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謝謝亞蒂絲♥上禮拜經歷了生理期帶來的頭痛不適痛到想吐！就連躺著都無法入眠，後來想到亞蒂絲有舒緩疼痛的冥想，不可思議的我聽著頭不痛了也睡著了👍因為頭痛了兩天，所以第二天仍嘗試冥想一樣舒緩了我的頭痛也順利入眠，這就是相信的力量吧！我覺得很棒👍♥另外也謝謝亞蒂絲分享如何確認自己靈性提升！網路上太多人分享自己靈性提升狀態，聽多了看多了，老實說真的不曉得什麼是正確的？有人說開了第三隻眼，有人說可以看到能量，還有人說對於動植物能有感應..如此我以為要經歷上述過程才是提升...但這會讓我聯想到宗教！如此我對靈性提升感到混亂。今天聽到亞蒂絲的分享讓我覺得對於提升靈性沒有太多壓力反而輕鬆舒服許多♥感謝宇宙感謝亞蒂絲
那個疼痛冥想，真是太好了，能夠再生理期的時候幫助到你，頭痛用冥想是最合適了。靈性提升確實我之前也是覺得開了第三眼之類，如同你一樣走過這個階段，看了很多人的分享等等，但後來我領悟到這真的是很沒幫助，實實在在地調整自己內在才是唯一道路，修行即修心。而不是那些外在。:) 很高興你喜愛這樣的靈性提升~可能不喜愛的都被我這一篇嚇跑了~哈哈。祝福你
妳的冥想靈性提升的解釋，讓我很感動。謝謝你這麼棒的分享！
我很高興多一個人認同這樣的解釋^_^
亞蒂斯，你要好好的 休息，快乐，我很喜欢你的声音。我也发给朋友你的冥想。我也希望朋友们可以一起成长。
謝謝，我會好好的休息的！感謝你分享給你的朋友，希望您與您的朋友都能在心靈一同成長＋快樂！
謝謝亞蒂斯，妳超棒的，妳說的每句話跟觀念都讓我很容易記得，而且邏輯清楚、語氣生動，平常每天在聽亞蒂斯的各種冥想音頻真的都帶得非常好，很讓人投入跟沉靜在其中（目前引導聲音跟背景音樂等，亞蒂斯是我聽過最會帶的，而且好舒服到讓我畫面清楚，有時很想睡，因為太舒服了、滿滿的光與愛跟療癒力）。其實我每次看亞蒂斯的影片都感受得到亞蒂斯充滿自信及無條件的愛著自己每個部分，表達的內容總是充滿建設性、講解的觀念好讓人一聽就懂
非常開心看到這樣滿滿和真誠的回饋，我自己走過很低潮的道路所以我希望能夠盡力的帶出我能夠帶給大家的，用簡單的話語提供給大家。希望這裡的每個網友都能夠自信以及無條件的愛自己，祝福你喔！
@@eydismeditation 😀謝謝亞蒂斯
同感! 她真是有天赋的。感谢亚蒂丝。感恩宇宙❤
很久以前就很喜歡亞蒂斯在FB上發表的文章，那些文字反覆閱讀真的很有力量，後來發現您在UA-cam 有發表影片後非常開心，感謝您無私分享！我自己覺得所謂的靈性成跟您一樣，就是更加了解自己，以前的我總是覺得自己很委曲很茫然，不曉自己要的是什麼，自從開始寫備忘錄回想之後，慢慢開始理解也因此療癒了自己，現在的我真的很開心，也覺得在生活中遇到的所有人事物都是這麼的美好，有心想事成的感覺唷！
很久沒寫文字了，之前發現那些文字大家雖然看了當下有力量，但好像沒有跟著成長起來...所以影片好像更幫助大家一些。很高興你發現了你自己，找回你自己，透過備忘錄去理解自己的過往、想法、觀察自己，這一段時間很可貴^_^
10的QA也很有收穫~謝謝亞蒂絲😊都有把頻道分享~時機感覺到了的朋友或家人或許在他們日後也會回想起，會成為心中的小火種自從開始冥想~沒有特意追求提升就是想讓自己能更容易舒心發自內心的喜悅~後來一年前也吃素了~也不喝牛奶與起士生活更加清明喜悅皮膚也會變好~冥想也更好進入靜心的狀態分享給各位~祝福妳/你們^^
很高興你分享出去給其他朋友，確實就是這麼回事，有時候當下它們不會需要，但需要的時候至少有一個好的管道去明白自己、幫助自己。沒錯提升之後就是會變得更加清明喜悅~~真的就是那樣喔! 難怪你每次回饋的文字都是很喜悅的~感謝回覆~
@@eydismeditation 也謝謝亞蒂絲的用心回覆~這份喜悅真的值得分享出去^^
好棒👍真的很喜歡每月的Q&A❤️❤️❤️謝謝您無私的分享
很開心看見這麼多愛心，喜愛Q&A，已經連做好幾期了，還想說要不要暫停了呢，看見你的回饋讓我明白這是很有價值的！
感謝亞蒂絲老師用心製作分享，老師這次打扮的很漂亮哦～
謝謝喔！打扮漂亮可能是～畫質變好的關係～哈哈
我好喜歡妳的冥想謝謝妳的用心我每天早晚都一定會聽妳的冥想真的像妳說的心情情緒低落比較容易轉換謝謝妳
謝謝你的回饋，透過冥想能夠了解內在的轉換，慢慢地熟悉會越來越快~很高興你能早晚聆聽幫助自己
真的非常非常感谢你！ 冥想一个月了，直接的感受到内在力量在成长，可以更坚定自己，更平静了。一开始是正念，然后是一些有画面的，我是很敏感很有画面的人，进入那个世界是很神奇的体验，好像在梦境里一样，很多自己都想象不到的瑰丽景致…也多亏了这几年的旅行，做冥想，那个画面会很丰富。山的冥想，那个每次去感受四季变换，我就会泪流满面，被自然的力量触动，好美哦…超级赞。亚蒂斯的声音也很棒，听久了习惯了，就多了一份信任感，再继续听就很有安全感。也听过很多其他人的冥想词，但常常觉得空洞，或者根本无法认同，可是亚蒂斯的就基本每一个都很有感触容易进入。啊写了好多，总之就是感激，感恩，谢谢你，爱你❤️
很開心你能在冥想中收穫力量，這也是我很開心的事情，你認真的冥想，真的帶來轉變。也很高興你信任我的聲音~~~~^_^
感謝亞蒂絲，無私分享
^_^ 很高興分享
很喜歡每個系列的冥想引導💕清理一天下來所有的思緒～也幫助入睡！偷偷許願 未來如果有機會～希望能有一支是與工作相關的正念冥想💕譨幫助緩解 找工作或面試時前緊張到睡不著等焦慮
祝你找工作順利啊！您可以聽＂早晨冥想＂系列的，這很幫助工作ua-cam.com/video/FkQaOIxg990/v-deo.html
今天才把“亞蒂絲分享教學”的影片認真仔細看過一次，真的是受益良多，更知道用什麼“心態”及“方式”去做冥想，謝謝亞蒂絲
很高興你的分享喔，所有QA都一定會提到一些冥想的方式和心態，這樣不只問的人有收穫就連收看的人也能得到不同的見解！很高興你認真地看喔並且獲得！
你真棒，這麼年輕就在靈性路上
很高興能夠這樣，但其實年齡只是一個參考指標~至少都開始接觸~這就是一件很幸運的事!
好棒的分享 靈性提升 還有冥想 感受型 視覺型 聽覺型 真的都用各種方式在冥想方法 好棒的QA 謝謝我也跟你的感受一樣 好感動喔謝謝你❤️
對喔～～大家都有自己練習的方式，不需要強迫自己！很高興你有相同的感受喔！！！
謝謝亞蒂絲💜🙏🏻🙇🏻♀️願我們大家跟世界有更多的愛與包容🥰世界變得更美好💫感恩有你
感謝回應喔
自從開始認識脈輪、能量、冥想，第一部亞蒂絲的冥想是“愛自己的正念冥想“，第二部是“七脈輪淨化冥想“，這兩部是重複4個月以上，每天睡前聽。因為亞蒂絲的冥想引導，讓我有所依據，大大幫助我了解和成長！現在的感受，就像亞蒂絲說的，取回自己本有的能量！！ 且能夠更容易的面對時時刻刻發生在當下的事，並很快的回到平衡喜樂的狀態。 非常感恩亞蒂絲的付出！
很高興聽見這樣的回饋喔！能夠幫助真的找回自身的力量和能量是幸福的～你見證了自身內再本應有的力量～真是太好了！你的回饋真的很棒～能讓我將這段話分享出去嗎～？讓更多的人明白冥想真的可以幫助到自己～～～
@@eydismeditation 當然願意參與善的分享。謝謝
也很謝謝亞蒂斯，真的超喜歡你的聲音❤️❤️❤️
謝謝你喜歡我的聲音!!!!!
亞蒂絲，你的冥想引導帶給我的幫助和力量真的很大。🙌長年不間斷服用劑量很重的藥物，在接觸你的冥想不到一個月的時間，毅然決定同時一次全部放手所有藥物。連半顆藥都再也沒碰過，直到現在已經兩個多月。😄剛開始親友都還很擔心戒斷症狀，到後來他們都感到不可思議。😁自己的狀況自己最清楚，我服藥期間問題一大堆，不服藥反而什麼都正常了！🤣謝謝你讓我回歸內在，拿回自己的力量。😘這集談到靈性提升的部份，內容讓我點頭如搗蒜，我連續看了兩次，才決定寫下這篇留言。😆你的每一個冥想主題對我而言，都是祝福、都是滿滿的用心以及無條件的愛.....🥰我不知道該如何表達自己對你的感謝，每天早晚已經習慣了你真誠溫暖的聲音陪伴。感恩宇宙！使我有幸遇到你，謝謝你亞蒂絲，感恩感謝.....有你真好❣️🤗🙏
你真是太棒了！很佩服喔！您給你自己巨大的力量！非常開心聽到這個內容和回饋～～～很開心你找到那股愛的力量，甚至連藥都不需要在服用，真是太開心了！！可以問一下您的藥物，是與憂鬱方面有關的嗎？還是身體有關的？您是怎麼聆聽我的冥想、次數？時間？或是哪幾部？幫助自己的呢？很想聽聽看您的體驗和分享！
@@eydismeditation 是的，焦慮、恐慌、憂鬱、失眠.....連續不間斷，服用長達7年之久。☺️最初接觸時，是《今晚做一個好夢》會員試聽版。在完全沒有任何想法和期待的情況下，單純就睡前聆聽。第二天醒來驚奇地發現，怎麼睡得比較久？可以長達7個小時，而且中間沒有醒來！😳平時服藥睡眠時間最多也才3-4個小時，而且品質不好，會斷斷續續，因為睡睡醒醒。😅後來開始嘗試其他冥想主題，並且把自己做完覺得特別有感的儲存到播放清單中.....像是感恩冥想、顯化冥想、寬恕冥想、早晨冥想、睡眠引導、增強免疫力冥想、空性冥想、疼痛緩解冥想、正念冥想-進階系列......等。(太多了，我邊看清單邊打，打不完啦！😂)然後每天早上醒來跟晚上睡覺時，分別從中挑選兩個主題聆聽，持續了將近一個月.....慢慢地覺察到，自己的世界開始產生一種奇妙的變化❣️更重要的是，突然理解到.....原來運作是這麼一回事啊❣️😊在這邊特別想分享的是：(1)頭腦和靈魂對於冥想主題的需求常常不一樣。(2)目前不需要的主題，之後可能需要。(3)目前需要的主題，之後未必需要。🌠今年2021是自由年，因為這些真誠、用心、溫暖、充滿愛的冥想引導，讓我終於找到了回家的路。從藥物的禁錮中釋放，更是把能量由外境人事物，拉回到自己的身上。謝謝你，亞蒂絲❣️真的非常感謝你所付出的這一切❣️🙏🥰
@@LittleFlowerVivi 喔喔 真是太棒了，得到您熱情的分享，我感到很開心啊！！！我很高興這些冥想真的幫助到你！！！放下那些藥，提醒了你，讓你能夠發掘你內在是有力量的～好愛這篇回饋！請容許我保留它們轉載在我的網站上！希望能夠幫助更多朋友們放下藥～找到自己的力量！你這一篇實在太有力量了～～
@@eydismeditation 好的喔，謝謝你。👌🙏自從接觸冥想之後，才發覺原來自己根本沒有問題，不需要藥物，我們需要的從來都只是自己。也很希望能夠有更多人，可以擺脫藥物的控制，為自己負起責任，拿回自己的力量❣️😊🙌
真的很喜歡妳的冥想引導🥰謝謝你💕💕💕
^_^ 很開心你能在冥想中找到更多自身的力量
這次QA分享給人一種舒適的觀看感受 謝謝亞蒂絲!!
謝謝回饋，努力以簡陋的設備提高一下觀看感受，能有做到很開心
@@eydismeditation 許願亞蒂絲幫助克服內心恐懼、提升安全感的相關冥想練習!!!謝謝妳
取回自己的力量+1！🥺
yes！！
好愛亞蒂絲的分享❤❤
喔喔! 很高興這個分享帶給你一些幫助~~
謝謝亞蒂絲的冥想引導，帶給我很大的力量！
很開心聽到回饋！真的越多人回饋！冥想帶給人們的就越得到重視！感謝你
期待♥
努力製作 感謝期待!!
感恩与祝福🙏
謝謝祝福喔!
變漂亮了🌹❤️
謝謝誇獎啊！提高一下畫面顏質～
變漂亮+1
亞蒂絲~謝謝妳謝謝妳謝謝妳。
不客氣不客氣不客氣！祝福你！！！
妳真的太棒了
^_^
谢谢你🌹
寻找真理真相 找回自己 的灵魂 观察自己的一举一动 世界的真相是什么 世界的真理是什么 我们现在的规律是怎样 哈哈 祝大家找到
謝謝分享你的靈性提升版本啊！
亞蒂絲謝謝你的作品！很喜歡你的冥想改變我很多！我跟媽媽長期都有耳鳴的問題！請問可以設計改善舒緩耳鳴問題的冥想嗎！謝謝亞蒂絲🙏！
我很開心能夠帶給你一些改變喔！你能和我分享你感受到的改變是什麼嗎？耳鳴的問題，這代表你們給予耳多很大～～的負擔喔，你需要先問問自己＂為什麼耳根子沒清淨？＂你們環境是什麼？你們˙習慣是什麼？你內在經常講了什麼...
@@eydismeditation 我媽媽先耳鳴！沒多久我發現多壓力太大也耳鳴吃吃藥有好一點！現在夜深人靜又聽得很清楚！我很容易有感同身受體質！別人打針我會痛痛的感覺！耳鳴媽媽長期有！現在我也是！之前晚上就可以聽到大地或者大自然的呼吸聲音！現在變耳名單！我把它當成壓力太大審視自己如何釋放！聽亞蒂絲得到明顯改善！謝謝🙏
我當初冥想時，只想要把心平靜下來，而且我經過好久才相信才臣服，相信之後進入冥想非常快速，不過我現在有個問題，我醒著我可能在上班，可能在開車，我腦中會有其他畫面，畫面是未來計劃的目標，我腦中已經在未來充滿喜悅充滿幸福，ㄧ切非常真實。另外常常我閉上眼，就感覺靈魂迫不急待的飛出去，去找大樹，去海上，自在的飛翔，這樣的感覺當下很舒服，回到身體筋疲力盡，就算只是午休也會。這樣正常嗎？我找不到相關資料。🤔疑惑中
這是因為你內心有個信念，不喜愛當下，覺得當下＂不夠好＂！所以你的內在會一直想要離開，無法好好的在當下。把自己信念調整回來
@@eydismeditation 謝謝你，感恩您的提點。
我也期待
哈哈~謝謝!
請問，怎麼知道自己有正確做到冥想的方法呢？我覺得我只是在心中一直重複唸：吸氣、吐氣，這樣算是在冥想嗎？
你有練習過我給予的靜心冥想嗎?以及靜心說明?ua-cam.com/video/G-2GcAKToR4/v-deo.html正確的話應該會感受到心裡一點雜念都沒有 也沒有任何想法 吸氣吐氣是一開始的狀態
老師 因為我有耳鳴腦鳴的狀況 非常困擾 請問老師可以推薦哪個冥想比較有可能改善或是比較適合呢
你好，在心靈學上耳鳴與壓力有關係，當你壓力很大的時候你內在就會響起鳴聲，曾經有個人分享當她明白這一點，他開始學會釋放壓力，當她有耳鳴他會馬上坐下來練習冥想去釋放內心的壓力，隨著練習之後日益好轉，您也可以試試~推薦身體掃描和靜心ua-cam.com/video/RpS5zmTym3o/v-deo.htmlua-cam.com/video/P066An7k16Y/v-deo.htmlua-cam.com/video/WtJ3ev6uUOc/v-deo.htmlua-cam.com/video/RYY4W5NBWGA/v-deo.html
想請問亞蒂斯，自己覺得因為冥想受到影響，就是有靈性成長，遇到什麼事情內心都變得很平靜，但是～就覺得生活沒有變得比較快樂，就好像少了一些感性跟熱情，想請教亞蒂斯，這樣我該繼續冥想嗎？還是要轉換什麼樣的方式
謝謝你的回饋！冥想真的遇見事情能夠很快地平靜下來。生活沒有熱情是因為你內在的信念，去關注一下覺察自己，什麼想法壓抑了自己？按照道理說，當你找回自己你更進階的，會覺得有愛、有熱情，想要帶出來喔。所以肯定壓抑了什麼，例如：有些信念會讓人覺得這件事情帶出來可能是＂很笨＂＂很呆＂＂很傻＂＂會被笑＂＂不可能做到＂...覺察自己一下。聽聽看這三個冥想顯化冥想ua-cam.com/video/-3nAn64KUCg/v-deo.html創建未來冥想ua-cam.com/video/mT-ac5wqmYs/v-deo.html尋找人生使命冥想ua-cam.com/video/wunXlSuXNpg/v-deo.html
真的非常謝謝🥲🥲❤️❤️❤️我試試看！
我大概五月份的時候有聽的老師你的那個你的那個引導有點虛空飄然後就睡著了
睡了很好，放鬆聽就好。除非你要練靜心~
前兩天冥想了半小時就特別睏很容易入睡，可是睡了2、3小時就會醒來變得有精神就遲遲睡不著，而且身體會發燙尤其是手掌心超級燙，是什麼原因呢？
會不會冥想太多了呢，或是這幾天睡太多了？有時候冥想太多能量太旺盛啊～身體精神方面就會充太飽，導致睡不好喔，建議多多把能量浪費掉，白天多做一點花精力的事情把力量趕緊的用出去，多於能量想像它排入地心。
一天可以听几个冥想
看個人，每個人消化程度不同，有些人一天3部，有些人一天只能1部
亞蒂絲想請教個問題:專注冥想中看到一個很亮很亮的光照個我 但是我感到非常害怕就醒了 是為甚麼呢 謝謝~
那個我也會有~我會理解成是第三眼的光，或者是天使的光芒
@@王麒鈞-y3h 也是會怕嗎。 我不知道為什麼會有恐懼然後不敢繼續
在冥想當中任何事件畫面聲音念頭發生，都不須理會，也更不要去互動，這個動作表明你只想靜心、提升，不想要別的，有恐懼就一定是要停下來，這是正確的。我沒有通靈也不會去猜測那是什麼，如果是善良靈體它不會打擾你，就好像你不會看見陌生人在做自己的事，就去打擾對方。
@@eydismeditation 感謝您
問個問題，海底輪睡眠冥想，一開始10天都很容易入睡，但後來就變得很難入睡了，不知道為何會這樣子
如果是這樣可能是你的潛意識產生了阻抗，有時候它熟悉了它會有一點防衛，沒關係你可以暫停該冥想一陣子，換其他的吧，讓你的潛意識消化一下，過一陣子再回來聽會好一些喔。
@@eydismeditation 了解，感謝您
中學生情緒如何讓他iQ,EQ更平穩須用怎麼冥想，讓他更耐心。
這可能需要學校的公權力，把他們當成一個課程，讓學生參與。家長就是每天靜坐，喜愛靜坐，有一天自己的孩子發現父母真的有轉變，更喜愛熱愛生活，那麼它們會好奇想聽聽看。這些是引導的方式。至於內容您可以參考我上一期ua-cam.com/video/G-2GcAKToR4/v-deo.html
請問在冥想的時候是不是要降下屏障？
如果你覺得需要的話，可以在冥想前自己增加。有一些派別會提醒大家做保護，需要可以自行增加，因為不見得每個人都能接受所以冥想前並不會額外引導。
請問亞蒂絲，家母常常心情不好，時常大罵家裡所有人，我很討厭她，也經歷過為何自己不能愛媽媽的自我懷疑。我曾半年避開和她說話，因為有八成她會生氣，但對她冷戰太久，有一晚她說 我是不是跟她說話會死，然後就崩潰大哭(即使她那天還有別的難過的事情，只是拿我當箭靶)~我明知我沒錯，卻感覺很不舒服，這是我一直以來面對的事情，朋友和醫生只會告訴我，要我搬離家，遠離她，但我做不到，一來身體不佳，無法經濟獨立，二來，我想和爸爸姊姊住在一起。我做了寬恕冥想，當下覺得無法寬恕~請問是否要試試別的主題呢？謝謝！(還有謝謝亞蒂絲在我其它留言的指導，很感激~~！！我一步步地照您的方法前進中~謝謝您。
每個人的原生家庭都有各自的問題，有些家人出生就是相互契合的，有些家人出生就是相互來修練的。你得修練你自己的內心，相同你母親也得修練自己的靈性，直到你們兩個能夠和平的相處，但如果真的不行至少要保持距離。但我們還是盡量保有應有的孝順和善良，同時照顧自己的內心和性格~好好的愛自己先。兩個人的相處必定是兩方都有心改變自己，而並非只有一方的努力。你可以做零極限冥想，清理看看，不管是自己的身體或是你的財富，還有出去住的問題，都清理看看，或許會有新的靈感到來ua-cam.com/video/ghO0ZAQd4Uw/v-deo.html
@@eydismeditation 謝謝亞蒂絲，你的每一句話都點醒了我一些事情，和心理勵志書的出發點有些不同。真的謝謝你的鼓勵和指導~像及時雨一樣^^。希望有一天我的靈性能強大到可以穩住自己，進一步也穩住母親(也許這是我最大的期望)。很巧的，我今天白天第一次聽零極限冥想，也分享給姊姊，那畫面和背景音樂很舒服，不知不覺就聽完了。我對 我原諒我自己 特別有感覺，我會持續地做，謝謝您，還有您分享的一切~
亞蒂絲，背景是妳🏠客廳嗎❔😊
對啊，一個剛好適合拍攝的小角落，超出這個角落就不適合了 哈哈。怎麼了啊？是不是要換場景了，哈哈？
越来越漂亮了
謝謝謝謝謝!! 畫質調整~~有很大的幫助 ~哈哈
我睡着了，有效吗？😂😂
冥想有跟潛意識溝通是有效，靜心的話練習專注度所以無效。之前ＱＡ也有提過喔～
可是你這個髮型越來越漂亮我覺得你應該維持這樣然後把跟髮根那邊稍微j夾彭一點不要那麼緊這樣點型才會比較豐潤
被發現了我只是亂綁一下
打个酱油。。。
^_^ 久久未見
謝謝亞蒂絲♥
上禮拜經歷了生理期帶來的頭痛不適痛到想吐！就連躺著都無法入眠，後來想到亞蒂絲有舒緩疼痛的冥想，不可思議的我聽著頭不痛了也睡著了👍因為頭痛了兩天，所以第二天仍嘗試冥想一樣舒緩了我的頭痛也順利入眠，這就是相信的力量吧！我覺得很棒👍♥
另外也謝謝亞蒂絲分享如何確認自己靈性提升！網路上太多人分享自己靈性提升狀態，聽多了看多了，老實說真的不曉得什麼是正確的？有人說開了第三隻眼，有人說可以看到能量，還有人說對於動植物能有感應..如此我以為要經歷上述過程才是提升...但這會讓我聯想到宗教！
如此我對靈性提升感到混亂。
今天聽到亞蒂絲的分享讓我覺得對於提升靈性沒有太多壓力反而輕鬆舒服許多♥
感謝宇宙
感謝亞蒂絲
那個疼痛冥想，真是太好了，能夠再生理期的時候幫助到你，頭痛用冥想是最合適了。
靈性提升確實我之前也是覺得開了第三眼之類，如同你一樣走過這個階段，看了很多人的分享等等，但後來我領悟到這真的是很沒幫助，實實在在地調整自己內在才是唯一道路，修行即修心。而不是那些外在。:)
很高興你喜愛這樣的靈性提升~可能不喜愛的都被我這一篇嚇跑了~哈哈。祝福你
妳的冥想靈性提升的解釋，讓我很感動。謝謝你這麼棒的分享！
我很高興多一個人認同這樣的解釋^_^
亞蒂斯，你要好好的 休息，快乐，我很喜欢你的声音。我也发给朋友你的冥想。我也希望朋友们可以一起成长。
謝謝，我會好好的休息的！感謝你分享給你的朋友，希望您與您的朋友都能在心靈一同成長＋快樂！
謝謝亞蒂斯，妳超棒的，妳說的每句話跟觀念都讓我很容易記得，而且邏輯清楚、語氣生動，平常每天在聽亞蒂斯的各種冥想音頻真的都帶得非常好，很讓人投入跟沉靜在其中（目前引導聲音跟背景音樂等，亞蒂斯是我聽過最會帶的，而且好舒服到讓我畫面清楚，有時很想睡，因為太舒服了、滿滿的光與愛跟療癒力）。
其實我每次看亞蒂斯的影片都感受得到亞蒂斯充滿自信及無條件的愛著自己每個部分，表達的內容總是充滿建設性、講解的觀念好讓人一聽就懂
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@@eydismeditation 😀謝謝亞蒂斯
同感! 她真是有天赋的。感谢亚蒂丝。感恩宇宙❤
很久以前就很喜歡亞蒂斯在FB上發表的文章，那些文字反覆閱讀真的很有力量，後來發現您在UA-cam 有發表影片後非常開心，感謝您無私分享！我自己覺得所謂的靈性成跟您一樣，就是更加了解自己，以前的我總是覺得自己很委曲很茫然，不曉自己要的是什麼，自從開始寫備忘錄回想之後，慢慢開始理解也因此療癒了自己，現在的我真的很開心，也覺得在生活中遇到的所有人事物都是這麼的美好，有心想事成的感覺唷！
很久沒寫文字了，之前發現那些文字大家雖然看了當下有力量，但好像沒有跟著成長起來...所以影片好像更幫助大家一些。很高興你發現了你自己，找回你自己，透過備忘錄去理解自己的過往、想法、觀察自己，這一段時間很可貴^_^
10的QA也很有收穫~謝謝亞蒂絲😊
都有把頻道分享~時機感覺到了的朋友或家人
或許在他們日後也會回想起，會成為心中的小火種
自從開始冥想~沒有特意追求提升
就是想讓自己能更容易舒心
發自內心的喜悅~
後來一年前也吃素了~也不喝牛奶與起士
生活更加清明喜悅
皮膚也會變好~
冥想也更好進入靜心的狀態
分享給各位~祝福妳/你們^^
很高興你分享出去給其他朋友，確實就是這麼回事，有時候當下它們不會需要，但需要的時候至少有一個好的管道去明白自己、幫助自己。
沒錯提升之後就是會變得更加清明喜悅~~真的就是那樣喔! 難怪你每次回饋的文字都是很喜悅的~感謝回覆~
@@eydismeditation 也謝謝亞蒂絲的用心回覆~這份喜悅真的值得分享出去^^
好棒👍真的很喜歡每月的Q&A❤️❤️❤️謝謝您無私的分享
很開心看見這麼多愛心，喜愛Q&A，已經連做好幾期了，還想說要不要暫停了呢，看見你的回饋讓我明白這是很有價值的！
感謝亞蒂絲老師用心製作分享，老師這次打扮的很漂亮哦～
謝謝喔！打扮漂亮可能是～畫質變好的關係～哈哈
我好喜歡妳的冥想
謝謝妳的用心
我每天早晚都一定會聽妳的冥想
真的像妳說的心情情緒低落比較容易轉換
謝謝妳
謝謝你的回饋，透過冥想能夠了解內在的轉換，慢慢地熟悉會越來越快~很高興你能早晚聆聽幫助自己
真的非常非常感谢你！ 冥想一个月了，直接的感受到内在力量在成长，可以更坚定自己，更平静了。一开始是正念，然后是一些有画面的，我是很敏感很有画面的人，进入那个世界是很神奇的体验，好像在梦境里一样，很多自己都想象不到的瑰丽景致…也多亏了这几年的旅行，做冥想，那个画面会很丰富。山的冥想，那个每次去感受四季变换，我就会泪流满面，被自然的力量触动，好美哦…超级赞。亚蒂斯的声音也很棒，听久了习惯了，就多了一份信任感，再继续听就很有安全感。也听过很多其他人的冥想词，但常常觉得空洞，或者根本无法认同，可是亚蒂斯的就基本每一个都很有感触容易进入。啊写了好多，总之就是感激，感恩，谢谢你，爱你❤️
很開心你能在冥想中收穫力量，這也是我很開心的事情，你認真的冥想，真的帶來轉變。也很高興你信任我的聲音~~~~^_^
感謝亞蒂絲，無私分享
^_^ 很高興分享
很喜歡每個系列的冥想引導💕
清理一天下來所有的思緒～也幫助入睡！
偷偷許願 未來如果有機會～
希望能有一支是與工作相關的正念冥想💕
譨幫助緩解 找工作或面試時前緊張到睡不著等焦慮
祝你找工作順利啊！您可以聽＂早晨冥想＂系列的，這很幫助工作
ua-cam.com/video/FkQaOIxg990/v-deo.html
今天才把“亞蒂絲分享教學”的影片認真仔細看過一次，真的是受益良多，更知道用什麼“心態”及“方式”去做冥想，謝謝亞蒂絲
很高興你的分享喔，所有QA都一定會提到一些冥想的方式和心態，這樣不只問的人有收穫就連收看的人也能得到不同的見解！很高興你認真地看喔並且獲得！
你真棒，這麼年輕就在靈性路上
很高興能夠這樣，但其實年齡只是一個參考指標~至少都開始接觸~這就是一件很幸運的事!
好棒的分享 靈性提升 還有冥想 感受型 視覺型 聽覺型 真的都用各種方式在冥想方法 好棒的QA 謝謝我也跟你的感受一樣 好感動喔謝謝你❤️
對喔～～大家都有自己練習的方式，不需要強迫自己！很高興你有相同的感受喔！！！
謝謝亞蒂絲💜🙏🏻🙇🏻♀️願我們大家跟世界有更多的愛與包容🥰世界變得更美好💫感恩有你
感謝回應喔
自從開始認識脈輪、能量、冥想，第一部亞蒂絲的冥想是“愛自己的正念冥想“，第二部是“七脈輪淨化冥想“，這兩部是重複4個月以上，每天睡前聽。
因為亞蒂絲的冥想引導，讓我有所依據，大大幫助我了解和成長！現在的感受，就像亞蒂絲說的，取回自己本有的能量！！ 且能夠更容易的面對時時刻刻發生在當下的事，並很快的回到平衡喜樂的狀態。 非常感恩亞蒂絲的付出！
很高興聽見這樣的回饋喔！能夠幫助真的找回自身的力量和能量是幸福的～你見證了自身內再本應有的力量～真是太好了！
你的回饋真的很棒～能讓我將這段話分享出去嗎～？讓更多的人明白冥想真的可以幫助到自己～～～
@@eydismeditation
當然願意參與善的分享。
謝謝
也很謝謝亞蒂斯，真的超喜歡你的聲音❤️❤️❤️
謝謝你喜歡我的聲音!!!!!
亞蒂絲，你的冥想引導帶給我的幫助和力量真的很大。🙌長年不間斷服用劑量很重的藥物，在接觸你的冥想不到一個月的時間，毅然決定同時一次全部放手所有藥物。連半顆藥都再也沒碰過，直到現在已經兩個多月。😄剛開始親友都還很擔心戒斷症狀，到後來他們都感到不可思議。😁自己的狀況自己最清楚，我服藥期間問題一大堆，不服藥反而什麼都正常了！🤣謝謝你讓我回歸內在，拿回自己的力量。😘這集談到靈性提升的部份，內容讓我點頭如搗蒜，我連續看了兩次，才決定寫下這篇留言。😆你的每一個冥想主題對我而言，都是祝福、都是滿滿的用心以及無條件的愛.....🥰我不知道該如何表達自己對你的感謝，每天早晚已經習慣了你真誠溫暖的聲音陪伴。感恩宇宙！使我有幸遇到你，謝謝你亞蒂絲，感恩感謝.....有你真好❣️🤗🙏
你真是太棒了！很佩服喔！您給你自己巨大的力量！非常開心聽到這個內容和回饋～～～
很開心你找到那股愛的力量，甚至連藥都不需要在服用，真是太開心了！！
可以問一下您的藥物，是與憂鬱方面有關的嗎？還是身體有關的？您是怎麼聆聽我的冥想、次數？時間？或是哪幾部？幫助自己的呢？很想聽聽看您的體驗和分享！
@@eydismeditation 是的，焦慮、恐慌、憂鬱、失眠.....連續不間斷，服用長達7年之久。☺️最初接觸時，是《今晚做一個好夢》會員試聽版。在完全沒有任何想法和期待的情況下，單純就睡前聆聽。第二天醒來驚奇地發現，怎麼睡得比較久？可以長達7個小時，而且中間沒有醒來！😳平時服藥睡眠時間最多也才3-4個小時，而且品質不好，會斷斷續續，因為睡睡醒醒。😅後來開始嘗試其他冥想主題，並且把自己做完覺得特別有感的儲存到播放清單中.....像是感恩冥想、顯化冥想、寬恕冥想、早晨冥想、睡眠引導、增強免疫力冥想、空性冥想、疼痛緩解冥想、正念冥想-進階系列......等。(太多了，我邊看清單邊打，打不完啦！😂)然後每天早上醒來跟晚上睡覺時，分別從中挑選兩個主題聆聽，持續了將近一個月.....慢慢地覺察到，自己的世界開始產生一種奇妙的變化❣️更重要的是，突然理解到.....原來運作是這麼一回事啊❣️😊在這邊特別想分享的是：(1)頭腦和靈魂對於冥想主題的需求常常不一樣。(2)目前不需要的主題，之後可能需要。(3)目前需要的主題，之後未必需要。🌠今年2021是自由年，因為這些真誠、用心、溫暖、充滿愛的冥想引導，讓我終於找到了回家的路。從藥物的禁錮中釋放，更是把能量由外境人事物，拉回到自己的身上。謝謝你，亞蒂絲❣️真的非常感謝你所付出的這一切❣️🙏🥰
@@LittleFlowerVivi 喔喔 真是太棒了，得到您熱情的分享，我感到很開心啊！！！我很高興這些冥想真的幫助到你！！！放下那些藥，提醒了你，讓你能夠發掘你內在是有力量的～好愛這篇回饋！請容許我保留它們轉載在我的網站上！希望能夠幫助更多朋友們放下藥～找到自己的力量！你這一篇實在太有力量了～～
@@eydismeditation 好的喔，謝謝你。👌🙏自從接觸冥想之後，才發覺原來自己根本沒有問題，不需要藥物，我們需要的從來都只是自己。也很希望能夠有更多人，可以擺脫藥物的控制，為自己負起責任，拿回自己的力量❣️😊🙌
真的很喜歡妳的冥想引導🥰謝謝你💕💕💕
^_^ 很開心你能在冥想中找到更多自身的力量
這次QA分享給人一種舒適的觀看感受 謝謝亞蒂絲!!
謝謝回饋，努力以簡陋的設備提高一下觀看感受，能有做到很開心
@@eydismeditation 許願亞蒂絲幫助克服內心恐懼、提升安全感的相關冥想練習!!!謝謝妳
取回自己的力量+1！🥺
yes！！
好愛亞蒂絲的分享❤❤
喔喔! 很高興這個分享帶給你一些幫助~~
謝謝亞蒂絲的冥想引導，帶給我很大的力量！
很開心聽到回饋！真的越多人回饋！冥想帶給人們的就越得到重視！感謝你
期待♥
努力製作 感謝期待!!
感恩与祝福🙏
謝謝祝福喔!
變漂亮了🌹❤️
謝謝誇獎啊！提高一下畫面顏質～
變漂亮+1
亞蒂絲~謝謝妳謝謝妳謝謝妳。
不客氣不客氣不客氣！祝福你！！！
妳真的太棒了
^_^
谢谢你🌹
^_^
寻找真理真相 找回自己 的灵魂 观察自己的一举一动 世界的真相是什么 世界的真理是什么 我们现在的规律是怎样 哈哈 祝大家找到
謝謝分享你的靈性提升版本啊！
亞蒂絲謝謝你的作品！很喜歡你的冥想改變我很多！我跟媽媽長期都有耳鳴的問題！請問可以設計改善舒緩耳鳴問題的冥想嗎！謝謝亞蒂絲🙏！
我很開心能夠帶給你一些改變喔！你能和我分享你感受到的改變是什麼嗎？
耳鳴的問題，這代表你們給予耳多很大～～的負擔喔，你需要先問問自己＂為什麼耳根子沒清淨？＂你們環境是什麼？你們˙習慣是什麼？你內在經常講了什麼...
@@eydismeditation 我媽媽先耳鳴！沒多久我發現多壓力太大也耳鳴吃吃藥有好一點！現在夜深人靜又聽得很清楚！我很容易有感同身受體質！別人打針我會痛痛的感覺！耳鳴媽媽長期有！現在我也是！之前晚上就可以聽到大地或者大自然的呼吸聲音！現在變耳名單！我把它當成壓力太大審視自己如何釋放！聽亞蒂絲得到明顯改善！謝謝🙏
我當初冥想時，只想要把心平靜下來，而且我經過好久才相信才臣服，相信之後進入冥想非常快速，不過我現在有個問題，我醒著我可能在上班，可能在開車，我腦中會有其他畫面，畫面是未來計劃的目標，我腦中已經在未來充滿喜悅充滿幸福，ㄧ切非常真實。另外常常我閉上眼，就感覺靈魂迫不急待的飛出去，去找大樹，去海上，自在的飛翔，這樣的感覺當下很舒服，回到身體筋疲力盡，就算只是午休也會。這樣正常嗎？我找不到相關資料。🤔疑惑中
這是因為你內心有個信念，不喜愛當下，覺得當下＂不夠好＂！所以你的內在會一直想要離開，無法好好的在當下。把自己信念調整回來
@@eydismeditation 謝謝你，感恩您的提點。
我也期待
哈哈~謝謝!
請問，怎麼知道自己有正確做到冥想的方法呢？我覺得我只是在心中一直重複唸：吸氣、吐氣，這樣算是在冥想嗎？
你有練習過我給予的靜心冥想嗎?以及靜心說明?
ua-cam.com/video/G-2GcAKToR4/v-deo.html
正確的話應該會感受到心裡一點雜念都沒有 也沒有任何想法 吸氣吐氣是一開始的狀態
老師 因為我有耳鳴腦鳴的狀況 非常困擾 請問老師可以推薦哪個冥想比較有可能改善或是比較適合呢
你好，在心靈學上耳鳴與壓力有關係，當你壓力很大的時候你內在就會響起鳴聲，曾經有個人分享當她明白這一點，他開始學會釋放壓力，當她有耳鳴他會馬上坐下來練習冥想去釋放內心的壓力，隨著練習之後日益好轉，您也可以試試~推薦身體掃描和靜心
ua-cam.com/video/RpS5zmTym3o/v-deo.html
ua-cam.com/video/P066An7k16Y/v-deo.html
ua-cam.com/video/WtJ3ev6uUOc/v-deo.html
ua-cam.com/video/RYY4W5NBWGA/v-deo.html
想請問亞蒂斯，自己覺得因為冥想受到影響，就是有靈性成長，遇到什麼事情內心都變得很平靜，但是～就覺得生活沒有變得比較快樂，就好像少了一些感性跟熱情，想請教亞蒂斯，這樣我該繼續冥想嗎？還是要轉換什麼樣的方式
謝謝你的回饋！冥想真的遇見事情能夠很快地平靜下來。生活沒有熱情是因為你內在的信念，去關注一下覺察自己，什麼想法壓抑了自己？按照道理說，當你找回自己你更進階的，會覺得有愛、有熱情，想要帶出來喔。所以肯定壓抑了什麼，例如：有些信念會讓人覺得這件事情帶出來可能是＂很笨＂＂很呆＂＂很傻＂＂會被笑＂＂不可能做到＂...
覺察自己一下。
聽聽看這三個冥想
顯化冥想ua-cam.com/video/-3nAn64KUCg/v-deo.html
創建未來冥想
ua-cam.com/video/mT-ac5wqmYs/v-deo.html
尋找人生使命冥想
ua-cam.com/video/wunXlSuXNpg/v-deo.html
真的非常謝謝🥲🥲❤️❤️❤️我試試看！
我大概五月份的時候有聽的老師你的那個你的那個引導有點虛空飄然後就睡著了
睡了很好，放鬆聽就好。除非你要練靜心~
前兩天冥想了半小時就特別睏很容易入睡，可是睡了2、3小時就會醒來變得有精神就遲遲睡不著，而且身體會發燙尤其是手掌心超級燙，是什麼原因呢？
會不會冥想太多了呢，或是這幾天睡太多了？有時候冥想太多能量太旺盛啊～身體精神方面就會充太飽，導致睡不好喔，建議多多把能量浪費掉，白天多做一點花精力的事情把力量趕緊的用出去，多於能量想像它排入地心。
一天可以听几个冥想
看個人，每個人消化程度不同，有些人一天3部，有些人一天只能1部
亞蒂絲想請教個問題:專注冥想中看到一個很亮很亮的光照個我 但是我感到非常害怕就醒了 是為甚麼呢 謝謝~
那個我也會有~我會理解成是第三眼的光，或者是天使的光芒
@@王麒鈞-y3h 也是會怕嗎。 我不知道為什麼會有恐懼然後不敢繼續
在冥想當中任何事件畫面聲音念頭發生，都不須理會，也更不要去互動，這個動作表明你只想靜心、提升，不想要別的，有恐懼就一定是要停下來，這是正確的。我沒有通靈也不會去猜測那是什麼，如果是善良靈體它不會打擾你，就好像你不會看見陌生人在做自己的事，就去打擾對方。
@@eydismeditation 感謝您
問個問題，海底輪睡眠冥想，一開始10天都很容易入睡，但後來就變得很難入睡了，不知道為何會這樣子
如果是這樣可能是你的潛意識產生了阻抗，有時候它熟悉了它會有一點防衛，沒關係你可以暫停該冥想一陣子，換其他的吧，讓你的潛意識消化一下，過一陣子再回來聽會好一些喔。
@@eydismeditation 了解，感謝您
中學生情緒如何讓他iQ,EQ更平穩須用怎麼冥想，讓他更耐心。
這可能需要學校的公權力，把他們當成一個課程，讓學生參與。家長就是每天靜坐，喜愛靜坐，有一天自己的孩子發現父母真的有轉變，更喜愛熱愛生活，那麼它們會好奇想聽聽看。這些是引導的方式。至於內容您可以參考我上一期ua-cam.com/video/G-2GcAKToR4/v-deo.html
請問在冥想的時候
是不是要降下屏障？
如果你覺得需要的話，可以在冥想前自己增加。有一些派別會提醒大家做保護，需要可以自行增加，因為不見得每個人都能接受所以冥想前並不會額外引導。
請問亞蒂絲，家母常常心情不好，時常大罵家裡所有人，我很討厭她，也經歷過為何自己不能愛媽媽的自我懷疑。我曾半年避開和她說話，因為有八成她會生氣，但對她冷戰太久，有一晚她說 我是不是跟她說話會死，然後就崩潰大哭(即使她那天還有別的難過的事情，只是拿我當箭靶)~我明知我沒錯，卻感覺很不舒服，這是我一直以來面對的事情，朋友和醫生只會告訴我，要我搬離家，遠離她，但我做不到，一來身體不佳，無法經濟獨立，二來，我想和爸爸姊姊住在一起。我做了寬恕冥想，當下覺得無法寬恕~請問是否要試試別的主題呢？謝謝！(還有謝謝亞蒂絲在我其它留言的指導，很感激~~！！我一步步地照您的方法前進中~謝謝您。
每個人的原生家庭都有各自的問題，有些家人出生就是相互契合的，有些家人出生就是相互來修練的。
你得修練你自己的內心，相同你母親也得修練自己的靈性，直到你們兩個能夠和平的相處，但如果真的不行至少要保持距離。
但我們還是盡量保有應有的孝順和善良，同時照顧自己的內心和性格~好好的愛自己先。
兩個人的相處必定是兩方都有心改變自己，而並非只有一方的努力。
你可以做零極限冥想，清理看看，不管是自己的身體或是你的財富，還有出去住的問題，都清理看看，或許會有新的靈感到來
ua-cam.com/video/ghO0ZAQd4Uw/v-deo.html
@@eydismeditation 謝謝亞蒂絲，你的每一句話都點醒了我一些事情，和心理勵志書的出發點有些不同。真的謝謝你的鼓勵和指導~像及時雨一樣^^。
希望有一天我的靈性能強大到可以穩住自己，進一步也穩住母親(也許這是我最大的期望)。
很巧的，我今天白天第一次聽零極限冥想，也分享給姊姊，那畫面和背景音樂很舒服，不知不覺就聽完了。我對 我原諒我自己 特別有感覺，我會持續地做，謝謝您，還有您分享的一切~
亞蒂絲，背景是妳🏠客廳嗎❔😊
對啊，一個剛好適合拍攝的小角落，超出這個角落就不適合了 哈哈。怎麼了啊？是不是要換場景了，哈哈？
越来越漂亮了
謝謝謝謝謝!! 畫質調整~~有很大的幫助 ~哈哈
我睡着了，有效吗？😂😂
冥想有跟潛意識溝通是有效，靜心的話練習專注度所以無效。之前ＱＡ也有提過喔～
可是你這個髮型越來越漂亮我覺得你應該維持這樣然後把跟髮根那邊稍微j夾彭一點不要那麼緊這樣點型才會比較豐潤
被發現了我只是亂綁一下
打个酱油。。。
^_^ 久久未見