OLYMPIA】オリンピアに向けて上里譲選手と高重量胸トレーニング

石本ファルーク
⚔MEN’S PHYSIQUE IFBBPRO
🥈JAPAN PRO2021
🥉JAPAN PRO2022
Instagram / ifbbpro_farouq_ishimoto
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[@いしお-d7m]

まじで上里選手のダンベルの置き方が素晴らしいんだよな。トレーニングに対する姿勢を感じる。

[@jack.hammer]

よし置き方だけでも真似しよ！

[@Syw-n3o]

トレーニーとして当たり前。ガンガン言わすやつはトレーニー失格

[@でぶぽんです]

@@Syw-n3o60キロのダンベル音無しで置けるやつなんておらんから笑

[@板ラチェ-d1d]

@@でぶぽんですマチガイナイ

[@唐沢貴弘-e6t]

@@Syw-n3o ゆっくりおける重量しか扱ってないからお前小さいじゃん（笑）Cbumは落としてたけど彼も失格？

[@たまねぎ-q5l]

上里さん、大会のときとかただならぬオーラで圧倒されるけど、話してるところ見ると優しそうな感じで器具の扱いも丁寧で素晴らしすぎる、、

[@user-gr9pt3qd6w]

身体デカくて
器具を大切に丁寧に扱う姿
何よりもカッコええ。

[@山田山田-d6x]

お二人オリンピア期待してます！

[@レジェンズニュー]

上里譲思ってたよりも口が悪いと言うか気持ちに素直だなw

[@かるみ-l5c]

譲さんのしゃべってるとこ貴重だなー

[@Kkzy9505]

これは貴重過ぎる😮
オリンピアン2人のトレーニング…有料級🔥

[@bru1225]

上里の近寄りがたいオーラ
孤高の求道者という感じで不必要な馴れ合いはしない感じマジ好き
だからなぜLyft入ったのかって驚いた

[@user-wt6ir5xr2d]

単純にデメリットがないからじゃない？

[@Foufou-q6u]

器具を大切にするところイチロー選手と同じ👍
物を大切にする方は人も大切にする👍💪

[@kizunaclover]

日本のフィジークはどんどんモンスターっぽさが増して、途中からUA-camのタイムラインに流れた時にミュートするようになった（家族も怖がるようになった）けど、この人は身体が大きいのにそういう違和感を感じない
アスリートや筋肉美って言葉が似合う

[@ごとんさん]

2人とも背中強いから背中トレもみたいです！

[@tsubasaw5678]

上里さんの厚み異次元すぎる。これを超える日本人は当分現れないだろうな

[@jaym4k]

頑張り続けます！二人とも

[@タマタマ-l6b]

じょうさん可動域広い

[@tropical1643]

モチベ爆上がり。ナイス動画です！

[@ka2_papa]

譲さんストレッチエグい😅

[@ジュニアトランプ]

あげるまでデットリフトは🌱　でもすげー60キロ！！

[@a.TORIYAMA]

ペックフライまじ革命なんだけど😂
今まで全く胸に入らなかったのがちょーはいる

[@ダイノーキング]

上級者でそのダンベルの置き方してる人いるんや。
プロになっても周りへのリスペクトがある証拠や

[@爆死王-l1z]

きたきた今日胸だからまじでモチベ上がる

[@かい-j8o8m]

僕は脚！

[@爆死王-l1z]

@@かい-j8o8m 週脚締めはSティアです
ファイト！

[@Kkzy9505]

肩！
やったけど、胸に変えたい！

[@kayu5734]

私は膝

[@ドラゴン桜-c7e]

俺は顎

[@windowsxp7090]

上里嬢は喋り方とか服装とか落ち着いてる感じなのに脱いだら日本人ではなかなかいない破壊的な上半身なの好き

[@Noname-xg2sb]

JINさん頑張ってください！

[@PPONTHE]

これは助かる

[@ゆうりゅう-t9d]

オリンピア黄金コンビすげぇわ😊

[@ch-sv8so]

ダンベルの置き方が素晴らしいと思います。
私の通うジムではダンベルに足乗せる人とか居て不愉快でした。

[@pixyf15sky]

60kg静かに置けるのエグいって

[@三冠王筋肉王子松本の]

最高の刺激🔥🙌

[@ka2_papa]

トレーニーはこうあるべきだとつくづく思わされる人達だな

[@かい-j8o8m]

肩トレも是非拝見したいですな😮

[@まめだたつき]

上里さんとポパイさんこ動画ならありますよ！レベチです！

[@fuga1953]

じょうさんの可動域はやばいな。

[@NH-tn2hy]

上里選手涌井投手に似てるな

[@Axz-di9nv]

すごい

[@naoisse1374]

ジョウ選手毎セット毎トレーニングキチィ〜って思ってそう

[@windowsxp7090]

初オリンピア日本人2人は燃えるな

[@maybeimmitchlucker4341]

カネキン湯浅ァァ

[@nuffsaid111]

金子さん...

[@windowsxp7090]

あ、この2人がオリンピア初出場ってことね

[@maybeimmitchlucker4341]

@@windowsxp7090 なるほど！

[@satoshidaj]

じょうさん、涌井投手に似てる

[@みつあき-l7j]

上里選手は顔もカッコイイな

[@morogies]

仲良し

[@波木洋平]

もはやジャッキ

[@akromawrath7353]

Kakoi 👍💪

[@きょうた藤原]

これどこのジム？

[@歌舞伎者-b6y]

インクラインで60kgを10発って化け物か

[@minami_chan210]

I’m body

[@ホエイペプチド-z8c]

ファルークさんのTシャツはどこのやつですかね？

[@だるまっちょ-n9w]

62kgダンベルのデカさがおもちゃダンベルみたいすぎて笑える😂

[@SSS-ub9mw]

動画見てるだけでパンプしてきそう

[@daik863]

最初の洋楽教えてください💦

[@minami_chan210]

Don’t tell you

[@多賀寛克]

エンハンスドしてまで上を目指したい人のイカれ方を見た気がします。
薬のチカラとか言ってる人はそれを言う前にトレーニングの姿勢を見習った方が良いのでは？と。、

[@Hhhhhoii]

ファルークさんはハーフとして日本に住んでて疎外感ありますか？🤔

[@abc-vw]

どこにでも同じ質問してるな。
そんなに疎外感を感じた経験あるの？

[@Hhhhhoii]

@@abc-vw いつもとは限らない。相手から話しかけられる機会が少なかった。自分が純外国人というルーツがあって、もちろん自分にも至らない所が沢山ある。落ち着きがなく、短絡的で、空気読まず、距離感気にしてこなかったが幸いにも大怪我するほどいじめは無かった。

[@Wolf-dw9qm]

@crazyguy910
お前何言ってるんですか？

[@中邑真輔-i9r]

涌井野球辞めて筋トレ始めたんか

[@ジャイアン2]

一平さんかと思っておしたら全然違った💦

[@いももち-f1n]

こういうトレ動画見る時、avばりに早よ脱げって思って見てる

[@自宅防衛軍-l7h]

サイヤマンがヒーヒー言ってる60キロを軽々と…

[@山中-g6h]

サイヤマンとは格が違い過ぎる

[@おとです-g3d]

サイヤマンはスーパーサイヤ人になれば扱える💉

[@Jin-ux2oj]

ナチュラルしか勝たん

[@vzir7n02zone]

で、なに？

[@pekepeke3150]

アイムバデーがいない

[@road_to_x0]

私は体です草

[@あっしゅっしゅー-q2e]

笑笑笑笑

[@太郎-g6z]

きまぐれクック最終形態。

[@kayu5734]

しんたろー見てるか？

[@notorioususer]

まずは中分直してこい

[@aka-ao-fwj]

アイムボディ脱退

[@minami_chan210]

You are nice body