Як тренуватись в період війни? | Піднімаємо бойовий дух
Вставка
- Опубліковано 5 чер 2024
- В цьому випуску ми розповідаємо як підлаштувати свої тренування під складні умови війни. Як не падати духом і продовжити тренування та як покращити свій емоційний стан. А ще як можна весело провести час з друзями або рідними.
В цьому відео ви дізнаєтесь:
► Як організовувати процес тренування після затяжної перерви
► Як підняти свій бойовий дух
► Як підняти настрій в період війни
Таймінг:
00:00 Вступ
00:21 Що буде в цьому відео
00:33 Футбольний фристайл
00:56 Правила техніки безпеки у воєнний стан
01:13 Як увійти у тренувальний процес
01:24 Вправа 1
01:43 Вправа 2
02:15 Вправа 3
Мій інстаграм - sava_free?igshi...
На каналі 1х1 ви знайдете:
🔥 круті відео з футбольними тренувннями
🔥 навчання футбольним трюкам та фінтам
🔥 футбольні челенджі та батлли з професійними футболістами
🔥 футбольний фристайл та панна
🔥 Підписуйтесь на наш канал щоб не пропустити наступні відео, пишіть свої враження у коментарі та пріємного перегляду!
#тренування #футболукраїна #війнавУкраїні #ЗСУ #2022 - Спорт
Чекаю вас тут 😜👇
Дякую, тримаймося до перемоги )))
Ти крутий!!! Продовжуй в тому ж дусі!!!
Супер!
Спорт - чудово завжди.
Повністю згодні)
Супер!
Вітаю тебе зі створенням каналу🎉
🥳🎉🎉🎉
😂😂😂⚽
Голова окупанта ;)
🤯🥴🤣