ОВСЯНЫЕ КОТЛЕТЫ БЕЗ МЯСА | постный рецепт

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 лют 2018
  • ОВСЯНЫЕ КОТЛЕТЫ БЕЗ МЯСА это одно из самых первых блюд, которые я сделал самостоятельно. Такой простой и доступный рецепт подойдет абсолютно каждому! А из ингредиентов нам потребуется: Овсяные хлопья, лук, чеснок, хмели-сунели, мускатный орех, черный перец, соль и панировочные сухари.
    Доска и посуда Taller: goo.gl/9Q7Hxe
    СКИДКА 15% по промокоду "VEGAN"
    Думаю вам так же понравятся котлеты из чечевицы и риса: goo.gl/B846Qe
    👍🏻Скидка 5% для Вас на сайте IHerb по коду ALV9449 : ru.iherb.com
    👍🏻Этот проект можно сделать еще лучше. Помочь мне в этом можно купив, мою фирменную кухонную доску: goo.gl/LjrZwg
    👍🏻Стать моим Патроном: / mikhailvegan
  • Розваги

КОМЕНТАРІ • 465

  • @olha8699
    @olha8699 2 роки тому +28

    -Бэрримор, что у нас на завтрак?
    -овсянка, сэр.
    -а на обед?
    -овсянка, сэр.
    -а на ужин?
    -котлеты...
    -урра!
    -из овсянки, сэр

  • @Shimanovich.Oksana
    @Shimanovich.Oksana 6 років тому +331

    Простой рецепт. Чётко! Лук можно блендером слабеньким измельчить. Насчёт полезности и вреда: гораздо вреднее жареных котлет привычка осуждать, обижаться, злиться, злословить и убивать, чтобы поесть. Считаю, что можно себе оставлять тихие радости в виде жареных веганских котлет или хорошего вареного кофе. По крайней мере, при переходе на более серьезный вид питания. Очень хорошие видео, Михаил, ничего лишнего. Держи марку

    • @user-gp9fe8ik7r
      @user-gp9fe8ik7r 6 років тому +2

      Оксана Шиманович А вы с маслом ГХИ жарте топлёное коровье

    • @Shimanovich.Oksana
      @Shimanovich.Oksana 6 років тому +8

      Александр Шевченко , я только на растительном готовлю. Это дело вкуса и личных убеждений и принципов

    • @user-gp9fe8ik7r
      @user-gp9fe8ik7r 6 років тому +6

      Оксана Шиманович дело в том что это масло едят индусы и при жарке масло ГХИ не выделяет канцероген

    • @galiya2167
      @galiya2167 6 років тому +10

      Веганы не едят молочку! А масло гхи - это топлёное сливочное масло.

    • @user-mm5ho9ud3d
      @user-mm5ho9ud3d 6 років тому +5

      Оксана Шиманович я про масло ГХИ узнала недели две назад,сделала и теперь не представляю как я без него раньше жила,это такой аромат,я могу его просто нюхать и получаю удовольствие,а любая еда с ним это --ШИК!!! ПОПРОБУЙТЕ!!!

  • @alekseygoncharenko4476
    @alekseygoncharenko4476 6 років тому +246

    Супер! Сначала две котлетки, потом ещё парочку... Не удержался, и затоптал все 7 штук! Вкусно, сытно и для пуза не напряжно! Лучший кулинарный веганканал!!!

    • @LaRitsa
      @LaRitsa 6 років тому +2

      а у меня они горькие получаются. у вас не горькие?

    • @alekseygoncharenko4476
      @alekseygoncharenko4476 6 років тому +5

      ЛаРа Горечи нет никакой. Правда, я использую или самую грубую фракцию овсяных хлопьев (даже не хлопьев, а давленный овес), или же пророщенный овес перемалываю в блендере. Пророщенные и перемолотые зерна овса дают отличную тестообразной фракцию к которой я добавляю немного цельнозерновой муки и размоченные семена льна (можно семена чиа). Специи по вкусу. Попробуйте, будет вкусно!

    • @user-ye8nr1mj6p
      @user-ye8nr1mj6p 6 років тому +6

      Да, у меня тоже горькие получились. Это все из-за того что овес имеет такое свойство, горчить со временем. Я однажды вот так горькой овсяной мукой все пряники загубила. Просто хлопья попались некачественные( ну или старые), надо другие искать.

    • @LaRitsa
      @LaRitsa 6 років тому +1

      Юлия, я готовила их несколько раз за много лет. Всегда горькие. Впрочем, я из-за этого и овсяное печенье с детства не люблю. Может это особенность восприятия овса у меня такая).

    • @LaRitsa
      @LaRitsa 6 років тому +1

      Алексей, спасибо за совет, я тоже самый грубый геркулес покупаю. Не знаю где продают овёс и прочие семена. Не думаю, что буду их выращивать. Всё равно спасибо.

  • @rline631
    @rline631 4 роки тому +5

    Спасибо большое.
    Приготовила их и дала попробовать всей семье.
    Мама-самый строгий мясоед и конечно сказала что с мясом было бы вкуснее.
    Младший брат (9 лет) - самый брезгливый, но не смотря на это сказал что это очень вкусно.
    Младший брат (2 года) - уплетал за две щеки, ему явно понравилось.
    Отчим - скептик, есть не стал, сказал что отравлю его.
    Но главное... Мне они очень понравились. Это было первое приготовленное мной веганское блюдо.
    Ещё раз спасибо.

    • @user-dn3vz9of2q
      @user-dn3vz9of2q 2 роки тому +1

      Скащал, что отравлю!... Хаха! Отчим! Вот умора!! 😂😂😂

  • @fischermori
    @fischermori 6 років тому +67

    Челлендж ежедневных видосов приносит плоды) Очень приятно видеть, как стремительно стал развиваться канал и по контенту, и по приросту подписчиков))

  • @user-ze8og7id1k
    @user-ze8og7id1k 6 років тому +154

    Дал попробовать котлеты на работе,один сказал картошка,другой соя , третий мясо)))))))

    • @spgacc8922
      @spgacc8922 4 роки тому +19

      лук творит чудеса )

    • @user-xk2qx2vo1d
      @user-xk2qx2vo1d 4 роки тому +9

      @@spgacc8922 да вся сила в луке

    • @user-il4fl5qw6b
      @user-il4fl5qw6b 3 роки тому +4

      @@spgacc8922 и чеснок

    • @user-ij5jf5vh8y
      @user-ij5jf5vh8y 3 роки тому +8

      Сделала я своим мясоедам, сказали что есть можно,, но не знают что я туда добавила. А вот после, частые пробежки до,, кабинки задумчивости,, раскрыли секрет😓. Оказалось что у мужа на овсянку не очень хорошая реакция....и у детей тоже. Пришлось есть в одно рыло. Обидненько😓.

    • @barelyuly
      @barelyuly 3 роки тому +5

      @@user-ij5jf5vh8y вам больше достанется )

  • @pastiglie92
    @pastiglie92 6 років тому +34

    Михаил - Вы монстр! Каждый день новый рецепт. Супер!!!

  • @user-ky6nk6sv3t
    @user-ky6nk6sv3t 5 років тому +6

    Михаил! Спасибо за рецепты! Я не веган- ка или - ша. Смотрю Ваши видно во время поста и готовлю по Вашим рецептам просто постные блюда. Очень нравится! Благодарю!

    • @user-nc6qm6ln7v
      @user-nc6qm6ln7v 2 роки тому

      О и я тоже, сейчас пост. Хочется что то новенькое.

  • @Night1
    @Night1 4 роки тому +10

    Михаил, приготовил эти котлетки по вашему рецепту, получилось ооооооочень вкусно! Я не ожидал что это будет на столько круто! Всем рекомендую готовить по этому рецепту!

  • @s.mingey
    @s.mingey 6 років тому +91

    мой новый любимый видеоблогер :)

  • @Super18061959
    @Super18061959 3 роки тому +8

    Просто, вкусно и, что самое главное, НИ ОДНО ЖИВОТНОЕ НЕ ПОПЛАТИЛОСЬ ЗА ЭТО ЖИЗНЬЮ! Vegan forever!!!‼‼‼

  • @katerineermishova4166
    @katerineermishova4166 6 років тому +9

    Недавно наткнулась на подобный рецепт, но отложила его пробу на потом. После этого видео хочется пойти готовить хоть сейчас :)
    Спасибо, так классно наблюдать за каналом!

  • @user-hh5fj7pv8q
    @user-hh5fj7pv8q 6 років тому +28

    А я готовила такие котлеты без кипятка и вообще без воды. На 2 стакана овсянки 3 большие луковицы мелко нарезанных. Они-то и отдают свой сок овсянке. И обязательно специи: кориандр, зира (с ней получаются, котлеты, как из мяса, размять между пальцами), перец красный и чёрный, куркума. Котлеты обжариваю в большом количестве масла (масло до половины котлет). Котлеты- объедение!!! Ваш рецепт тоже попробую, но со своими специями.

  • @svetlanashulga6594
    @svetlanashulga6594 2 роки тому +1

    ВЫ КРАСАВЕЦ МУЖЧИНА!! ПРИЯТНО ВАС СЛУШАТЬ! БЛАГОДАРЮ ЗА РЕЦЕПТЫ!!!

  • @elya2906
    @elya2906 6 років тому +34

    Буквально на днях искала рецепт овсяных котлет и вот, пожалуйста)

  • @timvip9241
    @timvip9241 6 років тому +12

    Супер, как раз то что нужно для студента которому не хочется заморачиватся...

  • @cosmiclilyVideo
    @cosmiclilyVideo 6 років тому +4

    Сделала сегодня из овсяных хлопьев + смесь хлопьев 6 злаков (ячменные, гречневые и тд), добавила еще морковку измельченную, это очень вкусно!!! Спасибо большое за рецепт!

  • @user-eu8ds7pp7s
    @user-eu8ds7pp7s 6 років тому +16

    Радуюсь каждой тысяче на вашем канале)

  • @konstantinsergeev5358
    @konstantinsergeev5358 6 років тому +26

    Тоже сделал сегодня такие котлетки, добавив специи для мяса. Очень вкусно получилось.

  • @user-mm8ep4kj4t
    @user-mm8ep4kj4t 3 роки тому +4

    Котлетки супер! Как впрочем и все блюда у Михаила Вегана), никогда не видела чтобы человек так вкусно рассказывал о приготовлении веганских блюд. 10 из 10).

  • @nivekora932
    @nivekora932 6 років тому +2

    Приготовляют для сына и мужа) уверенна они их высоко оценят) благодарю бесконечно) очень душевный и приятный канал!!!)))

  • @Sveta_and_Ari
    @Sveta_and_Ari 5 років тому +2

    Спасибо большое за простой рецепт! Одно удовольствие смотреть как вы готовите. Обязательно попробую

  • @galinashabanova5005
    @galinashabanova5005 3 роки тому +2

    БлагоДарю Вас за вкусные постные рецепты! В Великий пост очень кстати! Я с Вами дружу! Все лайки Вам!

  • @user-oq7on6eb2s
    @user-oq7on6eb2s 6 років тому +5

    Такой простой и быстрый рецепт! Обязательно попробую приготовить 😊 Благодарю!❤️💚💙

  • @elenameier1219
    @elenameier1219 4 роки тому +7

    Классные котлетки 👍. А кому жирно, смажте сковороду кисточкой с кокосовым маслом, жарьте под закрытой крышкой до готовности, затем откройте крышку и ещё по паре минут с каждой стороны для корочки 😉. За рецепт, как всегда, СПАСИБО

  • @user-yh1uh3hf4i
    @user-yh1uh3hf4i 4 роки тому +4

    Миша, спасибо тебе огромное за твой канал! Хоть и не совсем веганы! Но твои блюда вошли в-рацион- и обязательно несколько блюд в-неделю делаю постоянно! Супер! Ты разнообразил мою жизнь!

  • @user-yj9ky9xi8y
    @user-yj9ky9xi8y 3 роки тому +1

    Супер рецепт, от овсянки такого не ожидала. Благодарю ❤

  • @user-dq3gi8sj6y
    @user-dq3gi8sj6y 5 років тому +3

    Классно!!! Супер!!! Выглядят очень аппетитно! Спасибо! Надо попробовать.

  • @baton2787
    @baton2787 6 років тому +97

    Михаил спасибо за рецепты. С твоего канала начался мой путь к вегану :). К таким котлетам я добавлял не свежий лук, а жареный с морковью и чесноком. Получается прикольно.

    • @marinamarianna3967
      @marinamarianna3967 4 роки тому +9

      Вот это поворот а ещё к Луку можно прибавить жаренные шампиньоны 😉

  • @infinitum1473
    @infinitum1473 6 років тому +8

    Как все вкусно и просто , обязательно сделаю это блюдо )

  • @imswk
    @imswk 5 років тому +4

    Вы теперь у меня в фаворите 😁 Всё так просто и понятно объясняете и музыка всегда приятная 👍🌸🌸🌸

  • @aleksandrazubkova5244
    @aleksandrazubkova5244 6 років тому +3

    Получились очень вкусные котлеты, спасибо за рецепт!

  • @xsnvsn
    @xsnvsn 6 років тому +14

    Красота-то какая,лепота!))

  • @nigredo_13
    @nigredo_13 5 років тому +3

    Спасибо,Михаил!!!!!!!!!Готовил котлетки для себя и в итог сам съел всего 6 штук,а остальные 30 шт заточили мои близкие!!!!!!!!Очень вкусно!!!!!!!!!!

  • @tatsianachubis5824
    @tatsianachubis5824 3 роки тому +3

    Спасибо за рецепт! Котлетки получились очень вкусные!

  • @JuliaSon-fx1fm
    @JuliaSon-fx1fm 6 років тому +3

    Ура! Я ждала этот рецепт))) Спасибо

  • @anastasiyasunny3844
    @anastasiyasunny3844 5 років тому +4

    Ребят, прогресс....парню мясоеду понравились .... Спасибо огромное!

  • @NoName-xx9em
    @NoName-xx9em 3 роки тому +1

    Котлетки просто супер!!! И готовить легко и кушать вкусненько👍👍👍 спасибо за рецепт!

  • @user-mf5ji9jy8v
    @user-mf5ji9jy8v 5 років тому +2

    Благодарю за прекрасный рецепт! Удачи и успехов вам в дальнейшем!

  • @user-ix8es8uq8e
    @user-ix8es8uq8e 5 років тому

    Даже не думала, что получится так вкусно!!! Спасибо за рецепт)

  • @geliosiya
    @geliosiya 4 роки тому +3

    Обалденно вкусные! На вкус получились совсем как рыбные 😄😄 Было неожиданно снова почувствовать рыбу, спустя 4 года перехода на вегетарианство))) Спасибо за рецепт!

  • @anastasiaerdman
    @anastasiaerdman 3 роки тому +2

    Получились просто шикарные котлеты!! Несмотря на то даже, что я их подпалила слегка😁 Я восхищаюсь вашими рецептами, что ни сделаю, всё вкусноо😍🙏

  • @wonderland6991
    @wonderland6991 6 років тому +2

    Это самые офигенные котлеты, которые я когда-либо пробовала! Надо из чечевицы ещё попробовать)

  • @KaterynaOdarka
    @KaterynaOdarka 4 роки тому +2

    Огромное спасибо, это то, что я искала❤

  • @dianavedababa1044
    @dianavedababa1044 4 роки тому

    Лепота рецептик, буду делать. Вы самый самый лучший веган, спасибочки! Всех благ.

  • @nataliec.2462
    @nataliec.2462 5 років тому

    Спасибо Михаил! Действительно всё очень четко и понятно.Самое главное настоящие ангарские без яйца.И вкусно!

  • @narminanacafova3954
    @narminanacafova3954 3 роки тому +3

    Приготовила)) сижу кушаю и читаю комментарии))) спасибо большое за рецепт Михаил 👍🔥🤩😍

  • @sitora1
    @sitora1 6 років тому +3

    Котлеты получились очень вкустные.спасибо за рецепт.

  • @ireneshlanchak8318
    @ireneshlanchak8318 5 років тому +4

    Где вы были раньше 😅Ещё один канал , на который я подсела 🌱🌱

  • @user-oi7ms8pc6c
    @user-oi7ms8pc6c 6 років тому +9

    Кстати, салатик из свёклы тоже класс. Только свеколочку я не варила, а так свеженькую и еще капусточку и яблочко. Просто бомба.

  • @gulmaira8239
    @gulmaira8239 3 роки тому +1

    Благодарю Вас то что искала чисто на овсянке 💖💖💖💖🙏

  • @MichaelBESTMAN
    @MichaelBESTMAN 6 років тому +3

    Молорик!) 👍 И из перловки, после отмочки, тоже гуд получаются.

  • @Olenbka
    @Olenbka 6 років тому

    Приготовила, очень вкусно!Спасибо за рецепты!

  • @darynas798
    @darynas798 5 років тому +4

    Когда начинала готовить, даже примерно не представляла, какой у этих котлет может быть вкус. Получилось здорово! Только добавила семена льна, другие специи и несколько ложек манной крупы, чтобы лепилось лучше, а также панировала не сухарями, а кунжутом. Не все рецепты веганской еды в интернете вызывают доверие, т.к. большая вероятность, что все развалится или получится сухим/невкусным, но рецепты с этого канала хочется пробовать один за другим)

    • @user-ys7tr8gv5h
      @user-ys7tr8gv5h 5 років тому

      СЕМЕНА льна и температура высокая = все признаки гениальности )))))))

  • @user-rx8lx5zw1g
    @user-rx8lx5zw1g 6 років тому +10

    Отличный рецепт!

  • @Denis.Kalashnikov.
    @Denis.Kalashnikov. 6 років тому +46

    Попробуйте добавить туда грибы, очень вкусно получается!

    • @user-zv5hr6qn8v
      @user-zv5hr6qn8v 3 роки тому

      Зачем грибы?Они только испортят всё.

    • @user-ki8vw3yp8p
      @user-ki8vw3yp8p 3 роки тому

      @@user-zv5hr6qn8v кубик Магги грибной думаю будет самое то

    • @haiday118
      @haiday118 3 роки тому +3

      Грецкие орехи добавить и ещё кабачок.мне овсяные котлетки суховаты.обязательно подливку.

  • @user-zl5yw6my4t
    @user-zl5yw6my4t 2 роки тому

    Спасибо вам за такой рецептик котлеток! Очень очень вкусные.

  • @sevdojansergejful
    @sevdojansergejful 6 років тому +9

    Спасибо, отлично!

  • @user-en2lu4kf6h
    @user-en2lu4kf6h 6 років тому +32

    Реально супер рецепт)Пока посмотрел ролик сразу же побежал готовить их)Очень вкусно получилось,почти сразу все съел)))Мишаня от души)Go Vegan!!!!

  • @user-vf6jr2wr1g
    @user-vf6jr2wr1g 6 років тому +4

    Рецепт супер! И спасибо за музыку!!!!

  • @seoenter
    @seoenter 2 роки тому

    Спасибо вам большое. Очень интересный и вкуснющий рецепт. Надо будет попробовать.

  • @vera_l
    @vera_l 4 роки тому +4

    Спасибо за такой крутой рецепт!!! Мама сегодня пожарила котлеты, и мне стало так грустно от этого запаха... Пока я не вспомнила о том, что есть Михаил Веган! Котлеты получились превосходные, очень похожи на мясные. Сначала разваливались, к концу получались хорошие, нужно приспособиться. Получились жирные слишком, теперь постараюсь сократить количество масла. Но это самое похожее на мясо блюдо из всех, что я пробовала. Конечно, вредно, но иногда можно побаловать себя, когда хочется мяса😊

  • @user-ol9yr2qr3g
    @user-ol9yr2qr3g 4 роки тому +2

    Миша Вы молодец! Очень аппетитно! Спасибо за видео.

  • @nataliiasmyrnova3320
    @nataliiasmyrnova3320 3 роки тому +3

    Иногда практикую такие "котлетки" дома.Правда добавляю в овсяную смесь слегка поджареный лук,он придаёт блюду улучшеный вкус.Такие котлеты ест даже мой муж (хотя он мясоед😁).Но хвалит и говорит,что вкусно.Рецепт классный,спасибо вам!

  • @user-zv5hr6qn8v
    @user-zv5hr6qn8v 4 роки тому

    Спасибо за рецепт,очень вкусные котлетки получились!😉Ты хороший повар!👍

  • @kumisturekhan
    @kumisturekhan 6 років тому +4

    Тоже приготовила🙋‍♀️ Просто О Ф И Г Е Н Н О !😍 И я заметила, они отличаются от котлет из чечевицы с рисом. Более нежнее и сочнее)) Каждый рецепт вкусный по своему... 1 0 0 0 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @shkil.oksana
    @shkil.oksana 4 роки тому

    Приготовила по вашему рецепту и это просто великолепно!

  • @user-kb4hu1oz1r
    @user-kb4hu1oz1r 6 років тому +34

    Жирно и неполезно? Да всё равно, лишь бы вкусно и по веганке :) Сегодня буду готовить.

  • @vitorama4216
    @vitorama4216 5 років тому +1

    Спасибо за рецепт было очень вкусно👍

  • @lebedevadance
    @lebedevadance 3 роки тому +1

    ОООчееь Вкусно!!!Благодарю Вас,Михаил!!!)

  • @user-oi7ms8pc6c
    @user-oi7ms8pc6c 6 років тому +10

    Очень вкусные котлелки. Я вчера делала.

  • @user-td6pm5hu1e
    @user-td6pm5hu1e 2 роки тому

    Спасибо за рецепт очень вкусные котлетки Молодец прекрасные рецепты просто и вкуснотища

  • @panitory
    @panitory 5 років тому +2

    Я тоже в восторге от рецепта. Ням-ням!

  • @user-og1tx4rq7z
    @user-og1tx4rq7z 6 років тому +7

    Очень аппетитно! 👍

  • @user-mp7sh8yb7z
    @user-mp7sh8yb7z 2 роки тому +1

    Мммм вкуснятина!!!!! Михаил поздравляю с первой книгой👏👏👏👏👏

  • @user-zv5hr6qn8v
    @user-zv5hr6qn8v 3 роки тому +1

    Классный рецепт!👍Так и буду делать.

  • @ori.business
    @ori.business 5 років тому +2

    Михаил, у вас просто талант - вкусно рассказывать 🙈
    Из чечевицы мы ещё не пробовали, но пробовали (и уже не раз) из нута 👍🏼👍🏼👍🏼 это шикардос 😁 очень сытно и вкусно получается - и пельмешки, и котлетки 😋😋😋 Обязательно попробуем и овсяные, и чечевичные...никакой диеты с вами 😭)))

  • @nina_molchanova1983
    @nina_molchanova1983 6 років тому +2

    Супер!!!! Спасибо огромное!!!!

  • @user-qv7ft9yr6k
    @user-qv7ft9yr6k 5 років тому +1

    Какой молодец...в пост самое то. ...спасибки,Миша....

  • @yanabrulova5378
    @yanabrulova5378 3 роки тому +1

    Крутой рецепт, спасибо большое. Уже сделали, лакомимся с ребёнком. Будем делать еще.

  • @kastelatsolaridou6686
    @kastelatsolaridou6686 Рік тому

    Обязательно приготовлю. Класс 👍👍👍

  • @user-kn9ic5sq7l
    @user-kn9ic5sq7l 5 років тому +2

    Михаил, порадовал! Спасибо!

  • @Ekaterina_555
    @Ekaterina_555 6 років тому

    это ЖИИРРРР!!! Но, черт возьми, КАК ЖЕ ЭТО ВКУСНО!!!!! 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤

  • @user-nc3vt2pb2f
    @user-nc3vt2pb2f 4 роки тому

    Как всё просто оказалось, обьязательно попробую!!!

  • @user-gn9cb8hq9b
    @user-gn9cb8hq9b 3 роки тому +3

    Спасибо большое! А в моём рецепте мелкие хлопья... А я ещё добавляю сырой картофель, натёртый на мелкой или крупной тёрке (кто как любит). 🙂❤

  • @lolaviaene6078
    @lolaviaene6078 6 років тому +4

    Moia doch' prigotovila Vashi kotletki! oni ne tolko vkusnie, no i poleznie! provereno na sebe!) a eshio, moia doch' budushaya mama i Vash rezept uje stal glavnim v eyo razione! Spasibo chto podelilis' rezeptom!

  • @user-zi3io1sm2b
    @user-zi3io1sm2b 6 років тому +31

    Я очень люблю овсянные котлеты. Это вкусно. Но немного по другому готовлю, лук в кострюльку, масло растительное, чтоб масло прокипело, воду, закипит, специи, соль, хлопья, чеснок, молотые грецкие орехи, помешиваю 2-3 мин. Снимаю с плиты и оставляю подостыть. Формирую котлеты и запекаю в духовке, можно и пожарить, но так полезней. Попробуйте с орехами, очень вкусно.

    • @kov_ai
      @kov_ai 6 років тому +2

      Да, орехи задают тон. + Пищевые дрожжи для ещё большей насыщенности вкуса.

    • @marinapuzilov8332
      @marinapuzilov8332 6 років тому +1

      Спасибо большое за здоровый рецепт, ничего не жарю, и всем советую, чтобы не портить желудок и кровь ни себе ни своим близким, ещё раз огромное спасибо.

    • @user-jl5jh5wj6y
      @user-jl5jh5wj6y 5 років тому

      солнечный свет, извините, я не поняла, вы сначала всё провариваете что по рецепту 2-3 минуты, а потом в духовку на противне котлетами?

    • @Marianna0903
      @Marianna0903 5 років тому +1

      солнечный свет а ещё полезнее ничего даже и не варить🙅‍♀️

  • @elenakaretnikova4095
    @elenakaretnikova4095 3 роки тому

    Круто! Спасибо за рецепт!

  • @user-cv9km8hq1x
    @user-cv9km8hq1x 6 років тому +3

    Какие же они симпатишные!!!

  • @user-ws7hv4bp5u
    @user-ws7hv4bp5u 4 роки тому +1

    Перехожу на веганство и благодаря вашим рецептам это делать намного легче! Спасибо!

  • @user-th2ns8ml7y
    @user-th2ns8ml7y 2 роки тому

    Очень интересно и вкусно.Спасибо.

  • @ivanka.pidstrela
    @ivanka.pidstrela 6 років тому +9

    А если добавить тофу и нори, то котлетки станут «морскими» 😋😋😋

  • @user-nf3ft9mw2o
    @user-nf3ft9mw2o 6 років тому +30

    Лучший блогер

  • @user-wz9hv1js1j
    @user-wz9hv1js1j 5 років тому +1

    Очень вкусно и полезно

  • @user-zc4oq6ro9y
    @user-zc4oq6ro9y 6 років тому +21

    2500 просмотров за 4 часа(!), просмотры растут и это радует!

  • @user-iw8tt6ee1z
    @user-iw8tt6ee1z 6 років тому +2

    Спасибо! Очень вкусно получается, но я ещё туда морковку, кабачек, или тыкву с зеленью добавляла.

  • @user-ou7ns7id6w
    @user-ou7ns7id6w 5 років тому +1

    СТОЯЩИЙ БЛОГЕР. МОЛОДЕЦ ЧУВАК! СУППЕР! И ВСЕ ПО~ПАЦАНСКИ.👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @user-ml3oy5zc6c
    @user-ml3oy5zc6c 6 років тому +1

    МНЕ ОЧЕНЬ НРАВЯТСЯ ВАШИ КУЛИНАРНЫЕ ШЕДЕВРЫ! МЫ С МУЖЕМ НЕДАВНО ОТКАЗАЛИСЬ ОТ МЯСА И ОТ МОЛОЧНЫХ ИЗДЕЛИЙ И ХЛЕБА(ДРОЖЖЕВЫХ ИЗДЕЛИЙ) И ДЛЯ НАС КАЖДЫЙ ДЕНЬ ГОТОВИТЬ ВЕГЕТТА ПИЩУ-ПРОБЛЕМА... ВОТ НАШЛА ВАШ КАНАЛ И БУДУ ГОТОВИТЬ ТО, ЧТО ГОТОВИТЕ ВЫ! СПАСИБО ВАМ МИША!

  • @user-ke6sv6bj8l
    @user-ke6sv6bj8l 4 роки тому

    Плюс к к вашему рецепту синенький и кабачок, вчера готовила, получилось супер!