Técnicas para vencer timidez o vergüenza.
Вставка
- Опубліковано 29 сер 2016
- Técnicas para vencer timidez o vergüenza.
-----------------------------------------------------------------------------------------------
IMPORTANTE
Esta audio, gentileza de Tienda Mística en adelante María Martínez (voz locución, edición de audio y vídeo), se dan una serie de pautas a seguir para que con unos sencillos ejercicios logres mayor confianza en tí mismo y puedas paliar la vergüenza o timidez que te pueden invadir ante determinadas situaciones o circunstancias...Una cita, una entrevista de trabajo, conocer a alguien que te gusta, un exámen oral...etc Muchas de estas situaciones nos pueden imponer y por no tener suficiente confianza en nosotros mismos, para enfrentarnos, perdemos oportunidades interesantes.
Sólo necesitas paciencia y constancia. Realizalo todos los días y verás cambios inmediatos y sorprendentes.
Espero sea de ayuda.Si ha sido así por favor te ruego me lo hagas saber, escribiendo un comentario, me alegrará leerte. Gracias por ello🙏
------------------------------------------------------------------------------------------------
👀ATENCIÓN LEEME🔴
-SUSCRIBETE goo.gl/kMQKYR y activa la CAMPANITA🔔 para no perderte nada!
LIKE 👍y comparte en redes si te ha gustado para que siga subiendo vídeos al canal.💭
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
*Tienda MISTICA® sólo tiene una humilde tienda física en Gijón España y dos canales de UA-cam (éste mismo) y el canal dedicado a Tarot y otros temas de interés llamado Mística Tarot (encuentras el enlace pinchando la pantalla de vídeo, en la esquina superior derecha)
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
PAGINA WEB:
Información, consultas y precios:
www.misticagijon.com
🌍WhatssAp Mística: +34 984 39 55 48 (Sólo información productos o servicios para personas fuera de España. Si deseas pedir cita y te encuentras fuera de España.)
☎ Si deseas una consulta o información sobre productos o servicios y eres de España, llama al 984395548 (En horario laboral de lunes a viernes y sábados por la mañana)
💌NOVEDAD: Dada la situación que estáis padeciendo muchas personas, que necesitáis consultar o charlar sobre lo que os preocupa, pero estáis con más personas y no podéis hablar tranquilamente vía telefónica o Skype, ahora os ofrezco el mismo servicio pero por e-mail.
Consultad las tarifas al whatssap: +34 984395548
📧Para otras consultas escribe al email:
misticagijon@hotmail.com
FACEBOOK MISTICA®:
/ tiendamisticagijon
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Musica: Kaerem/ Place of Peace. / arielginstrumental - Навчання та стиль
Enormemente agradecida por vuestros "me gusta" y comentarios. Sois los mejores! :-) Mis mejores deseos para todos :D
mil gracias,en mi trabajo me daba inseguridad atender a los clientes y en las juntas me daba pena hablar frente a mis compañeros y los encargados mi voz era muy baja y hoy note un gran cambio ,me sorprendí e iré mejorando, gracias saludos
Igual seguías yendo a las juntadas aunque te daba vergüenza hablar adelante de todos?? Ellos no te decían algo de q eras callado??
Y en serio te funcionó estás técnicas??
.
Igual seguías yendo aunque e daba vergüenza hablar adelante de las personas?? No te decían algo de q eras callado??
Es la primera vez que hago la técnica del espejo y aunque he querido hacerlo con convicción me han venido las lágrimas e incluso me ha empezado a doler la garganta a los 5 min de estar haciendo las afirmaciones. Supongo que tengo muchas resistencias...
Me gusto el vídeo 😁 y quiero comentar mi experiencia. Me costo muchísimo salirme de la timidez. Desde que era una nena tenia este problema con la timidez. El año pasado me anime a ir a teatro ya que hubo personas que me recomendaron que lo hiciera. Hasta ahora teatro me esta ayudando mucho y me divierto haciendo de personajes y me acostumbre a estar en grupo de gente. Recomiendo teatro ya que no solo ayuda a romper la timidez, sino tambien te ayuda a equilibrar si estas tenso o si tuviste un mal dia, y dejas los prejuicios a un lado. Dejas de ser vos mismo por un momento y te divertis caracterizando personajes ❤
Y no te decían algo de q eras tímida?? X ejemplo: ella es más tímida o cosas así?!
me emosione sola al decirme que yo podia
Gracias Maria, por trnsmtrns Éste ImportaNte Tema. 😇El cmplemnto. depende de nstro.propio EsfuerZo y VoluNtad. Bendiciones.☀️
Es el video más convincente que he visto respecto al tema y el único que me ha llegado. Mil gracias. Obviamente, lo voy a hacer. Por cierto, me encanta tu voz es muy dulce ♡
muy hermoso este video!!!!!
muy bueno lo pondre en practica gracias
Pues vamos a ponernos manos a la obra!! Gracias por estos grandes consejos!! Deseando conseguir buenos resultados...
Amable y relajante cesión, buen video.
gracias María, exelente video, saludos desde Colombia
Gracias, tienes una voz preciosa que me llega hasta el fondo
Muchas Gracias!....eres Genial y muy sencilla....en verdad, nos quieres ayudar con mucho Amor, y colocándote, en nstro. lugar....te felicito GRANDE/TE.Dios te bendiga.
Amo tu canal... muchas gracias!!
Muchas gracias, lo comensare a practicar. Dios te bendiga
Muchas Gracias
creo q podre vencer esa pequeña timidez xq soy una persona extrovertida pero timida, con una persona o grupos de personas timidas soy sociable comunicativa y tiendo a liderar el grupo xq soy la q mas habla y organiza en cambio con un grupo de personas extrovertidas y sociables me vuelvo timida y aveces me trabo al hablar
La reina de los tuertos v:
Me pasa lo mismos 🙁
Cómo van con la timidez?
me encanto escucharla me va a ser muy util mil gracias
Muy buen video para ganar mucho mas confianza
Gracias 😊
Hola Maria! mil gracias por este nuevo vídeo, pondre en práctica estas técnicas y se que lograre teneras confianza en mi misma y vencer la vergüenza! que el universo te conceda todos los deseos de tu corazón, eres muy solidaria al compartir tus conocimientos para ayudarnos, hasta pronto!
Gracias preciosa! Seguro que te servirá :)
Hola! Maria; quiero comentarte que me están sirviendo las técnicas! Mil gracias bella luz del universo. ☆
gracias voy hacerlo!!
muchisimas gracias , lo hare tal cual lo describes y te dire los avanzes
¡¡¡¡¡Muchas gracias!!!!!
Me ayudas mucho, haré sobre este video. Me siento desde muy pequeño tan inseguro y miedos que tengo la autoestima muy bajo y no soy feo jj
me ha encantado el vídeo, tu voz, la música de fondo... todo, ¡voy a probar las técnicas!
muy buenos consejos mujer voy a aplicar esa tecnica
Hola! debido a un trastorno de ansiedad he desarrollado fobia social y ataques de pánico con agorafobia...voy a intentar estas técnicas a ver si avanzo algo..ayer descubrí tu cuenta..espero ver muchos más vídeos tuyos! 😊😊
Hola, lo hiciste? Como te fue
@@mikelapa1 realmente bien. Estoy mil veces mejor que en esa época. Ha pasado tiempo..lo principal es ir a un psicólogo y seguir todas sus recomendaciones aunque no apetezcan. Si ves igualmente que no funciona, cambia de psicólogo. Yo fui a dos! Y el cambio fue a mejor! Mucho ánimo
Summer como te va con la fobia social?
@@Emilioperez106 prácticamente superada! La agorafobia ha ido un poco a peor con las cuarentenas por el covid..al estar tanto tiempo encerrada...te recomiendo absolutamente que vayas a un psicólogo..intenta buscar aunque sea uno online al principio que esté especializado en tu problema o que tenga experiencia.. Ánimo porque todo es posible!! Yo soy una persona nueva. ☺️☺️
gracias
Q vien me gustó esos consejos mui importante la timidez son más defentsjas q ventajas para nuestra personalidad
Maria me encanto tu video pero lo que mas me gusto es tu voz
Buena información
Me encantó tu video muy explicativo todo y me llegó absolutamente todo el mensaje Saludos desde Argentina
thank!!
Soy re timida :( soy 0 sociable y ni amigos tengo :v y me decian muda en el colegio, me daba una rabia
Igual💔😭
Gracias por tus consejos, los pondré en práctica. 🙋 Nueva suscriptora.
Pero mi problema es cuando hay gente y hay algun tema incomodo y sonrojo rapido o pienso me voy a poner rojo y me pongo con facilidad es algo raro como que pienso me voy aponer vergonzoso y me sale la verguenza y lo peor que me pongo rojo y la gente lo nota y lo ve sin motivo alguno cuando me miran o algo y es agobiante jjaja sobre todo con chicas hablo suelto pero luego me llega la verguenza y sale espontanea y es algo feo y debilitante limitador sin poder estar comodo😕😤
Esto me ayuda
Me parece una buena técnica
Namaste!!!
Mamaste xd
Es verdad primero espejo segundo gravar mi voz y tercero y delante de la vídeo cámara tienes Razón en eso y en todo
Gracias Maria por otro bello video!! te mando un gran abrazo desde argentina!!!!
Gracias a tí. Tu música es preciosa :)
gracias maria!!! me alegro que te guste!!!!! abrazoo!!!!!
gracias aprecio tu ayuda
Lo voy HACER
Elunico video que en verdad funciona
Me encantó el video.
Hola, ojala alguien pueda ayudarme, hace meses hice una meditacion de este canal el cual trataba de perdonar a una persona que nos hizo daño y despues esa persona iba a decidir si volvia a nuestras vidas o no, no recuerdo mas del video, quiero saber que video es, lo he buscado y no lo encuentro, por favor, si alguien sabe hagmelo saber, de ante mano gracias :)
Interesante
muy buen videoo. Graciaas por ayudarnos
una pregunta como se llama la melodia que pusiste en el video?
las meditaciónes se puede realizar a cualquier hora en la tarde , noche y mañana
Espero que eso me ayude un montón ya que soy muy tímido 🙈🙈🙈🙈🙊🙊🙊🙊
Maria quiero agradecerte por tu trabajo que desinteresadamente me h ayudado mucho, esta vez quisiera hacerte una petición
una meditación de agradecimiento, para dar gracias por todas las cosas buenas que tenemos
Tímidos defiendanse
me gusto mucho el vídeo 😊 pero lo que pasa es que tengo mala autoestima y cuando me veo al espejo me siento horrible y en cámara mucho más 😶
Soy la única que lloró mirándose al espejo? 😂 nose pero me gustó el video 💕 besos 😘.
Espero puedas superarlo de mi parte no soy timida pero se que es algo muy dificil
yo estoy seguro que lo voy a lograr porque es lo que mas me encanta verme al espejo y decirme cosas lindas xq eh pasado por una situacion muy dificil nervios culpa. y estoy dispuesto a dejarla ir porque es orrible y me sonrojo por nada me sudan las manos, que pena antes no ea asi,!!!!!
hola por favor contestame, no puedes hacer una para evitar el rubor o ponerse uno roja frente al publico?
No entiendo el porqué de tu pregunta, si me la haces en el vídeo indicado para tu problema. Un saludo
yo cuando hablo a una persona siempre sonrió
a relacionarme con los demás
Espero que esta tecnica me sirva para ligar, hay una compañera del trabajo que me gusta mucho y no me atrevo a decirle nada por temor a que me rechace y/o tenga novio, a ver si estas pautas me ayudan a conseguirlo.
Eber Nuñez no lo pienses y lánzate! dile algo..lo que sea..lo peor que te puede decir es que no..y te quedes sin cita.. pero así ya estás ahora..no lo pienses mas, tienes muchísimo que ganar (primero entérate si tiene novio, puedes organizar una barbacoa con todos los del trabajo y cuando la invites le dices...puedes traer a tu novio si quieres y ya te dirá si tiene o no) y si no tiene novio.. actúa! ;)
Eber Nuñez, suerte
Eber Nuñez espero que. eso me ayude a mi para enfrentar mi vergüenza gracias
Eber Nuñez como te fue x2
Tengo tantas tristeza por qué nos como ayudar a mi pequeño de 6 años😭😭😭😭😭😭😭😭muchas sesiones con psicólogo y nada😭😭😭💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔
Estás a tiempo para ayudarlo, no te preocupes
@@lauracastanedacb te agradezco tus palabras de aliento. Esta cuarentena le sirvió mucho. Ya habla más. Con fluidez
Ayudame
gracias