Губит людей не пиво!Аименно это! Прислушайтесь и начните, пока не поздно.Иначе и таблетки не помогут
Вставка
- Опубліковано 29 вер 2024
- Губит людей не пиво!Аименно это! Прислушайтесь и начните, пока не поздно.Иначе и таблетки не помогут
Мой телеграмм канал:
t.me/Ovchinnik...
( Витамины и минералы для всей семьи)
Группа в телеграмм Здоровье с Nsp
t.me/ovchinnik...
По этой ссылке nsp25.com/sign...
вы можете самостоятельно БЕСПЛАТНО оформить дисконтный номер и приобрести витамины и минералы компании Nsp
Сервисный центр для Санкт-Петербург 38, Москва 116. другие города 300
Группа в телеграмм "NSP здоровье ЕВРОПА" t.me/+CiEkiVkS...
Деревянное спортивное оборудование
backwood.ru/?u...
Спортивное деревянное оборудование для здоровья всей семьи❤
Ссылка на приобретение ОСТЕОПРАВА
osteoprav.com/...
Плейлист: Йога для начинающих
• Йога для начинающих
Надо пить столько, сколько хочется, насиловать себя нельзя
Подписываюсь под каждым Вашим словом! Всю жизнь почти не пила воду, были ужасные запоры и даже уши были как из дерева - невозможно их было согнуть. Наконец то стала пить достаточно воды - и о чудо - запоров нет и уши стали мягкие!))) Жаль свой организм , как он , бедняжечка, молча страдал и удивляюсь, почему рожать поощряют, а инструкций к этой жизни не выдают еще в роддомах?)))
Или в школе не учат
Мое утро начинается с 2 х стаканов воды стакан 300 мл перед едой за 30 мин снова стакан воды после еды через час снова стакан воды в промежутках между приемами пищи еще по стаканчику вот и набирается 1.5-2 литра. А раньше я выпивала только 3 стакана чая за весь день а кто бы подсказал что надо пить воду. Постепенно я себя приучила пить воду.
😅
Спасибо за информацию!
Не возможно после 60 лет пить много воды. Не держится.
Пейте и писайте, сколько вошло столько и выйдет, организм всё отрегулирует!!!
Пейте воду мелкими порциями в течении дня, а не сразу две кружки и тд, тогда будет водичка держаться!
Тоже стала пить воду 1,5 л 2 надо было раньше пить😮
1литр точно выпиваю
Воду нало пить!
Ну можно и ведро с дуру выпить,
❤
В июне познакомилась на бассейне с женщиной, работает сиделкой в италии 25 лет. Плаваем 2 часа, после идем в кафешку общаться на пару часов. Я раз 5 бегаю в туалет, а она ни разу. Очень удивительно, но она сама сказала, что в туалет ходит 2 раза, максимум 3 раза в день. Воду вообще не пьет. Утром кофе, днем стакан чая. В поликлинику не обращается, карточки нет. Ничего не проверяет, врачам не верит. Ей 69 лет. Все индивидуально.
Тоже воду не пью))) мне 36 лет)) но говорят надо пить😊
Ну и не пейте,вас никто не заставляет.
Начала пить воду в 66 и пью с удовольствием.
Однажды на работе моей коллеге стало плохо.
Пригласили медсестру.
Она порекомендовала пить воду маленькими глотками через каждые пять минут.
Я заинтересовалась этим методом.
Медсестра объяснила, что это, своего рода, " капельница" для организма.
Действительно, минут через 30 коллега почувствовала себя хорошо.
Я взяла этот метод на вооружение , даже когда чувствую себя хорошо,- не помешает 😊❤
Благодарю за напоминание, мне тоже врач также стартовала пить воду, по её словам, не надо топить почки в воде, а вот по глоточкам, самое то, и усваивается и в туалет не бегаешь постоянно
@@ТатьянаЛегкоступ-ж3ж Я как мед.работник, тоже говорю, пить надо, но маленькими глаточками , так как , нет большой нагрузки на сердце и на почки !!!! Здоровья вам добрые люди.))))🎉
Я сейчас тоже стала много пить, дома - все хорошо, но вопрос, где потом на улице искать туалеты? Перед прогулками уже стараюсь не пить
Да. Потом жизнь начинает вертеться только вокруг туалета...
Кофе и чай более мочегонные,чем обычная вода
это не от воды...от чая или кофе
А памперсы для кого производят?
По малолетству пили воду, не нужно свистеть. Другого ничего не было, с колонки, с колодца и даже с речки. Какая она была вкусная...!! А значит в туалет ходили легко и быстро. Я когда в 25 лет загнал себя работой до страшных запоров с кровью, поняла:накуй такое счастье. И больше никогда не допускала такой фигни с жопом. Пью воду, двигаюсь, нужно в туалет - бросаю все. Нас никто не полюбит кроме нас самих. 😊
Светлая память Неумывакину.Он хорошо рассказал про воду и как ее пить.
Имела счастье лично присутствовать на его лекциях , и голодать в его м.центре по егг программе.❤
@@Lisa_di_Siberia А подскажите как вы голодали? Если не трудно.
@@ИринаОрлова-у3й я у него в клинике голодала под присмотром медперсонала. 3 дня мы вообще ничего не ели. Пили очень много чистой воды. В программу входили клизмы. Уже и не помню схему. Массаж 1 раз в день. И нас отправляли подолгу гулять в сосновом бору, где и находился этот корпус. Потом мы чистили печень . Делали дюбаж. На 4 день мы съели по небольшой тарелочке натёртых свежих морковки и свёклы. Потом порция немного увеличилась . Ну и упор дан был после плавного выхода из голодания на раздельное питание. Проблем с лишним весом у меня не было, пошла за компанию из любопытства. Правда компания за день "отвяла" -). Но я все равно пошла. До голодания у меня жутко болел желудок, после- все как рукой сняло. С тех пор и не припоминаю, чтобы он у меня когда- нибудь болел.
@@ИринаОрлова-у3й у меня почему- то в комменте не всё пропечатолось. Там текст перечёркнут. Не получается исправить. Там я написала, что до голодания у меня болел желудок, а после- все как рукой сняло. С тех пор и не беспокоил.-)
Вы настоящий педагог ,не только знаний ,но и души🙏🙏🙏❤️❤️❤️💐💐💐Мира ,тепла и любви 🌞☀️🌞
Для себя приняла очень простой закон:утром на тощак 2 стакана тёплой воды.
В течении дня легко и просто запомнить:сходил в туалет-выпей воды.
На ночь выпиваю стакан воды с яблочным уксусом.
Всем здоровья.
А ночью потом небегаете?
@@kateryna8201 нет.Вечером сходила и до утра.Многолетняя привычка.
Я если на ночь стакан выпью, то утром глаза не откроются
@@nadia335106 почки не проверяли?
Спасибо 🙏 большое Любовь Н.вы умница красавица учите нас быть здоровыми счастливыми 👍❤
Быть красивой в видео помогают выставленные фильтры, они сглаживает все неровности и лицо становиться более свежим!
А у меня по квартире стоят маленькие термосы с тёплой водой. В зимнее время пить холодную неприятно. Так же пластиковые бутылки стараюсь избегать. Держу воду или в стекле, или в глиняном кувшине.
Мама ставит чашки на батарею и тоже пьёт только тепленькую воду
Любовь Николаевна, спасибо огромное, за видео.Очень познавательно и просто! Правильно говорят - мы ответственны за все, что с нами происходит! Будьте здоровы!
Здравствуйте!❤ У вас серьги с восхитительными жемчужинами!❤
Если только не выходить из дома.
Вот вот, очень согласна, советы вроде хорошие но как это совместить с реальностью, когда и магазин и рынок и работа да, носить бутылочку воды с собой и по глотку выпивать, но, простите великодушно, у нас практически нет общественных туалетов для необходимости его посетить, получается воду пить то надо а вот куда её отходы сливать, простите...это вопросссс ....(
Дорогая Любовь Николаевна ,согласна с вами на 100 процентов
Я тоже не пила воду,пила чай ,иногда кофе .Никто не советовал пить чистую воду.
Прочитала книги и посмотрела видио Ивана Павоовича Неумывакина и уже несколько лет пью утром и в течении дня просто воду .
Онромное вам спасибо,дорогая,за все ваши видио .
Восхищаюсь вами!!!!
Снимайте еще больше видио ,где вы очень просто и понятно рассказываете нам о нужном.
Любовь, спасибо за напоминание! Пью тёплую с лимоном перед кофе. От кофе не могу отказаться...
Любовь Николаевна, Вы нас учили пить со стекляной бутылки. Мы пьем. Расставляйте по дому стекляную с водой
@@Мадина-е8ь ,умора просто,что прикрывает этикетки бутылок с водой! А когда БАДы рекламирует,баночки не прикрывает!😕
Вот я тоже об этом подумала. Говорили же, что нельзя из таких пить повторно наливая, а тут из большой в маленькие переливают.
@@ИринаГрэйКэт Думала, что только я это заметила😄!
Благодарю, Любовь! Согласна с Вами, очень полезное видео! Много споров по поводу воды, сколько пить. Некоторые блогеры говорят, что надо пить воды столько, сколько хочет организм и когда он просит. Но мне уже скоро 50, и редко у меня жажда, воды не хочется пить вообще. Привыкла и люблю кофе, чай со сладостями, хотя знаю, что не полезно. Поэтому надо приучать себя к питьевому режиму. Спасибо, что говорите на такие важные для всех темы, делитесь и мотивируете! Я тоже педагог. И мне нравится Ваша позитивная, мягкая, без навязывания подача информации! С уважением к Вам, Светлана из Ессентуков.
Полностью с Вами согласна, много лет пью воду с утра натощак. И года 3 стараюсь выпивать 1,5-2 литра, так привыкла , что не могу без этого.
Мой телеграмм канал:
t.me/OvchinnikovaLive
( Витамины и минералы для всей семьи)
Группа в телеграмм Здоровье с Nsp
t.me/ovchinnikova_nsp_chat
По этой ссылке nsp25.com/signup?sid=7308552
вы можете самостоятельно БЕСПЛАТНО оформить дисконтный номер и приобрести витамины и минералы компании Nsp
Сервисный центр для Санкт-Петербург 38, Москва 116. другие города 300
Группа в телеграмм "NSP здоровье ЕВРОПА" t.me/+CiEkiVkSDtE5ZjM8
Деревянное спортивное оборудование
backwood.ru/?
Спортивное деревянное оборудование для здоровья всей семьи❤
Ссылка на приобретение ОСТЕОПРАВА
osteoprav.com/lubovovchinnikova
Плейлист: Йога для начинающих
ua-cam.com/play/PLXNk9yNz1Wp7axL-pFlP23Tgh9mbR28Dx.html&si=fUZ8UGaz4YXrt5g4
Поставила на паузу и тоже сделала себе тёплую водичку с лимоном и мятой.Люблю Вас.
Мне 48 лет
Последние 3-4 года с сентября по май - в холодное время года выхожу только с термосом 0,5 литра. Мой организм просит теплую воду. А летом я выхожу из дома с литровой бутылкой! Без воды не могу!
Больше 2 литров выпиваю воды.И так же как вы начала делать это поздно.😊❤❤❤.Но наверстываю упущенное.
Важная тема, Любовь Николаевна ❤так как, многие люди не пьют воду, и, тем не менее, хотят снизить, вес, например, или улучшить здоровье.
Для хорощего сна надо физически работать
известный кардиохирург с мировым именем Лео Бокерия советует пить газированную воду, т.к. она богата растворенным кислородом, что улучшает микрофлору кишечника
И я его этот совет слышала, смотрела интервью с ним
и...до 50лет ничего криминального нн случилось ,наверное вы должны бы быть в др. месте ,но не случилось почему то? и...50 лет в пустыне вы жили?;
Любовь Николаевна, добрый вечер!
Благодарю от души!
Пью воду и радуюсь жизни.
Подписываюсь под каждым словом 🎉
На работе стоит кулер:пью тёплую. Конечно вода это всё наше!!!!
Любовь Николаевна я восхищаюсь вами!
Подскажите пожалуйста как правильно пить хлорофил, и как его почистить от паразитов, в каком порядке проводитт данные манипуляции.
Человек на 90% состоит из воды-ЭНДОГЕННОЙ, которая образуется из обратимой реакции углеводов, а не та вода , которую мы пьём. Но любой блогер может авторитетно говорить на своём канале даже то, о чем он имеет очень поверхностные представления
Я тоже старалась брать с собой воду, но так и приносила назад целую бутылку. Потому что искать туалет невозможно😂
Точно! Чистая вода через 15 минут проходит через организм.
@@НаташаМ-ь3т вот и пей гуляя по городу! 🤦
@@olgakravtsova-vz7go я вообще не сторонник питья, когда не хочется и, собственно, не пью. Всё это чей-то бред.
@@НаташаМ-ь3т кто что говорит!!! Организмы разные и не у всех болит голова от безвоживания... Тут надо изучать себя и решать, что нужно для здоровья..
У вас ни одной морщины и тонус лица хороший. Я хоть и ухаживаю за собой,но лицо уставшее.
Здравствуйте, спасибо за подсказку, в каждой комнате бутылочка с водой, отличная идея, взяла на заметку, будьте здоровы.
Правильный образ жизни- 👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🍀🍀🍀Замечательно!!!
Вообще природа очень мудро устроена - хочешь пить - пей. Пей, если есть чувство жажды. А зачем пить, если не хочется?
лишняя вода-нагрузка на почки.это глупость, пить когда не хочешь
@@partyzan8037Понятие - лишняя вода- это литрами, так не бывает, а почкам как раз и нужна вода как и другим органам, все в меру, но она нужна, очень, по немногу ,но регулярно.
Я только-только начала пить воду. Организм не просил воду, потому как привыкла пить чай, кофе, а про воду и не вспоминала((( Организм тоже должен привыкнуть к воде! И , действительно, стала лучше себя чувствовать! А хочешь - пей, не хочешь не пей - считаю не верным!))
Молодцы,пейте водичку и будете здоровы!!! Бабушка Галя 72 г. Молдова
Почему в 72 года вы называете себя бабушкой. Это ужасно! Вы бабушка для своих внуков. Моя свекровь в 78 не считает себя бабушкой, выглядеть просто супер. Нет лишнего жира, почти нет морщин, стройная, шустрая. Ни минуты без дела. Кушает всё, но очень в меру, и да воды пьёт много. Вообщем, для меня она пример для подражания! 😊
На счет мигрени вы ничего не знаете, у меня с пятго класса была мигрень, а прошла, как пришел климакс
Любовь Николаевна! Спасибо большое за напоминание, не всегда пила воду днём, только с утра 2 стакана, а днём чай... Спасибо, что делитесь своими секретами 🙏
Огромное спасибо Любовь Николаевна за информацию. Я из Татарстана город Нижнекамск мне 52 года и воду стараюсь пить регулярно. С нетерпением жду ваших новых роликов. Ещё раз вам огромное спасибо что вы есть.
Спасибо вам. Это так просто. И гениально.
У Вас улыбка Вячеслава Зайцева!
Да она вообще Вячеслав зайцев в женском облике
Пила 2 л, сейчас меньше не знаю, почему. Также, удивляюсь, перестала абсолютно, пить холодную воду. Не понятно...
Вода всегда с собой!
В последнее времяинабоюдаю, что всякие медсообщества, и некоторые буддисты, утверждают, что пить много также нельзя. Что иначе, может случиться отек мозга. Наверное, надо прислушиваться к себе, и не хлебать залпом, сколько вошло, столько спокойно уйдет. 🙏
Любовь здравствуйте,а обязательно надо пить теплую воду? Чуть вода погорячее у меня начинается изжога,поэтому с утра я пью воду комнатной температуры и вообще её не грею,даже травы не добавляю. Спасибо за познавательный обзор,многое возьму на заметку.
Мне 56 я до сих пор не пью по столько воды, не хочется пить. Стараюсь сейчас выпивать побольше. Мигрень вылечила тем не менее, сухим голоданием. Попробую пить, так как сейчас повышается давление сильно, врач сказала пить побольше. Сижу как раз с горячей водой, а в ней плавают дольки лимона 🍋и апельсина) такое пить люблю.
У меня после сухого голодания всегда уменьшается давление
@@НатальяИ-ф8ч у меня не всегда, странно.
@@НатальяИ-ф8ч у меня не всегда, странно.
э
стала пить воды больше, хорошо что туалет рядом😀
Пью не меньше 3-х литров. Вы не упомянули о камнях. Они образуются в отсутствии воды.
Воды надо пить столько, сколько хочется, сколько требует организм. А вливать её в себя насильно.....? Ну и зачем...? Посадить почки....?
Вливать не надо, но выпивать регулярно несколько глотков нужно, почки страдают без воды , почему то сразу крайности, я тоже не пью литрами - летом больше, зимой меньше, но около 1 - 1,5 выпиваю, больше не получается, да и не надо.
@@Наталия-щ9ы5д А это вы спросите не у меня, а у тех, кто навязывает нам эти крайности. Весь интернет забит, зачем то хотят приучить народ вёдрами пить. Послушаешь, ну живу даёшься. Кто 5 литров в сутки говорит что надо пить, кто 3 литра. Этот маразм уже слушать не возможно. Про глотки тут и речи нет. Каждый человек выпивает свою суточную норму. Но народ, хотят заставить пить ещё больше. Какая то программа у них. Чтобы потом ещё какие нибуть БАДы втюхивать дуракам
Самая лучшая еда - это вода!
🤣🤣🤣
Ешь- вода, и пей- вода! И не будешь- никогда!😀
Вы просто чудо женщина
Какая умничка вы дарите людям жизнь
Любовь Николаевна, подскажите, вода должна быть кипяченая или просто сырая, фильтрованная, родниковая. Спасибо. Мне 63 года, воды пью очень мало, буду исправляться.
Ни в коем случае НЕ кипяченая!
Уж какая есть у вас: колодезная, родниковая, фильтрованная... просто хорошая вода чистая
Полезное видео. Спасибо.
Спасибо за полезное напоминание о важности воды для здоровья! Побегу в магазин за хорошей водичкой!
Нормальному человеку достаточно пить от 0.5 до 1 литра воды, плюс чай кофе . соки) В определенных случаях( при простуде, антибиотики, занятия спортом и т.д )возможно принимать до 1, 5 л Всё индивидуально) Если кто страдает отёками, то воду вообще нужно ограничить) И вообще , есть и пить нужно только то, что хочется) Особенно вредно толкать в себя еду или воду, которую ты категорически не хочешь , но якобы эта еда или вода полезна полезна.
Никто не говорит , что нужно ТОЛКАТЬ...речь о пользе
Это все конечно хорошо, что вы говорите.... Есть маленький момент ... С возрастом появляется проблема с недержанием
Когда слабы мышцы пресса и внутреннего бедра...есть рекомендации по сжиманию и разжиманию мышц таза.
Спасибо😊все люди такие умные😊сразу я тоже пью,по два стакана с утра, вообще я ещё на мостик встаю и ещё много чего😂эго аж зашкаливает
Всю жизнь пью воду и ничего в этом нет.
Самое лучшее это сухое голодание.
Какая у вас генетика, хоть вы и до 50 лет не щадили себя, сейчас вы в превосходной форме, организм готов откликнуться на заботу и это радует, благодарю
Сколько пить воды - это очень индивидуально,а не 1,5-2 литра/день. Водой считается то,что не содержит чистый сахар и кофеин,т.е. в фруктах тоже есть вода,также как и в травяных чаях. Утром пью травяной чай,а днем да, еле заталкиваю в себя с пол-литра воды..возможно и мало,но пока так😶
Добрый вечер.ЛЮБА Я С ВПМИ УЖЕ 3 ГОДА.Я ЖИВУ ОДНА ДЕТИ В ДРУГОМ ГОРОДИ.МНЕ 66Л.Я ВАС СМОТРЮ ВЫ ВСЕГДА ВЕСЕЛЫ.У МЕНЯ ГОД КАК УМЕР МУЖ.И НЕ КАК НЕМОГУ ПРИЙТИ В СЕБЯ.ПРОШУ СОВЕТА.СПОСИБО.
Татьяна, вы в каком городе живете??
Любовь Николаевна! Ну,а к воде непременно прилагаются микроэлементы,без которых,вода- не вода. А микроэлементы находятся где? Ну, конечно, в БАДах.
Ещё микроэлементы есть в соли. Утром пью воду с гималайской солью
у Любы одно от другого неотделимо😉...ведь бады, в оригинале, надо принимать с едой,это написано на каждой банке от любой бадовой кампании,иначе (без еды) они могут вызывать тошноту или даже рвоту. Но т.к. Люба постоянно голодает,то много воды просто необходимо...желудку ж надо както работать😁
@@allal5201 Желудку надо как-то работать и его надо накормить не только бадами, но ещё и водой 🤣
@@ВалентинаКуприянова-з1т ...ну да, хотябы воды туда залить,если еды недодают😁
Согласна.
Не понимаю, что значит тёплая вода? В бутылке вода комнатной температуры? Значит её надо подогреть? Вскипятить и остудить?
...ну что ж вы все так всё принимаете за чистую монету😁 воду пить нужно,чистую, а остальное индивидуально. У меня тоже в 4-х комнатах дома есть вода,обычной комн. температуры...а теперь представьте,что Л.Н. заходит в какуюнить свою комнату, берет оттуда бутылку воды,идет на кухню,нагревает воду из неё, пьет, возвращает бутылку обратно...и так в каждой комнате - похоже на маразм,да?😂
Благодарю. Дневную норму выпиваю. ❤
Спасибо надо пить воду😂
Удивительно мне 62 года и я стала пить воду ,а раньше пила очень редко .
Спасиба вам большое 💐💐💐
Простите, пожалуйста, Вы же говорили, что из пластиковых бутылок ни в коем случае нельзя пить воду! Это очень вредно!
Я заказываю на месяц 30 бутылок больших ( или маленьких) . Использованные сдаю.
Я помню о том, что говорила ранее, не пытайтесь меня подловить... иначе не увидите главного...
С уважением
@@ovchinnikovalive Я не пытаюсь Вас подловить, просто уточняю. Простите
Здравствуйте. А вы не всегда тëплую воду пьете? Раз по бутылочкам вода. Я до тридцати лет тоже вообще воду не воспринимала. На улице пить хочется- кока кола😊, а потом стала соображать. Сейчас мне 37 , я иду на улицу беру воды. Если не успела воды налить, покупаю на улице. Без воды никак уже не могу. Сейчас ещё пытаюсь с утра пару кружек подогревать, тëплую пить, не всегда правда выходит🙂.
Здравствуйте Любовь Николаевна.
А как на счёт пластиковых бутылок.
Если не ошибаюсь, то в одном из ваших роликов вы говорили что их нельзя использовать. Сейчас вы их применяете? С уважением. Т.
БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЛЮДМИЛА.❤
Если ,не
Хочетса!,пить воду ,то..не пью,😊надо пить воду,когда хочетса
Многие случаи гипертонии вызваны другими заболеванями - почечными, эндокринными, после инсульта, от гормонов, которыми лечат ревматические болезни и тому подобное. Автор совершенно не компетентна в вопросах причин, механизмов и необходимых методах лечения гипертонии. Ни в одном профессиональном медицинском сообществе гипертонию не лечат водой.
Меня тошнит от сырой воды, живот пучит, как быть?
Лучше пить кипяченую, даже какой-то профессор говорил об этом
Чем больше вы едите всякую дрянь типа маркетинговской еды, тем больше вам нужно воды. Попробуйте употреблять меньше соли и всякой гадости, и вам понадобится меньше воды.
В пионерских лагерях много раз была. Как накатит грусть тоска. И фруктов хочется(сахар!),пошла водички попила: и настроение поднялось, и фрукты уже не нужны! С тех пор поняла, что водичка - это сила! А какая сладкая водичка после пробежки!
Спасибо Вам огромное,за такую информацию❤
Два слова про пиво,- очень даже губит,газированные алкогольные напитки, пиво и шампанское при частом употреблении могут привести к циррозу
Когда начала пить воду, не хочу совсем чай и не пью, иногда свою траву завариваю раз в два месяца и то для разнообразия. Даже удивилась, что уже два года не покупаю чай. И ем не тазиками, как подруги, мне не хочется, воду они не пьют- боятся туалет не найдут и весят как обычные тети, кофе зерновой утром чашку выпиваю, но не на голодный желудок. Кстати, вес как был в 20 лет, такой и остался 54-55
Но лучше пить из стеклянных бутылок, при производстве пластиковых бутылок изпользуется бисфенол А, опасное химическое соединение,
Компотом пол не вымоешь,так и с организмом,его очистит только чистая вода,так же, мы часто путаем жажду с голодом,хочешь есть-выпей свежей воды,через несколько минут уже точнее будешь понимать своё желание.
Мне 63. Воду как и вы не пила. Недавно побывала пить, не могу и 1 литры в себя за день влить! У меня вопрос при моем обезвоживание, часто отекают ноги!? Из-за чего???
У маей мамы была кума и вот она прожила точно 90 лет, а может и больше. ( не помню точно) Когда она от неё приходила говорила, что надо пить вместо чая белый кипятком. Она уже давно лет 10 умерла, а я теперь понимаю, как важно пить воду! Лет 5 уже пью воду 1- 1,5 в день. А утром обязательно градусов 50,60 !
В детстве мы много пили воды, бегаешь на улице, забежишь в дом, напьешься из под крана холодненькой чистой водицы, и опять на улицу. Чай пили редко и был он почти как вода только с сахаром. Проблем с туалетом никаких не было. Уже учась в институте я не пила так воду, как в детстве. Поэтому к 50-ти годам у многих накапливается уйма болячек от обезвожживания. Культуру питания и пития нам никто не преподовал. Спасибо за полезное видио.
Спасибо большое за ваш объёмный и полезный совет, посиделки, которые я правда не всегда получается смотрю, но в этот раз, всё бельё перегладила в процессе и ещё раз убедили меня , что воду необходимо пить не менее 1,5 литр, но у меня возник такой вопрос, а как быть, если я пью воду и постоянно бегать приходиться, даже ночью, ч з каждые 2 часа в туалет или из за возраста, мне 72 года или же от выпитой жидкости..!? 💕🙏💖💕💓💖
Спасибо❤
Ой Любовь Николаевна - тоже давно это знаю,приучаюсь ,но получается только около литра- больше пока никак
Благодарю! Все тоже самое было и со мной. В те времена вообще никто, По моему , и не подозревал, что воду чистую надо пить даже если пить не хочется. Все дело в привычке. А ведь некоторые врачи считают, что пить надо только тогда когда хочется. Я не согласна с ними.
Это вы не с врачами не согласны, а с природой. Природа нам дала чувство жажды - если есть потребность в воде - появляется чувство жажды.
@@НаташаМ-ь3т когда появляется чувство жажды это означает, что организм УЖЕ обезвожен и кричит о помощи. Зачем доводить его критического состояния? По себе знаю, что если не приучить себя к воде, то и организм будет терпеть до последнего. Он очень терпеливый.
@@НаташаМ-ь3т и ещё! Как раз таки природа сама нам и подсказывает "Пейте мою воду, вода Вокруг вас! И под землёй и над землёй, кругом реки, моря,океаны, ручейки родники. Изобилие воды! О чем это говорит?
@@MUSIC-Yana может дети и терпят до последнего. Я в жаркую погоду всегда беру с собой воду, но пью, когда хочется пить. Нет смысла перегружать почки лишней перекачкой жидкости.
Пить хочется после слишком солёной еды, после спиртного, жирного, сладкого, после физических нагрузок.
Единственно - утром заставляю себя через силу выпить несколько глотков (на удивление - организм сопротивляется - горло сжимается и говорит "ну, нафига?").
Согласна, что лучше заменить кофе, лимонад и прочее чистой водой. Но, например, я пью достаточно всякой всячины в день, и нагружать свой организм лишними литрами не вижу смысла.
@@НаташаМ-ь3т Если утром не можете выпить даже пару глотков, то смею предположить, что слишком был обильным ваш поздний ужин. Или у ваш желудок уже не очень здоровый. Вода кстати только промывает почки от песка, но при условии что количество соли за сутки не превышала 5 грамм, в том числе и скрытой.
Я, забываю пить. С утра отслеживаю, потом бывает забываю. Мне 65. Сейчас приноровилась с утра выпиваю воду с содой и пока делаю зарядку хочется пить, иду пью. Кофе не пью, чай редко, но с травками.
Здравствуйте вы правы обезболивающее точно сами не делаем как нада и обежамся на наше тела вот что вы перечислили это про меня раньше пила мнго воды и мужа научила пить воду ну вот теперь муж пьёт а я нет 😮
Чистую воду пила только в детстве, потом на работе, в общежитие постоянно стоял графин с водой, а потом лет в 30 перестала пить воду, только чай, и чай только с молоком, было чувство просто чаем жажда не утоляется, не стал нравиться вкус кипяченной воды, а сырую воду из под крана даже при фильтрации не рискую, уже 60+ пытаюсь заставить себя пить воду, поскольку молоко это все таки еда, а не питье, а между приемами пищи перекусы не делаю.
Воду ненужно пить на питании исключительно плодами, ибо в них содержится идеальная естественная вода, то есть структурированная. 🍑 Даже чувство жажды невозникает когда питаешься сочными плодами. ✅
А вот пиво, как и любой другой алкоголь, вр.дно.❗