Овал лица, шея в отличном состоянии у Вас, здорово! Очень важно и приятно, что учит работать с лицом не девочка, как обычно, а дама, которая при этом выглядит прекрасно! Благодарю!
@@skarletohara2309 Вот такую чушь, как правило, кричат в своих комментариях те, кто сами не занимаются фейсбилдингом. Ваша лень- это ваши проблемы. А те, кто реально тренирует своё лицо регулярно, таких комментариев, как вы, не пишут. Потому что они видят результат тренировок.
@@skarletohara2309 у нее нет пластики ,это видно как раз невооруженным глазом. Выглядит плюс минус на свой возраст ,но ухожено . С пластикой лицо выглядит как резиновое. Не треплитесь если не знаете.
Почему должна краситься только для мужа? Женщина должна краситься для СЕБЯ! Чтобы чувствовать себя красивой , спасибо ова -снова смотреть в зеркало , чтобы самооценка была высокой и чтобы быть уверенной и счастливой😅❤
Случайно попала на ваш канал и О ЧУДО!!!! Упражнения для овала лица покпзывает наконец то очень приятная и ухоженная женщина,а не 20-ти или 30-ти летние "учителя",у которых по определению ,в силу возраста всё на своих местах! Супер! На вас очень причтно смотрнть. Благодарю вас за впш труд!🌷
Прибежали брыли к нам , Мы их видим по утрам. А потом кремком мазнули, Массажерчиком стрельнули. Спели песенку про день, Ведь работать нам не лень. Вечером пришли , устали, Массажер опять достали - И о чудо , ну дела ,кожа стала молода !!! Главное прогнать нам лень, Чтобы делать каждый день. Спасибо АЛЛОЧКА , за верные советы о нашей красоте .С ув Татьяна.
Совсем недавно нашла Вас❤. Прекрасные упражнения, буду пробовать. А вот с Фитстарсом знакома лично почти год. Супер платформа, очень много всего собрали. Начинала с восстановления после родов. Втянулась. Теперь каждое утро с зарядки и дети очень любят. Подарки мотивируют
Алла, добрый день! Много лет назад Я случайно увидела у Вас комплекс упражнений "гармональная гимнастика" Именно Ваше внешнее отличное состояние внушило мне доверие и Я с тех пор практикую ее!!! Ни одной приличной видеоверсии с тех пор найти не могу.... И вот случайно нашла Ваше видео работы с мышцами лица и это здОрово! Благодарю Вас, продолжайте транслировать интересные фишки. ❤ Мне 63 года и Я очень их люблю ... ВсехВам благ!!!!
Потрясающий эффект после ваших советов,а именно работа в области декольте.И снова вы Алла решили нашу проблему ,буду с вами вместе делать это упражнение для подтяжки скул.Спасибо большое❤.
Аллочка, вступаю в ряды ваших подписчиков! Мне 69, все запущео...но надеюсь с вашей помощью...всех благ вам! Очень понравились ваши видео и вы сама! Людмила.
Я также работаю с этой мышцей, но по-другому. Растягиваю мышцу, поместив пробку от шампанского между зубами - 1-2 минуты (начинала с 30 секунд, не могла дольше вначале). А также очень хорошо разминать эту мышцу пальцами изнутри (большой палец засовывается в рот) - это реально больно, если мышца в сильном спазме, но если делать потихоньку и регулярно, спазм уходит. Я себе сняла так очень сильный зажим челюстной. И улучшилось состояние ВНЧС, стал меньше хрустеть. Все в наших руках)
@@Лика-н8ы нужно засунуть большой палец внутрь рта и ощупать щеку глубоко изнутри начиная сверху, от места прикрепления к верхней челюсти до нижней. Скорее всего, вы почувствуете напряжение в этой области. Попробуйте на него надавить пальцами, возможно, будет больно. Вот это и надо постепенно разминать, это сильно больно, поэтому постепенно
Спасибо вам большое, за информацию очень полезную. Вас приятно слушать и смотреть, убедительно говорите обо всем... Будьте здоровы и счастливы долгие годы.❤
Здравствуйте, Вы прекрасны, Алла. Взяла в копилочку ваши упражнения, будем делать 🤗 Вы, наверное, одна из немногих, кто показывает эффективные, работающие советы, когда нам уже не 25 и даже не 30 лет, а далеко за 40 .. Благодарю 🌹
@@ТатьянаЗорина-х9пСмешайте 1/2ч.л.соды и 1/2ч.л.касторового масла,нанесите на губы,подержите мин 30 и смойте теплой водой.Можете и на лицо нанести.Кожа разгладится,губы тоже.
@@ТатьянаЗорина-х9п Здравствуйте. Я 20 лет назад прочитала в каком-то журнале совет,как сохранить упругость и цвет губ. Надо по утрам,когда умываетесь, мягкой зубной щеткой, предварительно намочив её водой, круговыми движениями массажируете губы,также над верхней и нижней губой. Я это делаю уже 20лет, я сумела сохранить цвет и пухлость их, нет поперечных морщин над и под губами. Ещё раз в неделю массирую их растит.маслом. Попробуйте и вы. Мне 66лет.
Благодарю Вас за очень действенный мастер-класс!!! Отлично помогает. После этих упражнений становится легче и лицу и голове в целом, уходит напряжение. Всего светлого и доброго Вам. Удачи, успеха и процветания Вашему каналу!💐💐💐💐💐
Уважаемая Алла, большое спасибо за советы, сделала вместе с Вами упражнения и почувствовала, что мышцы работали, это говорит об эффективности упражнений. Буду делать эти упражнения, верю в успех! Будьте здоровы и счастливы! ♥️🙏💯
Алла и всем слушателям доброго времени суток! Повторила с Вами упражнения! Ощущение приятного напряжения! Спасибо Вам за полезные видео! Будьте здоровы! Ждем ваших новинок!
Вы лукавите, аппаратная косметология на вашем лице есть точно, а самомассаж плюс к этому!! Одним массажем такого овала и гладкой шеи не будет, либо у вас отличная генетика!!! 😊
Аллочка прдписываюсь под каждым вашим словом)!❤ спасибо большое за новую технику работы над скуловыми мышцами!буду выполнять )в остальном работаю над собой несколько месяцев,хоть и медленно но заметные результаты есть! Я тоже узнала об этом всем только в прошлом году,а мне 54+))но говорю всем :никогда не поздно,и желаемый результат с работой над собой обязательно получится!Всем здоровья и удачи ❤И вам Аллочка всего прекрасного!❤
Алла, огромное спасибо за упражнение делала вместе с вами очень приятные ощущения буду заниматься регулярно благодарно, что показали и рассказали и видео всего вам хорошего успеха и удачи всём нам крепкого здоровья👍👍❤❤❤❤
Не обязательно делать пластику и тратить большие деньги на уход, чтобы выглядеть моложе. Мне самой 50 и никто даже 40-а не даёт. Оптимизм+йога+домашние "бабушкины"средства
Благодарю Вас за отличные рекомендации! Сделала упражнения вместе с Вами,, почувствовала где есть зажимы 😅 очень рабочая система упражнений 👋👋👋 Единственная просьба, если не затруднит, скиньте, пожалуйста, ссылку на массажный ролик. Чтобы купить правильный, а не что попало 😂 Всех благ и прекрасного настроения! 💖
Аллочка,золотаяну наеонец я вас нашла. Смот только вам,ну потеряла. И вот вы со мной. Чисто случайно Как я рада. Моя подписка есть Все Ура Яу вас вновь на канале❤❤❤🎉🎉🎉🎉
Спасибо, Алла ! Вы так молодо выглядите, лет 35-40 ...Генетика плюс работа с собой. А цвет одежды, помады не пробовали чуть другой ? На мой взгляд это старит немножко. Было бы интересно увидеть вас в другом цвете одежды, макияжа, может причёска другая ? Посмотреть как можно с одним и тем же лицом поиграть именно другими внешними данными .
Какие же у меня спазмы в жевательных мышцах! И вы правы, не один врач мне ничего не посоветовал! Мучаюсь от звона в ушах! Надеюсь, что ваши советы мне помогут! Спасибо!
Благодарю Алла За щедрость и упражнения очень полезные,сразу с вами сделала и такое приятное ощущение, буду каждый день делать Быстро,просто и эффективно
Еще один потрясающий массаж ua-cam.com/video/5AQfoJYH088/v-deo.htmlsi=zgFNAVeKjJwmHvgs
Овал лица, шея в отличном состоянии у Вас, здорово!
Очень важно и приятно, что учит работать с лицом не девочка, как обычно, а дама, которая при этом выглядит прекрасно! Благодарю!
У нее пластическая операция, вы что не видите?
@@skarletohara2309 Не вижу, представьте себе 😊 Сейчас уже сложно разобрать.
@@skarletohara2309
Вот такую чушь, как правило, кричат в своих комментариях те, кто сами не занимаются фейсбилдингом. Ваша лень- это ваши проблемы. А те, кто реально тренирует своё лицо регулярно, таких комментариев, как вы, не пишут. Потому что они видят результат тренировок.
@@skarletohara2309а вы как это видите??или мож вы делали операцию??😅
@@skarletohara2309 у нее нет пластики ,это видно как раз невооруженным глазом. Выглядит плюс минус на свой возраст ,но ухожено . С пластикой лицо выглядит как резиновое. Не треплитесь если не знаете.
Почему должна краситься только для мужа? Женщина должна краситься для СЕБЯ! Чтобы чувствовать себя красивой , спасибо ова -снова смотреть в зеркало , чтобы самооценка была высокой и чтобы быть уверенной и счастливой😅❤
Совершенно 👍 верно, я это делаю прежде для себя.
Случайно попала на ваш канал и О ЧУДО!!!! Упражнения для овала лица покпзывает наконец то очень приятная и ухоженная женщина,а не 20-ти или 30-ти летние "учителя",у которых по определению ,в силу возраста всё на своих местах! Супер! На вас очень причтно смотрнть. Благодарю вас за впш труд!🌷
Добро пожаловать🌹
Какая приятная ,умная женщина!Спасибо, огромное, за такие уроки!
7:05 упражнение 1
8:15 упражнение 2
9:10 упражнение 3
10:51 массаж
12:50 массаж массажером
Вновь спасибо за видео 🌸
@@dago9627 спасибо большое!!!
Аллочка, смотрю Вас уже несколько лет. Спасибо за Ваши советы. На Вас даже просто смотреть приятно🙂🥰⚘️
Спасибо🫠!
@@ЖаннетИдрисова а как ваше состояние овала лица, это самое интересное
Искренняя Вам Благодарность Всем женщинам желаю красоты здоровья душевной гармонии ❤
Благодарю вас,Алла!Очень приятно на вас смотреть и вас слушать!👋👋👋
Прибежали брыли к нам ,
Мы их видим по утрам.
А потом кремком мазнули,
Массажерчиком стрельнули.
Спели песенку про день,
Ведь работать нам не лень.
Вечером пришли , устали,
Массажер опять достали -
И о чудо , ну дела ,кожа стала молода !!!
Главное прогнать нам лень,
Чтобы делать каждый день. Спасибо АЛЛОЧКА , за верные советы о нашей красоте .С ув Татьяна.
Таня, не перестаете удивлять👏😉
Благотворное влияние Вашего оптимизма , Вы искорка , Вы чудо , Вы истинная женщина...
Браво 👍👏💪🤝 определённо талант ❤
@@irinagebel3174 спасибо за приятность, случилась вероятность , мы в гости к Аллочке пришли, единномышлениц нашли !!!
Татьяна, Вы очень позитивный человек. 🙂
Совсем недавно нашла Вас❤. Прекрасные упражнения, буду пробовать. А вот с Фитстарсом знакома лично почти год. Супер платформа, очень много всего собрали. Начинала с восстановления после родов. Втянулась. Теперь каждое утро с зарядки и дети очень любят. Подарки мотивируют
Начало упражнений с 7.00😉
Спасибо большое огромное
Спасибо, дорогая!
Благодарю юююю!!!
Спасибо большое-пребольшое❤
Спасибо
Благодарю Вас красивая женщина,храни вас Господь
🙏🌹
Алла, добрый день! Много лет назад Я случайно увидела у Вас комплекс упражнений "гармональная гимнастика"
Именно Ваше внешнее отличное состояние внушило мне доверие и Я с тех пор практикую ее!!!
Ни одной приличной видеоверсии с тех пор найти не могу....
И вот случайно нашла Ваше видео работы с мышцами лица и это здОрово! Благодарю Вас, продолжайте транслировать интересные фишки. ❤
Мне 63 года и Я очень их люблю ... ВсехВам благ!!!!
Вы умница и красавица! Жаль, что только сегодня ваш ролик попался на глаза. Однозначно лайк и подписка😊
Вы - прелесть! 75 лет мне, занимаюсь 15 лет
👏👏👏
Добрый вечер, вы видите результаты? И окружающие замечают разницу с ровесниками?
@@TyndanostaljiДавно занимаюсь массажем и фейслифтингом.Никто не дает 73! Дерзайте! Удачи!
Не устану Вас благодарить❤
Спасибо за видео. Желаю успеха Вашему каналу!
Спасибо! Улыбнуло-зубы в свободном полёте.
Здравствуйте, Алла! Спасибо Вам за Ваши ролики. Со временем забываются такие упражнения, а Вы опять заставили вспомнить. Спасибо и всего Вам доброго😊
Рот, слава Богу, открывается.)) Чаще - на косяк моих котиков сумасшедших.😂
Спасибо, Аллочка .
Как всегда ЛАЙК 👍💖
Как всегда - ценно, полезно.😊👌🫴🌹
Классные упражнения! Простые, лёгкие!! Буду делать!!! Благодарю ❤🙏🌹
какой Вы красивый открытый человек!!! Любо-дорого смотреть на Вашу улыбку!
Благодарю за упражнения, обязательно начну делать (и дай Бог продолжу)))
Аня, спасибо за вашу доброжелательность ❤️
Какая вы красивая! Спасибо вам за уроки. Рада что нашла вас!
Потрясающий эффект после ваших советов,а именно работа в области декольте.И снова вы Алла решили нашу проблему ,буду с вами вместе делать это упражнение для подтяжки скул.Спасибо большое❤.
Аллочка, вступаю в ряды ваших подписчиков! Мне 69, все запущео...но надеюсь с вашей помощью...всех благ вам! Очень понравились ваши видео и вы сама! Людмила.
Алла,ну как так может быть?Вы становитесь моложе и моложе. ❤❤❤
Аллочка, спасибо большое, как всегда прекрасные практики, помогающие ВСЕГДА. ❤❤❤Всего Вам самого доброго ❤❤❤❤
Благодарю за комплекс упражнений! Прекрасно выглядите!!!
Благодарю Вас Алла за прекрасные упражнения!
Я также работаю с этой мышцей, но по-другому. Растягиваю мышцу, поместив пробку от шампанского между зубами - 1-2 минуты (начинала с 30 секунд, не могла дольше вначале). А также очень хорошо разминать эту мышцу пальцами изнутри (большой палец засовывается в рот) - это реально больно, если мышца в сильном спазме, но если делать потихоньку и регулярно, спазм уходит. Я себе сняла так очень сильный зажим челюстной. И улучшилось состояние ВНЧС, стал меньше хрустеть. Все в наших руках)
поподробнее можете рассказать как разминать мышцу изнутри и какую именно?
@@Лика-н8ы нужно засунуть большой палец внутрь рта и ощупать щеку глубоко изнутри начиная сверху, от места прикрепления к верхней челюсти до нижней. Скорее всего, вы почувствуете напряжение в этой области. Попробуйте на него надавить пальцами, возможно, будет больно. Вот это и надо постепенно разминать, это сильно больно, поэтому постепенно
Fitstars реально супер канал. Подтверждаю.
Случайно попала на канал, Вы умничка, спасибо Вам за рекомендации! Подписалась.
Какая Вы милая! Спасибо за информацию!
Огромное спасибо,уважаемая Алла!Первое упражнение когда- то узнала из книги по косметологии 50- ых годов,которая была в моей семье( у бабушки).
Спасибо вам большое, за информацию очень полезную. Вас приятно слушать и смотреть, убедительно говорите обо всем...
Будьте здоровы и счастливы долгие годы.❤
Благодарю Аллочка Просто доступно не долго Все то что нужно
Алла, спасибо Вам за доступные упражнения и массаж для лица 👍
Обязательно возьму во внимание
Алла, спасибо за упражнение, и за платформу, покупала по вашей рекомендации,довольна!
Прекрасно выглядите ❤️
Галя, рада, что рекомендация оказалась полезной для вас🙂
Здравствуйте, Вы прекрасны, Алла. Взяла в копилочку ваши упражнения, будем делать 🤗
Вы, наверное, одна из немногих, кто показывает эффективные, работающие советы, когда нам уже не 25 и даже не 30 лет, а далеко за 40 .. Благодарю 🌹
Благодарю Вас за упражнения.так как.появились брыли
Мне 64 , есть какой то массаж для ухода за губами
@@ТатьянаЗорина-х9пСмешайте 1/2ч.л.соды и 1/2ч.л.касторового масла,нанесите на губы,подержите мин 30 и смойте теплой водой.Можете и на лицо нанести.Кожа разгладится,губы тоже.
@@ТатьянаЗорина-х9п Здравствуйте. Я 20 лет назад прочитала в каком-то журнале совет,как сохранить упругость и цвет губ. Надо по утрам,когда умываетесь, мягкой зубной щеткой, предварительно намочив её водой, круговыми движениями массажируете губы,также над верхней и нижней губой. Я это делаю уже 20лет, я сумела сохранить цвет и пухлость их, нет поперечных морщин над и под губами. Ещё раз в неделю массирую их растит.маслом. Попробуйте и вы. Мне 66лет.
@@ТатьянаЗорина-х9песть на канале
Благодарю Вас за очень действенный мастер-класс!!! Отлично помогает. После этих упражнений становится легче и лицу и голове в целом, уходит напряжение. Всего светлого и доброго Вам. Удачи, успеха и процветания Вашему каналу!💐💐💐💐💐
Алла, спасибо за ваши рекомендации. Очень хорошо выглядите, причёска супер, очень вам идёт ❤
Дождалась,понравилось,большое спасибо
Спасибо за музыкальное оформление!❤
Благодарю! Вы прекрасная Фея, Алла !!!Восхищаюсь вашим трудом красотой и элегантностью!❤Упражнения все очень понравились
Очень рада знакомству, с вами !! И лайк и подписка, моментально! ❤😊
Очень долго ждала когда она покажет это уже выдела 😂
Уважаемая Алла, большое спасибо за советы, сделала вместе с Вами упражнения и почувствовала, что мышцы работали, это говорит об эффективности упражнений. Буду делать эти упражнения, верю в успех! Будьте здоровы и счастливы! ♥️🙏💯
Умничка! Спасибо дорогая!
Здравствуйте, Алла! Очень понравились все ваши упражнения, посмотрела несколько занятий, я с Вами!!! С меня лайк и подписка!
СПАСИБО!
за доброту Киев❤
Я кулак могу себе в рот засунуть, что со мной не так? 😂 А меж тем, овальчик поплыл, эх! Наверное, у меня маленькие руки 🙈😁
Абсолютно то же самое и у меня.
Умничка, Алла! Какая вы красивая!
Комплименты от женщин получать особенно приятно) мне приятно, что вы так считаете🙂❤️
Прекрасно выглядите. Полезная информация. Хорошее занятие
Алла и всем слушателям доброго времени суток! Повторила с Вами упражнения! Ощущение приятного напряжения! Спасибо Вам за полезные видео! Будьте здоровы! Ждем ваших новинок!
Извините, но мышцы напряжённые нужно расслаблять, а не получать " приятное напряжение".
Суть одна: максимальное напряжение мышцы приводит к ее полному расслаблению.
Благодарю вас, Алла, замечательные управления👍🔥🌞
Алла, Вы мне очень приятны, очень благодарна за все рекомендации! Делаю масочки, тоники Ваши. Спасибо большое!
Огромное спасибо вам , вы стали моим фаворитом, с нетерпением жду следующего ролика.❤🎉
Спасибо! Приятно вас слушать и видеть ваши результаты на Вас!
Аллочка, спасибо Вам за прекрасные техники, помогающие хорошо выглядеть, с новым годом, здоровья, счастья исполнения всех желаний ❤🎉❤🎉❤🎉❤
Вы лукавите, аппаратная косметология на вашем лице есть точно, а самомассаж плюс к этому!! Одним массажем такого овала и гладкой шеи не будет, либо у вас отличная генетика!!! 😊
Или пластическая операция
Или климакс ещё не настиг😛
Аллочка прдписываюсь под каждым вашим словом)!❤ спасибо большое за новую технику работы над скуловыми мышцами!буду выполнять )в остальном работаю над собой несколько месяцев,хоть и медленно но заметные результаты есть!
Я тоже узнала об этом всем только в прошлом году,а мне 54+))но говорю всем :никогда не поздно,и желаемый результат с работой над собой обязательно получится!Всем здоровья и удачи ❤И вам Аллочка всего прекрасного!❤
Алла, огромное спасибо за упражнение делала вместе с вами очень приятные ощущения буду заниматься регулярно благодарно, что показали и рассказали и видео всего вам хорошего успеха и удачи всём нам крепкого здоровья👍👍❤❤❤❤
Спасибо!
Дякую Вам Аллочка!🌹🌹🌹
Спасибо большое! Сделала с Вами и в сон потянуло, так приятно стало.😊❤
Вы восхитительная! Спасибо!!!❤
Видно, что вы делали пластические операции, поэтому и выгоядите хорошо😊
Не обязательно делать пластику и тратить большие деньги на уход, чтобы выглядеть моложе. Мне самой 50 и никто даже 40-а не даёт. Оптимизм+йога+домашние "бабушкины"средства
Вы невероятная красавица!
Отличные упражнения ,вы супер коуч❤
что такое коуч и гайд а можно по русски говорить и писать
@@ЛяляГалеевна коуч это преподаватель, а гайд это типо гида по русски😂🙄👍
Хотела поставить лайк, смотрю а я это уже сделала 😊
🤗
БлагоДарю🙏🙏🙏🙏🙏
❤Благодарю и благо принимаю❤
Благодарю!!! Вы очень красивая😊
Благодарю Вас за отличные рекомендации! Сделала упражнения вместе с Вами,, почувствовала где есть зажимы 😅 очень рабочая система упражнений 👋👋👋
Единственная просьба, если не затруднит, скиньте, пожалуйста, ссылку на массажный ролик. Чтобы купить правильный, а не что попало 😂
Всех благ и прекрасного настроения! 💖
Массажер для лица | Гуаша скребок | Мезороллер | Ролик Bears Lab
wildberries.ru/catalog/31774884/detail.aspx
Спасибо большое. Информативно, доступно. Желаю всех благ.
Надо быть аккуратнее, можно вывихнуть челюсть. Были случаи.
Давайте скажем, что перед этими классными упражнениями, надо сделать небольшой разогревающий массаж!❤
Спасибо
Спасибо большое очень понравилось видео. Ну и Вы тоже. всё просто и понятно
Аллочка,золотаяну наеонец я вас нашла.
Смот только вам,ну потеряла.
И вот вы со мной. Чисто случайно
Как я рада. Моя
подписка есть
Все Ура
Яу вас вновь на канале❤❤❤🎉🎉🎉🎉
Дианочка, с возвращением🤗
Спасибо вам❤
Спасибо большое. Попробовала, понравилось. Думаю принесёт большую пользу👌👍💞😍🌹
Уважаемая Аллочка, Благо дарю Вам! 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Благодарю, все очень просто и понятно!
Умничка! Спасибо ❤!!!)
Вы такая обаятельная)))
Спасибо🙂
Хочу сказать спасибо ❤😊
Супер! Благодарю ! ❤️❤️❤️
Аллочка благодарю вас за полезный совет и спасибо вам за труд !!! А вам Аллочка здоровья и вы будтье ХРАНИМЫ БОГОМ !!!!😊❤😊🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Большое спасибо за прекрасные
Упражнения!
Слава перемотке! И спасибо вам!
Спасибо буду делать эти упражнения
Доброе утро! ❤ Спасибо!
Алла, спасибо Вам огромное,Ваши практики эффективны, супер!!!❤❤❤😂
Спасибо, Алла ! Вы так молодо выглядите, лет 35-40 ...Генетика плюс работа с собой.
А цвет одежды, помады не пробовали чуть другой ? На мой взгляд это старит немножко. Было бы интересно увидеть вас в другом цвете одежды, макияжа, может причёска другая ?
Посмотреть как можно с одним и тем же лицом поиграть именно другими внешними данными .
Я выгляжу на свой возраст, и мне это нравится)
Здравствуйте! Спасибо большое за ваши знания
Вы Королева Красоты 🌹👍
Благодарю❤
Какие же у меня спазмы в жевательных мышцах! И вы правы, не один врач мне ничего не посоветовал! Мучаюсь от звона в ушах! Надеюсь, что ваши советы мне помогут! Спасибо!
Посмотрите доктора Берга Шум в ушах
Благодарю Алла
За щедрость и упражнения очень полезные,сразу с вами сделала и такое приятное ощущение, буду каждый день делать
Быстро,просто и эффективно
Алла, вы молодец, но к сожалению в большинстве нам лень заниматься собой! 👍
очень хорошие советы. спасибо!