10 привычек которые изменили мою жизнь . Минимализм и другие .
Вставка
- Опубліковано 5 лис 2020
- Скачивайте БЕСПЛАТНЫЕ Чек листы на каждый День:
Планер по Достижению Целей: taplink.cc/tatianakonkina_/p/...
Чек Лист Заботы о Себе: taplink.cc/tatianakonkina_/p/...
Обо мне.
С 1997 года я живу и веду свой бизнес в области недвижимости в Торонто, Канада. За эти годы я накопила большой опыт и знания в области успешного ведения бизнеса и персонального роста. Я училась у самых известных коучев Америки и Канады, таких как Тони Роббинс, Майкл Ферри, Ричард Роббинс, Браян Баффини , тому как построить успешный бизнес и хорошую жизнь.
Я много читаю научной литературы и слушаю самых умных людей со всего мира о здоровье, развитии интеллекта, отношению с людьми , красоте, стилю.
Я верю , что только гармонично развитые люди могут быть по-настоящему успешны и счастливы . Я делюсь своими знаними и опытом со своими подписчиками и получаю многочисленные отзывы о том как многие из вас поменяли свою жизнь к лучшему, достигли высоких результатов в карьере, бизнесе, личной жизни . Этот канал для тех, кто хочет взять ответственность в свои руки и прожить свою самую лучшую жизнь.
На канале больше 500 видео и это школа персонального роста от А до Я . Здесь есть все , что вам нужно знать для того чтобы быть счастливым и успешным человеком.
Слушайте, действуйте и счастливого вам пути в самую лучшую жизнь.
Я также написала для вас книгу " Умница, красавица, богачка. Как стать успешной несмотря ни на что" , котоорую вы можете заказать на моем веб сайте www.tatianakonkina.com
Персональные консультации по Skype, FaceTime по вопросам построения бизнеса, инвестирования в недвижимость, а также личные вопросам обращайтесь по email tatianakonkina@icloud.com
Мастер классы:
" Финансовая свобода . Пути и методы достижения"
" Недвижимость как бизнес и как инвестициция"
" Современные методы здоровья и красоты и молодости" -
Можно приобрести на моем веб сайте www.tatianakonkina.com
Кооперация - tatianakonkina@icloud.com
/ tatianakonkina_
/ tatianakonkina
tatianakonkina/
www.tatianakonkina.com
www.bedfordrealtyhomes.com
Мой Аnti-age Уход за кожей лица и шеи.
Apple of my eye cream (крем для глаз)
amzn.to/2UroRPP
Rose Hip Oil (Масло шиповника)
amzn.to/2JXnfLI
Revive illuminating essence
amzn.to/2GZtHRt
Replenishing moisture cream
amzn.to/3lyQylO
Vitamin C 20%
amzn.to/2GXqK3F
The Ordinary Retinol 1%
amzn.to/3lxQkeH
Косметическое зеркало с 10 кратным увеличением
amzn.to/2IJP89P
Касторовое масло для бровей и ресниц органик
amzn.to/3kDg5sN
Мои продукты для ухода и укладки волос:
Электро Бигуди
amzn.to/2H4U0pd
amzn.to/3f5lE1X
Professional hair strengthening iron
amzn.to/2UyijPu
Шампунь
amzn.to/36AF1MA
Масло для волос
amzn.to/3lP2X5r
Маска для волос
amzn.to/2Utuqxo
Шампунь для светлых волос
amzn.to/3nm8Nvk
Кондиционер для крашенных волос
amzn.to/2H5mi2U
Крем для укладки волос
amzn.to/3nxkXRU
На что я снимаю:
Камера для записи в студии
amzn.to/3lFkjBt
микрофон на камеру
amzn.to/38LwKIf
штатив tripod
amzn.to/3f2kTqB
Sony Камера для Vlogging
amzn.to/2IMfW8Y
Tripods for Sony
amzn.to/3lBLU6p
amzn.to/2IxCzP6
Telephone stand
amzn.to/3pybKuD
Дисклеймер
Если Вы приобретете продукцию используя ссылки , то продающая компания заплатит мне не большие комиссионные . При этом Ваша цена остается неизменной. Благодарю всех за Вашу поддержку канала.
Мне 35. Наткнулась на вашу страницу. Вы такая элегантная, красивая, самодостаточная 😍 пример для меня ! Спасибо вам за видео ролики. Простые, нужные советы👍
Милая Татьяна, от Вас веет свежестью, теплотой и интеллегентностью. Учите нас и дальше, мы всегда рады видеть вас видеть и слушать.
Я приобрела хорошую привычку--слушать Вас.Спасибо Вам большое за Ваш труд, за то что делитесь полезной информацией!
У неё много не полезной информации
Я тоже.
У меня есть ещё одна привычка-не лезть туда, где я ничего не могу сделать. Это касается всего. Люди спорят и тратят огромное количество времени на «войны» ни о чём, начиная с обсуждения политической ситуации до осуждения людей вокруг себя. Это рождает злость, негатив, это убивает время, в течении которого мы что-то кому-то пытаемся доказать, это убивает наше личное время, в течении которого мы внутренне боремся и всё еще пытаемся в душе доказать что-то кому-то вместо того, чтобы потратить его с пользой для себя. Даже тогда, когда я ни с кем не борюсь, но есть какие-то навязчивые мысли, я задаю буквально два вопроса:»Что я от этого буду иметь лично?» и «Могу ли я лично решить эту проблему и как?» Если оба ответа отрицательны: мне из этой ситуации, спора или разговора ничего лично не светит в плане личностного развития и если проблема к тому же не решаема, это не моя проблема.
Классный коммент.
Super !! 💜
К минимализму приходят от мудрости. Полностью солидарна с вашими полезными привычками, они у меня тоже существуют. Пришли они не сразу и я их очень ценю. Спасибо за позитив.
Читаю отзывы некоторых и удивляюсь. Если вам не нравится канал и Татьяна. Берите пример у бабушек на скамейках.Что вы здесь делаете?
Для меня Татьяна пример для подражания. Женщина неповторима и прекрасна!!!
Совершенно с Вами согласна! :)
Если мне не нравится эта блогер, то я её и не смотрю.... Самовлюблённая пустомеля не для меня! :)
Вот опять её видео "выкинул" ютюб... Не поменялись её бла- бла...и сейчас слушаю её , пока пишу Вам. ))))
Но причём "бабушки на лавочке" !? :)
Или эта блогер, как та " бабушка на лавочке "... Ну, возможно! :)
@@tanziliabutkovsky5903 какое нелепое объяснение... Ну предложил Ютуб, и что дальше? Предложит Соловьева или Киселева, тоже будете смотреть?) Никто же не заставляет. И, кстати, можно отмечать справа "не интересует", а лучше "не рекомендовать видео с этого канала". И так каждый раз. Тогда не будет предлагать и принуждать к просмотру пххх)
Instablaster
Потому что ты глупа...
Танюша - умница, красавица и большая молодец! Я рада, что она делится с нами своим опытом и не жалеет на это ни времени, ни сил🌹🌹🌹
Это видео изменило мою жизнь... Я его просмотрела год тому назад и начала практиковать интервальное голодание. Татьяна, я не могу выразить словами насколько я вам благодарна 🙏🙏🙏🙏🙏🙏 именно с вашей подачи я решила попробовать такой способ питания, хотя и слышали об этом от других ютуберов. Вы-для меня большее вдохновение!!! Теперь моя жизнь делится на до и после. Я столько всего достигла благодаря интервальному голоданию. И всё это благодаря Вам и вашей постоянной работе над собой, и вашему доброму сердцу е, которое хочет делиться хорошим с другими людьми. Спасибо вам огромное! Обнимаю вас крепко! Вы для меня- родной человек ❤️❤️❤️❤️❤️
Интервальное голодание очень вредное,смотрите профессора Голода
Отдельный лайк за отказ от алкоголя! 👍
Изумительная женщина, в частности, как личность.
Я буду тоже работать над собой, все 10 привычек очень полезные👍👍👍
Спасибо, Танечка, всегда заранее ставлю лайк и ни разу не разочаровалась! Мне 73,но я с удовольствием смотрю и слушаю ваши передачи и не устаю вами восхищаться, какая вы умная, целеустремленная и, не боюсь этого определения -- уникальная. Респект! Спасибо за ваш труд! Процветания вашему каналу, здоровья и счастья вам и кто рядом с вами. С уважением ! Казань, Гузель
Просто супер, такая классная женщина, моё восхищение!
Заказала через интернет книгу Сапольского, буду тоже перед сном читать. Спасибо за видео, мотивируете нас. А выглядите просто замечательно!
Татьяна, ваш канал восхитителен! Ваши рекомендации бесценны!
Татьяна спасибо за ваши видео. Каждый день слушаю ваши видео. И вижу как моя жизнь меняется к лучшему. Спасибо вам🙏💕
Самодостаточность заключается в том, что человек слушает и новости и рассуждения других, но делает свои выводы, а не закрывается в своей улитке, ничего не вижу и не слышу, мне и так хорошо. А минимализм у многих сейчас в приоритете.
Татьяна,как же Вы правы,все эти привычки я давно культивируют в себе,и от этого жизнь прекрасна,нет депрессии,уныния.Вы очень мне близки.СПАСИБО.🥰😍
Татьяна, благодарю за полезную информацию. Тоже нахожусь на интервальном голодании около двух лет. Мне 38 лет, пока живу в России. Телевидение не смотрю около четырех лет. Вы Умница! Спасибо, что делитесь своим жизненным опытом. У меня хорошие родители и я их люблю, но что касается жизненного опыта, даже лучше сказать, жизненной мудрости, то тут всё же приходится самой..... Я не жалуюсь, просто бывают мысли, а вот если бы я раньше это знал...🙂. Но всему, своё время, значит так должно быть. Мне тоже очень помогает чтение по саморазвитию и самопознанию. Благодарю Вас, у вас есть чему поучиться!!! Вы удивительная женщина 🌷🌷🌷
Рада за Вас. Все перечисленные Вами привычки так же являются основой моих жизненных ценностей ❤
Надо же.... После 40 пришла к тем же привычкам, что вы озвучили в видео. Вернее к 9 привычкам (интервальное голодание также в перспективе).
Могу сказать, что жизнь действительно стала ярче и интереснее.
Желаю процветания вашему каналу!
Татьяна, спасибо огромное за видео! Вы прекрасно выглядите. Смотреть и слушать Вас одно удовольствие. Действительно, очень полезные привычки. Добавлю к Вашим свои ежедневные 10 тысяч шагов (неважно где, на открытом стадионе или по дорожкам в парке. В любую погоду))
Благодарю за это полезное и мотивационное видео! Вы невероятная красавица! Привычку читать час в день с сегодняшнего дня буду внедрять в свою жизнь.
1 . минимализм 4:30
2 режим сна 5:25
3 ранний подъем 6:00
4 спорт 6:30
5 отказ от завтрака 7:30
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!
А причём тут отказ от завтрака? Ведь желчный пузырь полон и ждёт пищи, которая не поступает, отсюда желчно каменная болезнь. Врачи советуют утром принимать пищу, да пожирнее, например, творог. А вот ужин можно и нужно " отдать врагу"
Остальные где привычки??
Танюша спасибо большое за тёплые слова, за 10 привычек. Обязательно буду следовать Вашим советам. 👍👍👍🥰🥰🥰
Супер. Хорошая "десятка". Постараюсьвзять и себе. Особенно что касается сна и ТВ.
Чтение даже 10 мин. в день приносит колоссальное удовольствие. А если Вы еще помимо ИГ уберете во второй половине дня продукты с высоким ИИ, то станете еще стройнее. Спасибо, удачи.
Выглядите великолепно. Неистощаемый источник энергии.
Приятно видеть и слышать.
Спасибо.
Танечка,смотрю и учусь у тебя. Спасибо за твой жизненный опыт!
Выглядите всегда потрясающе. Ваш гардероб и интерьер квартиры (дома?) тоже восхищают.
Спасибо Вера.
Татьяна, спасибо Вам, за полезные советы. Многие перечисленные привычки уже внедрила в свою жизнь, многое ещё предстоит сделать)
Пользуясь случаем, поздравляю Вас с Новым годом и всеми новогодними праздниками!
Алкоголь не употребляю с 30 лет. Это одна из главных причин моего отличного самочувствия!
Спасибо, Татьяна! Такие простые вещи и всё-таки ролик информативный! Всегда читала перед сном, сейчас просто увеличу время чтения!🌸🌸🌸
Татьяна вы действительно очень похорошели,я сразу это заметила,хотя не знала,что вы поменяли режим питания, очень свежее лицо и изящ ная фигура,вы умница!
Отличное видео, мотивационное. Спасибо.
Так давно вас не смотрела, а сегодня очень рада, что снова вас послушала. Настолько все созвучно) Приятно было вас послушать, а как вы замечательно выглядите, очень рада, что вы в перманентном поиске, развитии и движении. Это очень воодушевляет, стимулирует и помогает в принятии решений. Спасибо за видео!
Татьяна! Хочу поблагодарить Вас за прекрасные советы! А также за полезные книги, которые я читаю благодаря Вам!💖
Добрый день! Сегодня встречала солнце! Настроения супер! Спасибо за рекомендацию. Хорошего дня!
Очень красивый макияж цвет прическа шикарно Татьяночка отличное дополнение к мудрой леди спасибо большое Вам море добра
👍👍👍😀
Помада эта старит
Спасибо огромное,как же здорово вас слушать!
Здорово, вы меня вдохновили🥰 я тоже буду прививать себе эти привычки❗
Татьяна, благодарю вас за откровенное видео ❤❤❤
Я не могу так рано вставать, как себя приучать , такая лень утром..
Согласна с Мариной Танцюра. Татьяна, спасибо за эфир! Отличные привычки!
Шикарно выглядите Татьяна! 😍👍🏻
Супер! Ваши привычки очень понравились,а вы даете прекрасное вдохновление и мотивацию их выполнять!
Спасибо большое Татьяна за советы!
Доброго времени суток, Татьяна. Почти все ваши привычки -это мои, кроме интервального голодания. Алкоголь с мужем не пьем более 15 лет и отлично себя чувствуем. Вначале было даже смешно, так как в гости нас перестали приглашать некоторые друзья и родственники, а теперь -все больше у нас в окружении непьющих людей. И если сейчас собираемся, то на столе нет спиртного вообще и все прекрасно.
Молодцы.
Татьяна, благодарю вас за это прекрасное видео🙏 вы красавица❤
Татьяна, спасибо! Снимите, пожалуйста, видео о том как сформировать полезную привычку. Или как избавиться от плохих привычек.
Спасибо ,очень понравилось,все подходит
Спасибо! Привычки хорошим. Я стараюсь привить себе свои, ваши очень мне подходят. Благадарю вам я приняла минимализм как вы это представили в своём блоге! Благадарю Вас! Здоровья вам.
Спасибо большое ♥️
Дорогая Татьяна,
спасибо большое за Ваши рекомендации и мотивацию! Прекрасные привычки. 💜💜💜💜 Я уже давно в режиме интервального голодания - это самый лучший и современный анти-эйдж и то, что можно сделать для своего здоровья.❤️ Просыпаться утром рано и рано ложиться спать тоже обожаю - в ранние часы такой мощный прилив сил и инспирации! Телевизор уже много лет не смотрю. Ежедневные утренние занятия спортом - это моя ближайшая цель - как раз только закончили с мужем после переезда обустройство нашей домашней фитнес- студии. Отказ от алкоголя - согласна. Минимализм - это уже давно мой жизненный принцип - кстати я уже много лет не использую декоративную косметику и выгляжу супер. В моей бизнес области ( медицина и фарма) это давно в тренде. Натурально и красиво. Из полезных привычек могу посоветовать - регулярные небольшие медитациии. Ежедневно час провожу в саду или прогулках на природе. Раз в неделю ездим на велнесс- источники - купаться в тёплой соленой воде и делать подводные массажи.
Какая Вы умница, спасибо!
Татьяна, спасибо за напоминание о правельном формировании хороших привычек.Все это актуально.Скажут "ой да все это прописные истины...". Возможно! Но многие ли следуют этому.... А постоянное напоминание....нам помогает вновь включиться в этот столь правельный и так нам необходимый ритм жизни.
правильно.
Поддерживаю, резделяю и применяю многие из привычек💪
Никогда не любила алкоголь, и год назад решили убрать совсем, даже глоток шампанского на Новый год.
Удивительно, что когда знакомые узнают об отказе, сразу спрашивают "когда" (подразумевая беременность), серьёзно?! 🤪🤪🤪🤪
Красиво выглядите, Татьяна!!
Особенно сегодня.
Рада слушать вас!
Благодарю Вас, Татьяна, за концентрированное, позитивное, заряжающее изложение собственного опыта улучшения жизни. Абсолютно с Вами солидарна и постепенно прихожу к подобному образу жизни.
Правда, именно такой ритм физиологически подходит не всем (некоторым необходимо завтракать). А в остальном - было бы желание ЖИТЬ🌷
Умничка!!! Все как надо!!!
Благодарю , здравия вам 🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿
Милая Татьяна, спасибо за видео! Абсолютно с Вами согласна 🤝. Очень рада, что вы поменяли режим дня 👍🏻 Так как высыпаться это важно! Две ваши привычек я тоже приобрету для себя. Это утром 1 час спорта и вечером один час чтения.
Землячка 😊благодарю вас 🙏
Татьяна, 💕смотрю ваш канал, спасибо 🙏 🙏 🙏 вам за полезную информацию.👍 Как же вы хороши. 😘👌Восхищаюсь вашей внешностью,🌼 миниатюрная, ухоженная, позитивная. 🌞👍👍👍
Очень заметно как вы поменялись в лучшую сторону за то время, что я не смотрела ваши видео. Прогресс во всех отношениях - будь то внешний вид, речь, качество съёмки. Спасибо вам за вдохновение!
Спасибо.Хорошие привычки,Вы-большая молодец
Красивая шикарная и очень умная женщина👍🌺Пример для подражания❤️🌺🥰
Вы очень интересная и умная женщина. Спасибо огромное, что помогаете нам становиться лучше
Вы умница. Именно такие же планы я себе наметила) телевизор и новости давно не смотрю и алкоголь тоже не пью. А ещё бросаю есть сахар сейчас )
Спасибо 💕💕💕
Благодарю 🙏🙏🙏
Татьяна меня мотивирует быть лучше🌹
Большое спасибо за интересную информацию
Потрясающая Татьяна!))))
Татьяна, вы невероятная женщина! Мне так нравится учиться у вас , благодарю!
Вы отличная хозяйка,умница и красавица,я в полном восхищении от вас!А ваши привычки приемлимы и для России!
Классные привычки, главное, полезные!👌👍💖
Огромное спасибо за информацию, мне очень важно ваши видео для меня
Спасибо за внимание к нам и вашу информацию для нас
Счастья и здоровья вам и вашим родным
Спасибо, за такие прекрасные советы!
Мне близок минимализм,но я любуюсь издалека на жизнь в деревне Версаль семейства люккези ,там максимализм и так красиво
Замечательная тема, хорошая подача!
Спасибо за видео!
Успехов вам, Татьяна! 👍❤️
Спасибо 🙏🏻♥️🤗
Blagodarju! 💖
Поздравляю с днем рождения!
С большинством пунктов согласна, кроме отказа от завтрака.
Совершенно согласна😁.
Если ты лёг спать в 22 ч вечера , в 6утра очень хочеться кушать😉
Если не отказываться от завтрака, не будет аутофагии. Аутофагия очень важна! Доктор Берг хорошо это объяснил!
@@user-ld9ti8nh5e достаточно от ужина отказаться. Ведь процессу аутофагии важен 16 часовый перерыв, и не обязательно он должен быть утром.
Ваш этот ролик прекрасен,важен,отлично!
Здорово,я тоже придерживаюсь этих привычек!Респект вам и уважение!
Давно живу минимализмом. Хорошо шью, перешиваю, перевязываю. Вот в чем не могу себе отказать, так это в ежедневной ванне, в большой теплой квартире сталинке. После 50-ти уже нет такого сильного аппетита. Да и стараюсь одеться :, в белую чистую рубашку, баллон, пиджак, джинсы, всё
Вы мне очень понравились, я буду вас смотреть и слушать👍🏻🌹
Mulțumesc frumos Tatiana
Татьяна, очень рада быть подписана на ваш канал! Хотела бы узнать, как Вы готовите свой утренний кофе. Спасибо большое заранее за ответ.
В Якутии и Бурятии и у нас в Магаданской области как и во многих других частях России масса людей теперь имеют возможность путешествовать по миру. Особенно много заболевших (больше чем весной) именно теперь, после сезона отпусков.
Спасибо вам)
Татьяна вы прелесть 👍 и привычки тоже
Появилась привычка ценить время, которое я трачу на отдых, максимально отдыхать по своим возможностям...
Не смотрю новости , люди считают меня другой , я не в теме . Не знаю сколько вам лет , вы хорошо выглядите !
Полезно, важно, убедительно!
ОТЛИЧНАЯ ПЕРЕДАЧА👍👍👍
Все десять в моем арсенале и я счастлива,! Это реально изменило мою жизнь
Спасибо за видео и напоминание. Я буду делать точно также. Мне всё подходит. Обожаю Вас.
Я всегда когда готовлю или убираюсь, учу итальянский язык❤