КАК ЗАБИТЬ ДАНК? Практические советы от ПРО Данкера! Миллер.
Вставка
- Опубліковано 18 тра 2020
- Тренировка прыжка Jet System - jet.in.ua
Jet System в Instagram: /
Jet System в VK: jumpelite
Баскетбольный магазин 10ft - 10fthoop.com
10ft Instagram: /
10ft Facebook: /
10ft в VK: 10fthoop
Я в Instagram: /
Я в Facebook: / millerdunks
Я в VK: miller_dunks - Спорт
Друзья, СПАСИБО за подписку, лайк и комментарий!!!
Длительное время я не выпускал новые видео, но сейчас время на это появилось...)
Какие темы вы бы хотели, что бы я раскрыл в следующих роликах?
советы по тому как забить мельницу
Все очень годно Вадик, продолжай 🔥🔥🔥
Давай технику прыжка с двух
Неплохо было бы чтоб ты снимал какие то влоги, вообщем жизнь свою, любые ролики заходят на твоем канале, правда, их мало
@@akkerman4788 постараюсь выпускать видео чаще
Я ждал что ты снова начнешь постить видео на ютуб ) и это произошло)
Постараюсь постить чаще😅🙌🏼
ура, я дождался видоса от миллера
🙌🏼
*привет зайди на мой канал и реши кто лучше трей или стеф, это я и пытаюсь выяснить*
Где-то я эти советы видел... А, точно, у Смува на канале 😅
Я тоже
Круто, качество видео и монтаж на высоте! Жду новых роликов)
Постараюсь выпускать чаще🙌🏼
Ну наконец-то дождался обучающих видосов от топ данкера
🙌🏼
Вот , это тот самый контент 🔥 продолжай в том же духе ✊
Постараюсь делать видео чаще🙌🏼
Спасибо, надеюсь скоро получится!🤟🏻👍🏻
Вадик, красавец, очень хочется , чтобы ты продолжал вести канал не только во время карантина, продолжай у тебя круто получается!) Успехов!
Спасибо! Приятно слышать, буду стараться🙌🏼
Вадим, спасибо тебе большое, ты подталкнул меня на работу:)
Видел много контестов с твоим участием и ты просто пушка)
Не знал, что у тебя есть канал, видел у Смува:) подписочка🏀
Хорошие советы, продолжай делать видео!
Аааа миллер начал ютуб, наконец-то, надеюсь на долгосрочную. Монтаж офигенный 👍
Спасибо🔥
Миллер ваще парень крутой,валит нормально с силой *если не сложно зайди на мой канал и реши кто лучше трей или стеф, это я и пытаюсь выяснить*
Годный контент подъехал 👌
🙌🏼
Это да *если не сложно зайди на мой канал и реши кто лучше трей или стеф, это я и пытаюсь выяснить*
крутые видосы делаешь, брат. Делай их чаще и побольше разговаривай во влогах)
Спасибо🙌🏼
Наконец-то новое видео
Постараюсь выпускать чаще!
Съемка на высоте, бро!
Спасибо🙌🏼
Все по делу, коротко и ясно 👍
🙌🏼
классное видео) вспомнил свои школьные годы) спасибо)
🙌🏼
Очень крутое оформление видео, приятно смотреть
Спасибо🙌🏼
Вадим, ты ли это?))
Годный видос!!! 👍👍👍
Отлично!) Хорош!
🙌🏼
Привет милер, я от канала SMOOVA, ты лучший так держать!!!!!
Спасибо за видос и настрой))
🙌🏼
Топ контент). Миллер, го видео про всякие финты, ну то есть обучение всяким крутым финтам
Есть у смува на канале *если не сложно зайди на мой канал и реши кто лучше трей или стеф, это я и пытаюсь выяснить*
О, давно пора начать вести свой блог. Думаю, есть что рассказать показать
Хороший ролик🙌🏽
🙌🏼🏀
Отличное видео!
🙌🏼
Мега качественное видео (лайк)
Спасибо, старались🙌🏼
А Х У Е Н Н О ! ! ! У меня аж мурашки пошли от музыки, обработки и озвучки!!
🙌🏼
воу все на высшем уровне
🙌🏼
Не переставай делать видео, пожалуйста
Делай чаще подобные видео
Буду стараться💪
Супер!!!
💪
хотелось бы подробное видео про технику прыжка с одной и с двух
Как всегда топ
🙌🏼
Спасибо большое
🙌🏼
Очень понравился видос. Съемка, подача- круто!
Спасибо!🙌🏼
Спасибо! ТОП!!
Есть какие-нибудь советы по тому, чтобы не вылетал мяч из руки? Не могу забить с ведения одной рукой, но забиваю с ведения двумя, взяв изначально в обе руки
МИЛЕР , Давай мы будем присылать свои данки и ты будешь их разберать?
Вот тебе контент , сказать где наши ошибки .
Думаю многим зайдет , мне нужен был бы совет .
В планах есть такая рубрика👍
Ох ох, Вадим красава! Пили еще в таком роде!
Блин, как так? Вадик, почему у тебя нет хейтеров? :) Лайк!
Уже появились)
Наикрутейшее видео
🙌🏼
Естесственно милер же снимал *если не сложно зайди на мой канал и реши кто лучше трей или стеф, это я и пытаюсь выяснить*
Годно)
🙌🏼
Хорошо когда рост позволяет
Милер лучший
🙌🏼🏀
Вот плохой у меня прыжок и вес 120 кг...но с ростом 208-209 см это не мешает не забивать сверху). Хотя потренить прыжок никогда лишним не будет
Здорово
🙌🏼
Какая программа тренировок лучше airjump или boing vert?
Зделай видео з техникой прыжка для тех, кто прыгает з двух ног
Класс)
🙌🏼
Снято красиво,в остальном воды-вода, разминка, мотивация-это все хорошо,но нихрена ничего на забьешь,если тупо нет высоты прыжка,либо роста,в данке физ данные главный фактор,а не настрой и мотивация
супер! подскажите пожалуйста какой размер мяча использовать для данков, 6 или 7?
Лучше использовать стандартный мяч размера 7, забивать шестеркой можно в период обучения.
@@MillerDunks а у мяча FIBA 3x3 размер же 6 идет? На сколько я понял, там 6ка с весом 7ки
Совет, про то что нужно тренеровать мышцы ног, которые отвечают за прыжок был? Все что нужно знать это тренеровать мышцы.
Да, можно даже не прыгать, зачем вообще техника нужна?
уверен что ты не данчишь. потому что упражнения дают очень немного. надо научиться вкладывать силу ног в прыжок (техника)
Блин у меня следующий ролик Смува как забить первый данк)))
Просто спасибо за советы.
А с каким ростом и в каком возрасте Миллер забил первый данк?
Забиваю данк в кольцо высотой 285 см. Мой рост 185. Что скажешь? Что посоветуешь? Заранее спасибо 😌
Я первый раз у тебя на канале)
Подпишусь;)
Миллер данки не вечна как ты будешь зарабатывать после своей карьеры если не секрет и второй вопрос кто самый лучший данкер толька честа не друзья например смув
Ох, а Днепровскую площадку подлатали
А как часто вы бываете в парке Глобы (тренируетесь)?
Практически каждый день
Я всегда упераюсь в переднею душку скажите что мне делать? Не хватает пришка или дело в технике?
305 подкорил, сейчас подкоряю 325 кольцо
Так, стоп... ты забил свой первый данк в моей школе??? Я там по стенам как принц персии бегал😅
18 школа ван лав)
Привет Миллер, я уже данчу, но только на кольцо 2,95. Техника новичка. Но я пишу по другому вопросу. Я знаю, что с двух прыгается выше, можешь сделать видео, как человеку, прагающему с левой ноги правильно научиться прыгать с 2-х ног?
Привет. Я бы не сказал, что с двух прыгается выше, наверное даже наоборот. По поводу обучающего видео, то скорее всего сниму что-то подобное, о технике прыжка с двух ног.
@@MillerDunks спасибо)
Вадим слушай,мне 15 рост 177 я допрыгиваю только до щита стандартного кольца,я год назад поспорил с друзьями на баскете что весной 2021 я забью сверху на стандарт,в меня не кто не верит сказали что даже на 285 не заданчу,но я вот на днях заданчил,я купил программу джет для дома уже на 2 цикле ,пока прогресс мало ощущается но ещё проблема в том что из за учебы мало очень времени на тренировки получается только один или два раза в неделю а бывает вообще не получается,я сейчас в 9 классе собираюсь поступать летом если поступлю мне уже будет 16 куплю у вас чет систем и там паролельно с учебой заниматься прыжком..А сейчас на распутье что делать когда закончу программу,я себя реально оцениваю и понимаю что с той переодичностью м которой я сейчас тренируюсь и когда я закончу программу у меня максимум до кольца получится допрыгнуть.Не хочу опозориться перед друзьями что сам год назад сказал что заданчу на стандарт весной и все заткнуться а в итоге времени уже 5 месяцев осталось а я проктически не приблизился к цели
ну что заданчил ?
Пушка
Yes sir
💪
Мілер, я хотів спитати. Чи є якісь вправи для того щоб покращити свій стрибок. Мені буквально не хватає 20 см?
Рекомендую программу jet.in.ua
Можно забить данк с ростом 1.65 ? И какие нужно делать упражнение чтоб улучшить прыжок?
Вполне реально, есть примеры. Для тренировки прыжка отлично подходит программа jet.in.ua
Я могу прыгать как с одной ноги таки и двумя ногами но я не могу решится как мне будет удобно прыгать ?
Какой высоты кольцо на видео?
А первый данк во сколько лет получается забил?
Миллер, сколько тебе было когда забил свой первый данк на кольцо 3.05 и рост ?
14 лет, около 175
Miller Dunks ого сильно это меня сильно за матирует
Музыка в начале: Machine Gun Kelly - Rap Devil
Ролик огонь, но есть один вопрос: что, если мне удобно прыгать с правой ноги и забивать правой рукой? Как правильно разгоняться?
Есть данкер Кристапс Даргаис, он забивает таким же образом, берет разбег абсолютно с любого угла. Попробуй попрактиковать и выявить «свою» сторону. Думаю, тебе легче всего начать с центральной точки.
@@MillerDunks, хорошо, спасибо :)
Что за кросовки у тебя в видосе
Мою мяч, разминаюсь, хреначу сверху аки Боженька (правда в мечтах и во сне), но что-то как-то никак не могу забить сверху...что я делаю не так?
А что за трек с 1.04
stranger things Matt Live
а как кистью то работать?
Как отталкиваться?
Рассказал всё, а самое главное где?
согласен
В голове
Какая высота корзины? Кажется там нет 3 метров...
Что делать если начинают болеть пальцы после данка(когда ударяешь пальцами об переднюю душку) ?
Не данчить сильно)
достаю до 3.07 , рост 175. скок ещё надо прибавить чтоб забивать сверху? (16 лет)
Ну как, забил? Мне 17, 1.74, цепляю пальцами стандарт, тот же вопрос возник, что у тебя год назад
А если я прыгаю правой ногой и мяч держу правой рукой
Какого ты роста был?
а какой рост?
Ахахахах,я походу инопришеленец.
Я прыгаю с правой и ложу правой)
👁️💪🏽💪🏽💪🏽
🙌🏼
Вадим, почему, что ты , что Смув очень не любите данки с перепрыгиванием через людей ?
Я люблю, сам ведь даже делаю) речь о тех данкерах, у которых в арсенале только данки через людей + очень не чистые. Данки через людей намного легче технически по сравнению с бросками с ведения или с навеса, это не все понимают и частенько оценивают выше технически сложных данков. Кпримеру, дабл ап намного легче, чем под ногой с навеса.
@@MillerDunks
Спасибо. Ты очень вырос за последний год 👍👍👍
ДИМОН FCSM 🙌🏼
Как там зарплата?
На низкое кольцо могу 360, мельницу, не глядя спиной, а стандарт токо валейбольным. БАСКЕТБОЛЬНЫМ ВСЁ ВРЕМЯ ЗАДНЯЯЯЯ
Подвяжи корзину, раз допрыгиваешь
Это стандартное кольцо или низкое ?
Это площадка в парке Лазаря Глобы в Днепре 3,05
Вот только динамические растяжки перед тренировкой, не лучший совет. Растягиваться лучше после.
Какой у тебя рост
А что если до кольца допрыгнуть не можешь?
рост 168, хочу забить данк
Сколько тебе тогда было лет и какой был рост?
14 лет, около 175см
@@MillerDunks ещё один вопрос если не трудно , какой был прыжок ? Потому что в мои 16 и с ростом 188 прыжок всего 70см и прям как-то неловко выходит.
Artem Deev точно сказать сложно, выпрыгивал максимум на кисть над кольцом
Брат почему псевдоним Миллер?
Миллер какой твой самый сложный данк
360 J-Rich двумя руками
@@MillerDunks я думал 360 из под двух ног
При каком росте впервые поставил?
Около 175см
@@MillerDunks залей этот момент, если есть
@@MillerDunks как тааааак😂