計算されたペース配分！ラスト直線で思わず声が上がる！！チームランキングに食い込む男【陸上】
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- Опубліковано 21 бер 2024
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みんな優しくて😂😂
地道に努力してるたくまならやってくれる‼️
たくまさん結婚おめでとうございます✨
次だ次！！！
気合いだ💪🔥
まじでたくまさん好きだなー
たくまさん結婚おめでとうございます
私もシーズンインは渋い結果でしたがリレーに向けて上げていきましょう
たくまさん頑張ってほしいね
400～走ることが素晴らしいです👏引き続き、応援📣しています👍
タクマー&シバターの2人には期待してます。シーズンはまだまだこれから！
たくまさん結婚おめでとう‼
今回は残念だったけどガンガン調子上げてまたケンちゃんに毒はいてください。
ケンちゃんに「バカじゃないの」って言えるのはたくまさんと大川さんくらいだ‼
たくまさん歳近いので応援してます💪
あとはどんどんSB更新していくのみですね！
いつも落ち着いてるたくまさんがあんな悲しそうな顔してー😢まだまだこれからですよ！応援してます。ケンちゃんもはやく足なおしてね。走るとこ見たいです。
たくまさん結婚おめでとうございます！前半もっといっていいかも！！
たくまさんにメンバー入りして欲しい。頑張って下さい。
青木公園でシーズンイン、たくまさん色々とおめでとうございます㊗
200~300までとても良かったです✨
次戦は51秒台いけますよ～😊😊😊
サインありがとうございました😭
同じ31歳として400走れるだけすごいと思います！
たくまさん的には55秒は納得いかない数字だと思いますが同い年はたくまさんの頑張る姿で励みになっているのでこれからも頑張ってください！
応援してます！！
自分もサイン貰いに行けば良かったあ
大瀬戸さん100出てましたね！
6:31
スリーパーかなんかの鳴き声やん
よくわかったな
桜咲いてる！！どこだろう
その学生の1人俺です！笑笑
シーズン中に400は3秒ぐらい上がることはザラにあるんで大丈夫ですよ
後傾って腹筋に力入ってないからかな。。
たくまさん、400m走る前にヤダヤダぁってないんですか…僕は常にあるんですけど、、、対策教えてください！笑
恐怖も記録に大事な要素なんじゃないかと思ってる 笑
補強いっぱいしたら絶対速くなる🔥
初戦なんてそんなもんですよ！
そりゃ、あの前半で入るつもりなら恐怖も覚えないわなって感じ
takuma fight
最初の100mリラックスするけど51秒目指すなら11秒台で入った方がいいです！
僕自身、100m12秒台でしたが何故か400mになると走りでリラックスできて51フラット出てましたよ。マイルもラップ49秒出てましたし！（その時は100mがまだ速かったかも。）
たくまさんは100m速いですし、最初の200意識して練習とか取り組むと50秒台は行けます
とりあえず最初の100mを8〜9割で飛ばしてみましょう！
で、バックストレートは流しみたいな感じで力使わずに
そしたら、後半意外と持ちます
あと鉄分毎日取れば僕は後半持つようになりました
ちなみに今は浪人して今年から大学生です笑
川口棄権したのケンちゃんらしいし、
たくまの試合の日に動画ぶっ込んだのもケンちゃんらしい🤔
なんか走り方の根本が速そうじゃないよね