quem não gosta ou não é capaz de tentar nada diferente que vá procurar o que gosta e deixe de ser desagradável.
Oi Luana amei e acabei de me inscrever pra receber mais novidades. Tenho uma dúvida, não consegui pegar nenhuma prega kkk, minhas coxas são muito grossas e tô acima do peso (mais fazendo RA) não sei se isso interfere. Como que eu faço? Ah e precisa fazer de legging?
Qual a melhor ordem das manobras? entre essa, a com a colher e aquela para desinchar que tb serve para celulite. 😘😘😘😘
oi Ana esse é o segundo vídeo sei q vejo e gostei muito, tô fazendo o dá barriga agora queria um p parte interna e frente das coxas, tenho pernas grossas mas preciso acabar com flacidez nessa área me ajude brigada, bj bom dia
Pensei que era o comercial da top therm, pela voz kkkk mais são dicas super práticas e valiosas. Vale a pena segui-la
Oi Vivi!!! kkkkk Acredita que já me disseram isso aqui? Minha voz fica estranha, né? Pessoalmente não é assim... acho... rs Qualquer dúvida estou por aqui... Um grande beijo pra você ;)
OOII LUANA AMO DEMAIS SEUS VÍDEOS, ESTOU PRECISANDO MUITO DA SUA AJUDA.... BOM EU ESTOU EMAGRECEDO E SO QUE AS COXAS NA PARTE INTERNA ESTÃO FLÁCIDAS POIS TENHO COLOTE INTERNO E EXTERNO PIR FAVOR O QUE VC ME INDICA ME INDICA PARA EU FAZER PARA TIRAR A FLACIDES PRINCIPALMENTE NA PARTE INTERNA, POIS DA MUITA VERGONHA VC COLA UM SHORTS E FICA AQUELA PELA SOBRANDO CAINDO POR FAVOR ME AJUDE OBRIGADA BJS LINDA AMO SUAS AULAS 😘
Adorei estou com celulites na parte interna da coxa e vou começar a fazer hoje, tbm estou fazendo exercícios! Obrigada
Gostei do vídeo, vc explica muito bem , além de ser linda! Vai ajudar muitas mulheres. 😘😘
Oi Maria, tudo bem? Muito obrigada pelo carinho minha flor! Fico muito feliz que tenha gostado, qualquer dúvida estou por aqui... Grande beijo.
@@LuanaCoelhoOficial Oi tem que fazer com a calça obrigada
Luana, vc é mto simpática, estou amando o seu canal, mto obrigada por compartilhar seu conhecimento com a gente, que Deus te abençoe, grande bjo.
Q legal! Posso usar um creme termoativo?
Ajuda no resultado ?
Obrigada!
to adorando suas dicas já sou inscrita no canal tem um mês e não perco por nada,eu tenho 27 anos mais tenho muita celulite nas coxas e no bumbum vou fazer pra ver o resultado bjo 😘
Oi Lisania! Tudo bem?
Fico muito feliz que esteja gostando das dicas. Obrigada pelo carinho!
Isso mesmo, faz sim... Com certeza você terá excelentes resultados.
Você me conta como foi?
Beijos
oi Luana, comecei te seguir agora,. tenho facilidade de ficar com manchas roxas nas pernas , posso fazer esse exercício mesmo assim? tenho celulite nas coxas e gostaria muito de dar adeus a elas kkkk um beijão!
Oi Cris, tudo bem? Você pode aplicar essa manobra de automassagem sim, porém você deverá pegar uma prega menor de pele e correr com ela... observe a evolução, se correr tudo bem, você poderá continuar com o tratamento. Recomendo fortemente que você assista aqui no canal ao vídeo Você Vai Ficar Chocada com as 5 Maiores Dúvidas Aqui do Canal. Lá eu esclareço algumas questões com mais detalhes... Dá uma olhadinha! Um grande beijo pra você e muito obrigada pelo feedback.
Oi querida Luana, adorei o seu video, já me inscrevi no seu canal. Uma pergunta: essa massagem ajuda na flacidez também? muito obrigada, beijo
Oi Ju!!! Se você fizer direitinho, ajuda a tratar a flacidez sim... Nesse caso, você pode realizá-la duas ou três vezes por semana. Obrigada pelo carinho e um super beijo minha flor.
Otimo já estou fazendo bem do jeitinho que vc ensinou, muito muito obrigada!!!! beijos
Luana você é uma graça... não é cansativa para explicar é bem divertido a forma como explica. Obrigada pelas informações. Gostaria de saber como faço para eliminar celulites na barriga da perna, mas deve ser do mesmo jeito né? Muito obrigada pelas dicas. Até comprei um pau de macarrão p fazer as massagens que você indicou. Um grande beijo e muito obrigada por tudo.
acaba de ganha mas uma escrita vç é otima uma otima proficional parabéns linda esplica direitinho😘
Olá luana amei! Faço caminhadas vc sugere que eu faça as manobras antes ou depois de caminhar? Vou fazer . Valeu!
Oi Luana....sou estudante de Fisioterapia 😍 e apaixonada pela área. ....conheci seu canal hoje e ja me inscrevi, adoro vídeos como os seus: práticos, rápidos e muitoooo bem explicados. Sucesso lindona. .....quando eu crescer quero ser como vc!😊😙😙
Oi Vivian! Que tudo!!! Muito obrigada minha florzinha pelas palavras de carinho e de apoio. Super beijo pra você.
luana amei vou começar amanhã obg por compartilhar seus conhecimentos conosco bjao
nn tenho perguntas no momento....apenas parabeniza-la por ser tao atenciosa com todos....bjos☆☆☆☆☆♡
Muito obrigada Simone minha flor! Um beijo enorme pra você.
Boa noite Luana! É necessário estar usando calça como esta que vc está usando no vídeo. Ou posso fazer se estiver usando short?
Luana amei seus vídeos.. porém minha pele é tão grossa q não consigo pegar uma boa prega de pele e descer com ela..mas faço oq dá..vou pegar firme nessa massagem fora os treinos que já faço pra matar de vez essas celulites horríveis..bjss
Vc é muito simpática! Mal comecei à ver o video e já me inscrevi no canal!
Vc é muito querida; competente..merece mais inscritos ♡
Luana! amando seu canal! Parabéns!!!
Tenho uma dúvida em relação a essa massagem, é necessário passar algum óleo ou creme? A quantidade de pele para pegar na prega não da pra ver direito no vídeo, poderia explicar melhor?
Beijos!!!!
Oi Franciele! Muito obrigada pelo carinho minha flor! Especificamente nessa manobra não se deve aplicar nenhum creme para que você tenha uma boa pegada da pele. Recomendo que você assista aqui no canal ao vídeo Como Acabar com Aquela Gordurinha Atrás da Cintura. Lá eu demonstro melhor a manobra. Super beijo.
Luana, existe algum medicamento que eu possa tomar para ajudar no combate as celulites?
Bom dia ! Eu não conhecia está massagem, comecei a fazer hoje, gostaria de saber depois de quando tempo começa a aparecer os resultados ? E como isso ajuda a eliminar a celulite ? Muito obrigada !
Amei seu canal e suas técnicas!! eu só não consegui pegar a prega de pele isso é normal? só na parte de dentro da coxa que consegui...
gostei demaiws , se eu conseguir melhorar a minha celulite , vou falar de vc pra todas as minhas amigas que tem tbm .. adoreiiiii Gostaria de saber se temos que colocar uma legue para fazer esse movimento , ou pode ser direto na coxa mesmo ? Obrigado to mt confiante com esse exercicio .. beijusssss
E aí? Teve resultados?
Luana Parabéns pelo canal tenho bebê estou fazendo tudo certinho estou adorando resultado Deus abençoe sua linda
Maravilhosa, obrigada por dividir conosco seus conhecimentos 🙏🏻☺️
Amei a dica! vc poderia indicar um creme para auxiliar no combate das celulites?
Pode fazer esse exercício todo dia??? Gosto dos seus vídeos.
você recomenda algum creme para o auxílio das massagens ...obrigada pelos vídeos
estou amamdo ! com vc falando parece tudo muito fácil !
Oi Luana.
Tenho muita celulite nas coxas, principalmente na parte da frente.
Vou seguir as suas orientações.
Quero te fazer uma pergunta:
Quando eu conseguir perder peso será que a quantidade de celulite diminui?
Meu sonho é voltar a usar short.
Adorei o video! Vc poderia pesquisar e fazer um vídeo dando sua opinião sobre o método Symulast do Joey Atlas? Obrigada
Luana, reparei que em algumas massagens você não recomenda o uso de creme, porquê?
OI, Luana, adorei a dica, tenho celulite nas pernas e bumbum, mas será que na minha idade, consigo eliminar a celulite desses locais, tenho 51 anos?
Oi Carmen! Tudo bem?
Fico feliz que tenha gostado... Obrigada pelo feedback!
Sim Carmen, você pode conseguir resultados incríveis.
Recomendo que você realize a auto massagem diariamente. Você também pode utilizar o pau de macarrão e a colher de pau para auxiliá-la no tratamento (conforme demonstrado nos vídeos anteriores). Se você tiver alguma dúvida, pode contar comigo.
Um grande beijo pra você.
Muito obrigada pela atenção Luana bjos fica com Deus.
Eu que agradeço minha flor! Amém!!! Beijão.
Será que é uma boa fazer essa massagem antes do treino ou depois do treino? ou não tem nada a ver?
olaa !! Tudo bemm ?? Muito obrigada pela dica. Me preocupo muito pois tenho apenas 15 anos e já tenho celulites ! Vou começar a fazer a massagem e espero que dê certo ! bjuus
Oi Julia! Tudo bem? Eu que te agradeço minha florzinha. Isso, experimenta sim que você vai amar os resultados. Qualquer dúvida estou a sua disposição. Um beijão pra você.
amando seu canal , Se eu fizer esses exercecios todos os dias mais cada um diferente tem algum problema ou tem que ser cada dia um video seu diferente oq vc acha ?
Gentee😱😱😱 To chocada, funciona mesmo , eu acabei de vir nos comentarios dizendo q ia fazer, e acreditem acabei de fazer e to maravilhada, minha coxa estava lotada e visivelmente melhorou muitoooo agora tem pouquíssimas. Vou fazer a semana toda ameiiiiiii... celulite nunca mais 😍😍😍🤗
Aaaa que linda minha querida Ju... Muito obrigada por compartilhar os seus resultados!!! Fico muito feliz que tenha gostado... Um bjão :)
Boa noite quais os alimentos devo evitar para evitar celulite.
Conheci seu canal agora e adorei...Já inscrita, são ótimas dicas e muito bem explicadas, parabéns!
Oi Quezia, tudo bem? Seja muito bem vinda!!! Muito obrigada pelo carinho e um beijão pra você.
Obrigada florzita, seu canal é ótimo!Grande abraço e muito sucesso! Bjs
Excelente Luana.Nota 10 😙
muuuito bom!ganhou mais uma inscrita.😍amei seus videos.
É normal a perna ficar um pouquinho doendo?
Você poderia me indicar algum creme ou óleo bom para acompanhar a drenagem?
Olá, sou nova no seu canal, e sofro muito, pois acho meu joelho mto gordo, e vi seu exercício para joelho, e estou fazendo. Mas gostaria de saber se não tem alguma massagem que posso fazer. Obg.
Oi Wanessinha, tudo bem? Você pode realizar essa auto massagem de pinça-rolet dando ênfase na região do joelho e também pode realizar a auto massagem com o pau de macarrão com cuidado para não se machucar... Super beijo minha flor.
+Luana Coelho muito obrigada 😻
Vou realizar essa manobra estou cheia de celulite ..uma dúvida o gelo ajuda nesse processo ? Obg 😘
Ganhou mais uma seguidora.... vou fazer essa para ver se funciona, tenho bastante
Nada é fácil mesmo isso é difícil gratidão.
Eu vi em outro vídeo passar hidratante e logo após um pente fino,comecei hj e vou fazer todos dias.Fiz nas coxas, barriga e braços.Terminei com massagem.Eu vi lá q resultados são rápidos para celulite.Daqui a uma semana volto p falar resultados 😉
Eai
@@lizabety7077 iaí Liza q não existiu pra mim algo tão rápido e se fizer 2 ou 3 vezes no dia nossa, resultado é muito rápido. E com relação ao pente,escolha um das cerdas+grossa um pouco pq daí dá p passar com força sem machucar pq o fino machuca e vc não vai conseguir passar com força 😉
Lá diz p passar 10x eu passo 25 ou 30 depende,passei tbem 20 3x ao dia. Amei real❤️
oi Luana, ótima dica. Posso fazer a massagem com algum creme anti celulite? Comprei um creme com óleo de pimenta negra, será que é bom?
Oi Fernanda, tudo bem? Fico muito feliz que tenha gostado... Obrigada pelo feedback! Para realizar essa manobra, o ideal é que você não utilize nenhum creme, pois para pegar uma boa prega de pele e correr com ela, é melhor que a pele esteja limpa. Você pode utilizar o seu creme em outras manobras de massagem como a do pau de macarrão, por exemplo. Não aplique muito para que não fique escorregando... Qual é a composição do creme? Um beijão pra você.
+Luana Coelho Poxa adorei e vou testar tds rsrs, depois te conto o resultado
Maravilha Fernanda! Quero saber tudinho... kkkkk Super beijo.